Πώς να βελτιώσω τη σχέση με τον γιο μου; 9 πρακτικές συμβουλές

Η ανατροφή ενός παιδιού δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. υπάρχουν πολλά στοιχεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη και, όπως πάντα, δεν υπάρχουν «μαγικές συνταγές»: μέρος της επιτυχίας έγκειται στο να γνωρίζουμε πώς να προσαρμοστούμε σε απρόβλεπτα γεγονότα και στις ιδιαιτερότητες της δυναμικής μας οικογένειες.

Λόγω της πολυπλοκότητας αυτής της διαδικασίας, ορισμένοι πατέρες και μητέρες, ειδικά οι πρώτοι, μπορεί να χρειαστούν κάποια υποστήριξη για να βελτιώσουν τη σχέση που έχουν με τους νεότερους στο σπίτι. Εδώ θα βρείτε μια περίληψη με συμβουλές που πρέπει να έχετε υπόψη σας που είναι γενικά χρήσιμες, αν και όπως έχω ήδη πει, κάθε περίπτωση είναι μοναδική (και επομένως Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική, και η μόνη λύση στις πιο ακραίες περιπτώσεις, είναι να πάτε σε ψυχολόγο για συνεδρίες θεραπείας οικογένειας ή/και παιδιού και εφήβου).

• Σχετικό άρθρο: «Πώς να βάζετε όρια στα παιδιά: 10 συμβουλές για να τα εκπαιδεύσετε»

Συμβουλές για να βελτιώσετε τη σχέση με έναν γιο ή μια κόρη

Η καλή σχέση μεταξύ γονέων και παιδιών δεν είναι μόνο το καλύτερο μέσο για να αναπτυχθούν σωστά οι νεότεροι. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να είσαι ευτυχισμένος στο οικογενειακό περιβάλλον. Επομένως, όταν προκύπτουν προβλήματα συνύπαρξης, επικοινωνίας ή/και έκφρασης συναισθημάτων,

Είναι απαραίτητο να αναλάβετε δράση το συντομότερο δυνατό, για χάρη τους και για το δικό σας.

Εάν θέλετε να μάθετε ποιες είναι οι κύριες οδηγίες για τη βελτίωση της σχέσης με τα παιδιά, συμβουλευτείτε την επιλογή των βασικών κλειδιών που παρουσιάζονται παρακάτω.

1. Εξασκηθείτε στην ενεργητική ακρόαση

Ακούστε τον γιο μας ανά πάσα στιγμή και κάντε τον να νιώθει κατανοητός τόσο στις καλές όσο και στις κακές στιγμές. εκρήξεις, θλίψη ή σε καταστάσεις δυσφορίας είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βελτιώσουμε τη σχέση που έχουμε με αυτός. Να θυμάστε ότι μόνο και μόνο επειδή έχετε πολύ περισσότερη εμπειρία στη ζωή δεν σημαίνει ότι πρέπει να πατρονάρετε και συνεχώς πατερναλιστικός: κι εσύ μπορείς και πρέπει να μάθεις τι περνάει από το μυαλό του, τι τον κάνει χαρούμενο και τι όχι κλπ

Τόσο στην παιδική ηλικία όσο και στην εφηβεία, η διατήρηση μιας στάσης ενεργητικής ακρόασης με το παιδί μας θα έχει θετική επίδραση στην την αυτοεκτίμησή του, καθώς και στη διαμόρφωση της μελλοντικής ενήλικης προσωπικότητας του και θα τον κάνει να νιώσει ότι μπορεί να βασιστεί σε εμάς, κάτι θεμελιώδης. Για αυτό, είναι σημαντικό, αν δεν το κάνατε ήδη, να προσέχετε τις λεπτομέρειες: όταν μιλάει, δίνετε σημάδια ότι ακούτε προσεκτικά και παίρνετε στα σοβαρά αυτά που λέει;

Με τον ίδιο τρόπο, το να δείξουμε ενδιαφέρον για τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά τους βοηθά επίσης στη δημιουργία συναισθηματικού δεσμού με τον γιο ή την κόρη μας και ενισχύει τη θετική σχέση που θέλουμε να δημιουργήσουμε.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ενεργητική ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με άλλους"

2. Εφαρμόστε ένα δημοκρατικό εκπαιδευτικό στυλ

Ένα δημοκρατικό εκπαιδευτικό στυλ συνίσταται στην εφαρμογή συναινετικών και αποδεκτών κανόνων συμπεριφοράς ή συνύπαρξης στο σπίτι από όλη την οικογένεια, αντί να τα επιβάλλει εξαρχής αυταρχικά ή αυθαίρετα. Φυσικά, οι πατέρες και οι μητέρες έχουν τον τελευταίο λόγο καθώς είναι οι ενήλικες αναφορές, αλλά πρέπει να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν ώστε τα πιτσιρίκια του σπιτιού να καταλαβαίνουν τις ιδέες πίσω από, για παράδειγμα, τους κανόνες της συνύπαρξης και κοινωνικοποίηση.

Είναι σημαντικό να τεθούν καλά διαφοροποιημένα όρια στην εκπαίδευση των παιδιών, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να τα κάνουμε να κατανοήσουν ότι οι κανόνες πρέπει να τηρούνται για την ευημερία όλων.

3. περνούν χρόνο μαζί του

Πολλές περιπτώσεις κακών σχέσεων μεταξύ γονέων και παιδιών προκαλούνται από το γεγονός ότι δεν έχουν περάσει λίγο χρόνο μαζί.

Και πάλι, τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι είναι σημαντικά για τους γονείς τους και ότι οι γονείς τους θέλουν να περνούν χρόνο μαζί τους, έτσι Ο καλύτερος τρόπος για να περάσουμε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά μας είναι να τον προγραμματίσουμε λίγο νωρίτερα και κρατώντας μερικές ώρες για να είστε με την οικογένεια και να αποσυνδεθείτε από τις επαγγελματικές υποχρεώσεις.

4. δείξτε στοργή

Οι εκδηλώσεις στοργής είναι επίσης πολύ απαραίτητες στη διαδικασία ανάπτυξης του αγοριού ή του κοριτσιού, και τα δύο στην παιδική ηλικία όπως και στην εφηβεία, και σε κάθε στάδιο της ανάπτυξης οι εκδηλώσεις στοργής είναι διαφορετικός.

Ναι πράγματι, πιο σημαντικό από το να δείχνουμε στοργή προς τα παιδιά μας ανά πάσα στιγμή είναι να τα κάνουμε να νιώθουν ότι τα αγαπούν γενικά, και να τους ξεκαθαρίσουμε ότι θα είμαστε δίπλα τους όποτε μας χρειαστούν.

5. Σεβαστείτε την ανεξαρτησία σας

Τα παιδιά δεν είναι «ημιτελή» άτομα: έχουν δικές τους σκέψεις και συναισθήματα και τον τρόπο που βλέπουν τα πράγματα (ακόμα και για αυτά για τα οποία σχεδόν δεν γνωρίζουν τίποτα). Όπως κάθε άλλος άνθρωπος, έτσι και τα παιδιά μας χρειάζονται χώρο και χρόνο για τον εαυτό τους, χωρίς εκτίθεται συνεχώς στον έλεγχο των γονιών του, ούτε σε ανακρίσεις για το τι κάνει ή τι έχει Ολοκληρώθηκε.

Ομοίως, καθώς μεγαλώνουν απαιτούν περισσότερους φυσικούς και συναισθηματικούς χώρους τους οποίους πρέπει να σεβαστούμε για να διατηρήσουμε μια καλή σχέση μαζί τους.

6. Μιλήστε για διαφορετικά θέματα

Τα παιδιά έχουν πολλές ερωτήσεις από πολύ μικρή ηλικία, αφού μαθαίνουν από την περιέργεια, και για να προωθήσετε τη σωστή διανοητική και συναισθηματική τους ανάπτυξη, είναι σημαντικό να μιλήσετε μαζί τους για διάφορα θέματα που μπορεί να είναι σημαντικά για αυτούς. Αν και δεν είμαστε ούτε ειδικοί, η απλή πράξη του να κάνουμε ερωτήσεις μαζί και να υποθέτουμε πιθανές απαντήσεις είναι συχνά διεγερτική.

Ομοίως, Είναι επίσης σημαντικό να μιλάμε στα παιδιά μας για τον εαυτό μας, για τη ζωή μας, από την παιδική μας ηλικία ή τους γονείς μας, αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση μιας θετικής και στενής σχέσης μαζί τους και θα χρησιμεύσει ως σημείο αναφοράς.

7. παίξτε μαζί του

Το παιχνίδι είναι ένας κλασικός μηχανισμός σχηματισμού προσκόλλησης και θετικής σχέσης με τα παιδιά.

Είναι σημαντικό να προσφέρετε να παίξετε με τα παιδιά σε όλα τα στάδια της ανάπτυξής τους, συμπεριλαμβανομένης της συμμετοχής στα χόμπι τους όταν είναι έφηβοι; Με αυτόν τον τρόπο θα συμβάλουμε στην ενίσχυση της εγγύτητας και της καλής σχέσης μας μαζί τους.

8. Μείνε ήρεμος

Ο τρόπος που μιλάμε και επικοινωνούμε με τα παιδιά μας είναι επίσης καθοριστικό στοιχείο για τη δημιουργία μιας καλής σχέσης μαζί τους.

Η διατήρηση ενός ήρεμου τόνου ακόμα και όταν τους επικρίνουμε για κάτι κακό που έχουν κάνει ευνοεί την επικοινωνία και κατανόηση με τα παιδιά μας και επίσης τους διδάσκει πρότυπα συμπεριφοράς και τρόπους σχέσης θετικώς.

Φυσικά, Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει πάντα να καταπιέζετε πλήρως τον θυμό, που είναι ένα απολύτως θεμιτό συναίσθημα. Απλώς πρέπει να λάβετε υπόψη ότι δεν είναι υποχρεωτικό να το «χρησιμοποιείτε» όταν διορθώνετε τη συμπεριφορά τους (ο ρόλος του πατέρα ή της μητέρας δεν είναι τόσο άκαμπτος) και ότι σε ορισμένες περιπτώσεις είναι Συνιστάται να διαχειριζόμαστε αυτό που νιώθουμε (για παράδειγμα, αφιερώνουμε λίγα λεπτά για να ηρεμήσουμε) ώστε να μην χάνουμε μεγάλη ρευστότητα όταν επικοινωνούμε προφορικά.

9. αποφύγετε τις συγκρίσεις

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν έχετε περισσότερα από ένα παιδιά.. Η πραγματοποίηση συγκρίσεων μεταξύ των αδελφών μπορεί να είναι πολύ αρνητική για το θύμα και να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην κοινωνικοποίησή του και στη διαμόρφωση της προσωπικότητάς του.

Ομοίως, στα μοναχοπαίδια καλό είναι να μην γίνονται συγκρίσεις με άλλα παιδιά ή με συμμαθητές τους που μπορεί να έχουν καλύτεροι βαθμοί ή υψηλότερες ακαδημαϊκές επιδόσεις: σε αυτές τις ηλικίες είναι σκόπιμο να τους κάνετε να φιλοδοξούν να μοιάζουν με την καλύτερη εκδοχή τους, όχι τόσο με την το υπόλοιπο.

Αναζητάτε υπηρεσίες ψυχολογικής βοήθειας;

Εάν θέλετε να έχετε επαγγελματική ψυχολογική βοήθεια, Ελάτε σε επαφή μαζί μου. Είμαι ειδικός ψυχολόγος στο γνωστικό-συμπεριφορικό μοντέλο και έχω προσφέρει εργαλεία σε πολλούς για να μάθουν πώς να διαχειρίζονται καλύτερα τα συναισθήματα, τη δυναμική των σχέσεων και τα στυλ επικοινωνίας. Παρευρίσκομαι αυτοπροσώπως αλλά και διαδικτυακά μέσω βιντεοκλήσης.