Από φοιτητές σε επαγγελματίες: η πρόκληση της αλλαγής

Ζούμε σε έναν κόσμο που κάνει τεράστια βήματα σε διαφορετικά επίπεδα και κάθε πλαίσιο φαίνεται αλλάζουν με μια αδιανόητη ταχύτητα, αφήνοντας το εκπαιδευτικό σύστημα πάντα κάτω από το προσδοκίες.

Ως νέοι άνθρωποι είμαστε υποχρεωμένοι να γνωρίζουμε σε μικρή ηλικία σε τι πρόκειται να αφιερώσουμε την υπόλοιπη ζωή μας, και φαίνεται ότι μόλις αποφασιστεί, όλα αλλάζουν: αλλάζουμε και βρισκόμαστε σε αυτή τη θάλασσα αμφιβολιών που εισβάλλει όταν είμαστε κοντά στο τέλος του επιλεγμένου έργου, αν όχι πριν.

• Σχετικό άρθρο: "7 σημαντικές επαγγελματικές δεξιότητες για εργασία ή ανάληψη"

Το άλμα στον επαγγελματικό κόσμο

Πολλοί από τους νέους που ξεκίνησαν καριέρα μετά το τέλος του λυκείου έχουν αμφιβολίες για αυτήν την επιλογή και καταλήγουν να εγκαταλείπουν και απογοητευμένοι. μερικοί επιλέγουν και βρίσκουν ικανοποίηση χωρίς σημαντικές επιπλοκές, αλλά δεν μπορούν να ολοκληρώσουν τη διατριβή ή τα τελευταία θέματα, άλλοι σας ενθαρρύνουν να αλλάξετε καριέρα και να δοκιμάσετε διαφορετική εμφάνιση, και πολλοί άλλοι βρίσκονται σε μια σπείρα αμφιβολιών για αρκετές χρόνια.

Η ανάπτυξη ενός επαγγελματικού έργου είναι ένα σημαντικό βήμα στη ζωή; Μεγάλο μέρος του χρόνου που αφιερώνεται, διακυβεύονται οι προσδοκίες που δημιουργούνται και η επιθυμία να τελειώσει ο δρόμος που έχει αναληφθεί.

Τι μας συμβαίνει όταν είμαστε τόσο κοντά στο τελείωμα και κάτι αρχίζει να μας λέει ότι δεν τα πάμε καλά; Τι συμβαίνει με εκείνους τους ανθρώπους που, 3 μαθήματα μετά το τέλος ενός έτους, απλώς σταματούν; Και από εκείνους, που μόλις τελείωσαν, δεν σταματούν να σπουδάζουν μεταπτυχιακό, διδακτορικό, τεχνικό και ποτέ δεν ασκούνται, μένοντας στη θέση του αιώνιου μαθητή.

Υπάρχει μια συμβολική αλλαγή θέσης όταν πρόκειται να ολοκληρώσουμε ένα έργο, στην περίπτωση αυτή εκπαιδευτικό. Και είναι αυτό σταματάμε να είμαστε ο μαθητής, παθητικός, δέκτης πληροφοριών, για να γίνουμε οι επαγγελματίες που φανταζόμαστε.

Όχι μόνο αυτό, αλλά μόλις τελειώσει ο αγώνας, το επόμενο βήμα είναι γεμάτο αβεβαιότητα: πολλές φορές με τον τίτλο. η γονική βοήθεια τελειώνει και πρέπει να μπούμε στην αγορά εργασίας, να κατανοήσουμε τη λειτουργία των διαφόρων ιδρυμάτων και αναλάβει νέες ευθύνες.

Με όλο αυτό το συντριπτικό πανόραμα, είναι λογικό πολλοί να κρατούνται και να θέλουν να παραδοθούν ή να διαφύγουν.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τι είναι η ευθύνη ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας;"

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση με τον καλύτερο τρόπο;

Πρωτα απο ολα είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι όλα τα συναισθήματα που νιώθω είναι έγκυρα, και ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό μαζί τους.

1. Αναγνωρίστε τους φόβους σας

Είναι βασικό προσδιορίστε ποιοι είναι οι φόβοι ή οι αμφιβολίες που προκύπτουν και ποιες σκέψεις σχετίζονται με αυτούς.

Πολλές φορές ένα «δεν ξέρω αν μου άρεσε αυτό που επέλεξα» όταν είμαι πολύ κοντά στο τέλος, στην πραγματικότητα κρύβει ένα «δεν αισθάνομαι ικανός να κάνω αυτό που επέλεξα».

Να μπορείς να πεις τους φόβους, να τους μειώσεις γραπτώς και να τους οργανώσεις κατά ένταση Είναι συνήθως ένας καλός τρόπος για να απεικονίσω αυτό που μου συμβαίνει και να ενεργήσω ανάλογα.

• Σχετικό άρθρο: "Για τι είναι ο φόβος;"

2. Μάθετε πώς να μοιράζεστε και να ζητάτε βοήθεια

Το να έχω κάποιον άλλο με τον οποίο μπορώ να μοιραστώ τις αμφιβολίες μου είναι συνήθως ένα εξαιρετικό εργαλείο, άτομα έξω από τα συναισθήματά μου μπορούν να προσφέρουν νέες προοπτικές που μου επιτρέπουν να επανεξετάσω τις επιθυμίες μου.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Πώς να δώσετε συναισθηματική υποστήριξη, σε 6 βήματα"

3. Να είστε ρεαλιστές με τις απαιτήσεις

Το να αφιερώσετε χρόνο για να προσδιορίσετε με ποια σκέψη συνδέεται αυτό το έντονο συναίσθημα που με αποσταθεροποιεί, μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε πόσο υπάρχει η πραγματικότητα και η φαντασία τους.

4. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν είστε δίκαιοι με αυτό που περιμένετε από τον εαυτό σας

Η μείωση των προσδοκιών θα σας επιτρέψει να σκεφτείτε πιο καθαρά και να μειώσετε τον ψυχικό θόρυβο όταν προσεγγίζετε τον στόχο. Μιλώντας μαζί μας με τρόπο συμπονετικό και αποδεκτό ότι ο δρόμος θα είναι αναπόφευκτα διαφορετικός, θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα το άγχος και την απογοήτευση που μπορεί να επιφέρει η διαδικασία.

• Σχετικό άρθρο: "Αυτο-σαμποτάζ: αιτίες, χαρακτηριστικά και τύποι"

5. Κατά καιρούς

Σε αυτές τις μεταβάσεις τείνουμε να ξεχνάμε ότι αυτό που αναμένεται από εμάς δεν είναι τίποτα περισσότερο και τίποτα λιγότερο από το να είσαι πρόσφατα απόφοιτος, με όλα αυτά συνεπάγεται, και ότι θα είναι ο ίδιος δρόμος που θα μας παρέχει αυτό που χρειαζόμαστε για να βελτιώσουμε τη δουλειά μας και θα μας καθοδηγήσει προς το μονοπάτι με το οποίο είμαστε περισσότερο ας ταυτιστούμε.

Η φιλοδοξία να είναι ένας εξαιρετικός επαγγελματίας μπορεί να είναι ένα μεγάλο κίνητρο, αλλά μπορεί επίσης να μας κάνει αιχμαλώτους της αιώνιας τελειομανίας στο οποίο το μόνο που μας έχει μείνει είναι η αίσθηση ότι δεν θα είμαστε ποτέ αρκετοί.

Υπάρχει χρόνος για μάθηση, για λάθη και για ανοικοδόμηση. το κλειδί είναι στο πώς αποδεχόμαστε, εμπιστευόμαστε και επιλέγουμε να βαδίσουμε σε αυτόν τον δρόμο, ο οποίος θα πάψει να είναι αυτός του πανεπιστημίου και θα συνεχίσει να είναι αυτός της ίδιας της ζωής μας.