Πώς να διαχειριστείτε το άγχος για μια χειρουργική επέμβαση;

Έχει αποδειχθεί σε διάφορες έρευνες ότι το γεγονός του αισθήματος άγχους επηρεάζει την κατάσταση πριν και μετά την επέμβαση. Ως εκ τούτου, θα είναι σημαντικό να εργαστείτε για να βελτιώσετε την κατάσταση του ασθενούς και να επιταχύνετε την ανάρρωσή του.

Διάφορες τεχνικές έχουν βρεθεί χρήσιμες για τη διαχείριση του φόβου και του αισθήματος αγωνίας γενικότερα, προσαρμοσμένες ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς και τα χαρακτηριστικά του.

Σε αυτό το άρθρο συζητάμε την επίδραση του άγχους στους ασθενείς κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων και θα δούμε αρκετές συμβουλές για το πώς να διαχειριστείτε το άγχος πριν από μια επέμβαση.

• Σχετικό άρθρο: «Τύποι αγχωδών διαταραχών και τα χαρακτηριστικά τους»

Επιπτώσεις που μπορεί να παράγει μια χειρουργική επέμβαση

Μια χειρουργική επέμβαση θεωρείται στρεσογόνο γεγονός για το άτομο, αφού είναι ένα απρόβλεπτο γεγονός του οποίου δεν γνωρίζουμε με απόλυτη βεβαιότητα πώς θα είναι το αποτέλεσμα τελικός. Πριν από μια επέμβαση, ο ασθενής αισθάνεται επίσης ότι χάνει τον έλεγχο του εαυτού του

Δεδομένου ότι η χειρουργική επέμβαση δεν εξαρτάται από αυτήν, είναι επομένως πολύ πιθανό να εμφανιστεί άγχος που επηρεάζει την αντιμετώπιση της παρέμβασης και την επακόλουθη ανάρρωση.

Έχει παρατηρηθεί ότι ο βέλτιστος βαθμός ανησυχίας για την αντιμετώπιση μιας παρέμβασης είναι μέτριος, αφού εάν η Η ανησυχία είναι πολύ χαμηλή, οι ασθενείς τείνουν να είναι λιγότερο συνεργάσιμοι και πιο οξύθυμοι και θυμωμένοι, και λόγω αντίθετος, Τα πολύ υψηλά επίπεδα αυτού μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη παθολογικών φόβων και οδηγούν το άτομο να συμμετέχει λιγότερο στην επακόλουθη διαδικασία επούλωσης.

Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι πολύ σημαντικό να αξιολογήσετε και να λάβετε υπόψη τη συναισθηματική και ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς και τις σκέψεις που έχει σχετικά με την παρέμβαση πριν από την εκτέλεση χειρουργική επέμβαση, αφού με αυτόν τον τρόπο φροντίζουμε να μην είναι τόσο αρνητική ή αγχωτική η διαδικασία και να είναι καλύτερη η μετέπειτα ανάρρωση, δείχνοντας το θέμα περισσότερο συνεργάτης.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Φόβος γιατρού (ιατροφοβία): συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία»

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος πριν από μια επέμβαση;

Όπως είδαμε, το άγχος θα επηρεάσει την αποκατάσταση μετά την παρέμβαση. για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να το αντιμετωπίσετε και να το έχετε υπόψη σας πριν κάνετε την επέμβαση. Από αυτή την άποψη, ας δούμε διάφορες συμβουλές και στρατηγικές που θα βοηθήσουν τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν το άγχος πριν από μια επέμβαση.

1. Εξετάστε τους διαφορετικούς τύπους ασθενών

Δεν επωφελούνται όλα τα άτομα με τον ίδιο τρόπο από τις διαφορετικές τεχνικές αντιμετώπισης του άγχους και επομένως Η ψυχολογική παρέμβαση πραγματοποιείται με εξατομικευμένο τρόπο.

Ένα από τα χαρακτηριστικά που πρέπει να αξιολογηθεί είναι εάν το υποκείμενο παρουσιάζει ευαισθητοποιητικά χαρακτηριστικά, δηλαδή εάν είναι ανήσυχο και άγρυπνο άτομο. πριν από τις αισθήσεις του πόνου ή αντίθετα είναι κατασταλτικό (που θα αρνηθεί το άγχος και θα αποφύγει κάθε σκέψη για αυτό). Αναφορικά με τους ασθενείς με τον πρώτο τύπο χαρακτηριστικού, με τη διεξαγωγή μιας μελέτης που αποτελούνταν από το βλέποντας ταινίες με ή χωρίς πληροφορίες για την παρέμβαση, φάνηκε ότι αυτές είχαν θετικά αποτελέσματα από την παρακολούθηση ταινία-κασέτα; Από την άλλη, αν οι καταστολείς έβλεπαν την κασέτα μόνο μια φορά, παρουσίαζαν περισσότερο άγχος παρά αν δεν την έβλεπαν.

Μια άλλη μεταβλητή που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι το τυπικό στυλ αντιμετώπισης του κάθε ατόμου. Έχει φανεί ότι υπάρχουν ασθενείς που αναζητούν πληροφορίες για τη χειρουργική επέμβαση, αυτοί είναι που θα ωφεληθούν από τη λήψη πληροφοριών και έτσι θα δείξουν λιγότερο άγχος. Αντίθετα, υπάρχουν και άλλα άτομα που θεωρούνται «αποφεύγοντες» στους οποίους, για να εξασφαλίσουν ότι το άγχος δεν αυξάνεται πολύ ή να μειωθούν, καλό είναι να μην τους δίνετε πάρα πολλές πληροφορίες ή να τους δίνετε μόνο τις βασικές πληροφορίες του παρέμβαση.

Με τον ίδιο τρόπο, ανάλογα με το αν οι γιατροί χρειάζονται ο ασθενής να είναι περισσότερο ή λιγότερο δραστήριος Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, το ένα ή το άλλο στυλ αντιμετώπισης θα είναι καλύτερο. Όταν είναι σημαντικό για τον ασθενή να παρέμβει, το ενεργητικό στυλ του υποκειμένου είναι ευεργετικό. Αντίθετα, όταν απαιτείται λιγότερη συνεργασία, θα επιτευχθούν καλύτερα αποτελέσματα παραμένοντας παθητικοί εφαρμόζοντας στρατηγικές απόσπασης της προσοχής για το άγχος.

Τέλος, μια άλλη πτυχή για την αξιολόγηση του ασθενούς είναι ο βαθμός του άγχους του. Έχει παρατηρηθεί ότι Οι λιγότερο ανήσυχοι ασθενείς θα ωφεληθούν περισσότερο από τη λήψη περισσότερων πληροφοριών σχετικά με την παρέμβαση; Από την άλλη πλευρά, για όσους έχουν υψηλότερο χαρακτηριστικό άγχους, θα είναι καλύτερο να τους παρέχετε ακριβείς πληροφορίες χωρίς να το παρακάνετε.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Πώς χρησιμοποιείται η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία για την υποχονδρία;"

2. Ενδυναμώστε τον ασθενή

Σε έρευνα που έγινε με ασθενείς που επρόκειτο να χειρουργηθούν, παρατηρήθηκε ότι τα άτομα στα οποία δόθηκαν πληροφορίες σχετικά με τον πόνο που μπορούσαν να αισθανθούν και στα οποία διδάχθηκαν τεχνικές αναπνοής, βελτίωσαν την κατάσταση του άγχους τους, χρειάζονταν λιγότερα αναλγητικά και πήραν εξιτήριο νωρίτερα.

Έτσι, έχει φανεί ότι υπάρχουν δύο τύποι πληροφοριών που είναι πιο αποτελεσματικοί στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς. Ένας από αυτούς τους τύπους είναι η παροχή γνώσεων σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση, αυτό σημαίνει να σας ενημερώσουμε καλύτερα πώς θα είναι η παρέμβαση, τι θα συμβεί πριν και μετά, πού θα γίνει η παρέμβαση, ποια θεραπεία θα λάβετε στη συνέχεια, πόσος χρόνος για να ανακτήσετε την εκτίμηση σας ...

Ο δεύτερος τύπος πληροφοριών που έχει αποδειχθεί ωφέλιμος είναι να σας παρέχει γνώσεις σχετικά με τις αισθήσεις που θα έχετε, πώς είναι πιθανό να αισθάνεστε και να αισθάνεστε πριν και μετά την επέμβαση. Με αυτόν τον τρόπο προσπαθούμε να μειώσουμε την αβεβαιότητα.

Το να έχετε την ευκαιρία να εκφραστείτε μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος σας, για να πείτε πώς νιώθετε, ποιες είναι οι ανησυχίες και οι φόβοι σας και έτσι να μπορείτε να ρωτήσετε, να μειώσετε τον βαθμό αβεβαιότητάς σας και να λάβετε το υποστήριξη από επαγγελματίες, αφού, όπως αναφέραμε, το άγχος δυσκολεύει τόσο τον τρόπο αντιμετώπισης της επέμβασης όσο και την ανάρρωση αργότερα.

• Σχετικό άρθρο: "Αιμοφοβία: συμπτώματα και αιτίες αιματοφοβίας"

3. Σε περιπτώσεις πολύ έντονου άγχους επισκεφθείτε ψυχολόγο

Ο γιατρός θα είναι υπεύθυνος για τη μετάδοση των απαραίτητων πληροφοριών που πρέπει να γνωρίζετε για την παρέμβαση, θα σας παρέχει προσωπική θεραπεία και θα προσαρμόζει τις ενέργειές του στον τύπο του ασθενούς.

Αν όμως το άγχος δεν μειώνεται, όντας πολύ υψηλό και επιζήμιο για τη διαδικασία που θα γίνει, θα σας συστήσει να παραπεμφθείτε στον ψυχολόγο προκειμένου να δουλέψουμε πιο συγκεκριμένα σε αυτό το άγχος και να μπορέσουμε να εκπαιδεύσουμε πιο ακριβείς τεχνικές για να το μειώσουμε, όπως χαλάρωση, ψυχοεκπαίδευση, ο γνωστική αναδιάρθρωση...

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι ταχυκαρδίας: συμπτώματα και πιθανές αιτίες"

Συναισθηματική προετοιμασία για χειρουργικές επεμβάσεις σε μικρά παιδιά

Τα παιδιά έχουν διαφορετικά χαρακτηριστικά ή ικανότητες από τους ενήλικες, για αυτό το λόγο θα χρειαστεί να προσαρμοστεί η προετοιμασία και να διαχειριστεί το άγχος, πριν από μια μελλοντική παρέμβαση. Με αυτόν τον τρόπο φροντίζουμε επίσης να μην είναι αρνητικές οι πρώτες ιατρικές εμπειρίες, αυξάνοντας την πιθανότητα να μην είναι κακή η στάση των μικρών σχετικά με τις μελλοντικές θεραπείες.

Έχει αποδειχθεί ότι είναι απαραίτητο να προσαρμόζουμε τις πληροφορίες που δίνουμε ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς, ώστε να μπορεί να τις κατανοήσει επαρκώς και να επωφεληθεί πραγματικά από τη διαδικασία. Έτσι, στα μικρότερα παιδιά οι πληροφορίες για την παρέμβαση δίνονται με πολύ γενικό τρόπο, κάνοντας την όσο το δυνατόν περισσότερο όσο το δυνατόν και δείχνοντάς του τα διάφορα όργανα που χρησιμοποιεί ο γιατρός (οι πιο συγκεκριμένες πληροφορίες δίνονται στο δικό του πατέρες).

Καθώς το ανήλικο μεγαλώνει, αυξάνεται ο όγκος της γνώσης και των προδιαγραφών των πληροφοριών που δίνονται., έτσι ώστε να φτάσει στην εφηβεία, θα ληφθούν υπόψη οι ίδιες μεταβλητές που λαμβάνονται υπόψη με τους ενήλικες.

Σε διάφορες έρευνες έχει παρατηρηθεί ότι το παιχνίδι ωφελεί τα παιδιά να κατανοήσουν καλύτερα την παθολογία τους και τα βοηθά να προετοιμαστούν συναισθηματικά για διαφορετικές ιατρικές παρεμβάσεις. Με συμπληρωματικό τρόπο, έχει επίσης φανεί ότι γΗ οικοδόμηση μιας σχέσης εμπιστοσύνης μεταξύ του παιδιού και των επαγγελματιών που θα το θεραπεύσουν μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του φόβου και του άγχους.

Έχουν χρησιμοποιηθεί διαφορετικές διαδικασίες για την αντιμετώπιση του άγχους στα παιδιά. για παράδειγμα έχει εφαρμοστεί η τεχνική της συναισθηματικής φαντασίας, που αποτελείται από το ότι το παιδί φαντάζεται έναν ήρωα που βοηθά στη μείωση του άγχους. Μια άλλη μέθοδος παρέμβασης για να ξεπεραστεί το άγχος πριν από μια επέμβαση βασίζεται στην εκπαίδευση στη μυϊκή χαλάρωση και στην αναπνοή συμπληρώνεται με εικόνες που αρέσουν στο παιδί, στρατηγικές απόσπασης της προσοχής και αυτο-οδηγίες, για καθοδήγηση σε καταστάσεις αγχωτικό.

Τελικά, Μια άλλη παρέμβαση που έχει φανεί αποτελεσματική σε ανηλίκους είναι το κινηματογραφημένο μόντελινγκ. Αυτή η διαδικασία συνίσταται στη μετάδοση μιας ταινίας στο παιδί όπου φαίνεται η παραμονή ενός ανηλίκου στην κλινική από τη στιγμή της εισαγωγής του μέχρι την έξοδο του. Στην αρχή, αυτό το παιδί αισθάνεται άγχος, αλλά σε όλη τη διάρκεια των γυρισμάτων παρουσιάζονται τρόποι αντιμετώπισης και τεχνικές για τη μείωση του. Παρά τα οφέλη που παρατηρούνται με αυτή τη διαδικασία, έχει φανεί ότι δεν συνιστάται όταν η επίκειται η παρέμβαση, η οποία θα γίνει την ίδια μέρα, καθώς το παιδί δεν θα έχει χρόνο να κατανοήσει πλήρως το πληροφορίες.

Αντίστοιχα, θα είναι σημαντικό να μυήσουμε τους γονείς στις διαδικασίες που κάνουμε με τα παιδιά, αφού σίγουρα και αυτοί έχουν άγχος για τη μελλοντική επέμβαση και θα χρειαστεί να προετοιμαστούν για να λειτουργήσουν ως υποστήριξη τα παιδιά τους.