Ποιος είμαι? Μια ματιά στην αφήγησή μου

Είμαι το αποτέλεσμα των λόγων μου, των ιστοριών μου, των αναμνήσεων μου.

Είμαι η ιστορία που επέλεξα να μου πουν. Είμαι την εξέλιξη των λόγων μου.

Η Αφήγηση της Ταυτότητας

Για να ξεκινήσω αυτή την αφήγηση, ήθελα να κάνω πράξη η άβολη ερώτηση, αυτή που μας καλεί να μιλήσουμε για τον εαυτό μας, σε πρώτο πρόσωπο; γι' αυτό σήμερα ήθελα να κοιτάξω τον εαυτό μου στον καθρέφτη για λίγα λεπτά, προσπαθώντας να βρω, να διατυπώσω και να χτίσω μια απάντηση που να ανακουφίζει αγωνία που εμφανίζεται στο μονοπάτι της αναζήτησης νοήματος μέσα από την ταυτότητα, μια κατασκευή που χτίζεται κάθε μέρα, τούβλο τούβλο. τούβλο; άλλοτε σκούρα, παστέλ και διαυγή χρώματα, άλλες μέρες, άχρωμα και ομοιόμορφα.

Προσπάθησα να δώσω πολλές απαντήσεις και συνειδητοποίησα την προσωρινή αξία των λόγων μου, ότι τι Χθες νοιαζόμουν και αμύνθηκα πυρετωδώς, σήμερα περνάει απαρατήρητο σαν το ψιλόβροχο ένα καλοκαιρινό απόγευμα. καλοκαίρι. Αυτή είναι η ιστορία μου.

Είμαι η Λίνα. Όχι. Αυτό είναι το όνομά μου, αλλά έχει ένα συναισθηματική φόρτιση

πολύ σημαντικό. Αυτό δεν μου ανήκει σωστά αλλά αυτό δίνει νόημα στην ύπαρξή μου μέσα από τα μάτια των γονιών μου, των προγόνων μου και του πολιτισμού μου.

Είμαι η κόρη του Όσκαρ και της Λούσι. Δεν είναι η ταυτότητά μου, είναι οι γονείς μου.

Είμαι ψυχολόγος και προπονητής. Όχι. Αυτό είναι το επάγγελμά μου. Και ούτω καθεξής, μέχρι που τελείωσαν όλες οι πιθανές απαντήσεις στην αναζήτηση της ταυτότητάς μου. Επειτα…

Είμαι οι ιστορίες μου.

Είμαι η αφήγηση της ταυτότητάς μου.

Είμαι οι αναμνήσεις μου. Είμαι ο πολιτισμός μου, είμαι η γλώσσα μου.

Σήμερα είμαι αυτό που νόμιζα χθες, αύριο μπορώ να είμαι αυτό που σκέφτομαι σήμερα. Είμαι μια υποκειμενική κατασκευή που ανταποκρίνεται η ιδέα μου για την ευτυχία.

Ένα από τα ισχυρά διλήμματα που καθορίζει περισσότερο την ύπαρξή μας εξηγείται από αυτό το ερώτημα: Ποιος είμαι; Προσπαθούμε να ανταποκριθούμε σε αυτό κατά τη διάρκεια της ζωής μας και προσαρμοζόμαστε στις πραγματικότητες και τις αντιλήψεις μας, και έτσι, ενδυναμώνουμε τους εαυτούς μας με έναν ηχηρό και συνεχή λόγο που παίρνει αποχρώσεις και αποχρώσεις γύρω από την πραγματικότητά μας.

Για να δώσουμε έμφαση σε αυτό το ερώτημα, θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τη λογική της αφήγησής μας. Ας ξεκινήσουμε με την κατανόηση του τι είναι ταυτότητα.

• Σχετικό άρθρο: "Προσωπική ανάπτυξη: 5 λόγοι για αυτοστοχασμό"

Η ταυτότητα

Η ταυτότητα δεν είναι κάτι σταθερό, είναι κινητή και δυναμική. Έχει μια χρονική διάσταση. είναι δηλαδή μια αφηγημένη ιστορία, που τρέφεται από ιστορίες, τις ίδιες που δίνω νόημα με τα λόγια μου. Επιπλέον, είναι το αποτέλεσμα μιας ζωής που εξιστορήθηκε, εξετάστηκε, ξαναρχίστηκε. Είμαστε αφηγηματικοί.

Οι αναμνήσεις, οι δικές μας, δίνουν νόημα στην ταυτότητα. Η ταυτότητα που μας κατοικεί. Είμαστε λέξεις. Έτσι, η πρώτη λέξη που με κατοικεί είναι το όνομά μου. Αυτό το όνομα που έρχεται φορτωμένο με προσδοκίες, όνειρα, ιδανικά, κάποιες ταμπέλες που μπορεί να γίνουν στερεότυπα και άλλες κατηγορίες γενεών που φέρνει αυτή η λέξη που θα μιλάει για μένα σε όλη μου τη ζωή. Το να λέω λοιπόν ότι «είμαι η Λίνα» απαντά στο νόημα και τη λογική της ταυτότητάς μου; Όχι. Αλλά με φορτώνει με αυτές τις δανεικές λέξεις, που δεν μου ανήκουν αλλά δυστυχώς με συνοδεύουν μέχρι να καταλάβω ότι δεν είναι δικές μου.

Είμαι η κληρονομιά. Είμαστε αυτό που παίρνουμε από τις προηγούμενες γενιές. Είμαι η γλώσσα μου, αυτή η υγιής ταυτότητα, αυτή που δίνει νόημα στον τρόπο που βλέπω τον κόσμο. Η κληρονομιά αναφέρεται στον πολιτισμικό προσδιορισμό, αυτό το κάλεσμα του ανήκειν.

Είμαι ο συγγραφέας, ο αφηγητής και ο πρωταγωνιστής. Να είσαι αποφασισμένος με τα λόγια σου, γιατί αυτά θα καθορίσουν τον χαρακτήρα σου. Οι λέξεις ορίζουν και δίνουν σχήμα και νόημα σε αυτό που είμαι, ποιος θέλω να είμαι και πώς να το πετύχω. Έτσι, από τη λογική της οικοδόμησης μιας αφήγησης που να εξηγεί αυτό που θέλω να γίνω, θα προσδιορίσουμε τα βασικά στοιχεία που έχουμε για να κάνουμε τη δική μας ταυτότητα βιώσιμη.

Είμαι ο μηχανικός, οικοδόμος και αρχιτέκτονας του σπιτιού που πρόκειται να χτίσω. Είμαι αυτός που λέει την ιστορία. Ποια ιστορία θέλεις να πεις;

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Αυτοαντίληψη: τι είναι και πώς διαμορφώνεται;"

Η δομή της ταυτότητας

Θα χτίσω ένα σπίτι που θα είναι η σειρά της ταυτότητάς μου, η απάντηση για το «εγώ». η πρόκληση είναι να προσδιορίσω τις λέξεις που καθορίζουν τις ιστορίες που με κατοικούν και ποιες από αυτές είναι εξ ορισμού δικές μου. Η κατανόηση αυτής της διαφοράς θα καθορίσει το μονοπάτι της ελευθερίας και της προσαρμογής στην ευτυχία όσον αφορά την υποκειμενικότητα και την απόλαυση.

Οι θεμελιώδεις λέξεις Αποτελούν το θεμέλιο του σπιτιού. Μπορείτε να τα κάνετε όσο δυνατά θέλετε. να θυμάσαι ότι όλα εξαρτώνται από τα λόγια σου.

οι λέξεις της στήλης είναι δικά μας αξίεςκαι οι αξίες είναι αυτές που έχουν σημασία για εμάς. Σκεφτείτε αυτά τα αδιαπραγμάτευτα και θα ξέρετε ότι εκεί ακριβώς υπάρχουν οι στήλες σας.

τα λόγια της σκάλας είναι αυτά που μας ωθούν να αναρριχηθούμε στα όνειρα και τις προκλήσεις μας. Είναι εκείνες οι σκάλες που μας ανεβάζουν αλλά από καιρό σε καιρό μας αφήνουν και στην αποθήκη. και είναι ακριβώς εκεί στην αποθήκη όπου βρίσκουμε ό, τι δεν μας εξυπηρετεί και στην πραγματικότητα μας εμποδίζει (στην αποθήκη βρίσκεις και τους μεγαλύτερους φόβους σου).

Μόλις φτάσετε στην αποθήκη, σας κατοικούν θλίψη, αγωνία, μοναξιά, ανοησίες και αταξία. Ποια είναι η κίνηση που σας συνοδεύει μόλις φτάσετε στην αποθήκη; Το καθαρίζεις ή προχωράς μπροστά χωρίς να κοιτάς πίσω; Αυτά τα σκαλοπάτια είναι η ώθηση που πρέπει να προχωράς πάντα μπροστά.

Τα παράθυρα; αυτά τα λόγια είναι καθοριστικά για το σπίτι. Οι λέξεις του παραθύρου αντιπροσωπεύουν την υποκειμενική έννοια της ευτυχίας. Εδώ είναι οι εμπειρίες απόλαυσης, έμπνευσης, ροής που τρέφουν την ψυχή μας. Είναι εκείνες οι αναμνήσεις που συλλέγουμε, τα χόμπι μας.

Πόσα παράθυρα έχει το σπίτι σας; Τα βρίσκεις κλειστά ή ανοιχτά; Είναι εύκολο να ανοίξουν; Αυτά είναι ερωτήματα που μας φέρνουν πιο κοντά στις στιγμές που αξίζει να ζούμε ξανά και ξανά.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, υπάρχουν οι λέξεις πόρτα. Αυτές οι πόρτες είναι που μας επιτρέπουν να ανοίγουμε νέους κύκλους, αλλά και να τους κλείνουμε. Πόσες πόρτες έχω ανοιχτές σήμερα στο σπίτι μου; Με τι κλειδί ανοίγω τις πόρτες;

Υπάρχει ένα κλειδί που είναι το μόνο που λειτουργεί για όλες τις πόρτες. αυτό είναι το κλειδί της εμπιστοσύνης, που μου επιτρέπει να μπαίνω και να βγαίνω ελεύθερα. Άλλωστε, είμαι το αποτέλεσμα των ιστοριών μου, των αναμνήσεων μου, αυτής της αφήγησης που λέω στον εαυτό μου καθημερινά και που αναφέρεται στο τι είμαι και στο πώς σχετίζομαι με το περιβάλλον μου.

• Σχετικό άρθρο: «Αυτογνωσία: ορισμός και 8 συμβουλές για να τη βελτιώσεις»

Καταλήγοντας

Μόλις μπορέσω να αναγνωρίσω τις δανεικές λέξεις που με κατοικούν, και παρεμπιπτόντως έχω το θάρρος να τα εξαλείψω από την αφήγησή μου, μπορώ να έχω τη βεβαιότητα της ελευθερίας, και η ελευθερία είναι η λέξη που πλησιάζει περισσότερο στην ευτυχία.

Ελευθερία; είναι εκεί πρόθυμη να είναι μέρος του βιωματικού σου λόγου, αλλά πρέπει να οικειοποιηθείς αυτό που είναι πραγματικά δικό σου για να κάνεις στον εαυτό σου την τιμή να το ζήσεις. Εξάλλου, σήμερα είσαι το αποτέλεσμα των ιστοριών που είπες στον εαυτό σου χθες. Αύριο θα είστε οι ιστορίες που λέτε στον εαυτό σας σήμερα.

Για αυτό, φροντίστε να δημιουργήσετε ιστορίες και αφηγήσεις που σας εμπνέουν, που συνδέονται με τους σκοπούς σας, με μεγαλύτερη βεβαιότητα και ασφάλεια.

Όταν είστε σε θέση να αναλάβετε την ευθύνη για τη συνοχή των λέξεων και των ιστοριών σας, τότε είστε έτοιμοι να ζήσετε και η ζωή αξίζει να τη ζήσετε.

Κι εσύ, σε ποια ιστορία θέλεις να σου πουν;

Πες μου για σένα.