Πώς αντιμετωπίζω τον πρώτο μου ασθενή στην ψυχολογική θεραπεία;

Μετά από πολλή προσπάθεια και αφοσίωση τα καταφέραμε. Καταφέραμε να ολοκληρώσουμε τις σπουδές μας στην κλινική ψυχολογία και τώρα ήρθε η ώρα να τις εφαρμόσουμε στον κόσμο της εργασίας. Είναι καιρός να κάνουμε ψυχοθεραπεία.

Έχουμε τη θεωρία, και έχουμε επίσης κάποια πρακτική, αλλά συνήθως συμβαίνει ότι, όπως όλα σε αυτή τη ζωή, Το πρώτο βήμα είναι κάτι που μας τρομάζει πολύ, και περισσότερο αν σκεφτεί κανείς ότι το επάγγελμά μας περιλαμβάνει πολλά ευθύνη.

Κάθε ψυχολόγος ρωτά «πώς να αντιμετωπίσω τον πρώτο μου ασθενή στη θεραπεία», πλημμυρίζοντας τον με πολλές αμφιβολίες και φόβους πριν χρειαστεί να δείτε αυτόν τον πρώτο πελάτη. Ευτυχώς, εδώ είναι μερικές συστάσεις που θα μας βοηθήσουν να περάσουμε τις πρώτες μας συνεδρίες με ασθενείς και επίσης να τις ενσωματώσουμε στην επαγγελματική μας ζωή για πάντα.

• Σχετικό άρθρο: «12 ευκαιρίες καριέρας στην ψυχολογία»

Κλειδιά για να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τον πρώτο σας ασθενή στη θεραπεία

Όσο ξέρουμε, όσο κι αν έχουμε εσωτερικεύσει όλη τη θεωρία του βαθμού της ψυχολογίας και την αντίστοιχη κλινική μεταπτυχιακή εκπαίδευση, πρώτος ασθενής είναι ένα άτομο που εκφοβίζει. Φυσικά δεν θα έπρεπε, αλλά η αλήθεια είναι ότι η απουσία προηγούμενης εμπειρίας, πέρα ​​από την πρακτική που εμείς δίνει την εκπαίδευση, μας δίνει, τους θεραπευτές, να πάμε στην πρώτη συνέντευξη με τον πρώτο μας ασθενή

αβεβαιότητα, λίγη ανασφάλεια ακόμα και φόβο.

Όλα αυτά είναι φυσιολογικά. Πραγματικά, ως άνθρωποι που είμαστε, δεν μπορούμε να αποφύγουμε να έχουμε συναισθήματα όταν κάνουμε τα πρώτα μας βήματα στον κόσμο της δουλειάς και πολλά άλλα λαμβάνοντας υπόψη ότι η κλινική ψυχολογία συνεπάγεται μια ευθύνη τόσο μεγάλη όσο η προσπάθεια βελτίωσης της ζωής των άλλων πρόσωπα. Ωστόσο, πρέπει πάντα να είμαστε πολύ εσωτερικευμένοι ότι αν έχουμε καταφέρει να φτάσουμε εκεί, θα έχει περάσει κάτι, και αυτό είναι κάτι που αξίζει να ασκούμε ψυχολογία, έχουμε τις απαραίτητες σπουδές για να το. Με ηρεμία, ανοιχτό μυαλό και θετική όραση, θα ξέρουμε πώς να αντιμετωπίσουμε τον πρώτο μας ασθενή στη θεραπεία.

Εξίσου, υπάρχουν εκατοντάδες εγχειρίδια, πρωτόκολλα και οδηγίες που μας διδάσκουν να εργαζόμαστε με ασθενείς, κάτι που πρέπει πάντα να μας παρέχει κάποια ασφάλεια έχοντας έναν οδηγό για το πώς πρέπει να συμπεριφερόμαστε και να χειριζόμαστε αυτές τις πρώτες συνεδρίες. Με αυτόν τον ίδιο στόχο, παρακάτω θα μιλήσουμε για πολλές πτυχές που έχουν όλοι οι αρχάριοι ψυχολόγοι, αλλά και που έχουν ήδη κάποια εμπειρία, θα πρέπει να εξεταστούν και να λυθούν πριν δώσουν τις πρώτες συνεδρίες του ψυχοθεραπεία.

Πτυχές που πρέπει να λάβετε υπόψη ως θεραπευτές

Υπάρχουν πολλές πτυχές κατά τη θεραπεία του ασθενούς που δεν πρέπει ούτε να παραβλεφθούν ούτε να αγνοηθούν. Πριν καν κάνουμε την πρώτη συνεδρία κλινικής ψυχολογίας, πρέπει να λάβουμε υπόψη μια σειρά από βασικές πτυχές που πρέπει να εφαρμόζει κάθε θεραπευτής όταν έχει μια περίπτωση. Μεταξύ αυτών είναι η θεραπεία ασθενών όπως θα θέλαμε να αντιμετωπίζονται η οικογένειά μας, οι φίλοι και άλλα αγαπημένα μας πρόσωπα. Πρέπει να έχουμε τον ίδιο ηθικό κώδικα που θα θέλαμε να έχει κάποιος με οποιονδήποτε μας ενδιαφέρει.

Ένα άλλο σημείο που πρέπει πάντα να σεβόμαστε είναι να μην ακολουθούμε τη ρήση του «Στο σπίτι του σιδερά, ξύλινο μαχαίρι». Ως επαγγελματίες πρόκειται να δώσουμε μια σειρά από κατευθυντήριες γραμμές στον ασθενή ώστε να μπορέσει να αυξήσει την ευημερία του. Είναι ασυνάρτητο να συνιστούμε στον ασθενή να έχει καλές συνήθειες τρόπου ζωής ενώ εμείς δεν τις ακολουθούμε. Πρέπει να προσέχουμε τον εαυτό μας, να κοιμόμαστε καλά, να τρώμε τις καλές ώρες και να έχουμε καλές συνήθειες όχι μόνο θα έχει θετικό αντίκτυπο στη ζωή μας αλλά θα μας επιτρέψει επίσης να ασκήσουμε σωστά τη δική μας επάγγελμα.

Ο σεβασμός στον ασθενή εφαρμόζεται σε κάθε συνομιλία που αναφέρεται σε αυτόν, δηλαδή Κάθε συζήτηση που αφορά τον ασθενή είναι μια συνομιλία με τον ασθενή και, ακόμα κι αν δεν βρίσκεται μπροστά του, η γλώσσα πρέπει να προσέχεται, μην χρησιμοποιείτε στιγματιστικές ή υποτιμητικές ετικέτες (σελ. π.χ. η σχιζοφρενής, η χοντρή γυναίκα...). Η συζήτηση με έναν άλλο συνάδελφο για τον ασθενή θα πρέπει να γίνεται σε μια προσπάθεια βελτίωσης της υπόθεσης, όχι ως κουτσομπολιά ή ανακούφιση.

Ως ψυχολόγοι έχουμε μεγάλη ευθύνη, που εκδηλώνεται με τη μορφή εξουσίας πάνω στον ασθενή. Δεν είναι ότι κυριαρχούμε στον ασθενή, αλλά λόγω της ιεραρχικής και άνισης δομής στη σχέση θεραπευτή-ασθενούς, έχουμε κάποια επιρροή στη συμπεριφορά τους καθώς είμαστε ο ειδικός στην επίλυση προβλημάτων ψυχολογικός. Αυτό πρέπει να ασκείται με καλή θέληση και σεβασμό.

Άνθρωποι είμαστε και ως τέτοιοι θα κάνουμε λάθη. Αυτό είναι φυσιολογικό, από το οποίο πρέπει να μάθουμε και να ζητήσουμε συμβουλές. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε μια επαγγελματική ομάδα, μια ομάδα συναδέλφων που με διαφορετικά σημεία Η άποψη, η εκπαίδευση και η εμπειρία μπορούν να μας βοηθήσουν να αποφύγουμε τέτοια σφάλματα ή να τα διορθώσουμε σε περίπτωση που υπάρχουν φωλιά. Η επίβλεψη και η υποστήριξη από άλλους επαγγελματίες θα μας βοηθήσουν να μειώσουμε τα λάθη που μπορούμε να κάνουμε., βελτιώνοντας την κλινική μας πρακτική και διασφαλίζοντας ότι προσφέρουμε την καλύτερη θεραπεία που μπορούμε να δώσουμε.

Τέλος, πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν έχουμε όλες τις γνώσεις ή την ικανότητα να αντιμετωπίσουμε όλα τα προβλήματα που μπορεί να φέρει ένας ασθενής. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό, ειδικά με τους πρώτους ασθενείς, να περιορίσουμε τα κρούσματα, επιλέγοντας μόνο εκείνα που είμαστε σίγουροι ότι μπορούμε να χειριστούμε. Φυσικά, καθ' όλη τη διάρκεια της επαγγελματικής μας σταδιοδρομίας θα επεκτείνουμε την ικανότητά μας να ενεργούμε κάνοντας συγκεκριμένη εκπαίδευση, αλλά προς το παρόν ας το παίξουμε με ασφάλεια.

1. Καθορισμός της ταυτότητάς μας

Μια ερώτηση που είναι ουσιαστική στην οποία έχουμε απαντήσει πριν από την πραγματοποίηση της πρώτης κλινικής συνεδρίας είναι η εξής:

Ποιος είμαι ως ψυχοθεραπευτής;

Η ταυτότητά μας ως ψυχοθεραπευτές είναι ένα πολύ περίπλοκο και ποικίλο ζήτημαΑν και δύσκολο να περιγραφεί σε χαρτί, είναι πολύ απαραίτητο να κατανοήσουμε τι είναι πριν δουλέψουμε με ανθρώπους, ο καθένας με τη δική του ταυτότητα και τον τρόπο που βλέπει τη ζωή. Είναι ξεκάθαρο ότι η ταυτότητά μας είναι κάτι εκτεταμένο και ασταθές στο χρόνο, αλλά όχι γι' αυτόν τον λόγο δεν μπορούμε να σταματήσουμε να κάνουμε την προσπάθεια για να μπορέσουμε να οριοθετήστε το και, αν βρούμε ένα πρόβλημα που εμποδίζει την κλινική μας πρακτική, σκεφτείτε πώς μπορούμε να το κάνουμε καταβάλλω.

Μεταξύ των ερωτήσεων που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας για να λάβουμε απάντηση στην προηγούμενη ερώτηση έχουμε:

• Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που θα θέλαμε να αντιμετωπίσουμε;
• Υπάρχει κάποιος προσανατολισμός με τον οποίο νιώθουμε πιο άνετα;
• Τι είδους ειδική εκπαίδευση έχουμε;
• Ποιο είναι το μεγαλύτερο στερεότυπο που αντιμετωπίζουμε ως ψυχολόγοι;
• Τι μπορούμε να προσφέρουμε στους ασθενείς μας ως ψυχολόγοι;
• Ποιες είναι οι αδυναμίες μας; Πώς να τα μετατρέψετε σε δυνατά σημεία;

Όλα αυτά τα ερωτήματα πρέπει να απαντηθούν πριν ξεκινήσετε την ψυχοθεραπεία.. Όπως μπορείτε να δείτε, μερικά είναι πιο εύκολα από άλλα, όπως ψυχολογικά προβλήματα που προτιμούμε να αντιμετωπίζουμε (σελ. ζ., κατάθλιψη, άγχος, δυναμική της οικογένειας), ο ψυχολογικός προσανατολισμός με τον οποίο νιώθουμε πιο άνετα (σελ. ζ., γνωστική-συμπεριφορική, συστημική, ψυχαναλυτική ...) και ειδική εκπαίδευση για το είδος της θεραπείας που πρόκειται να πραγματοποιήσουμε.

Ωστόσο, τα υπόλοιπα είναι πιο δύσκολο να απαντηθούν και απαιτούν μια πιο εκτεταμένη διαδικασία προβληματισμού. Ένα παράδειγμα αυτού είναι αυτό που ασχολείται με στερεότυπα, στερεότυπα που δεν έχει μόνο ο ασθενής. τι είναι ψυχοθεραπεία, αλλά και που εμείς οι ίδιοι, άπειροι ακόμα, μπορούμε να έχουμε πολύ εσωτερικευμένη. Θα εντοπίσουμε αυτά τα στερεότυπα σε όλη την επαγγελματική μας πρακτική, και θα αποκτήσουμε εργαλεία για να τα χειριστούμε.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τα 30 ταλέντα (ή δεξιότητες) που πρέπει να διαθέτει κάθε ψυχολόγος»

2. Φροντίστε την εμφάνιση και τη μη λεκτική γλώσσα

Αν και αυτό αντιμετωπίζεται σε όλα τα θέματα κλινικής ψυχολογίας και επίσης σε μετέπειτα εκπαίδευση, η αλήθεια είναι είναι ότι σε πολλές περιπτώσεις, ειδικά οι πιο αρχάριοι ψυχολόγοι, ξεχνούν πώς να συμπεριφέρονται σωστά μπροστά στους υπομονετικος. Αν και η πρόθεσή μας δεν είναι να εντυπωσιάσουμε τον ασθενή, είναι να είναι καλά προετοιμασμένος, ντυθούμε κατάλληλα με άνετα αλλά εργασιακά ρούχα και δείχνουμε μια ευχάριστη στάση αλλά δείχνοντας αυτό που είμαστε, ψυχολόγοι με σκοπό να βοηθήσουν άλλο άτομο.

Η μη λεκτική γλώσσα είναι πολύ σημαντική στην ψυχοθεραπεία, επομένως, πρέπει να λάβουμε υπόψη τις ακόλουθες πτυχές που υπεισέρχονται στην τεχνική SOLER του Beitman (2004):

• S (Τετράγωνα): Αντιμετωπίστε τον ασθενή, κατά προτίμηση σε γωνία 90 μοιρών.
• O (Ανοιχτό): Ελέγξτε τη στάση του σώματος, αποφύγετε να σταυρώνετε πόδια και χέρια.
• L (Κλίση): Γείρε προς τα εμπρός δείχνοντας ενδιαφέρον και συμμετοχή
• E (Μάτια): Η οπτική επαφή πρέπει να είναι άμεση αλλά όχι εκφοβιστική
• R (Χαλαρός): Πρέπει να είμαστε χαλαροί, χωρίς εκφράσεις απόσπασης της προσοχής ή ανησυχίας.

3. Φροντίστε τον χώρο

Η εργονομία είναι μια πειθαρχία που πολλοί αγνοούν, ακόμη και περιφρονούν, αλλά είναι πραγματικά πολύ σημαντική λάβετέ το υπόψη σας σε κάθε χώρο εργασίας και οι διαβουλεύσεις ψυχολόγων δεν αποτελούν εξαίρεση. Η διαβούλευση πρέπει να προσφέρει ηρεμία, χαλάρωση, γαλήνη, ασφάλεια και αυτοπεποίθηση, ένα μέρος όπου ο ασθενής θα πρέπει να αισθάνεται άνετα να ανοίγεται σε έναν ξένο.

Πρέπει να προσέχουμε τα πάντα, απολύτως τα πάντα και παρόλο που είμαστε ακόμη άπειροι στη θεραπεία ασθενών, αυτή είναι μια πτυχή που δεν πρέπει να αγνοηθεί. Ιδανικά κυριαρχούν οι ανοιχτοί τόνοι, με λευκό, γκρι, μπλε ή και βανίλια, χρώματα που δίνουν μια αίσθηση ξεκούρασης, ηρεμίας. Τα ουδέτερα και ψυχρά χρώματα είναι προτιμότερα από τα ζεστά.

Ο χώρος πρέπει να εγκλιματίζεται επαρκώς, αν και κατά προτίμηση τείνει προς το κρύο. Είναι καλύτερα ο ασθενής να κρυώσει λίγο και να του δώσει μια κουβέρτα πριν ζεσταθεί, μια αίσθηση που μπορεί να κατακλύζουν και σας κάνουν να φύγετε από το γραφείο όταν υπάρχει μια στιγμή που αντιμετωπίζεται ένα περίπλοκο θέμα στην ιστορία σας ζωτικής σημασίας. Σε κάθε περίπτωση, και εάν το ζητήσει ο ασθενής, μπορούμε να ρυθμίσουμε τον θερμοστάτη ή να ανοίξουμε ένα παράθυρο ανάλογα με την περίπτωση.

Πρέπει επίσης να ελέγξουμε πτυχές που μπορεί να φαίνονται ασήμαντες αλλά που επηρεάζουν τη μνήμη του ασθενούς. Μεταξύ αυτών των πτυχών είναι οι μυρωδιές, κατά προτίμηση θα πρέπει να είναι χαλαρωτικές και θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνται για να δημιουργήσουν μια αίσθηση οικειότητας με την πάροδο του χρόνου. Θα πρέπει επίσης να ελέγχετε το φως, να χρησιμοποιείτε το ίδιο χρώμα του λαμπτήρα και, αν είναι δυνατόν, να χρησιμοποιείτε λαμπτήρες με διαφορετικές εντάσεις. για να το αλλάξετε όταν κάνετε μια άσκηση χαλάρωσης στο γραφείο.

Τέλος, η διάταξη των αντικειμένων πρέπει επίσης να είναι προσεκτική. Η τάξη είναι απαραίτητη σε κάθε διαβούλευση, αφού πρέπει να δίνει στον ασθενή την αίσθηση ότι πηγαίνει σε ένα μέρος όπου πρόκειται να δομήσει λίγο τη ζωή του, κάτι που από μόνο του μπορεί να είναι τρομερά χαοτικό. Επιπλέον, πρέπει να εντοπίσουμε αντικείμενα που αποσπούν την προσοχή του ασθενούς, όπως βιβλία, φιγούρες και καθρέφτες. Εάν είναι δυνατόν, όταν ο ασθενής είναι πρόσωπο με πρόσωπο μαζί μας στη διαβούλευση, δεν πρέπει να υπάρχει τίποτα πίσω μας που να προσελκύει υπερβολική προσοχή.

4. Τι πρέπει να παρατηρήσουμε στην πρώτη επαφή;

Τόσο με τον πρώτο μας ασθενή όσο και με τους υπόλοιπους που πρόκειται να θεραπεύσουμε, είναι απαραίτητο να προσέχουμε πώς είναι και πώς εμφανίζεται κατά την πρώτη επαφή. Πρέπει να λάβουμε υπόψη όλα όσα μπορούν να συλλάβουν οι αισθήσεις μας, καθώς και τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τις σκέψεις που αναφέρει ο ασθενής μας ότι αισθάνεται. Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτό είναι συλλογή δεδομένων και όχι ερμηνεία. Η παρατήρηση πρέπει να γίνεται χωρίς ερμηνείες και αξιολογικές κρίσεις.

Μερικά από τα πράγματα που μπορούμε να δούμε είναι εάν ο ασθενής είναι ντυμένος καλά ή άσχημα, είναι νευρικός, ταραγμένος, ιδρώνει, πώς μυρίζει, με ποιο ρυθμό μιλάει, αν η υπερβολική αναπνοή, εάν η λεκτική και η μη λεκτική επικοινωνία είναι συνεκτική, αν ήθελε να έρθει για λογαριασμό του ή έχει αναγκαστεί, αν έρθει συνοδευόταν...

Πρέπει να κάνουμε όλα αυτά τα πράγματα για να τα παρατηρούμε με τον πιο ουδέτερο δυνατό τρόπο. Δεν έχει σημασία τι πιστεύουμε σε αυτή την πρώτη συνεδρία. Πρέπει να μπαίνουμε στη θέση του ατόμου και να προσπαθούμε να τον κατανοήσουμε, ακόμα κι αν λέει πράγματα που μπορεί να έρχονται σε αντίθεση με τις αξίες μας. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να δικαιολογήσουμε τα σχόλια ή τις ενέργειές σας, αλλά μάλλον να κατανοήσουμε γιατί το κάνατε.

Δεν είναι απαραίτητο να μας τα πουν όλα στην πρώτη συνεδρία και, μάλιστα, είναι πολύ απίθανο να συμβεί αυτό, σχεδόν ότι δεν συνιστάται καν να συμβεί. Ο λόγος για αυτό είναι ότι ο ασθενής, στην πρώτη του επίσκεψη στον ψυχολόγο, βρίσκεται σε μια τεταμένη, ασυνήθιστη κατάσταση, κάτι που δεν τον βολεύει. Κάντε αυτή την κατάσταση πιο επεμβατική από ό, τι είναι ήδη υποβάλλοντάς την σε εκτενή αμφισβήτηση το μόνο πράγμα που θα επιτύχουμε είναι να λάβουμε πολλές πληροφορίες, αλλά αυτές θα διατηρηθούν σε ένα φάκελο για πάντα επειδή ο ασθενής δεν πηγαίνει να έρθει πίσω.

Είναι για αυτό το λόγο που στην πρώτη επαφή πρέπει να κάνουμε τις σωστές ερωτήσεις, αυτές που ο ασθενής θέλουν να μας απαντήσουν και ότι αντιλαμβανόμαστε ότι δεν θα είναι δυσάρεστο να τους απαντήσουμε σε αυτό το πρώτο συνεδρία. Μπορεί να έχουμε μια κλινική συνέντευξη στο χέρι, με κάθε είδους ερωτήσεις για να γνωρίζουμε όλα τα προβλήματα του υπομονή στην επέκτασή του, αλλά προς το παρόν το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να δώσουμε μερικές πινελιές για το μοτίβο του ερώτηση. Η ιδέα είναι ότι αυτή η πρώτη συνεδρία δημιουργεί εμπιστοσύνη και ασφάλεια, ότι ο ασθενής το βλέπει ως ένα ευχάριστο μέρος και θέλει να επιστρέψει.

Μπορεί πάντα να συμβεί σε αυτή την πρώτη συνεδρία ο ασθενής να θέλει να μάθει τι πιστεύουμε ως ψυχολόγοι. Αυτό δεν είναι κάτι που μπορούμε να σας πούμε, αφού για αρχή δεν το ξέρουμε ακόμα πάρα πολύ και είμαστε στην πρώτη συνεδρία, επιπλέον ο ρόλος μας δεν είναι να "πιστεύουμε" ή να "σκεπτόμαστε" δίνοντας τις αξίες μας, αλλά τα κριτήριά μας κλινικός. Μπορούμε να απαντήσουμε ότι θεωρούμε ενδιαφέρον το ότι δείχνετε ενδιαφέρον για το τι μπορούμε να σκεφτούμε, αλλά πρέπει να τονίσουμε ότι οι αξίες μας δεν είναι σημαντικές αλλά αυτό που χρειάζεται και θέλει να πει ο ασθενής.

Το θεραπευτικό μέρος της ψυχοθεραπείας δεν είναι μόνο στην αναπροσαρμογή των γνωστικών διαδικασιών του ασθενούς, σύστημα πεποιθήσεων και την απόκτηση στρατηγικών χαλάρωσης και αντιπαράθεσης απέναντι σε προβλήματα ζωής καθημερινά. Αυτό το θεραπευτικό μέρος βρίσκεται επίσης στην ανάπτυξη μιας βασικής στάσης κατανόησης, προσέγγισης και αποδοχής από την πλευρά μας που αντιλαμβάνεται ο ασθενής ή ο πελάτης. Ένας ασθενής που αισθάνεται ότι ο θεραπευτής του είναι εκεί για να τον υποστηρίξει, πάντα από επαγγελματική άποψη, είναι ένας ασθενής που είναι πολύ πιθανό να βελτιωθεί.

Βασικές αρχές του ασθενούς

Αν και αυτό αντιμετωπίζεται καθ' όλη τη διάρκεια της καριέρας του, κάθε ψυχολόγος πρέπει να είναι πολύ σαφής σχετικά με τα ακόλουθα σημεία των ασθενών:

1. Οι ασθενείς κάνουν ό, τι καλύτερο μπορούν

Μπορεί στην αρχή να μην φαίνεται έτσι, αλλά όλοι οι ασθενείς, αν κατέβουν, προσπαθούν να κάνουν ό, τι καλύτερο μπορούν. Μπορεί να το επιδείξουν με διαφορετικό ρυθμό και μπορεί να μην κάνουν όλα τα πράγματα που τους έχουμε υποδείξει να κάνουν, αλλά Το απλό γεγονός της εισαγωγής ορισμένων αλλαγών στη ζωή τους είναι ήδη ένα μεγάλο βήμα για αυτούς.

2. Οι ασθενείς είναι υπεύθυνοι για την αλλαγή τους

Αν και δεν ήταν αυτοί η αιτία των προβλημάτων σας, είναι υπεύθυνοι για την αλλαγή τους. Φυσικά, πηγαίνουν στη θεραπεία για να αποκτήσουν τα απαραίτητα εργαλεία για να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους, αλλά αυτοί που κάνουν τη ζωή τους να αλλάξει είναι ο εαυτός τους. Μας Δεν μπορούμε να τους αναγκάσουμε, αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να τους συμβουλεύουμε και να τους δώσουμε αυτά τα εργαλεία για να προωθήσουν την αλλαγή..

3. Η ζωή των ασθενών με αυτοκτονικές ιδέες είναι αφόρητη

Δεν πρέπει ποτέ να υποτιμάτε την απόπειρα αυτοκτονίας κάποιου ή τις ιδέες του για αυτοκτονία. Υπάρχει μια ευρέως διαδεδομένη υπόθεση, ακόμη και μεταξύ των επαγγελματιών, ότι πολλοί άνθρωποι που λένε ότι πρόκειται να αυτοκτονήσουν το κάνουν στην πραγματικότητα για να τραβήξουν την προσοχή.

Ακόμα κι αν ήταν έτσι, πρέπει να καταλάβουμε ότι κανείς δεν απειλεί με κάτι τέτοιο μόνο και μόνο επειδή, αλλά ότι η ζωή του είναι κάτι πολύ περίπλοκο, είναι σχεδόν στα άκρα και χρειάζεται βοήθεια. Η ζωή ενός αυτοκτονικού ασθενούς, ακόμα κι αν δεν απειλεί να το κάνει, είναι πραγματικά αφόρητη.

4. Οι ασθενείς δεν αποτυγχάνουν, η ψυχοθεραπεία αποτυγχάνει

Εάν ένας ασθενής δεν βελτιωθεί με την ψυχοθεραπεία που έχει εφαρμοστεί ή απλώς έχει εγκαταλείψει στη μέση της διαδικασίας, Πρέπει να είμαστε υπεύθυνοι και να καταλάβουμε ότι αυτός που απέτυχε δεν είναι αυτός, αλλά η ψυχοθεραπεία μας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε κακοί επαγγελματίες ή ότι δεν έχουμε χρησιμοποιήσει εργαλεία που λειτουργούν, αλλά ότι η συγκεκριμένη περίπτωση χρειαζόταν άλλου είδους παρέμβαση, μια λιγότερο εκφοβιστική, για να τον αποτρέψει από το να το εγκαταλείψει, και πιο προσαρμοσμένη στις ανάγκες του για να τον παρακινήσει να για να γίνουμε καλύτεροι.

Εάν ο ασθενής δεν δείχνει σημάδια βελτίωσης αλλά ενδιαφέρεται να συνεχίσει να επισκέπτεται έναν ψυχολόγο, αυτό που μπορεί να γίνει είναι αλλάξτε την πορεία της θεραπείας ή σας παραπέμψτε σε άλλο ψυχολόγο που πιστεύουμε ότι είναι καλύτερα ικανός να αντιμετωπίσει την περίπτωσή σας ιδιαιτερος.