Κλειδιά για την επιλογή ενός καλού προπονητή

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε τα κλειδιά που χρειάζονται για να βρεις έναν καλό προπονητή, με σαφήνεια για το τι μπορείτε να περιμένετε από τη συνοδεία στο πλαίσιο του coaching και ποιες ιδιότητες πρέπει να βρείτε σε αυτού του είδους την υπηρεσία.

Πρώτα από όλα όμως πρέπει να ξέρουμε τι είναι προπονητής.

• Σχετικό άρθρο: "Προσωπική ανάπτυξη: 5 λόγοι για αυτοστοχασμό"

Τι είναι προπονητής;

Ο προπονητής είναι ένας επαγγελματίας που είναι υπεύθυνος για βοηθούν άλλους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους που έχουν θέσει για τον εαυτό τους, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδοΕξαρτάται από τον τομέα στον οποίο θέλετε να εργαστείτε.

Το Coaching είναι μια πολύ σημαντική μεθοδολογία στην ανθρώπινη ανάπτυξη για να μπορέσουμε να προχωρήσουμε στην καθημερινότητά μας. Πολλά εκπαιδευτικά κέντρα αρχίζουν να διδάσκουν αυτόν τον κλάδο για να αναπτύξουν την προσωπική ανάπτυξη από την παιδική ηλικία. Κατά τη διάρκεια της ζωής περνάμε από διαφορετικά στάδια, σε μερικά αισθανόμαστε αποκλεισμένοι, χαμένοι, δεν βλέπουμε ακόμη και την έξοδο από ορισμένες καταστάσεις. Είναι λοιπόν απαραίτητο τέτοιες στιγμές να ζητάμε βοήθεια από έναν επαγγελματία, αφού μερικές φορές δεν έχουμε τα κατάλληλα εργαλεία για να μπορέσουμε να βρούμε τη λύση μόνοι μας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 6 τύποι Coaching: οι διαφορετικοί προπονητές και οι λειτουργίες τους"

Τι κάνει ένας προπονητής;

Εντός του κλάδου του coaching υπάρχουν διάφοροι τύποι, η επιλογή θα εξαρτηθεί από την εξειδίκευση του καθενός από αυτούς.

Σε πολλές περιπτώσεις είμαστε ξεκάθαροι για τους στόχους που πρέπει να επιτύχουμε και σε άλλες, λόγω του δικού μας αποκλεισμού, δεν γνωρίζουμε. ένας προπονητής Θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τους στόχους σας να επιτύχετε και θα σας δώσει τα απαραίτητα εργαλεία για να το πετύχετε..

Παράδειγμα: Νιώθω πολύ κοντός και θα ήθελα να νιώθω ψηλότερος γιατί το έχω αποφασίσει. Αν σας πω ότι έχετε ύψος 1,70 μ. και ότι στη χώρα που ζείτε είναι καλός μέσος όρος, επομένως, υποτίθεται ότι πιστεύετε ότι δεν είστε. Όσο κι αν επαναλαμβάνεις στον εαυτό σου 100 φορές την ημέρα ότι δεν είσαι κοντός, θα συνεχίσεις να το νιώθεις. Από την άλλη, αν σου πω να βάλεις τακούνια ή να ανέβεις σκαμπό, αυτόματα θα δεις πως αυξάνεται το ύψος σου.

Προφανώς, αυτό το παράδειγμα εξακολουθεί να είναι μια βασική παραβολή, αλλά μπορεί να φανεί ότι αν ο στόχος σας είναι κάτι συγκεκριμένο, η δουλειά του προπονητή είναι να σου δώσει τα εργαλεία για να το πετύχεις, πάντα χωρίς να κρίνεις τι θέλεις. Δηλαδή η άσκηση να κάνεις κάτι διαφορετικό είναι που θα σε οδηγήσει σε διαφορετική επίλυση, η επανάληψη δεν θα κάνει την πραγματικότητά σου να αλλάξει.

• Σχετικό άρθρο: "8 κλειδιά για να παραμείνετε παρακινημένοι και να πετύχετε τους στόχους σας"

Πώς είναι η διαδικασία του coaching;

Μερικοί κατανοούν ότι το coaching είναι το απλό γεγονός της υποβολής ανοιχτών ερωτήσεων στον πελάτη. άλλοι το αντιλαμβάνονται ως μαθήματα καθοδήγησης ή συμβουλευτικής. Κατά τη γνώμη μου αυτό θα εξαρτηθεί από τις τεχνικές που παρέχει κάθε επαγγελματίας και τη φύση και τα χαρακτηριστικά του πελάτη. Κατοπιν τουτου, υπάρχουν ορισμένες αρχές που βρίσκονται στη διαδικασία προγύμνασης, και αυτά είναι τα ακόλουθα.

1. Πείτε «όχι» στη μονομέρεια

ο προπονητής δεν πρέπει να επιβάλλει αλλαγές που ο πελάτης δεν είναι διατεθειμένος να κάνει ή επιλέγει να μην κάνει. Η δουλειά μας είναι να προκαλούμε τους πελάτες μας με πρακτικό και δωρεάν τρόπο, ώστε να φτάσουν τους στόχους που θέλουν να επιτύχουν μόνοι τους.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 13 τύποι μάθησης: ποιοι είναι αυτοί;"

2. Χρησιμοποιήστε εξηγήσεις που περιστρέφονται γύρω από ανθρώπους

Ανώνυμα, ένας προπονητής μπορεί να μοιραστεί εμπειρίες άλλων πελατών ή τις δικές του, εάν πιστεύει ότι αυτές προσθέτουν αξία στην εν λόγω τρέχουσα κατάσταση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να ξεκλειδώσει τον πελάτη και να ενισχύσει την εγκυρότητα της δικής του εμπειρίας.

3. Πρακτικές εργασίες μεταξύ των συνεδριών

Στην περίπτωσή μου, προτείνω να εκτελέσω πρακτικές εργασίες εκτός των συνεδριών το οποίο στη συνέχεια θα αξιολογηθεί προσεκτικά στην επόμενη συνεδρία. Το γεγονός και μόνο να συμβουλεύεστε μία ή δύο φορές το μήνα δεν θα αλλάξει τη ζωή σας εάν δεν προκύψουν απτές αλλαγές στη διαδικασία και πρόκειται να τις κάνετε μόνοι σας.

4. Αποφύγετε τη Δυναμική Συνεξάρτησης

Ένα από τα μεγαλύτερα κλειδιά είναι μην δημιουργείτε συνεξάρτηση με τον πελάτη, αφού, όπως αναφέραμε, στόχος είναι να σου δώσω τα εργαλεία για να αντιμετωπίσεις κι εσύ τις καταστάσεις που σε ανησυχούν. Η ζωή σας είναι δική σας και κανείς δεν τη γνωρίζει καλύτερα από εσάς. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο προπονητής δεν αναλαμβάνει ενεργά την ευθύνη της διαδικασίας, αφού σίγουρα το κάνουμε.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Γιατί δεν μπορείς να ηγηθείς χωρίς αυτο-ηγεσία"

Πώς να επιλέξετε επαγγελματία προπονητή;

Ένας καλός προπονητής δεν θα σας ωθήσει ποτέ να δουλέψετε μαζί του/της, απλά θα απαντήσει στις ερωτήσεις που χρειάζεστε να ξεκινήσει μια διαδικασία ή πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τη μεθοδολογία που χρησιμοποιείται χωρίς καμία δέσμευση.

Είναι σημαντικό ο προπονητής να έχει ακαδημαϊκό πτυχίο που να πιστοποιεί την επαγγελματική του εξέλιξη. Δυστυχώς μέσα στο επάγγελμα υπάρχει μεγάλη παρείσφρηση. Δεν θα πήγαινες ποτέ σε γιατρό χωρίς τις σχετικές σπουδές τους.

Οι συνεδρίες πρέπει να είναι φυσικές και ρευστές, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η εγγύτητα και η κατανόηση μεταξύ του προπονητή και του πελάτη. Ως δάσκαλος λέω πάντα ότι δεν υπάρχουν δύσκολες έννοιες για να κατανοηθούν αλλά κακοί τρόποι εξήγησης. Κάτι πολύ δύσκολο που εξηγείται καλά μπορεί να φαίνεται πολύ απλό, και κάτι απλό που εξηγείται ελάχιστα μπορεί να φαίνεται πολύ δύσκολο.

Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας Το να αποφασίσετε να ξεκινήσετε μια διαδικασία καθοδήγησης είναι κάτι οικείο και βαθύ που πρέπει να βασίζεται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη. Όταν βρείτε τον κατάλληλο προπονητή θα το μάθετε.