10 λάθη του ψυχολόγου που πρέπει να ξέρετε πώς να εντοπίσετε

Στην πρακτική του ψυχολόγου, ειδικά του κλινικού ιατρού, μπορεί να υπάρξει μια σειρά από κοινά λάθη που, αν και όχι πρέπει να βλάψουν την υγεία του ασθενούς ή την ανάπτυξη της θεραπείας, είναι αλήθεια ότι επηρεάζουν αυτή.

Οι ψυχολόγοι είναι επίσης άνθρωποι και, παρόλο που έχουμε αρκετές γνώσεις για να κάνουμε καλά τη δουλειά μας, μερικές φορές σαστίζουμε λίγο.

Το να κάνεις λάθος είναι ανθρώπινο και να διορθώνεις σοφά, γι 'αυτό τα μολύβια έχουν ενσωματωμένη γόμα. Για το λόγο αυτό, και προκειμένου να βοηθήσουμε στον εντοπισμό των λαθών που μπορούμε να κάνουμε, θα κάνουμε μια ανασκόπηση εκείνων των λαθών του ψυχολόγου που είναι εύκολο να γίνουν.

• Σχετικό άρθρο: "10 συμβουλές για να επιλέξετε έναν καλό ψυχολόγο"

Τα σημαντικότερα λάθη ψυχολόγων στη θεραπεία

Είναι σύνηθες ότι, στην αρχή της καριέρας μας ως ψυχοθεραπευτές, κάνουμε κάποια λάθη. Κανείς δεν είναι τέλειος και το να κάνει λάθος είναι άνθρωπος, οπότε είναι απολύτως φυσιολογικό να κάνουμε το περίεργο λάθος ή λάθος.

Ωστόσο, δεδομένης της μεγάλης σημασίας να κάνουμε μια καλή ψυχοθεραπεία, τόσο για την υγεία του ασθενούς όσο και για τη φήμη του ψυχολόγου που τον έχει θεραπεύσει,

Είναι απαραίτητο να είμαστε προσεκτικοί και να αποφεύγουμε να τις διαπράττουμε, ειδικά εκείνες που μπορεί να έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο σε εμάς ως επαγγελματίες ή ακόμη και να βλάψουν τον ασθενή.

Με αυτό δεν σκοπεύουμε να δημιουργήσουμε φόβους και ανασφάλειες για νέους θεραπευτές. Θεωρείται ότι όταν κάποιος ξεκινά ως ψυχολόγος, είτε είναι κλινικός είτε όχι, έχει επαρκείς θεωρητικές και πρακτικές γνώσεις να ασκούν το επάγγελμά τους, με ικανότητες που αποκτήθηκαν σε όλο το πτυχίο και μεταπτυχιακές σπουδές που νομιμοποιούν πρακτική. Ο στόχος αυτού του άρθρου είναι να γνωστοποιήσει ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη των ψυχολόγων για να μπορέσουμε να τα αναγνωρίσουμε στον εαυτό μας και να τα αποτρέψουμε να επαναληφθούν στο μέλλον.

Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα ή εύκολα λάθη των ψυχολόγων.

1. Μη προσαρμογή της σχέσης θεραπευτή-ασθενή

Μία από τις πιο θεμελιώδεις πτυχές της θεραπείας είναι η σχέση ψυχολόγου με τον ασθενή του. Αυτό, όταν διαπιστωθεί σωστά και μαζί με τα χαρακτηριστικά του θεραπευτή, μπορεί να διευκολύνει την επίδραση της θεραπείας.

Δεν μπορούμε να μιλήσουμε για αυτήν τη σχέση χωρίς να αναφέρουμε την ιδέα της Γραμμής Βέλτιστου Αφοσίωσης., ένας φανταστικός χώρος στον οποίο η σχέση εμπλοκής μεταξύ του ασθενούς και του επαγγελματία είναι η καταλληλότερη για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Η διέλευση αυτής της γραμμής, είτε μέσω υπερβολικής είτε πολύ μικρής εμπλοκής, μπορεί να χαλάσει τη σχέση θεραπευτή-ασθενή. Εάν διασταυρωθεί για μεγάλη απόσταση, οι κίνδυνοι θα είναι μεγαλύτεροι.

Το σφάλμα εδώ θα ήταν να περάσουμε τη γραμμή από τη μία ή την άλλη πλευρά, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε δύο πιθανές καταστάσεις.

Εμπλοκή πάρα πολύ με τον ασθενή

Καθιερώνεται μια πολύ στενή σχέση θεραπευτή-ασθενούς, με υψηλό επίπεδο συναισθηματικής εμπλοκής. Νοιαζόμαστε πάρα πολύ για τον ασθενή, τόσο που παίρνουμε μαζί τα προβλήματά τους στο σπίτι και τα κάνουμε μέρος της ζωής μας..

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι λάθος να κάνουμε μια ζεστή αγκαλιά σε έναν ασθενή ή ότι δεν νοιαζόμαστε για την ψυχική του υγεία. Φυσικά και μας ενδιαφέρει, αλλά αυτή η σημασία είναι επαγγελματικά. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η σχέση θεραπευτή-ασθενή είναι επαγγελματική και, για να λειτουργήσει σωστά η θεραπεία, πρέπει να τεθούν όρια.

Υπάρχουν πολλά προβλήματα που θα μπορούσαν να εμφανιστούν εάν η σχέση είναι πολύ στενή, εκτός από την απώλεια της αποτελεσματικότητας της θεραπείας:

• Απώλεια αντικειμενικότητας για τα προβλήματα του ασθενούς.
• Μεταφορά: αυτό που συμβαίνει στον ασθενή θα μας επηρεάσει πάρα πολύ.
• Θα αποφύγουμε να πούμε ή να κάνουμε πράγματα που πιστεύουμε ότι μπορεί να βλάψουν τον ασθενή.
• Ερώτηση: ο ασθενής είναι πιο πιθανό να αρχίσει να αμφισβητεί τις αποφάσεις μας ως επαγγελματίας.

Το να είσαι πολύ απόμακρος με τον ασθενή

Από την άλλη, βρίσκουμε μια χαμηλή συναισθηματική εμπλοκή, δηλαδή μια πολύ μακρινή σχέση θεραπευτή-ασθενούς.

Η υψηλή συμμετοχή είναι πρόβλημα, αλλά και η υπερβολική συναισθηματική απόσταση από τον ασθενή, αυτό μπορεί να σας δώσει να καταλάβετε ότι δεν μας ενδιαφέρει καθόλου. Πρέπει να καταλάβουμε ότι στη θεραπεία η οικειότητα, η ευαισθησία ή η ζεστασιά είναι θεμελιώδεις πτυχές και, εάν δεν τους δείξουμε ως θεραπευτές, μπορεί να προκαλέσει στον ασθενή να εγκαταλείψει τη θεραπεία όταν αισθάνεται άβολος.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "The Rapport: 5 κλειδιά για να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης"

2. Κρίνετε τις πεποιθήσεις του ασθενούς

Όλοι έχουμε τις δικές μας απόψεις. Κανείς δεν έχει το ίδιο όραμα για τον κόσμο και οι πεποιθήσεις του καθενός μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Μερικές φορές, οι πεποιθήσεις ενός ασθενούς μπορεί να είναι πολύ σοκαριστικές και ακόμη και διακριτικές, όπως θα ήταν στην περίπτωση της ομοφοβίας, του ρατσισμού, της ξενοφοβίας, του μηχανισμού ...

Ανεξάρτητα από τις απόψεις μας για αυτές τις πεποιθήσεις, Δεν είμαστε εμείς που θα τα κρίνουμε ή θα τα διορθώσουμε στον ασθενή. Ως ψυχολόγοι του πρέπει να εστιάσουμε στο πρόβλημα για το οποίο έχει έρθει στη θεραπεία και σε άλλα προβλήματα ότι, αν και δεν τον έχουν παρακινήσει να πάει στον ψυχολόγο, μπορεί να του προκαλέσουν ψυχολογική δυσφορία.

Η δουλειά του ψυχολόγου είναι να βοηθήσει τους ασθενείς του να εργαστούν σε εκείνες τις σκέψεις, τις συμπεριφορές ή τα συναισθήματα που τον κάνουν να υποφέρει και που του δημιουργούν μεγάλη ενόχληση. Αυτό που δεν πρέπει να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε αυτές τις σκέψεις, συμπεριφορές ή συναισθήματα που, κατά την προσωπική μας άποψη, θεωρούμε ότι είναι λανθασμένες.

Αυτό στο οποίο πρέπει να είμαστε πολύ σαφείς και για να αποφύγουμε πιθανά λάθη στις διαβουλεύσεις που σχετίζονται με αυτήν την πτυχή, είναι ότι αν δεν Βλέπουμε τον εαυτό μας ικανό να θεραπεύσει τον ασθενή επειδή οι απόψεις του είναι πολύ σοκαριστικές ή υπονομεύουν τον τρόπο ζωής μας (Π. ζ., όντας ομοφυλόφιλος και φροντίζοντας έναν ομοφοβικό ασθενή) είναι προτιμότερο να τον παραπέμψετε σε έναν συνάδελφο ή άλλο επαγγελματία που πιστεύουμε ότι θα είναι σε θέση να χειριστεί καλύτερα αυτήν την υπόθεση.

• Σχετικό άρθρο: "Γνωστικά σχήματα: πώς είναι οργανωμένη η σκέψη μας;"

3. Μην βουτάτε στην ιστορία του ασθενούς

Ο ασθενής που πηγαίνει στη διαβούλευση πρέπει να αισθάνεται ότι ακούγεται και γίνεται κατανοητός, καθώς και να εκτιμάται ελάχιστα.

Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να βυθιστείτε στην ιστορία τους, γνωρίζοντας το όνομά τους, το επώνυμό τους, το όνομα του συντρόφου τους, τη δουλειά, τα παιδιά και άλλες πτυχές που είναι θεμελιώδεις στην καθημερινότητά τους.

Μπορούμε να έχουμε αυτά τα δεδομένα σε ένα φύλλο και, σε περίπτωση που δεν τα θυμόμαστε καλά, να τα εξετάζουμε κατά καιρούς κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, αν και το θέμα του είναι να έχει κάνει την ανασκόπηση βολικά πριν παραλάβει τον ασθενή.

Εάν δεν το κάνετε αυτό, σας αναγκάζουμε να πρέπει να δώσετε κάποιες εξηγήσεις για το ποιος είστε, γιατί πρόκειται να συμβουλευτείτε, ποια είναι η οικογένειά σας ή οι σχέσεις που έχετε μαζί τους και αυτό, παρεμπιπτόντως, Θα σας δώσει την αίσθηση ότι χάνετε πραγματικά χρόνο και χρήμα επειδή δεν βλέπετε ότι η θεραπεία θα σας βοηθήσει να κάνετε κάποιον να ανησυχεί για την κατάστασή σας και να εκτιμήσει πώς θα σας βοηθήσει.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Κώδικας Δεοντολογίας του ologistυχολόγου»

4. Μην εφαρμόζετε ενεργή ακρόαση

Κάθε ψυχολόγος έχει ακούσει την έκφραση «ενεργή ακρόαση» σε περισσότερες από μία περιπτώσεις. Θεωρείται θεμελιώδης δεξιότητα στην επαγγελματική ζωή κάθε θεραπευτή και πρέπει να την κατακτήσουμε. Αν δεν ακούσουμε τι μας λέει ο ασθενής μας, θα είναι πολύ δύσκολο ξέρετε τι σας φταίει, γιατί σας είναι λάθος και πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με τα ακόλουθα:

• Δώστε προσοχή και ενδιαφέρον για το τι μας ενημερώνει ο ασθενής, τόσο σε λεκτικό όσο και σε μη λεκτικό επίπεδο.
• Επεξεργαστείτε πληροφορίες και διαχωρίστε αυτό που είναι σημαντικό από αυτό που δεν είναι.
• Δεν ακούμε αυτό που θέλουμε να ακούσουμε, αλλά αυτό που προσπαθεί να πει ο ασθενής.
• Επιστρέψτε τις απαντήσεις ακρόασης, τόσο λεκτικές όσο και μη λεκτικές, δείχνοντας στον ασθενή ότι ακούμε ενεργά.

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι φυσικά εξειδικευμένοι στην εφαρμογή της ενεργού ακρόασης και άλλοι, ακόμη και ψυχολόγοι, το βρίσκουν λίγο πιο δύσκολο. Ευτυχώς αυτή η ικανότητα μπορεί να τελειοποιηθεί, υπάρχουν πολλαπλές ενεργές ασκήσεις ακρόασης και μερικές συμβουλές για να το εφαρμόσετε όπως συζητήσαμε στο ακόλουθο άρθρο:

Σχετικό άρθρο: "5 ενεργές ασκήσεις ακρόασης για να εκπαιδεύσετε αυτήν την ικανότητα"

5. Μιλάμε πάρα πολύ ή τίποτα για τον εαυτό μας

Εδώ μπαίνουμε σε ένα σημείο που αποτελεί αντικείμενο συζήτησης μεταξύ ψυχοθεραπευτών: είναι εντάξει να λέμε στον ασθενή πράγματα για τον εαυτό μας; Πώς μπορεί να σας βοηθήσει; Διαπερνάμε το φράγμα μεταξύ του επαγγελματικού και του προσωπικού;

Κάποιοι είναι της άποψης ότι δεν πρέπει να του λέμε απολύτως τίποτα προσωπικό, και ότι πρέπει να εστιάζουμε αποκλειστικά στη ζωή του ασθενούς και στην ψυχολογική του δυσφορία. Ωστόσο, άλλοι θεωρούν ότι το να μην μιλάμε καθόλου για τον εαυτό μας είναι το λάθος, αφού ότι είμαστε πολύ άκαμπτοι με τον ασθενή και δεν συμβάλλουμε στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος αυτοπεποίθηση.

Το ιδανικό θα ήταν να μιλήσουμε για εμάς, αλλά στο σωστό μέτρο και πολύ από καιρό σε καιρό. Η αυτο-αποκάλυψη μπορεί να μας είναι χρήσιμη σε δεδομένες στιγμές θεραπείας, αν και είναι αλήθεια ότι εάν ο ασθενής επιμένει πάρα πολύ στο να γνωρίζουμε πώς είναι η ζωή μας, πρέπει να απαντήσουμε τονίζοντας τη σημασία του να μιλάμε για αυτόν και όχι ΜΑΣ.

Αλλά δεν πρέπει να μιλάμε πολύ για τον εαυτό μας, αφού θα κάνουμε λάθος. Η θεραπεία είναι για τον ασθενή, όχι για εμάς, και αυτό δεν είναι το μέρος για να μιλήσουμε για τον εαυτό μας.

Η αυτο-αποκάλυψη πρέπει να αποτελεί ελεγχόμενη προσφορά πληροφοριών και όχι διέξοδο για την προσωπική μας ζωή. Αν θέλουμε να μιλήσουμε για τον εαυτό μας στη θεραπεία, πηγαίνουμε σε ψυχολόγο και ασκούμε το ρόλο του ασθενούς.

Οι αυτο-αποκαλύψεις έχουν αρκετές θετικές επιδράσεις στη θεραπεία:

• Κάνει τον ασθενή να μας αποκαλύπτεται περισσότερο.
• Αυξάνει την εμπιστοσύνη του ασθενούς απέναντί ​​μας.
• Ο θεραπευτής γίνεται αντιληπτός ως ένα πιο ζεστό και πιο στενό άτομο.
• Βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Τι μπορεί να αποκαλυφθεί κατά τη διάρκεια της θεραπείας;

• Μιλήστε για την επαγγελματική μας εμπειρία.
• Ηλικία, οικογενειακή κατάσταση ή αριθμός παιδιών.
• Πώς χειριστήκαμε ορισμένα ζητήματα ή απόψεις.
• Θετικά συναισθήματα για τον ασθενή μας.
• Πώς προχωρά η θεραπεία.
• Αρνητικά συναισθήματα (λιγότερο συχνά)
• Πληροφορίες για προσωπικές θρησκευτικές ή σεξουαλικές πεποιθήσεις (λιγότερο συχνά).

6. Χρησιμοποιώντας υπερβολικά τεχνική γλώσσα

Όταν μιλάμε με τους ασθενείς μας, πρέπει να αποφεύγουμε τη χρήση πολύ τεχνικής γλώσσας ή, εάν πρέπει να τη χρησιμοποιήσουμε, τουλάχιστον να εξηγήσουμε στον ασθενή από τι αποτελείται ο κάθε όρος.

Χρησιμοποιώντας πάρα πολλές πολύπλοκες λέξεις και τεχνικές, θα διατρέξουμε τον κίνδυνο να υποφέρουμε και παιδικούς, επιπλέον δώστε στον ασθενή την αίσθηση ότι έχει μπει σε ένα μέρος όπου δεν μαθαίνει τίποτα και φαίνεται λίγο ανόητο.

Σε καμία περίπτωση δεν θέλουμε ο ασθενής να αισθάνεται έτσι, αφού η ψυχοθεραπεία είναι να τον κάνει να νιώσει άνετα, να ανοίξει και να βελτιώσει την ψυχολογική του κατάσταση. Ο θεραπευτής πρέπει να εισαγάγει τη γλώσσα του ψυχολόγου στη φυσική γλώσσα του ασθενούς, ώστε να μπορεί να καταλάβει τι γίνεται και ποιες τεχνικές εφαρμόζονται.

Αυτό Ισχύει ακόμη και για ασθενείς που τυχαίνει να είναι ψυχολόγοι. Ακόμα κι έτσι, πρέπει να τους μυήσουμε στις τεχνικές που πρόκειται να εφαρμόσουμε, ακόμη και αν πρόκειται για μια ελάχιστη εξήγηση ή ανασκόπηση. Για παράδειγμα, εάν πρόκειται να εφαρμόσουμε την τεχνική προοδευτικής χαλάρωσης του Jacobson, είναι βολικό να το εξηγήσουμε λίγο τουλάχιστον.

7. Παραλείψτε τη θεραπευτική συμμαχία

Αυτό το σφάλμα συνίσταται στο να επικεντρωθούμε πάρα πολύ στις τεχνικές που πρέπει να χρησιμοποιήσουμε και να αγνοήσουμε τη σχέση που διατηρούμε με τον ασθενή.

Είναι φυσιολογικό, στην αρχή, να αφιερώνουμε πολύ χρόνο στο σχεδιασμό και τον προγραμματισμό των συνεδριών, κάτι που είναι σίγουρα απαραίτητο για την προσέγγιση σε κάθε περίπτωση. Αυτό το κάνουμε για να νιώθουμε μεγαλύτερη ασφάλεια, με μεγαλύτερη αίσθηση ελέγχου της θεραπείας. Παρ 'όλα αυτά, Η προσπάθεια υπερβολικού ελέγχου της κατάστασης, αγνοώντας τη σχέση που διατηρούμε με τον ασθενή, μπορεί να αποδυναμώσει τη συμμαχία μεταξύ ασθενούς και θεραπευτή.

Ως θεραπευτές πρέπει να κατακτήσουμε τις τεχνικές και τα εργαλεία που μας προσφέρει η ψυχολογία, αλλά και προσπαθώντας να οικοδομήσουμε μια καλή θεραπευτική συμμαχία αφού είναι ένας θετικός προγνωστικός δείκτης της επιτυχίας της θεραπεία.

Η θεραπευτική συμμαχία είναι το σιωπηρό σύμφωνο μεταξύ του ασθενούς και του θεραπευτή, στόχος του οποίου είναι η επίτευξη των θεραπευτικών στόχων. Για να διασφαλιστεί ότι αυτή η θεραπευτική συμμαχία είναι επαρκής, είναι σκόπιμο να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθες 3 πτυχές:

• Θετικός συναισθηματικός δεσμός μεταξύ ασθενή και θεραπευτή.
• Αμοιβαία συμφωνία για τους στόχους της παρέμβασης.
• Αμοιβαία συμφωνία σε θεραπευτικά καθήκοντα.

Η εταιρική σχέση είναι μια συνεχής διαδικασία, όχι κάτι που δημιουργείται ξαφνικά αμέσως μετά την έναρξη της θεραπείας. Είναι απαραίτητο, ως θεραπευτές, να παρακολουθούμε τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσεται η ψυχοθεραπεία, προκειμένου να διατηρηθεί, να βελτιωθεί και να επιδιορθωθεί η συμμαχία εάν είναι απαραίτητο.

8. Πείτε στον ασθενή τι πρέπει να κάνει

Είναι σχεδόν ο πρώτος χρόνος ψυχολογίας που το λέει αυτό Δεν πρέπει να λέμε στον ασθενή μας τι να κάνει, αλλά να λειτουργεί ως οδηγός στη λήψη των δικών του αποφάσεων. Ο ασθενής είναι ο πραγματικός ιδιοκτήτης της ζωής του, των πράξεων και των αποφάσεών του και θα πρέπει να είναι υπεύθυνος για τις επιτυχίες και τα λάθη του.

Αλλά παρά το γεγονός ότι αυτή είναι μια θεμελιώδης ιδέα στη ζωή κάθε ψυχολόγου, είναι επίσης ένα αρκετά κοινό λάθος. Το gaffe θα ήταν να κατευθύνουμε τον ασθενή προς ένα συγκεκριμένο μονοπάτι, αυτό που μας αρέσει και ότι δεν έχουμε λάβει υπόψη ούτε τις αποφάσεις ούτε τη θέληση του προσώπου που βοηθάμε. Δηλαδή, πείτε στον ασθενή τι πρέπει να κάνει ανεξάρτητα από το τι πιστεύει ή δεν αισθάνεται άβολα.

Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να καθοδηγήσουμε τον ασθενή προς την πορεία που θέλει να ακολουθήσει. Εάν πούμε στον ασθενή τι να κάνει και είναι αρκετά άτυχος που δεν πάει καλά, διατρέχουμε τον κίνδυνο να κατηγορηθούμε για το γεγονός ότι πήγε στραβά. Από την άλλη πλευρά, εάν περιοριστούμε στο να λειτουργήσουμε ως οδηγός, είναι λιγότερο πιθανό ότι κάτι θα πάει στραβά και, αν πάει στραβά, θα απαλλαγούμε από την ευθύνη ή το σφάλμα αφού η απόφαση πάρθηκε από τον ασθενή.

9. Να είναι πολύ άκαμπτο και να μην κάμπτεται

Αν και πρέπει να προγραμματίσουμε τις συνεδρίες μας και να έχουμε έτοιμα όλα τα εργαλεία που πρόκειται να εφαρμόσουμε με τον ασθενή, είναι Είναι αλήθεια ότι η ιδέα της τελειότητας, του υπερβολικού σχεδιασμού και του υψηλού ελέγχου της θεραπείας δεν είναι καλοί σύμμαχοί μας επάγγελμα. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσε να αποδυναμώσει τη θεραπευτική συμμαχία.

Δεν είναι ότι πρέπει να αυτοσχεδιάζουμε σε κάθε συνεδρία που κάνουμε, αλλά είναι αλήθεια ότι μερικές φορές τα πράγματα δεν θα πάνε όπως τα είχαμε φανταστεί, ειδικά επειδή η ζωή του ασθενούς είναι μια διαδικασία, ασταθής και μεταβαλλόμενη. Αυτό που πιστεύαμε ότι θα λειτουργήσει χθες, μπορεί να μην είναι πλέον χρήσιμο σήμερα.

Alsoσως, καθώς η θεραπεία προχωρά, ο ασθενής ανοίγει όλο και περισσότερο και μας αποκαλύπτει νέες πληροφορίες, δεδομένα που μας κάνουν να δούμε ότι ίσως είναι καλύτερα να εφαρμόσουμε ένα νέα τεχνική, διαφορετική από αυτήν που αρχικά είχαμε σχεδιάσει να εφαρμόσουμε, γι 'αυτό ίσως είναι πιο βολικό για εμάς και κυρίως για τον ασθενή, να εφαρμόσουμε μια νέα Συγκεντρώνω.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ηθικός συλλογισμός: τι είναι και επεξηγηματικές θεωρίες"

10. Μη λαμβάνοντας υπόψη πού βρίσκεται η θεραπεία

Ως θεραπευτές πρέπει να εμβαθύνουμε στα συναισθήματα και τα συναισθήματα του ασθενούς μας. Μεταξύ των λειτουργιών μας είναι να εισέλθετε στα βάθη του μυαλού σας, ερευνώντας τις καλύτερα διατηρημένες αναμνήσεις, τα σχέδια, τις πεποιθήσεις και τις αξίες τους.

Με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι θα είμαστε σε θέση να ελέγξουμε και να διαχειριστούμε σωστά τα συναισθήματα και τις στάσεις που πρόκειται να ξυπνήσουμε στον ασθενή. Όταν ανοίγουμε μια πόρτα, πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι θα μπορέσουμε να την κλείσουμε αργότερα.

Η εμβάθυνση όταν δεν παίζει δημιουργεί πολλά προβλήματα. Εάν το κάνουμε νωρίτερα, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί ότι εκφοβίζεται και απειλείται, νιώθοντας ότι δεν έχει γίνει σεβαστός ο χρόνος του. Αυτό θα σας κάνει αμυντικούς και θα κλείσετε.

Από την άλλη πλευρά, αν αργήσουμε πολύ να εμβαθύνουμε, μπορεί να συμβεί να κλείσει και ο ασθενής, αρνούμενος να μιλήσει για την προσωπική του ζωή σε αυτό το σημείο επειδή αισθάνεται ότι είναι καλύτερος και θεωρεί ότι δεν είναι απαραίτητο να μιλάμε για κάτι που δεν βλέπει σχέση με ένα πρόβλημα που, από την άλλη πλευρά, φαίνεται να το έχει ήδη λύθηκε.

Τέλος, έχουμε το να μην εμβαθύνουμε καθόλου. Παρόλο που ο ασθενής μπορεί να μην γνωρίζει ότι κάποια θεραπεία πρέπει να εμβαθύνει κάποια στιγμή, όταν το τελειώσετε θα παρατηρήσετε ότι δεν έχουν καλυφθεί όλα όσα έπρεπε να σχολιαστούν και θα έχεις την αίσθηση ότι δεν του επέτρεψες να βγάλει όλα όσα ήθελε.