Ποιος είναι ο ρόλος της Συναισθηματικής Νοημοσύνης στην επαγγελματική πορεία;

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια από τις πιο σημαντικές έννοιες στον κόσμο της Ψυχολογίας, αλλά, παρόλα αυτά, πολλές εταιρείες και επαγγελματίες κάνουν το λάθος να υποθέσουν ότι αυτό υπάρχει μόνο στον κόσμο της αυτοβοήθειας ή, ίσως, σε αυτόν της ψυχοθεραπεία.

Η αλήθεια είναι ότι η Συναισθηματική Νοημοσύνη έχει επιπτώσεις που ξεπερνούν πολύ την ιδιωτική ζωή του καθενός, και ως εκ τούτου, η εργασία στο έργο και γενικά οι επαγγελματικές πορείες επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από την ικανότητά μας να εκμεταλλευτούμε τις δυνατότητες αυτού του είδους δεξιοτήτων. Ας δούμε γιατί.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη;»

Γιατί είναι σημαντική η Συναισθηματική Νοημοσύνη στην επαγγελματική μας πορεία;

Ας ξεκινήσουμε με το πιο βασικό: τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη; Είναι περίπου σύνολο δεξιοτήτων που μας επιτρέπει να ανιχνεύουμε, να αναγνωρίζουμε και να ρυθμίζουμε σωστά τα συναισθήματα σε όλους τους τομείς της ζωής.

Είναι ένας τύπος νοημοσύνης που υπερβαίνει αυτό που συνήθως καταλαβαίνουμε με τον όρο «να είμαστε ευφυείς», επειδή δεν βασίζεται σε στοιχεία λογικής συλλογιστικής ή μαθηματική ή στη χρήση λέξεων για την επίλυση εννοιών, αλλά ότι το θέμα είναι τα συναισθήματα, κάτι που δεν μπορεί να εκφραστεί άμεσα με λέξεις ή με αριθμοί. Αφ 'ετέρου,

υπάρχει σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό σε όλους τους ανθρώπους, αν και σε κάποια περισσότερα από άλλα, και μπορεί επίσης να εκπαιδευτεί.

Έτσι, η Συναισθηματική Νοημοσύνη μας επιτρέπει να γνωρίζουμε τι νιώθουμε μια δεδομένη στιγμή, τι νιώθει ένα άτομο με το οποίο αλληλεπιδρούμε, ποιες καταστάσεις προκαλούν ορισμένες συναισθήματα και τα συναισθήματα, ποιες είναι οι συνέπειες ορισμένων συναισθημάτων και συναισθημάτων που προκύπτουν σε μια κατάσταση συγκεκριμένα, και πώς μπορούμε να αλλάξουμε το περιβάλλον ή τον εαυτό μας για να προωθήσουμε ή να εμποδίσουμε την εμφάνιση μιας κατάστασης Συναισθηματική.

Και είναι ότι αν και Συναισθηματική Νοημοσύνη δεν μας δίνει τη δύναμη να ελέγχουμε πλήρως τα συναισθήματα (τελικά αυτά είναι μπροστά από την ικανότητά μας να λαμβάνουμε αποφάσεις), μπορούμε να αποκτήσουμε κάποια δύναμη επιρροής στις καταστάσεις που τους δίνουν φτερά, παρεμβαίνοντας για το τι μας περιβάλλει, εκθέτοντας μας σε συγκεκριμένα πλαίσια και όχι σε άλλα, ή ακόμα και παρακινώντας μας σε ορισμένες φυσιολογικές καταστάσεις που μας φέρνουν πιο κοντά σε κάποια συναισθήματα και μας απομακρύνουν από αυτά. οι υπολοιποι.

Ωστόσο… Γιατί είναι σημαντική η Συναισθηματική Νοημοσύνη όταν πρόκειται να αναπτύξουμε μια επαγγελματική πορεία που μας ικανοποιεί; Κυρίως για τους εξής λόγους:

• Μας βοηθά να αναγνωρίσουμε και να αναγνωρίσουμε τι πραγματικά μας παρακινεί.
• Μας βοηθά να επικοινωνούμε καλύτερα τι είμαστε και τι μπορούμε να περιμένουμε από εμάς ως επαγγελματίες.
• Μας βοηθά να ρυθμίζουμε τα συναισθήματα μέσω των σκέψεων, δίνοντάς τους πλαίσια ερμηνείας της πραγματικότητας που προσαρμόζονται στην εποικοδομητική νοοτροπία που χρειαζόμαστε και χωρίς να μας επιτρέπουν να πέσουμε σε παραλυτική απαισιοδοξία.
• Είναι βασικό για την αποφυγή συγκρούσεων που μπορούν να αποφευχθούν και την εύρεση κοινού εδάφους κατά τη διαπραγμάτευση των προοπτικών εργασίας μας.
• Μας επιτρέπει να δημιουργούμε χώρους εργασίας στους οποίους νιώθουμε άνετα και μας βοηθά να επικεντρωθούμε στους στόχους μας.
• Μας βοηθά να μην τα πετάξουμε όλα στις πιο αγχωτικές στιγμές, όταν έχουμε ήδη σημειώσει σημαντική πρόοδο προς την επιθυμητή κατεύθυνση εργασίας.

Τα συναισθήματα είναι έμφυτα και καθολικά στοιχεία και, ως εκ τούτου, υπάρχουν σε όλους τους πολιτισμούς (και εκφράζονται με παρόμοιο τρόπο σε όλους). Αυτό συμβαίνει γιατί μετά από εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια εξέλιξης, το σώμα μας έχει προσαρμοστεί για να το εκμεταλλευτεί αυτά τα εργαλεία επιβίωσης για να αυξήσετε τις πιθανότητες να μην βλάψετε από πηγές κίνδυνος. Αλλά μετά από δεκαετίες επιστημονικής ανάπτυξης, σήμερα είμαστε σε θέση να κοιτάξουμε πέρα ​​από την αυθόρμητη και έμφυτη χρήση των συναισθημάτων και να τα συμπεριλάβουμε στις πιο σημαντικές μας αποφάσεις και στρατηγικά, να τα κάνουμε μέρος των εργαλείων μας για επαγγελματική ανάπτυξη και όχι απλά εμπόδια ή ενοχλήσεις που πρέπει να αποφύγουμε επειδή δεν είναι προϊόν ο λόγος.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Οι 7 λειτουργίες και ρόλοι των επιχειρηματικών ψυχολόγων»

Μια ευκαιρία για επαγγελματική ανάπτυξη

Όπως είδαμε, η Συναισθηματική Νοημοσύνη είναι εφαρμόσιμη σε κάθε είδους καταστάσεις, γιατί δεν υπάρχει τομέας της ζωής που να μην βιώνουμε μέσω των συναισθημάτων. Ωστόσο, αυτό το απλό γεγονός είναι κάτι που λίγοι άνθρωποι και ακόμη και οργανισμοί παραβλέπουν: η ιδέα ότι το Το μόνο συναισθηματικά σημαντικό στοιχείο των εργαζομένων είναι η επιθυμία τους να πληρωθούν στο τέλος του μήνα.Είναι εκπληκτικά ανθεκτικό. και συνεχίζει να εμποδίζει τόσο την πρόοδο πολλών εταιρειών όσο και την ευημερία πολλών επαγγελματιών.

Λάβετε υπόψη ότι η υποτίμηση της Συναισθηματικής Νοημοσύνης δεν συνεπάγεται μόνο σπατάλη πολλών στρατηγικών κινήτρων που μπορούν να εφαρμοστούν μεμονωμένα ή ομαδικά. σημαίνει επίσης ότι χάνουμε την ικανότητα να αποτρέπουμε και να επιλύουμε συγκρούσεις στις εταιρείες, ότι οι προοπτικές εργασίας επικεντρώνονται στο βραχυπρόθεσμους και άμεσους στόχους παραγωγικότητας, ότι χάνεται η ικανότητα διατήρησης ταλέντων στις εταιρείες και δημιουργείται χειρότερο κλίμα οργανωτικός.

Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να βλέπουμε πέρα ​​από τη λογική των βραχυπρόθεσμων οικονομικών κερδών και ζημιών, προκειμένου να βγούμε από αυτόν τον δυσλειτουργικό βρόχο στον οποίο αντιμετωπίζονται οι εργαζόμενοι και συνεργαζόμενοι επαγγελματίες σαν να ήταν ρομπότ, παρά το γεγονός ότι αν μας έχουν διδάξει κάτι πολλές δεκαετίες έρευνας στην Ψυχολογία, είναι ότι απέχουμε πολύ από είναι. Ευτυχώς, η επίγνωση της σημασίας της Συναισθηματικής Νοημοσύνης στην εργασία όχι μόνο μας βοηθά να αποτρέψουμε εμπόδια και δυσκολίες που μπορούν να αποφευχθούν. επισης Μας ανοίγει την πόρτα να εκμεταλλευτούμε πολλές ευκαιρίες που δεν θα είχαμε καν σκεφτεί διαφορετικά..

Για το λόγο αυτό, στο coaching συνοδεύουμε τους ανθρώπους στην πρόκληση της μοντελοποίησης και της διευκόλυνσης των συναισθημάτων που χρειάζονται για να πετύχουν αυτό που έχουν θέσει ως στόχο εργασίας. Είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει την αναγνώριση του συναισθήματος που νιώθουμε, των πράξεων που έχουμε διαθέσιμα από αυτό το συναίσθημα και διερευνώντας ποιες ενέργειες θα είχαμε από ένα διαφορετικό συναίσθημα, μεταξύ των άλλα πράγματα. Με αυτόν τον τρόπο, αποκτάτε την ικανότητα να αναγνωρίζετε και να κατανοείτε τα συναισθήματα, καθώς και την ικανότητα να εφαρμόζετε αυτή τη γνώση σε καθημερινή βάση και να την κάνετε να δίνει αποτελέσματα στην πράξη.

• Σχετικό άρθρο: «Ψυχολογία εργασίας και οργανισμών: ένα επάγγελμα με μέλλον»

Θέλετε να εκπαιδεύσετε τις βασικές δεξιότητες στη Συναισθηματική Νοημοσύνη;

Όπως είδαμε, η Συναισθηματική Νοημοσύνη δεν είναι ένα στατικό και έμφυτο στοιχείο με το οποίο γεννιόμαστε και πριν από το οποίο η εμπειρία μας και Η μάθηση δεν μετράει τίποτα: μεταμορφώνεται με την πάροδο του χρόνου σύμφωνα με τις εμπειρίες στις οποίες εκτιθόμαστε και τις δεξιότητες που ακολουθούμε αποκτώντας. Επομένως, μπορούμε να το εκπαιδεύσουμε σε όλους τους τομείς της ζωής μας, κάτι που μας προσφέρει πολλές ευκαιρίες να αναπτυχθούμε και να βελτιωθούμε.

@επαγγελματίας()

Εάν ενδιαφέρεστε να ενισχύσετε τη Συναισθηματική σας Νοημοσύνη, Επικοινωνήστε μαζί μας. Επί European School of Coaching Συνοδεύουμε ανθρώπους και οργανισμούς εδώ και πολλά χρόνια τόσο στον τομέα της εκπαίδευσης όσο και σε συνοδευτικές διαδικασίες καθοδήγησης και συμβουλευτικής για εταιρείες.