Σχεσιακή αμνησία: χαρακτηριστικά, αιτίες και πώς επηρεάζει τα ζευγάρια

«Δεν σου είπα αυτό!», «Είσαι σίγουρος ότι πήγαμε μαζί;», «Δεν θυμάμαι πότε ήταν…» και άλλες φράσεις λένε μερικές φορές σύζυγοι, σύζυγοι, φίλοι και φίλες που σχολιάζουν στο καλύτερο τους μισό ότι δεν θυμούνται πολύ καλά τι υποτίθεται ότι έχουν βιώσει μαζί.

Ο άλλος μπορεί να στεναχωριέται που το άτομο με το οποίο μοιράζεται τη ζωή του δεν θυμάται α εμπειρία που είχε πολύ νόημα για εκείνη, όπως να γιορτάσει την επέτειό της, να πάει σε ένα φανταχτερό εστιατόριο ή να ακούσει συναυλία.

Πώς είναι δυνατόν ένας άνθρωπος να ξεχάσει κάτι τόσο σημαντικό για τη σχέση του; Αυτός ο φαινομενικά αντιδιαισθητικός τύπος λήθης έχει ονομαστεί σχεσιακή αμνησία, ένα φαινόμενο που θα εμβαθύνουμε παρακάτω.

• Σχετικό άρθρο: «Πώς ξέρετε πότε να πάτε στη θεραπεία ζευγαριών; 5 επιτακτικοί λόγοι"

Τι είναι η σχεσιακή αμνησία;

Μπορούμε να ορίσουμε τη σχεσιακή αμνησία ως η συστηματική λήθη λεπτομερειών και στιγμών, καθημερινών και ιδιαίτερων, που για έναν από τους ανθρώπους που απαρτίζουν το ζευγάρι είναι σημαντικές. Ένας από τους συντρόφους ξεχνάει κοινές εμπειρίες ή τις παραμορφώνει ασυνείδητα, σε σημείο που αυτό που θυμάται διαφέρει πολύ από αυτό που θυμάται ο σύντροφός του. Ως αποτέλεσμα αυτής της δυναμικής της λήθης, εμφανίζονται διαφωνίες, εντάσεις και συγκρούσεις στη σχέση.

Αυτή η αμνησία ξεπερνά το να ξεχνάμε την επέτειο του ζευγαριού ή τα γενέθλια του άλλου. Είναι να ξεχνάς πολύ σημαντικές στιγμές για τον άλλον, πολύ ιδιαίτερες εμπειρίες που σημάδεψαν στιγμές που σχετίζονται με τη σχέση, όπως ένα δείπνο συμφιλίωσης, να πάτε σε μια συναυλία μαζί ή να πάτε εκδρομή. Πώς είναι αυτό δυνατόν? Για ποιον λόγο μπορεί κάποιος να ξεχάσει εμπειρίες που ο ίδιος έζησε και που υποτίθεται ότι είναι σημαντικές;

Μία από τις πρώτες απαντήσεις που θα μπορούσαμε να δώσουμε για να εξηγήσουμε αυτό το φαινόμενο είναι αρκετά απλή: ο καθένας επεξεργάζεται τις αναμνήσεις του με τον δικό του τρόπο. Αυτό που μπορεί να είναι υπερβατικό και τρομερά σημαντικό για τον έναν, χαραγμένο στο μυαλό του από τη φωτιά, για τον άλλο μπορεί να φαίνεται σαν μια άλλη εμπειρία., είτε καθημερινό είτε ασυνήθιστο, αλλά στο τέλος της ημέρας κάτι επιρρεπές σε λήθη. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο σύντροφος αγαπιέται λιγότερο. Ο καθένας κρατά στη μνήμη του μαγικές στιγμές, αλλά ο καθένας έχει τις δικές του, οι περισσότερες από αυτές μπορούν να συμπέσουν μεταξύ των μελών της σχέσης.

Ωστόσο, παρόλο που η σχεσιακή αμνησία είναι σχετικά συχνή και δεν πρέπει απαραίτητα να είναι ενδεικτική τυχόν προβλημάτων, Μπορεί να συμβεί το άτομο που θυμάται καλύτερα τα πράγματα να ρίξει στα μούτρα του άλλου που δεν θυμάται τις πιο σημαντικές στιγμές της σχέσης. Υπάρχει πάντα ένα μέλος του ζευγαριού που κρατά κάθε στιγμή στη μνήμη του, ενώ το άλλο περιορίζεται περισσότερο στο να ζει στο παρόν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαφωνίες και ακόμη και απογοητεύσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε πολλαπλά προβλήματα σχέσεων.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι μνήμης: πώς αποθηκεύει ο ανθρώπινος εγκέφαλος τις αναμνήσεις;"

Χαρακτηριστικά αυτού του ψυχολογικού φαινομένου

Όπως σχολιάζαμε, η σχεσιακή αμνησία δεν είναι κατ' αρχήν κάτι ανησυχητικό. Αυτού του είδους η αμνησία δεν αποτελεί κλινική οντότητα, αλλά είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο κατά το οποίο ένα άτομο ξεχνά κάποια λεπτομέρεια που σχετίζεται με τη δική του σχέση ζευγαριού, αλλά αρκετά σημαντική ώστε το άλλο άτομο να ενοχλείται από αυτό Ξέχασα. Δεν υπάρχει γνωστικό έλλειμμα, αλλά το γεγονός ότι κάποιος θυμάται με διαφορετικό τρόπο ό, τι είναι σημαντικό για τον άλλον μπορεί να οδηγήσει σε ασυμφωνίες και λογομαχίες κατά καιρούς.

Αυτό που είναι εντυπωσιακό με τη σχεσιακή αμνησία είναι ότι Στις καταστάσεις που εμπλέκονται υπάρχει πάντα κάποιος που θυμάται σχεδόν τα πάντα και αυτός που θυμάται σχεδόν τίποτα. Το άτομο που θυμάται πράγματα, όπως έχουμε ήδη αναφέρει, κατηγορεί αυτόν που ξεχνά ότι παραμελεί πράγματα που είναι σημαντικά για την ιστορία της σχέσης. Από την άλλη πλευρά, ο ξεχασιάρης μπορεί να επιπλήξει εκείνον που θυμάται τα πράγματα καλύτερα λέγοντας αυτό Έχει μια εμμονή να θυμάται κάθε λεπτομέρεια από όσα βίωσε και το χρησιμοποιεί για να κατηγορήσει το κακό του μνήμη.

Αυτή η κατάσταση, αν δεν διαχειριστεί με ώριμο και στοχαστικό τρόπο, μπορεί να δημιουργήσει ένα περιβάλλον συνεχών επικρίσεων και επικρίσεων που θα αποτελέσουν πρόσφορο έδαφος για προβλήματα σχέσεων. Είναι σύνηθες να νιώθουμε απογοήτευση και απογοήτευση νιώθετε ότι το άτομο που αγαπάτε δεν φαίνεται να δίνει σημασία σε κοινές στιγμές ή φαίνεται να προσπαθεί να θυμηθεί σημαντικές πτυχές της σχέσης. Ωστόσο, αξίζει να αναλογιστούμε τι μπορεί να κάνει ένα άτομο να εκδηλώσει αυτό το είδος κοινής αμνησίας.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 3 διαφορές μεταξύ ναρκισσισμού και εγωκεντρισμού"

Αιτίες

Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορούν να εξηγήσουν γιατί ένα άτομο πέφτει συχνά σε σχεσιακή αμνησία. Δεδομένου ότι αυτού του είδους η αμνησία μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για τη σχέση, ειδικά αν εμφανίζεται πολύ συχνά και με ακραίο τρόπο, είναι σημαντικό να τις γνωρίζετε. Όταν βγαίνεις ραντεβού με ένα άτομο που φαίνεται να είναι γεννημένος ξεχασιάρης, μπορεί να υπάρχει κάποιο γνωστικό έλλειμμα, αλλά και Μπορεί αυτό το άτομο να δίνει λίγη προσοχή στον συναισθηματικό σας δεσμό.

Μπορεί όμως να υπάρχει πρόβλημα και από την πλευρά του ατόμου που θυμάται τα πάντα. Αυτό το μέλος του ζευγαριού μπορεί να χρειάζεται πάντα να έχει δίκιο και να συμπεριφέρεται σαν η αλήθεια τους να είναι η μόνη, η μόνη αξιόπιστη αφήγηση της ιστορίας των δύο εραστών και των κοινών τους εμπειριών. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς θα μπορούσε να είναι η κορυφή του παγόβουνου ενός υπερβολικά νευρωτικό και εμμονικό, παράγοντας που μπορεί να συμβάλει στην αύξηση των επιπέδων δυσαρέσκειας στους σχέση.

Αλλά εκτός από αυτές τις δύο πιθανές αιτίες που μόλις αναφέραμε, υπάρχουν αρκετοί λόγοι που θα μπορούσαν να εξηγήσουν την εμφάνιση σχεσιακής αμνησίας.

1. Δύο άνθρωποι, δύο διαφορετικές απόψεις

Το να ζεις ως ζευγάρι δεν σημαίνει ότι παύεις να είσαι άτομο. Τα ζευγάρια είναι αυτό που είναι, δύο άνθρωποι που μοιράζονται μια κοινή ζωή, αλλά που μπορεί να έχουν διαφορετικές αφηγήσεις για τα γεγονότα που έχουν βιώσει. Το να είσαι ζευγάρι δεν σημαίνει να βλέπεις, να νιώθεις, να επεξεργάζεσαι και να θυμάσαι τα ίδια πράγματα με τις ίδιες λεπτομέρειες και τον ίδιο βαθμό έντασης.

Αυτό δεν είναι ενδεικτικό ότι ο σύντροφος αγαπιέται λιγότερο. Δεν είναι απαραίτητα καθόλου κακό. Απλώς, κάθε μέλος της σχέσης θυμάται τα πράγματα με τον δικό του τρόπο, έχει τον δικό του απολογισμό για το τι συνέβη, τον δικό του τρόπο να κατανοεί και να βλέπει τα πράγματα. Ο ένας δίνει περισσότερη σημασία σε ποια πράγματα και ο άλλος στους άλλους.

Επομένως, το να ξεχνάτε πώς να μην θυμάστε μια επέτειο ή να μην ξέρετε αν ήταν τον περασμένο μήνα που πήγατε σε ένα φανταχτερό εστιατόριο στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο σοβαρό. Αυτό που έχει σημασία είναι η ίδια η εμπειρία, πράξεις και καλές προθέσεις. Εδώ η στοργή είναι ειλικρινής.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Οι 6 κύριοι τύποι τοξικών σχέσεων»

2. Ελλειψη ενδιαφέροντος

Άλλες φορές συμβαίνει ότι η σχεσιακή αμνησία είναι στην πραγματικότητα προϊόν έλλειψης ενδιαφέροντος. Εδώ συμβαίνει ότι το άτομο που ξεχνάει το κάνει επειδή δεν παρευρίσκεται, επειδή δεν προσέχει τη σχέση του με το άτομο που υποτίθεται ότι αγαπά και δεν δείχνει πλέον ενδιαφέρον για τον σύντροφο.

3. Παθητική-επιθετική προσωπικότητα

Δεν μπορούμε να μιλήσουμε για σχεσιακή αμνησία χωρίς να αναφέρουμε μια από τις πιο τοξικές δυναμικές που σχετίζονται με αυτό το φαινόμενο. Υπάρχουν άνθρωποι των οποίων η προσωπικότητα θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι παθητικά-επιθετικοί που τείνουν να κρύβονται στη λήθη για να χειραγωγήσουν και να βλάψουν το άτομο που λένε ότι αγαπούν.

Πίσω από αυτό το προφίλ μπορούν να βρεθούν μερικά πολύ ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά και, επίσης, μια διάγνωση Διαταραχή οριακής προσωπικότητας. Αυτοί οι τύποι ατόμων μπορούν να χρησιμοποιήσουν την άρνηση, λέγοντας ότι δεν θυμούνται κάτι για να ακυρώσουν το άλλο άτομο, να αποφύγουν την ευθύνη ή να τους χειραγωγήσουν και να τους βλάψουν. Μπορείτε ακόμη και να καταφύγετε σε στρατηγικές γκαζιού, προσπαθώντας να αλλάξετε τη μνήμη του ατόμου που θυμάται καλύτερα τι συνέβη.

• Σχετικό άρθρο: «Παθητική-επιθετική συμπεριφορά: τα 10 χαρακτηριστικά της»

4. Η σχέση δεν είναι παρούσα

Σε άλλες περιπτώσεις, αυτή η αμνησία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ρουτίνας στη σχέση, που εδραιώνεται πάνω απ' όλα σε μη παρούσες σχέσεις. Τα μέλη του ζευγαριού, παρότι μοιράζονται τον ίδιο χώρο την ίδια στιγμή στη ζωή τους, είναι συναισθηματικά μακριά.Τόσο γιατί έχουν χάσει το ενδιαφέρον τους ο ένας για τον άλλον όσο και γιατί η μονοτονία έχει θαμπώσει τη φλόγα της αγάπης.

Όταν δύο άνθρωποι έχουν εμπειρίες μαζί για τον απλό λόγο ότι πρέπει να περάσουν χρόνο μαζί, έχοντας το μυαλό αλλού, είναι εύκολο να καταλήξουν να ξεχνούν ή οι αναμνήσεις για αυτούς είναι διεστραμμένος. Στο τέλος της ημέρας, τα συναισθήματα είναι μια θεμελιώδης πτυχή στη δημιουργία αναμνήσεων και αν δεν ζήσει ρομαντικό δείπνο, μια επέτειος ή μια ειδική εκδήλωση με συναισθηματικά κατάλληλο τρόπο, είναι πιθανό να τελειώσει ξεχνώντας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Οι 7 τύποι μοναξιάς, οι αιτίες και τα χαρακτηριστικά τους»

συμπεράσματα.

Η σχεσιακή αμνησία δεν είναι κλινικό πρόβλημα. Είναι κάτι σχετικά συνηθισμένο, αποτέλεσμα του ότι οι άνθρωποι που απαρτίζουν ένα ζευγάρι δεν επεξεργάζονται τις αναμνήσεις με τον ίδιο τρόπο. Κάθε ένα είναι διαφορετικό και, ακόμη και με το άτομο που αγαπάς περισσότερο και που υποτίθεται ότι σε καταλαβαίνει καλύτερα, μπορείς να θυμάσαι πράγματα με διαφορετικό βαθμό συναισθηματικής έντασης και λεπτομέρειας. Είναι, καταρχήν, ένα απλό φαινόμενο που δείχνει ατομικές διαφορές ακόμα και μεταξύ ανθρώπων σε μια ρομαντική σχέση.

Ωστόσο, άλλες φορές μπορεί να είναι ενδεικτικό προβλημάτων στη σχέση, που θα φέρουν μαζί τους και άλλα σοβαρότερα προβλήματα. Εάν η λήθη είναι συστηματική και οφείλεται σε αδιαφορία, έλλειψη δέσμευσης ή, ακόμη, χρησιμοποιείται ως στρατηγική χειραγώγησης του άλλου, η σχέση θα καταστραφεί με το πέρασμα του καιρός. Και το άτομο που θυμάται καλύτερα τα πράγματα μπορεί να κάνει την καλύτερη ανάμνηση σημάδι ανωτερότητας, επιπλήττοντας την άλλη που δεν θυμόταν τι συνέβη τόσο καλά όσο εκείνη και έδωσε αφορμή για δυναμική τοξικός.

Πρέπει να το καταλάβουμε κάθε φορά που δύο άνθρωποι συναντιούνται, θα υπάρχουν δύο διαφορετικές οπτικές γωνίες και αναμνήσεις της ίδιας εμπειρίας. Το να είσαι ζευγάρι δεν σημαίνει να ζεις τα πάντα με τον ίδιο τρόπο, αλλά να μοιράζεσαι στιγμές που μπορούν να ξυπνήσουν Οι επιθυμίες, τα συναισθήματα και οι πεποιθήσεις διέφεραν, αλλά δεν χρειάζεται να συγκρούονται μετωπικά με εκείνα του άλλου πρόσωπο. Αυτό που έχει σημασία είναι ότι και οι δύο είστε πρόθυμοι να καταλάβετε ο ένας τον άλλον, να μοιράζεστε το όραμά σας για τα πράγματα και να δεσμεύεστε να σέβεστε ο ένας τον άλλον.