Μπορείς να πεθάνεις από κατάθλιψη;

Στα λογοτεχνικά μυθιστορήματα είναι συνηθισμένο να βρίσκουμε ιστορίες ανθρώπων που είναι τόσο λυπημένοι που έχασαν την αγάπη της ζωής τους που πεθαίνουν από τη θλίψη. Η θλίψη του είναι τόσο μεγάλη που το σώμα του δεν αντέχει άλλο και καταλήγει να κλείνει χωρίς προφανή ιατρική αιτία που να το εξηγεί.

Οι ιστορίες είναι ιστορίες, αλλά κατά πόσο έχουν δίκιο; Άλλωστε στην καθημερινή μας γλώσσα υπάρχουν άπειρες εκφράσεις που σχετίζονται με αυτή την πεποίθηση. Η θλίψη φαίνεται να είναι, εκτός από επώδυνη, και επιβλαβής.

Μπορείς να πεθάνεις από κατάθλιψη; Μπορούμε να είμαστε τόσο λυπημένοι που η καρδιά μας δεν μπορεί να χτυπήσει άλλο; Σε αυτές τις ερωτήσεις θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε παρακάτω.

• Σχετικό άρθρο: "Μείζονα κατάθλιψη: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία"

Μπορείς να πεθάνεις από κατάθλιψη;

Υπάρχουν πολλές ιστορίες που λένε ότι κάποιοι άνθρωποι που, αφού έζησαν την απώλεια κάποιου που αγαπούσαν, έπεσαν σε βαθιά κατάθλιψη που κατέληξε να τους αφαιρέσει τη ζωή. Δεν έτυχε να πέθαναν επειδή έβαλαν τέλος στη ζωή τους οι ίδιοι, αλλά η θλίψη τους ήταν τόσο μεγάλη που το σώμα τους δεν άντεξε άλλο και πήγαν στην άλλη άκρη πεθαίνοντας από τη θλίψη. Σε ποιο βαθμό έχουν λόγο αυτού του είδους οι ιστορίες; Μπορείς να πεθάνεις από κατάθλιψη;

Η θλίψη και η θλίψη δεν είναι άμεσες κλινικές αιτίες θανάτουΩστόσο, αυτά τα συναισθήματα, μαζί με άλλα που σχετίζονται με την κατάθλιψη, έχουν συσχετιστεί με την πιθανότητα ότι ένα άτομο οργανικά υγιής καταλήγει να αναπτύξει προβλήματα σωματικής υγείας όπως καρδιαγγειακή νόσο ή σταματά να φροντίζει τον εαυτό του και αγνοεί τα συμπτώματα ιατρικών ασθενειών σοβαρός. Με άλλα λόγια, η κατάθλιψη μπορεί να μας επηρεάσει τόσο πολύ που στην πραγματικότητα μας οδηγεί στον θάνατο, αν και όχι άμεσα, φυσικά.

Η κατάθλιψη είναι μια πολύ αναπηρική ψυχική διαταραχή, τόσο που αναγκάζει τον πάσχοντα να εγκαταλείψει σταδιακά τον εαυτό του. Τα άτομα με κατάθλιψη δυσκολεύονται να διατηρήσουν καλές συνήθειες υγείας, όπως η κατανάλωση ποικίλης και υγιεινής διατροφής, η τακτική άσκηση ή η τήρηση ιατρικών ραντεβού. Η διαταραχή τους μπορεί να τους ξυπνήσει ένα μηδενιστικό συναίσθημα ζωής που, αν και δεν χρειάζεται να οδηγήσει σε αυτοκτονία, πλημμυρίζει το μυαλό σου με σκέψεις στυλ «για ποιο λόγο», νιώθοντας ότι το να προσπαθείς να διατηρήσεις τη ζωή σου δεν αξίζει τον κόπο ή το να είσαι λιγότερο προσεκτικός.

Με τη σειρά τους, τα άτομα με χρόνιες ή σοβαρές σωματικές ασθένειες είναι πιο πιθανό να πάθουν κατάθλιψη, γεγονός που μπορεί να τους κάνει να μην συμμορφώνονται με θεραπείες ή να εγκαταλείψουν συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής. Κατά ειρωνικό τρόπο, αυτή η εγκατάλειψη στην οποία υποβάλλονται ασθενείς με σοβαρές ασθένειες οδηγεί σε επιδείνωση της υγείας τους και, κατά συνέπεια, σε υψηλότερη θνησιμότητα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Ο ρόλος της ψυχολογίας σε μη αναστρέψιμες διαδικασίες: 5 στάσεις για το θάνατο»

Υψηλότερος κίνδυνος στους άνδρες

Σε έρευνα του 2020 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Affective Disorders, παρατηρήθηκε ότι Οι άνδρες μεταξύ 18 και 64 ετών έχουν έξι φορές μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου όταν πάσχουν από κατάθλιψη. Με άλλα λόγια, η ομάδα που είναι πιο ευάλωτη στη θνησιμότητα που σχετίζεται με την κατάθλιψη είναι οι νέοι και μεσήλικες άνδρες, κάπως Είναι εκπληκτικό αν λάβει κανείς υπόψη ότι οι γυναίκες ήταν οι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτή τη διαταραχή διανοητικός.

Το να πούμε ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από κατάθλιψη δεν είναι απολύτως σωστό. Η μακρά εξήγηση θα ήταν ότι οι άνδρες με κατάθλιψη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από αυτή την ψυχική διαταραχή, σε συνδυασμό με την αντίληψη για το πώς πρέπει να είναι ένας άντρας. Η κοινωνία μας σημαίνει ότι δεν λαμβάνουν επαρκή θεραπεία ή δεν φροντίζουν τη δική τους υγεία, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στη στιγμή που πάσχουν από μια ιατρική ασθένεια που τελειώνει ΖΩΗ.

Οι άνδρες λαμβάνουν χειρότερη θεραπεία επειδή είναι λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια όταν πάσχουν από κατάθλιψη. Παρά το γεγονός ότι έχει σημειωθεί πρόοδος τις τελευταίες δεκαετίες όσον αφορά την ανάγκη φροντίδας της ψυχικής υγείας, δεν είναι λίγοι οι άνδρες που έχουν ακόμη εσωτερικεύσει ότι η έκφραση συναισθημάτων είναι σημάδι αδυναμίας ή ότι το να πηγαίνεις στον ψυχολόγο ή στον ψυχίατρο είναι «τρελό». Υπάρχουν επίσης τοξικές ιδέες για τον ανδρισμό, όπως ότι οι άντρες δεν μπορούν να είναι συναισθηματικοί ή να χρειάζονται βοήθεια σε αυτό το θέμα.

Αξίζει επίσης να αναφέρουμε ότι η κατάθλιψη στους άνδρες έχει συνήθως συμπτώματα που δεν φαίνονται χαρακτηριστικά θλίψης, όπως ευερεθιστότητα ή επιθετικότητα, η οποία μερικές φορές κάνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης να περνούν απαρατήρητα ή είναι πιο δύσκολο να ανιχνευθούν από τους επαγγελματίες υγείας. ψυχική υγεία. Οι καταθλιπτικοί άνδρες μπορεί να έχουν περισσότερες βίαιες συμπεριφορές και εθισμούς από τις γυναίκες, γεγονός που τους θέτει επίσης σε υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας.

• Σχετικό άρθρο: "5 παραδείγματα ρόλων των φύλων (και οι επιπτώσεις τους στην κοινωνία)"

Σχέση κατάθλιψης και καρδιοπάθειας

Τα τελευταία χρόνια έχει αναλυθεί η σχέση της κατάθλιψης με τις καρδιακές παθήσεις. Ο λόγος που αποφασίστηκε να ασχοληθεί με τη συγκεκριμένη σχέση είναι ότι οι καρδιακές παθήσεις είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου, και η περίπτωση ότι η κατάθλιψη μεταβάλλει την καρδιαγγειακή υγεία θα ήταν απόδειξη ότι, αν και έμμεσα, αυτή η ψυχολογική κατάσταση μπορεί να προκαλέσει θάνατο σε ένα άτομο.

Οι τρέχουσες μελέτες έχουν επισημάνει ότι το να υποφέρεις από μέτρια ή σοβαρή κατάθλιψη είναι ένας παράγοντας κινδύνου όταν πρόκειται να υποφέρεις από ένα καρδιακό πρόβλημα, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια.

Καθώς τα συμπτώματα της κατάθλιψης επιδεινώνονται, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης καρδιακής πάθησης και θανάτου από αυτήν. Έτσι, αυτό που μπορείς να πεθάνεις από κατάθλιψη, με την έννοια ότι είναι η θλίψη που είναι χαρακτηριστικό αυτής της κατάστασης που μας κάνει να πεθάνουμε, είναι εν μέρει αλήθεια. Εάν το άτομο που πάσχει από κατάθλιψη δεν απευθυνθεί σε έναν επαγγελματία, δεν προσέξει την κατάσταση του σώματός του ή παρακολουθήσει τα συμπτώματά του, αναμένεται σταδιακά να μειωθεί το προσδόκιμο ζωής του.

Την τελευταία δεκαετία, διάφορες έρευνες έχουν αποδείξει μια άμεση σύνδεση μεταξύ ορμονικές ανισορροπίες που προκαλούνται από την κατάθλιψη και διαφορετικές επιπτώσεις που προκαλεί στους καρδιά. Προφανώς, η κατάθλιψη αυξάνει την απελευθέρωση ορμονών που σχετίζονται με το στρες, οι οποίες προκαλούν φλεγμονώδη φαινόμενα ή αθηροσκλήρωση (σκλήρυνση των αρτηριών).

Μια άλλη απόδειξη του πώς η κατάθλιψη ή, τουλάχιστον, η θλίψη μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ότι υπάρχει έρευνα που συσχετίζουν την εμπειρία ενός πρόσφατου πένθους με το θάνατο του ατόμου που το βιώνει. Μετά τον θάνατο του ζευγαριού είστε πιο ευάλωτοι, επιρρεπείς σε καρδιακές παθήσεις ή εγκεφαλικό. Αυτός ο κίνδυνος είναι πολύ μεγαλύτερος μεταξύ 14 και 18 ημερών μετά το θάνατο του αγαπημένου προσώπου.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 7 πιο συνηθισμένοι τύποι καρδιαγγειακών παθήσεων (και συμπτωμάτων)"

Σχετικά με το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς

Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, επίσης γνωστό ως μυοκαρδιοπάθεια Takotsubo ή μυοκαρδιοπάθεια που προκαλείται από στρες, είναι μια μυϊκή διαταραχή της καρδιάς που εμφανίζεται μετά από μια εμπειρία μεγάλης συναισθηματικής δυσφορίας.

Αυτό το σύνδρομο μπορεί να εμφανιστεί σε υγιή άτομα, χωρίς προηγούμενο ιστορικό καρδιακής νόσου. Αν και είναι μια προσωρινή πάθηση των καρδιακών μυών, μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή ώστε να προκαλέσει μεγάλα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.

Αν και σήμερα εξακολουθεί να είναι μια σχετικά ελάχιστα μελετημένη ιατρική κατάσταση, έχουν βρεθεί σχετικά δεδομένα σχετικά με αυτό. Έχει φανεί ότι περίπου το 90% των ανθρώπων που επηρεάζονται από το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς είναι ηλικιωμένες γυναίκες (+66 ετών). Η τρίτη ηλικία είναι η περίοδος της ζωής κατά την οποία υπάρχει η μεγαλύτερη πιθανότητα απώλειας συζύγου και, αν το συνδυάσουμε με το γεγονός ότι οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, είναι σύνηθες να είναι χήρες, που πρέπει να περάσουν το πένθος της απώλειας σύζυγος.

Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να μας κάνει να πέσουμε στο λάθος να πιστεύουμε ότι οι νεότεροι άνδρες και οι νέοι δεν μπορούν να υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Οποιοσδήποτε είναι ευαίσθητος στο να έχει τη νόσο Takotsubo; Εφόσον είχατε μια άκρως αγχωτική και καταθλιπτική εμπειρία, μπορείτε να είστε επιρρεπείς στην ανάπτυξη αυτής της πάθησης.

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς είναι παρόμοια με αυτά του εμφράγματος του μυοκαρδίου και είναι τα εξής:

• Πόνος στο στήθος
• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• Υπόταση
• Αρρυθμία
• Λιποθυμία ή κατάρρευση

Πρέπει να πούμε ότι αυτά τα συμπτώματα συνήθως δεν είναι θανατηφόρα, αν και αν είναι σοβαρά μπορούν να βάλουν τέλος στη ζωή του ασθενούς. Στην πραγματικότητα, μόνο το 10% των ασθενών με Takotsubo έχουν πραγματικό κίνδυνο θανάτου, ειδικά εάν έχουν συμπτώματα όπως σοβαρή υπόταση, μειωμένη συνείδηση ​​και πνευμονικό οίδημα. Όπως και να έχει, το να προκαλείται από μια συναισθηματικά τεταμένη κατάσταση, στην οποία μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα κατάθλιψης, είναι ένας άλλος σύνδεσμος μεταξύ κατάθλιψης και θανάτου.

Η αιτία αυτής της κατάστασης δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα.. Η κύρια θεωρία που έχουμε σήμερα είναι ότι μια μεγάλη ποσότητα ορμονών που σχετίζονται με το στρες απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος μετά από μια συναισθηματικά ενοχλητική κατάσταση, η οποία μπορεί να επηρεάσει την ακεραιότητα του καρδιακού ιστού και να προκαλέσει συμπτώματα της σύνδρομο. Οι ορμόνες του στρες θα προκαλούσαν το χτίσιμο των αρτηριών της καρδιάς, αυξάνοντας τον κίνδυνο παρουσίασης ισχαιμίας του καρδιακού μυός και προέλευσης των συμπτωμάτων του μυοκαρδιοπάθεια.