Τα 10 καλύτερα μαθήματα ενσυνειδητότητας στο Sant Cugat del Vallès

Mindfulness, ή Mindfulness, είναι μια ομάδα πρακτικών για τη ρύθμιση της εστίασης της προσοχής που μας οδηγεί να τοποθετήσουμε συνείδηση ​​στο εδώ και τώρα, και η οποία έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά της στον τομέα της ψυχοθεραπείας και επίσης σε διάφορους τομείς της ευημερία.

Οι ασκήσεις ενσυνειδητότητας βασίζονται στην εφαρμογή διαφόρων γνώσεων και τεχνικών εμπνευσμένων από τον διαλογισμό Vipassana και επί του παρόντος η πρακτική εφαρμογή του μπορεί να βρεθεί στον τομέα της υγείας, της επαγγελματικής ψυχολογίας, της προπονητικής ή της ψυχολογίας επιδεικτικός.

Στις παρακάτω γραμμές θα βρείτε μια επιλογή από τα καλύτερα μαθήματα Mindfulness στο Sant Cugat del Vallès, με τις πιο σημαντικές πληροφορίες για κάθε επιλογή.

• Σχετικό άρθρο: "Οι καλύτεροι ψυχολόγοι στο Sant Cugat del Vallès"

Τα πιο πολύτιμα μαθήματα Mindfulness στο Sant Cugat el Vallès

Εάν θέλετε να μάθετε τα κύρια θεωρητικά και πρακτικά θεμέλια της Mindfulness, συνεχίστε να διαβάζετε. Εδώ μπορείτε να δείτε τα πιο προτεινόμενα μαθήματα Mindfulness στην πόλη Sant Cugat.