Παράδοξη νοοτροπία: τι είναι, πώς μας βοηθά και πώς να το ενισχύσουμε

Είναι δύσκολο για εσάς να βρείτε τη λύση στα διάφορα προβλήματα; Ο μόνος τρόπος για να καινοτομήσετε και να βρείτε νέες πιθανές λύσεις είναι εξετάζοντας όλες τις εναλλακτικές λύσεις, ακόμη και αυτές που μπορεί να φαίνονται αντιφατικές.

Όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με διαφορετικές απαιτήσεις, τείνουμε να εξετάζουμε μια λύση, χωρίς να σκεφτόμαστε άλλες δυνατότητες που μπορεί να είναι εξίσου έγκυρες. Η παράδοξη νοοτροπία συνίσταται στην εξέταση όλων των εναλλακτικών, ακόμη και των αντίθετων μεταξύ τους, αφού ότι έχει αποδειχθεί ότι αυτή η σύγκρουση είναι που ανοίγει το μυαλό μας και μας βοηθά να καινοτομούμε, άρα να είμαστε περισσότερο δημιουργικά.

Η σταθερότητα δεν είναι κακή, αλλά μερικές φορές μπορεί να σημαίνει ότι κολλάς σε μια ιδέα και δεν βρίσκεις λύση. Η επέκταση των επιλογών μας δίνει μεγαλύτερη ευελιξία, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα επιτυχίας. Έχει φανεί σε διάφορες μελέτες ότι η άσκηση αυτής της ικανότητας αυξάνει την πιθανότητα να βρεθεί η σωστή λύση.

Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε καλύτερα τι σημαίνει παράδοξη σκέψη

, πόσο χρήσιμο μπορεί να είναι, ποιες μελέτες υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά του, γιατί θεωρείται χρήσιμο για επαγγελματική επιτυχία και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αυξήσουμε.

• Σχετικό άρθρο: «Οι 8 Ανώτερες Ψυχολογικές Διαδικασίες»

Ποια είναι η νοοτροπία του παράδοξου;

Για να κατανοήσουμε καλύτερα την έννοια της νοοτροπίας παράδοξου, ας δούμε πρώτα ποιες λέξεις τη σχηματίζουν. Το παράδοξο ορίζεται ως ένα γεγονός που πιστεύεται σε αντίθεση με τη λογική, με άλλα λόγια, ένα στο οποίο συγκροτούνται δύο πόλοι αντίθετα που φαίνεται να μην μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα ή ότι δεν έχει προφανές νόημα να συμβαίνουν μαζί, αλλά δεν είναι αδύνατο.

Αυτή η αντιφατική προσέγγιση μια νέα προοπτική της κατάστασης, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος ή στην παρουσίαση νέων εναλλακτικών λύσεων που δεν είχαν ληφθεί υπόψη στο παρελθόν, συμβάλλοντας στη διεύρυνση των δυνατοτήτων και να παρουσιάσει μια πιο αποκλίνουσα, πλευρική σκέψη, η οποία γεννά νέες ιδέες και διακόπτει τη σκέψη συνήθης.

Με αυτόν τον τρόπο, η παράδοξη νοοτροπία συνίσταται στην ένωση, αποδοχή, των αντίθετων εναλλακτικών, αφού αυτό βελτιώνει την πνευματική ευελιξία και τη δημιουργικότητα και άρα την παραγωγικότητα. Όταν βρισκόμαστε μπλοκαρισμένοι χωρίς να βρίσκουμε νέες εναλλακτικές που μπορούν να λύσουν το πρόβλημα, μια καλή στρατηγική είναι να προτείνουμε τις αντίθετες εκδοχές για να διευρύνουμε τις δυνατότητες.

Ο ανθρώπινος νους έχει την τάση να επιλέγει μια λύση, αυτή που μας έρχεται πιο εύκολα, αφήνοντας άλλες δυνατότητες ακυρωμένες. Γι 'αυτό το λόγο, όταν αυτή η εναλλακτική που εξετάζεται αρχικά δεν είναι η σωστή, είναι δύσκολο για εμάς να αλλάξουμε κατεύθυνση και τείνουμε να κολλάμε σε αυτή τη σκέψη. Για να ξεπεράσουμε αυτούς τους περιορισμούς, είναι σωστό να εξετάσουμε τις αντίθετες εναλλακτικές, καθώς επιτρέπουν μια νέα θεώρηση της κατάστασης, καινοτομώντας τις εναλλακτικές και καθιστώντας την επίλυσή τους πιο πιθανή.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Νοητική ευελιξία: τι είναι, σε τι χρησιμεύει και πώς να την εκπαιδεύσετε»

Έρευνες νοοτροπίας παράδοξων

Ο πρώτος που πρότεινε την έννοια της παράδοξης νοοτροπίας ήταν ο ψυχολόγος Albert Rothenberg., αφού λάβαμε τα αποτελέσματα μιας μελέτης που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ με σκοπό τη γνώση του νοοτροπία ή τρόπος σκέψης των πιο σχετικών ιδιοφυιών της εποχής, υποκειμένων που άξιζαν το Βραβείο Νόμπελ.

Αφού πήρε συνεντεύξεις με περισσότερους από 20 συγγραφείς και λαμβάνοντας υπόψη τη βιογραφία άλλων που είχαν ήδη πεθάνει, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η πλειοψηφία, στην επαλήθευση και τη συγκρότηση των θεωριών τους, είχε κάνει ταυτόχρονα διαφορετικές διατυπώσεις αντιθέτων, δηλαδή είχαν σκεφτεί ταυτόχρονα αντιφατικές δηλώσεις.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα αυτής της παράδοξης γνώσης είναι αυτό που βιώνει ο γνωστός επιστήμονας Albert Einstein, ο οποίος πρότεινε ότι ανάλογα με το σημείο από όπου κοιταζόταν το ίδιο αντικείμενο, θα μπορούσε να θεωρηθεί κινούμενο ή ακίνητο.

Για να το καταλάβουμε καλύτερα, ας φανταστούμε ότι ταξιδεύουμε με τρένο, στο τραπεζάκι μπροστά μας έχουμε αφήσει την τσάντα μας. Λοιπόν, σύμφωνα με την αναφορά μας, η τσάντα θα είναι ακίνητη, αλλά αν τη δει κάποιος έξω από το τρένο, ενώ είναι καθ' οδόν, θα αντιληφθεί ότι η τσάντα κινείται.

Δεδομένης της χρησιμότητας αυτού του είδους σκέψης μεταξύ των ατόμων που έχουν κάνει σημαντικές συνεισφορές στην κοινωνία μας, Θα ήταν απαραίτητο να επαληθευτεί εάν αυτή η γνώση μπορεί να εμφανιστεί και στον γενικό πληθυσμό, δηλαδή σε άτομα με ικανότητες. μέσους όρους. Για το σκοπό αυτό, έχουν διεξαχθεί διάφορα πειράματα, όπως η δοκιμή απομακρυσμένης σύνδεσης ή η δοκιμή κεριού, τα οποία έχουν σκοπό να κατανοήσουν ή να βρουν την κρυφή σύνδεση που έχουν διαφορετικές ιδέες ή σκέψεις, όντας απαραίτητες αποκλίνουσα σκέψη.

Πριν από την εκτέλεση αυτών των δοκιμών, ζητήθηκε από τα συμμετέχοντα υποκείμενα να σκεφτούν τρεις ενέργειες ή δηλώσεις αντιφατικό, όπως "ο ύπνος είναι πιο κουραστικό από το να είσαι ξύπνιος" που εκλαμβάνεται ως αντίθετο, αλλά αυτό μπορεί να είναι δυνατόν. Λοιπόν, όταν παρουσιάστηκαν τα δύο τεστ στα άτομα, παρατηρήθηκε ότι εκείνοι που είχαν ασκήσει τις τρεις αντιφατικές δηλώσεις έδειξε υψηλότερο ποσοστό επιτυχίας στην επίλυση των εργασιών σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου που δεν είχε κάνει την εκπαίδευση προηγούμενος.

Έτσι, μπορεί να φανεί πώς μια απλή προηγούμενη εργασία, όπου είχε ασκηθεί παράδοξη σκέψη, επιτρέπει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στην εκτέλεση των επόμενων δοκιμών, ευνοεί τη μεγαλύτερη δημιουργικότητα και τον μεγαλύτερο αριθμό πιθανών λύσεων.

• Σχετικό άρθρο: «Γνωστική ψυχολογία: ορισμός, θεωρίες και κύριοι συγγραφείς»

Σε τι χρησιμεύει αυτός ο τρόπος σκέψης;

Αν και, όπως είδαμε, αυτή η γνώση μπορεί να είναι χρήσιμη σε διαφορετικούς τομείς της ζωής μας, έχει θεωρηθεί ιδιαίτερα λειτουργική για την επιτυχία στην εργασία. Αυτός ο τύπος σκέψης δημιουργεί μια σύγκρουση μεταξύ δύο εναλλακτικών που φαίνονται αντίθετες, επιλέγοντας να επιβεβαιώσουν τις δύο και έτσι να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μας. Δεν πρέπει να κατανοήσουμε τη σύγκρουση ως κάτι που πρέπει να αποφύγουμε, αλλά μάλλον ότι μας δίνει τη δυνατότητα να αλλάξουμε, να αποκτήσουμε νέες προοπτικές και να αναπτυχθούμε.

Έχει παρατηρηθεί ότι η παράδοξη γνώση επιτρέπει την αντιμετώπιση διαφορετικών απαιτήσεων με βέλτιστο τρόπο, δηλαδή ο εργαζόμενος καταφέρνει να προσαρμόζεται ευκολότερα σε διαφορετικές καταστάσεις και είναι αποτελεσματικός υπό Πίεση. Είναι σημαντικό αυτή η ιδιότητα να υπάρχει στους ηγέτες, αφού έτσι θα ωφεληθεί όλη η ομάδα.

Οι εταιρείες μπορούν να επιλέξουν διαφορετικούς τρόπους δράσης. Για παράδειγμα, μπορεί να επικεντρωθούν στην παραγωγικότητα που θα τους ωφελήσει τώρα, αλλά θα τους δυσκολέψει να προσαρμοστούν στο μέλλον. ή σε καινοτομία που δεν αποφέρει τόσα κέρδη στην αρχή, αλλά μέσω της οποίας είναι ευκολότερο να προσαρμοστείς στην αλλαγή. The Paradox Mindset συνίσταται στο να μην επιλέγουμε μεταξύ μιας από τις ενέργειες, αλλά να τις προσαρμόζουμε ώστε να ταιριάζουν στην κατάσταση, σε περιόδους μεγαλύτερης εργασιακής σταθερότητας, να είστε πιο παραγωγικοί και να προτιμάτε την καινοτομία πριν από την αλλαγή.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Γνώση: ορισμός, κύριες διαδικασίες και λειτουργία"

Πώς να ενισχύσετε τη νοοτροπία του παράδοξου;

Όπως και με άλλες δεξιότητες, αν και μπορεί να έχουμε μεγαλύτερη ή μικρότερη προδιάθεση, μπορούμε να τις εκπαιδεύσουμε και να εργαστούμε για να τις αυξήσουμε. Ας δούμε ποιες στρατηγικές μπορούν να είναι χρήσιμες για να επιτευχθεί μια τέτοια αύξηση.

1. Χρησιμοποιώντας την παράδοξη νοοτροπία σε καθημερινές καταστάσεις

Προκειμένου αυτού του είδους η σκέψη να εμφανίζεται πιο εύκολα σε πιο σύνθετες καταστάσεις, είναι απαραίτητο ή μπορεί να βοηθήσει πρώτα να την αναδείξουμε σε πιο σύνθετες καταστάσεις. απλό, είναι λογικό να πιστεύουμε ότι όσο το χρησιμοποιούμε περισσότερο, αν το χρησιμοποιούμε πιο συχνά, θα είναι πιο εύκολο για αυτό τελικά να παρουσιαστεί αυτόματο.

Πιστεύεται ότι ο ίδιος ο Αϊνστάιν εκπαίδευσε την παράδοξη ικανότητά του αντιμετωπίζοντας τις αντιφάσεις της καθημερινής ζωής.. Έτσι, το να είμαστε προσεκτικοί στις αντιθέσεις που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της ημέρας και να θεωρούμε τις δύο πιθανότητες εξίσου έγκυρες, μας επιτρέπει να ασκήσουμε την απαραίτητη ευελιξία μας για επίλυση.

2. Μην αποφεύγετε τις συγκρούσεις

Όπως έχουμε ήδη πει, η σύγκρουση, η θεώρηση των αντιθέτων, βοηθά στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του δημιουργική ικανότητα, διευκολύνοντας παραδόξως τη σύλληψη νέων προοπτικών και να είναι σε θέση να προτείνει άλλες λύσεις. Έτσι μην αποφεύγετε αυτές τις αντιφάσεις, αποδεχτείτε τις όσο το δυνατόν και τρέφεστε με αυτές. Κατανοώντας ότι δεν είναι όλα στη ζωή μαύρα ή άσπρα, μπορούμε να βρούμε τα δύο χρώματα μαζί.

3. Εξετάστε τις διαφορετικές δυνατότητες της κατάστασης

Η επιλογή της πρώτης λύσης που μας έρχεται στο μυαλό, της λύσης που φαίνεται προφανής, δεν μας βοηθά καθόλου, δυσκολεύοντας την αληθινή εύρεση της σωστής απάντησης. Αντιμέτωποι με μια αγωγή, εξετάστε όλες τις πιθανές εναλλακτικές λύσεις, ακόμη και αυτές που είναι αντιφατικές μεταξύ τους και Φαίνεται αδύνατο να συλλάβουμε μαζί, αφού έτσι ανοίγουμε το μυαλό μας και είναι πιο εύκολο να αφυπνίσουμε την απόφαση σωστός.

Η σταθερότητα μπορεί να είναι καλή μερικές φορές, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε στασιμότητα. και ότι δεν βλέπουμε πέρα ​​από την ίδια λύση, να καινοτομούμε και να λαμβάνουμε υπόψη πιθανότητες που μπορεί να σας φαίνονται αντίθετες.

4. Ενεργοποιήστε την παράδοξη γνώση

Τρία βήματα έχουν προταθεί να ακολουθηθούν προκειμένου να ενεργοποιηθεί η παράδοξη σκέψη και, επομένως, να είμαστε πιο δημιουργικοί: πρώτον διατυπώστε την ερώτηση με διαφορετικούς τρόπους, μην την επαναλαμβάνετε πάντα με τον ίδιο τρόπο, καθώς θα σας μπλοκάρουμε περισσότερο, προσπαθήστε να το δηλώσετε θετικά και αρνητικά ή να αλλάξετε τη θέση των όρων; Μην φοβάστε τη σύγκρουση, μπορεί να φανεί ότι προτείνοντας αντίθετα εμποδίζουμε την επίλυση ή ενεργούμε εναντίον μας, αλλά όχι μόνο ωφελούμαστε τους εαυτούς μας. και βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας, ανοίξτε το μυαλό σας και αποδεχτείτε άλλες δυνατότητες είναι ο μόνος τρόπος για να καινοτομήσετε και να βρείτε νέες απαντήσεις.