LGBT θετική ψυχολογία: τι είναι και ποιος είναι ο θεραπευτικός της ρόλος

Για αιώνες, οι περισσότερες ανθρώπινες κοινωνίες στον δυτικό κόσμο έχουν κάνει διακρίσεις εις βάρος πολλών μειονοτήτων με βάση τη σεξουαλική τους ταυτότητα και την ταυτότητα φύλου. Σήμερα, αν και αυτές οι μεροληπτικές τάσεις είναι καθοδικές, εξακολουθούν να υπάρχουν, αν και ταυτόχρονα υπάρχει αυξανόμενη συνειδητοποίηση των αρνητικών του φαινομένου αυτού.

Σε αυτό το σημείο συνάντησης μεταξύ της μείωσης των διακρίσεων και της αυξανόμενης αποδοχής, προκύπτει LGBT θετική ψυχολογία: μια θεραπευτική προοπτική που καλεί και τους δύο να φροντίσουν για την ευημερία των ανθρώπων που εκτίθενται σε επιθέσεις λόγω της ταυτότητάς τους σεξουαλική ή φύλο, αφενός, πώς να μεταμορφωθεί η κοινωνία ώστε τα παραπάνω να μην είναι απαραίτητα και να αντιμετωπίζονται όλοι ισότητα.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 8 οφέλη της μετάβασης σε ψυχολογική θεραπεία"

Ο αντίκτυπος των ισχυρισμών LGBT στην ψυχολογία

Η ψυχολογία είναι η επιστήμη που μελετά τη συμπεριφορά, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η συμπεριφορά αλλάζει και την ίδια την ψυχολογία. Για το λόγο αυτό, είναι φυσιολογικό ότι οι κοινωνικοί μετασχηματισμοί έχουν κάνει την άποψη και τους σκοπούς από τους οποίους οι ψυχολόγοι αρχίζουν να αλλάζουν πολύ τις τελευταίες δεκαετίες.

Ένα παράδειγμα αυτού είναι ο τρόπος με τον οποίο η ευαισθητοποίηση σχετικά με τα προβλήματα των LGBT ομάδων συνέβαλε στο να γίνει η ψυχολογία πιο πλούσιο και πιο χρήσιμο εργαλείο για να βοηθήσει ένα μέρος του πληθυσμού που συνεχίζει να αισθάνεται ευάλωτο από πολλές απόψεις: λεσβίες, γκέι, αμφιφυλόφιλοι και τρανς. Εκεί που πριν από δεκαετίες υπήρχε μια επιστήμη που θεωρούσε την ομοφυλοφιλία ως κάτι εγγενώς παθολογικό, σήμερα υπάρχει μια που δεν βάζει την ταμπέλα του ασθένεια σε μορφές σεξουαλικού προσανατολισμού ή ταυτότητας φύλου που αποκλίνουν από το ετεροφυλόφιλο και το cisgender (δηλαδή, από το συμβατική αντιστοιχία μεταξύ φύλου και φύλου), και ότι ταυτόχρονα αναγνωρίζει ότι οι διακρίσεις εκθέτουν αυτές τις ομάδες περισσότερο σε ψυχολογικά προβλήματα, στατιστικώς.

Με αυτόν τον τρόπο προέκυψε η καταφατική ψυχολογία, ένα πεδίο εργασίας που εστιάζει στις ανάγκες των μη ετεροφυλόφιλων και μη φυλετικών ατόμων. Η εφαρμοσμένη του πτυχή, θετική θεραπεία, στοχεύει στην κατανόηση των μηχανισμών κατασκευής της ΛΟΑΤ ταυτότητας και, με βάση βοηθούν άτομα με προβλήματα που προέρχονται από διακρίσεις και κοινωνική πίεση που συνδέονται με αυτήν.

Στόχοι θετικής θεραπείας

Αυτοί είναι μερικοί από τους στόχους που θέτει συχνά η ΛΟΑΤ καταφατική ψυχολογία όταν βοηθά άτομα που αναζητούν βοήθεια.

1. Αντιμετώπιση των συνεπειών της ομοφοβίας και της τρανσφοβίας

Δυστυχώς, ακόμη και σε χώρες με τα υψηλότερα ποσοστά αποδοχής της ομοφυλοφιλίας (όπως π.χ Ισπανία) και την τρανς κοινότητα, οι επιθέσεις με σωματική ή λεκτική βία είναι σχετικά συνήθης. Συχνά, αυτές οι επιθετικότητες συμβαίνουν ακόμη και κατά την παιδική ηλικία, σε πλαίσια εκφοβισμού, και η ενηλικίωση δεν εμποδίζει να επαναληφθούν παρόμοιες καταστάσεις.

Αυτό μπορεί να διευκολύνει ψυχολογικές διαταραχές όπως άγχος ή κατάθλιψηκαθώς και σωματική δυσμορφική διαταραχή. Και είναι ότι πέρα ​​από τις σωματικές πληγές, το να περάσει κανείς από αυτές τις εμπειρίες συμβάλλει στο να μην είναι ικανοποιημένος με τις δικές του σώμα, κατηγορώντας τον εαυτό του για ό, τι συνέβη, απομονώνοντας τον εαυτό του κοινωνικά και ακόμη και έχοντας περισσότερες αμφιβολίες για τα δικά του Ταυτότητα.

Η κατανόηση του τι σημαίνει να περνάς από τέτοιου είδους εμπειρίες είναι απαραίτητη για την παροχή επαγγελματικής βοήθειας σε αυτού του είδους τα θύματα, πολλά από τα οποία δέχονται συνεχείς επιθέσεις σε καθημερινή βάση. Και επομένως, είναι ένας από τους στόχους της LGBT θετικής ψυχολογίας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 16 τύποι διακρίσεων (και οι αιτίες τους)"

Συνοδέψτε και συμβουλευτείτε όταν αποφασίζετε να γίνετε μητέρα ή πατέρας

Η μητρότητα και η πατρότητα είναι ρόλοι που διαμεσολαβούνται έντονα από κοινωνικές συμβάσεις. Για το λόγο αυτό, είναι φυσιολογικό να ακούγονται πολλές κριτικές σχετικά με το ποιος πρέπει ή ποιος δεν πρέπει να κάνει παιδιά και ποιες είναι οι πιο χρήσιμες στρατηγικές γονικής μέριμνας και ποιες όχι. Αν σε αυτό προσθέσουμε τον παράγοντα της σεξουαλικής ταυτότητας και της ταυτότητας φύλου, σε αυτή την κοινωνική πίεση υπάρχει να προσθέσει την τάση για πολιτιστικές διακρίσεις κατά των μειονοτήτων που ξεφεύγουν από τον κανόνα σε αυτά τα ζητήματα, και την ύπαρξη νομικών και θεσμικών φραγμών που συνεχίζουν να τρέφουν την ιδέα ότι μπορείτε να κάνετε παιδιά μόνο εάν είστε ετεροφυλόφιλοι και ισόφυλοι.

Για αυτόν τον λόγο, οι ψυχολόγοι μπορούν να ειδικεύονται στο να βοηθούν άτομα που αισθάνονται άσχημα με την προοπτική να χρειαστεί να το κάνουν εξαρχής. επιλέγοντας αν θα μεγαλώσω ή όχι ένα μωρό και δεύτερον, αντιμετωπίζοντας την απογοήτευση και το άγχος που συχνά προέρχεται από την ανάγκη να παλέψεις να το πάρεις.

Αναζήτηση του δικού του χώρου σε ΛΟΑΤ περιβάλλοντα

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα LGBT δεν είναι ομοιογενή και ότι ακόμη και μέσα στις ομάδες που αντιπροσωπεύει αυτό το ακρωνύμιο υπάρχουν αρκετοί «κοινωνικοί κύκλοι» ή υποσυλλογές. Μερικές φορές, ο σχηματισμός αυτών των υποκατηγοριοποιήσεων ανταποκρίνεται σε μια τάση της οποίας η ύπαρξη πρέπει να αναγνωριστεί: διακρίσεις εντός των ίδιων των LGBT ομάδων.

Αυτός ο τελευταίος παράγοντας μπορεί να δυσκολέψει πολλούς ανθρώπους να βρουν τη θέση και την ταυτότητά τους ακόμα και σε χώρους όπου κανείς δεν είναι ετεροφυλόφιλος, για παράδειγμα. Αν και η ψυχοθεραπεία δεν αρκεί για να το λύσει αυτό, είναι επίσης αλήθεια ότι η καταφατική ψυχολογία μπορεί να συμβάλει τόσο για να αποφευχθούν εντελώς περιττές μορφές δυσφορίας όσο και για να βοηθηθούν τα θύματα διακρίσεων να γνωρίζουν ότι δεν έχουν τίποτα να κρύψουν και ότι πρέπει να δουν αυτές τις επιθέσεις ως κοινωνικό πρόβλημα, όχι ως ελάττωμα αυτών ως ατόμων. Με αυτόν τον τρόπο, επιπλέον, συμβάλλει στο να καταστήσει ένα περιβάλλον προδιάθεση για αποδοχή αντισυμβατικών μορφών σεξουαλικότητας και έκφρασης της ταυτότητας φύλου πραγματικά περιεκτικό.

Αποδοχή της δικής του ταυτότητας

Τέλος, η διαδικασία αποδοχής του εαυτού βοηθά τα άτομα που ανήκουν σε αυτές τις μειονότητες νιώθουν καλά με την ταυτότητά τους τις περισσότερες φορές, και όχι μόνο δεν την αντιμετωπίζουν ως ταμπού, αλλά που εξομαλύνουν την ύπαρξή τους και έτσι το δείχνουν στις κοινωνικές τους σχέσεις και στην έκφραση της σεξουαλικότητάς τους.

συμπέρασμα

Είναι σαφές ότι απομένουν πολλά να γίνουν σε πολιτιστικό, θεσμικό και πολιτικό επίπεδο, ώστε οι ομάδες LGTB να πάψουν να έχουν λόγο ύπαρξης λόγω την εξαφάνιση των διακρίσεων. Ωστόσο, μέρος της αλλαγής συμβαίνει και μέσω της διάχυσης της κουλτούρας της αμοιβαίας φροντίδας και αποδοχής, και αυτοί ακριβώς είναι οι πυλώνες της καταφατικής ψυχολογίας. Για αυτόν τον λόγο, οι ψυχολόγοι που μπορούν να βάλουν λίγο άμμο με την εργασία μας σε αυτόν τον τομέα το κάνουν γνωρίζοντας ότι δεν βοηθάμε μόνο το άτομο που παρακολουθεί τη διαβούλευση μας. καλούμε επίσης ολόκληρη την κοινωνία στη θεραπευτική διαδικασία.