Σε τι χρησιμεύει η Ψυχολογία;

Όταν έφτασαν για τη διαβούλευση, το 75% των πελατών μου περίμεναν μέχρι την τελευταία στιγμή να κάνουν το συνεπές βήμα συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο.

Η τελευταία στιγμή είναι εκείνη όπου το άτομο είναι τόσο εξαντλημένο από τα βάσανα που δεν έχει πλέον την ποσότητα ενέργειας που απομένει. απαραίτητη για την υλοποίηση της στρατηγικής που προσφέρει ο ψυχολόγος, για την επίλυση του προβλήματος που έχει οδηγήσει Συμβουλεύομαι.

Γιατί οι άνθρωποι δεν πηγαίνουν στον ψυχολόγο;

Μέχρι σήμερα, μόνο το 25% των ανθρώπων πηγαίνουν στον ψυχολόγο ως προληπτικό μέτρο.

Σε αυτό το ποσοστό του 75% είναι οι άνθρωποι που θα αναπτύξουν μια διαταραχή ως αποτέλεσμα της αντοχής της κατάστασης στο άγχος για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δηλαδή, το σύνολο των συμπτωμάτων που διατηρούνται με την πάροδο του χρόνου δίνει ως συνέπεια μια συμπτωματική κατάσταση που λαμβάνει το όνομα του διαταραχή.

Τι είναι οι διαταραχές;

Οι διαταραχές είναι ομάδες συμπτωμάτων που διαρκούν περισσότερο από τρεις μήνες και τα οποία έχουν ήδη εγκατασταθεί στο λειτουργικό σύστημα του ατόμου.

Όταν ρωτώ άτομα που έρχονται στη διαβούλευση μου γιατί περίμεναν τόσο καιρό να το κάνουν, οι απαντήσεις που λαμβάνω έχουν την ακόλουθη σειρά... «Ήθελα να το κάνω μόνος μου», «Δεν ήθελα να ζητήσω βοήθεια, αφού δεν χρειαζόμουν ποτέ να το κάνω»..., «Δεν θέλω να πω τα προβλήματά μου σε έναν ξένο»... και τα λοιπά.

Και συγκεκριμένα, Όλες αυτές είναι απαντήσεις που υποδηλώνουν στατικές πεποιθήσεις και παρουσία σκεπτικισμού, με αποτέλεσμα να μην τολμούν να εμπιστευτούν τον επαγγελματία σχετικά με συναισθηματικά ζητήματα, ούτε στη δική τους βελτίωση... ίσως εκείνη τη στιγμή δεν πιστεύουν καν ότι μπορούν να βοηθηθούν.

Ποια είναι η χρήση του ψυχολόγου;

Μετά από μια πρώτη επίσκεψη, ο ψυχολόγος σταματά να γίνει ξένος και μετά την αρχική σταδιοποίηση των επαγγελματικών του δεξιοτήτων όπως ενσυναίσθηση, κατανόηση και ενεργή ακρόαση, τότε είναι τυχαίο να καταλαμβάνει ένα σημείο αναφοράς και συνάφειας, στην προσωπική ανάπτυξη του ατόμου που διαβούλευση.

Η ψυχολογία χρησιμεύει για να σώσει το χρόνο του ατόμου.

Η ψυχολογία και ο ψυχολόγος επιτρέπουν σε ένα άτομο να σκέφτεται, για περιορισμένο χρονικό διάστημα στη ζωή του, μεθοδικά, και να αφιερωθεί για να αξιολογήσει μαζί με έναν ειδικό στην προσωπική ανάπτυξη, τι συμβαίνει στο περιβάλλον του και στον εαυτό του, προσδιορίζοντας συμπτώματα, προβλήματα και αναζήτηση του καλύτερου τρόπου επίλυσης συγκρούσεων που έχουν εμφανιστεί λίγο πολύ κατά τη διάρκεια της ζωής του πελάτη Πρόσφατα.

Η ψυχολογία σας επιτρέπει να επιλύσετε πιο γρήγορα το πρόβλημα συναισθηματικό πόνο.

Η απλή πράξη της παραγγελίας σκέψεων και συναισθημάτων με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ξεκαθαρίζει αρκετά για να αρχίσει να βλέπει κάποια ελπίδα ενόψει της δυσφορίας.

Στη συνέχεια, σχεδιάζουμε και αποφασίζουμε τις περιστάσεις που συμβαίνουν και που πρέπει να τροποποιηθούν, αυτό Μόλις σωστά, στη ζωή του ατόμου που συμβουλεύεται, θα καταλήξει να αναδιοργανώσει την ταλαιπωρία σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Η σκέψη είναι μια από τις πιο δύσκολες δουλειές που υπάρχει, όπως είπε ο Χένρι ΦορντΠρέπει να αφιερώσετε χρόνο και προσπάθεια σε αυτό το έργο, και απαιτεί επίσης δημιουργικότητα. Ωστόσο, η δημιουργικότητα είναι μια ικανότητα που μπορεί να εκπαιδευτεί τέλεια.

Γι 'αυτό το να κάνεις το έργο της σκέψης, σε μια στιγμή ψυχικού κορεσμού ή άγχους, γίνεται ένα ανέφικτο έργο.

Συνοδεύστε, οδηγό

Όταν ένας πελάτης πηγαίνει στη διαβούλευση με έναν ψυχολόγο αναζητώντας τη λύση για να βγει από την κατάσταση στην οποία είναι, τι Ο ψυχολόγος θα συνταγογραφήσει ότι δεν θα μπορεί να εφαρμοστεί ακόμη, επειδή βρίσκεται η δύναμη του ασθενούς σε σχέση με τις ικανότητές του μειώθηκε.

Κατά τον αριθμό των συνεδριών που απαιτεί το άτομο, ο ψυχολόγος θα πρέπει να κάνει συνοδευτική εργασία με τον πελάτη, έως ότου μπορεί να ανακτήσει τις ικανότητες και τις δεξιότητές του, και από εκεί να δημιουργήσει μαζί, τον ψυχολόγο και τον πελάτη, την προσδοκία ότι η βελτίωση είναι μια πιθανή και πιθανή επιλογή.

Η εν λόγω απουσία προσδοκίας είναι εγγενής στην τρέχουσα κατάσταση του πελάτη, είναι μέρος της δουλειάς του ψυχολόγου να αυξήσει την εν λόγω προσδοκία και να ξεκινήσει μια διαδικασία προσωπικής βελτίωσης, η οποία λύνει την κατάσταση του πελάτη, πολύ νωρίτερα από ό, τι θα ήταν, χωρίς την εφαρμογή της ψυχολογίας στους περίσταση.

Με τον ψυχολόγο, οι λύσεις έχουν αναπτυχθεί νωρίτερα.