Διαγενεακή οικογενειακή θεραπεία: τι είναι και πώς λειτουργεί

Η ενδογενεακή οικογενειακή θεραπεία είναι μια μέθοδος που εμπίπτει στις συστημικές οικογενειακές θεραπείες και κύριος στόχος του είναι η αντιμετώπιση των διαπροσωπικών συγκρούσεων μεταξύ των μελών του μια οικογένεια όταν τέτοιες συγκρούσεις έχουν παρατηρηθεί μεταξύ διαφορετικών γενεών συγγενείς.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε σε τι συνίσταται αυτή η μέθοδος οικογενειακής θεραπείας και τις ιδέες και τις θεωρητικές προτάσεις από τις οποίες ξεκινά.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 10 οφέλη από τη μετάβαση σε ψυχολογική θεραπεία»

Τι είναι η διαγενεακή οικογενειακή θεραπεία;

Η ενδογενεακή οικογενειακή θεραπεία είναι μια ψυχολογική θεραπεία, που πλαισιώνεται σε συστημικές οικογενειακές θεραπείες, η οποία αναπτύχθηκε για να αντιμετώπιση διαφόρων διαπροσωπικών συγκρούσεων μεταξύ των μελών της οικογένειας που έχουν κληρονομηθεί από προηγούμενες γενιές μελών της οικογένειαςΕπομένως, αυτή η σύγκρουση παραμένει μέσα στην οικογένεια για πολλά χρόνια. Οι πιο αντιπροσωπευτικοί συγγραφείς αυτού του τρόπου οικογενειακής παρέμβασης ήταν οι ψυχίατροι Ivan Boszormenyi-Nagy και Murray Bowen.

Από την άλλη πλευρά, η διαγενεακή οικογενειακή θεραπεία, ως συστημικό μοντέλο, χρησιμοποιείται επίσης να αναλύσει τη διαμόρφωση μεταξύ των οικογενειακών συστημάτων και τον ρόλο κάθε μέλους της οικογένειας μέσα στο σύστημα. Ομοίως, δεδομένου ότι αρχικά αναπτύχθηκε από ψυχιάτρους με ψυχαναλυτικό προσανατολισμό, βασίζεται θεωρητικά στην ψυχανάλυση, όλα όσον αφορά τον μηχανισμό προβολής στην οικογένεια, στη διαδικασία της διαφοροποίησης του εαυτού ή στην ατομική ανάγκη για αλλαγή, μεταξύ οι υπολοιποι.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οικογενειακή θεραπεία: τύποι και μορφές εφαρμογής"

Όραμα του ατόμου που κάνει διαγενεακή οικογενειακή θεραπεία

Αυτή η συστημική οικογενειακή προσέγγιση βασίζεται σε δύο ιδέες: αυτή υπάρχει μια μετάδοση συναισθηματικών και συμπεριφορικών προτύπων από γενιά σε γενιά του μέλη της οικογένειας και η θεώρηση της οικογένειας ως παράγοντα που καθορίζει την αυτονομία άτομο καθενός από τα μέλη που το απαρτίζουν.

Η πρώτη ιδέα, σχετικά με τη μετάδοση μεταξύ των γενεών της οικογένειας συμπεριφορικών και συναισθηματικών προτύπων, προέρχεται από τη θεραπεία συμφραζομένων, με κύριο πρόδρομο τον Ιβάν Boszormenyi-Nagy, και ξεκινά από τη θεώρηση της οικογένειας ως συναισθηματικής μονάδας, αποτελώντας ταυτόχρονα ένα δίκτυο αλληλεπιδράσεων μεταξύ των μελών της που έχει αναπτυχθεί από γενιά σε γενιά. γενιά.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό κατανοήσουν την επιρροή των μελών των προηγούμενων γενεών της οικογένειας για να κατανοήσουν καλύτερα την τρέχουσα οικογένεια. Και είναι μέσω αυτών των μελών των προηγούμενων γενεών που έχουν μάθει τα συναισθηματικά, γνωστικά και συμπεριφορικά πρότυπα αντίδρασης.

Η δεύτερη ιδέα, σχετικά με τη θεώρηση της οικογένειας ως τον καθοριστικό παράγοντα της αυτονομίας καθενός από τους μέλη, των οποίων ο κύριος πρόδρομος είναι ο Murray Bowen, μέρος της ιδέας ότι κάθε άτομο έχει μια εσωτερική συζήτηση μεταξύ δύο δυνάμεις. Το ένα είναι η «δύναμη του ατόμου», η οποία εστιάζει στην ανάπτυξη της δικής του ταυτότητας και στην ανάπτυξη μιας ανεξάρτητης ζωής. Το άλλο είναι η «δύναμη σύνδεσης», η οποία επικεντρώνεται στη διατήρηση μιας σύνδεσης με άλλα μέλη της οικογένειας (π.χ. γονείς, αδέρφια κ.λπ.).

Μέσα σε αυτή τη δεύτερη ιδέα, το κλειδί θα ήταν να επιτευχθεί μια ισορροπία μεταξύ των δύο δυνάμεων, της εξατομίκευσης και της ένωσης, έτσι ώστε οι άνθρωποι να έχουν την ικανότητα να λαμβάνουν στοχαστικές και συνεκτικές αποφάσεις, παρά αντιδρούν μόνο συναισθηματικά σε ορισμένες καταστάσεις, χωρίς να έχουν προηγουμένως προβληματιστεί Υποκρίνομαι.

• Σχετικό άρθρο: «Οι 8 τύποι οικογενειών (και τα χαρακτηριστικά τους)»

Όραμα της οικογένειας από τη διαγενεακή οικογενειακή θεραπεία

Ιδιαίτερα για τον Bowen η οικογένεια είναι αρχικά μια «μάζα που δεν διαφοροποιείται από το εγωισμό της οικογένειας», άρα αποτελείται από ένα σύνολο ατόμων που ζουν μέσα στο ίδιο συναισθηματικό πλαίσιο όπου γίνεται ανταλλαγή απόψεων, μορφές συμπεριφοράς, συναισθηματικές αντιδράσεις, και τα λοιπά. Για το λόγο αυτό, τα μέλη του έχουν αναπτύξει από κοινού ένα δίκτυο προσδοκιών και αναγκών που πρέπει να ικανοποιούνται (για παράδειγμα, στοργή, πίστη, βοήθεια κ.λπ.).

Ένα από τα ζητήματα από αυτή την άποψη που εγείρει η διαγενεακή οικογενειακή θεραπεία είναι αυτό αυτή η αδιαφοροποίητη μάζα που βρίσκεται στην αρχή στην οικογένεια πρέπει σταδιακά να διαχωρίζεται, ώστε κάθε μέλος του να επιτυγχάνει μια ψυχολογική και συναισθηματική απόσταση που του επιτρέπει παίρνουν τις δικές τους αποφάσεις αυτόνομα και αυτό έχει ονομαστεί «διαφοροποίηση των εαυτός».

Διαφορετικά, θα συνεχιστεί μια «σύντηξη» στην οποία τα μέλη της οικογένειας δεν επιτυγχάνουν αυτονομία και βρίσκονται παγιδευμένα μέσα στην αδιαφοροποίητη μάζα. οικογένεια, επομένως είναι δύσκολο για αυτούς να καθορίσουν τα όρια που θα έπρεπε να υπάρχουν σε σχέση με τα άλλα μέλη και η ταυτότητα των μελών διαλύεται εντός του οικογένεια.

Επομένως, από αυτή την προοπτική, σε ολόκληρο τον κύκλο ζωής, οι άνθρωποι είναι μέσα ένας συνεχής αγώνας για την επίτευξη ισορροπίας μεταξύ της προσκόλλησης στα μέλη της οικογένειας και της προσωπικής διαφοροποίησης και αυτονομίας.

Τα κύρια και πιο κοινά ορόσημα που συνήθως συμβαίνουν μέσα σε μια οικογένεια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας «αυτοδιαφοροποίησης» των παιδιών είναι τα ακόλουθα:

• Η εφηβεία ή η εφηβεία ενός ατόμου προϋποθέτει την αρχή της διαφοροποίησης του εαυτού του.
• Κάντε ένα ζευγάρι και πηγαίνετε να ζήσετε μαζί της, που σημαίνει τον χωρισμό από την οικογένεια καταγωγής της.
• Τη στιγμή που γεννιούνται τα παιδιά σας, αναπτύσσεται μια νέα «αδιαφοροποίητη μάζα εαυτού».
• Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, αυτή η αδιαφοροποίητη μάζα του εαυτού παίρνει μορφή.
• Το επόμενο στάδιο είναι όταν τα παιδιά σας γίνουν ανεξάρτητα.

Στη νέα αδιαφοροποίητη μάζα Είναι σύνηθες να χρησιμοποιούν τα πρότυπα σχέσης με τα παιδιά τους που είχαν μάθει προηγουμένως από τους ίδιους τους γονείς τους. Το προηγούμενο παράδειγμα θα ήταν μια κανονική διαδικασία εξατομίκευσης καθ' όλη τη διάρκεια του κύκλου ζωής. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα, καθώς μπορεί να συμβούν απροσδόκητες κρίσεις (για παράδειγμα, διαζύγιο γονέων, θάνατος μέλους του οικογενειακού πυρήνα, συχνές αλλαγές διεύθυνσης, και τα λοιπά.).

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «5 σημάδια κακής ψυχικής υγείας που δεν πρέπει να αγνοήσετε»

Στόχοι αυτού του είδους θεραπείας

Σύμφωνα με τη διαγενεακή οικογενειακή θεραπεία, η προτεινόμενη ιδέα μιας υγιούς οικογένειας πρέπει να έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά.

1. Πυρηνική οικογένεια

Στην πυρηνική οικογένεια, αυτή είναι αυτή που αποτελείται μόνο από γονείς και παιδιά χωρίς να υπολογίζονται άλλοι συγγενείς, πρέπει να τεθούν σαφή όρια μεταξύ των γενεών. Επομένως, οι γονείς πρέπει να έχουν ισορροπημένες προσδοκίες για κάθε παιδί τους. που έχουν και με βάση αυτό θα πρέπει να βοηθήσουν στη σωστή ανάπτυξη της αυτονομίας και της ταυτότητας του καθενός υιός.

Ομοίως, κάθε μέλος της οικογένειας πρέπει να έχει την ικανότητα να εκφράζει στοργή με μη κτητικό τρόπο προς τα άλλα μέλη της οικογένειας, καθώς και αυτά πρέπει επίσης να είναι ανοιχτά στην αλληλεπίδραση με άλλα άτομα (σελ. ζ., παππούδες, γιαγιάδες, ξαδέρφια, θείους, φίλους κ.λπ.) χωρίς να επηρεάζεται η ένωση της πυρηνικής οικογένειας.

• Σχετικό άρθρο: «Οικογενειακή Δομική Θεραπεία: τι είναι, χαρακτηριστικά και πώς λειτουργεί»

2. Γονείς

Τόσο η μητέρα όσο και ο πατέρας θα έπρεπε να έχουν αναπτύξει μια σωστή και υγιή διαδικασία διαφοροποίησης από την οικογένεια καταγωγής τους, άρα Είναι φυσιολογικό να έχουν αναπτύξει μεγαλύτερη συνοχή με την οικογένεια που έχουν δημιουργήσει μαζί παρά με την οικογένεια καταγωγής τους, χωρίς για αυτό το λόγο να έχουν χάσει τη στοργή προς τους γονείς, τα αδέρφια και τα άλλα μέλη της οικογένειάς τους.

Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό οι δύο γονείς, ως ζευγάρι, να έχουν αμοιβαία κατανόηση μέσω της ενσυναίσθησης και με σαφείς προσδοκίες για το ανάγκες του συντρόφου σας αλλά και με σεβασμό στη σχέση μεταξύ των δύο, ώστε να μπορούν να επικοινωνούν και να λύνουν προβλήματα που μπορεί να προκύψουν σε μια αποτελεσματικός.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 4 εκπαιδευτικά στυλ: πώς εκπαιδεύετε τα παιδιά σας;"

3. Παιδιά

Κάθε ένα από τα παιδιά θα πρέπει να έχει αναπτύξει την ικανότητα να εκφράζει τη στοργή του ανοιχτά και να επικοινωνεί με τους γονείς του χωρίς αυτό να συνεπάγεται ανταγωνισμό με τα αδέρφια τους και ότι κανένα από τα δύο δεν δόθηκε μεταξύ των γονιών για να δείξουν περισσότερη εγγύτητα με ένα από αυτά.

Από την άλλη, η ένωση και η στοργή που υπάρχει μεταξύ των μελών του οικογενειακού πυρήνα δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο για να φύγουν τα παιδιά αποκτώντας μεγαλύτερο βαθμό αυτονομίας καθώς μεγαλώνουν, έτσι ώστε μια μέρα να είναι ανεξάρτητα και έτσι να σχηματίσουν τη δική τους οικογένεια.

• Σχετικό άρθρο: «Πώς να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σας στα όρια;»

Το οικογενειακό γενόγραμμα και το χρονοδιάγραμμα

Το οικογενειακό γονόγραμμα είναι ένα από τα κύρια εργαλεία της διαγενεακής οικογενειακής θεραπείας. Χρησιμοποιείται για τη συλλογή γραφικών δεδομένων για την οικογένεια με την οποία πραγματοποιείται η θεραπεία, συλλέγοντας πληροφορίες από τουλάχιστον τρεις γενιές.

Αυτό το οικογενειακό γονόγραμμα παρέχει στον ψυχοθεραπευτή πληροφορίες σχετικά με τη δομή της οικογένειας, καθώς και μια σειρά κοινωνικοδημογραφικών πληροφοριών για τα μέλη της (σελ. ζ., ονόματα, ηλικίες και εντοπιότητα τους, μεταξύ άλλων), καθώς και χρήσιμο να υπάρχει πληροφορίες για τις σχέσεις μεταξύ των μελών της οικογένειας (αδέλφια, γονείς, ξαδέρφια, παππούδες κ.λπ.). Από την άλλη πλευρά, καθιστά δυνατή την αποσαφήνιση των συνδέσεων μεταξύ του παρελθόντος, του παρόντος και του οικογενειακού συστήματος συνολικά.

Αυτή η τεχνική επιτρέπει τη συλλογή με συνοπτικό τρόπο μεγάλου όγκου δεδομένων για την οικογένεια που ταυτόχρονα βοηθά στην ανάπτυξη την υπόθεση για τη σχέση που μπορεί να υπάρχει μεταξύ του οικογενειακού πλαισίου και του λόγου για τη διαβούλευση για την οποία καταλήξατε θεραπεία.

Για την ανάπτυξη ενός οικογενειακού γονιδιώματος, στο πλαίσιο της διαγενεακής οικογενειακής θεραπείας, πρέπει να ακολουθηθούν τα ακόλουθα βήματα:

• Ξεκινά με τον εντοπισμό της δομής ολόκληρου του οικογενειακού συστήματος.
• Βασικές πληροφορίες για αυτήν την οικογένεια καταγράφονται.
• Γίνεται μια οριοθέτηση των διαφορετικών σχέσεων μέσα στο οικογενειακό σύστημα.

Είναι σύνηθες να συνοδεύεται το οικογενειακό γονόγραμμα με ένα πρόγραμμα που επιτρέπει μια χρονολογική περίληψη των πιο σχετικών γεγονότων στο σχέση με την οικογένεια που θα μπορούσε να είναι χρήσιμη για την ανάπτυξη της υπόθεσης σχετικά με πιθανές σχέσεις μεταξύ των γεγονότων (για παράδειγμα, αυτό Ο θάνατος ενός μέλους της οικογένειας θα μπορούσε να συμπέσει με στιγμές κρίσης στη σχέση γάμου μεταξύ δύο μελών της οικογένειας. οικογένεια).