Τα 3 βασικά κλειδιά για την κατανόηση του coaching

Το Coaching έχει βγει στη σκηνή τα τελευταία χρόνια και, αυτό που φαινόταν σαν μια περαστική μόδα και κατάλληλο μόνο για στελέχη ή άτομα που είχαν ήδη περάσει χρόνια μελετώντας και περπατώντας στο επίπεδο προσωπικής ανάπτυξης, έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα επάγγελμα που πρόκειται να μείνει λόγω της χρησιμότητάς του σε διάφορους τομείς κοινωνία.

Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι τόσοι πολλοί άνθρωποι που σηκώνουν τους ώμους τους όταν ακούνε για το coaching, ή ακόμη και γνωρίζουν ότι είναι μια διαδικασία στην οποία ο καθένας μπορεί να στραφεί ανά πάσα στιγμή. ορισμένες συνθήκες, αλλά απομένουν ακόμη κάποια βήματα που πρέπει να γίνουν για να τερματιστεί εντελώς ο σκεπτικισμός που υπάρχει γύρω από αυτό το επάγγελμα και τι μπορεί να επιτευχθεί με αυτό. φέρνω σε πέρας.

Η άγνοια είναι αυτό που τροφοδοτεί τον σκεπτικισμό και η ενημέρωση είναι το καλύτερο όπλο για την καταπολέμησή του. Επομένως, σε αυτό το άρθρο θα δώσουμε λεπτομέρειες και θα εξηγήσουμε τα 3 θεμελιώδη κλειδιά για να κατανοήσετε το coaching στο σύνολό του: τι είναι, σε τι χρησιμεύει και πώς λειτουργεί.

• Σχετικό άρθρο: "Εργασιακό άγχος: αιτίες και πώς να το καταπολεμήσετε"

Τι είναι το coaching;

Το Coaching είναι μια εξατομικευμένη και εμπιστευτική διαδικασία κατά την οποία ο coach βοηθά τον πελάτη του (τον coachee) να κάντε τις σωστές αλλαγές για να βρείτε και/ή να ξεκλειδώσετε τις δυνατότητές σας προκειμένου να μεγιστοποιήσετε την απόδοση και την απόδοσή σας σε όλα τα επίπεδα της ζωής σας.

Το Coaching, λοιπόν, δεν παύει να είναι μια διαδικασία προσωπικής ανακάλυψης του coachee όπου ο ίδιος, αν και με την καθοδήγηση του coach, Καταλήγετε να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να πετύχετε τους στόχους σας και να ξεπεράσετε τα εμπόδια που σας εμποδίζουν να προχωρήσετε και να τους φτάσει.

Ως εκ τούτου, Το coaching δεν είναι καθοδήγηση, ούτε ψυχολογία, πολύ λιγότερο κίνητρο χωρίς περισσότερα. Σε μια διαδικασία καθοδήγησης, δεν δίνονται συμβουλές επειδή ο προπονητής είναι ειδικός σε ένα συγκεκριμένο θέμα, ούτε αντιμετωπίζονται προβλήματα ψυχικής υγείας, ούτε λέγονται ενθαρρυντικές φράσεις.

Η προπονητική είναι ένα ανεξάρτητο επάγγελμα από αυτούς τους άλλους και, αν και πίνουν από κοινές πηγές, και μερικές φορές ακόμη και αλληλοσυμπληρώνονται, το καθένα έχει το πεδίο δράσης του και το δικό του «γιατί».

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Εργαλεία για να είσαι καλύτερος προπονητής: ανακάλυψε συστήματα αναπαράστασης"

Ποιος είναι ο σκοπός του coaching;

Όπως έχουμε προχωρήσει παραπάνω στον ορισμό της καθοδήγησης, αυτή είναι μια μέθοδος για την επίτευξη προσωπικής ολοκλήρωσης που εννοείται ως η Ευημερία που επιτυγχάνεται όταν επιτυγχάνουμε την ισορροπία μεταξύ αυτού που μας ζητάει το εγώ ή η φιλοδοξία μας και τι μας ζητάει το όραμα ή η ψυχή μας. αίτηση.

Είναι η μέθοδος που λειτουργεί καλύτερα για την επίτευξη στόχων μέσα σε όλους τους παράγοντες που καθορίζουν τη ζωή των ανθρώπων: υγεία, αγάπη, φιλία, χρήματα, οικογένεια, εργασία... Το προπονητικό δηλαδή χρησιμεύει για τη δημιουργία γεφυρών και τη χάραξη μονοπατιών μεταξύ της τρέχουσας και της επιθυμητής τρέχουσας κατάστασης μέσα σε αυτές τις σφαίρες.

Μερικά παραδείγματα προβλημάτων και αναγκών για τα οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί η καθοδήγηση είναι:

• Υγεία: Η τρέχουσα κατάστασή μου είναι αυτή του βαρέως καπνιστή με αναπνευστικά προβλήματα που το θέλει φτάνω σε μια κατάσταση στην οποία δεν καπνίζω, αλλά ούτε και το λαχταρώ, βελτιώνοντας έτσι τα προβλήματά μου αναπνευστικός.
• Οικογένεια: η σημερινή μου κατάσταση είναι αυτή της μητέρας που φωνάζει στα παιδιά της όλη την ώρα για οτιδήποτε θέλει να πετύχει μια κατάσταση στην οποία ξέρετε πώς να τους κατανοείτε καλύτερα και να μπορείτε να λύνετε προβλήματα μαζί τους ήρεμα και με λογική.
• Εργασία: Η τρέχουσα κατάστασή μου είναι αυτή του χαρισματικού ηγέτη, αλλά καμία σχέση με την ομάδα μου που θέλετε να μπορώ να επιτύχω πραγματική ηγεσία όπου η ομάδα μου αισθάνεται ένα μαζί μου και με τις αρχές του επιχείρηση.

Βλέποντας αυτά τα παραδείγματα που είναι μόνο ένα μικρό μέρος από όλα όσα υπάρχουν, παρατηρείται ότι Ότι αυτό για το οποίο είναι το coaching είναι τόσο πολλά όσο και τα εμπόδια που υπάρχουν σε κάθε σφαίρα της ζωής που μας εμποδίζουν να λάμψουμε. και να ζούμε σε αρμονία με τον εαυτό μας.

• Σχετικό άρθρο: «Κλειδιά για να επιλέξεις έναν καλό προπονητή»

Πώς λειτουργεί το coaching (ή πώς να βρείτε τα γιατί και τα γιατί)

Πιθανώς από τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για την κατανόηση του coaching στο σύνολό του, αυτό που είναι λιγότερο γνωστό είναι πώς λειτουργεί, πώς ασκείται στην πραγματικότητα το coaching.

Στο coaching μιλάμε για προπονητικές διαδικασίες: είναι η πλήρης διαδικασία, με την αρχή και το τέλος της, μέσα από το οποίο ο προπονητής θα καθοδηγήσει τον προπονητή στην επίτευξη του στόχου για τον οποίο έχει χρησιμοποιήσει τον δικό του Υπηρεσίες.

Η διάρκεια της διαδικασίας εξαρτάται από κάθε στόχο και τη στάση του ίδιου του προπονητή και χωρίζεται, με τη σειρά του, σε συνεδρίες που μπορεί, για παράδειγμα, να είναι διάρκειας μιας ώρας, σε καθεμία από τις οποίες ο προπονητής θα καθοδηγήσει το προπονητής προς μια βαθιά αυτογνωσία, που θα σας επιτρέψει όχι μόνο να πραγματοποιήσετε μια ανάλυση της τρέχουσας και επιθυμητής πραγματικότητας, των περιορισμών σας, φόβους και πεποιθήσεις, αλλά θα επιτρέψει τη δημιουργία του σχεδίου δράσης έτσι ώστε η επίτευξη του στόχου να είναι παράγω.

Ο προπονητής έχει μια μεθοδολογία και διαφορετικά εργαλεία που απέκτησε κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής του για να να είναι σε θέση να φέρει εις πέρας αυτό το καθήκον της καθοδήγησης του προπονητή, το πιο ισχυρό είναι η συνομιλία και από προκλητική διατύπωση ερωτήσεων, αφού με αυτό ο ίδιος ο coachee, μέσα από τις απαντήσεις που δίνει, όχι μόνο χαράζει τη δική του πορεία με τους δικούς του όρους, αλλά και συνειδητοποιεί ποιος είναι και πού θέλει να είναι.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι ηγεσίας: Οι 5 πιο συνηθισμένοι τύποι ηγετών"

Κατανόηση του coaching από μέσα

Μπορούμε να φτιάξουμε αμέτρητα άρθρα για να προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε τι είναι το coaching ή να διευκρινίσουμε όλους τους ψευδείς μύθους που το περιβάλλουν και που προκαλούν τόση σύγχυση, αλλά όπως συμβαίνει σχεδόν με τα πάντα στη ζωή, ο καλύτερος τρόπος να γνωρίζεις κάτι καλά είναι να το κάνεις από μέσα.

Επί D'Arte Human & Business School, στην αποστολή μας να κάνουμε το coaching γνωστό και κατανοητό στο σύνολό του σε όλους, προσφέρουμε την πιο εκτεταμένη προπονητική εκπαίδευση και ποικίλο, τόσο για αρχάριους που θέλουν να προσεγγίσουν αυτό το επάγγελμα για πρώτη φορά για να καταλάβουν από τι αποτελείται, τι κάνει και πώς γίνεται, να πιο προχωρημένη εκπαίδευση, ώστε όσοι γνωρίζουν ήδη ότι η προπονητική είναι το επάγγελμα που θέλουν να ασκήσουν, να μπορούν να εκπαιδευτούν για να γίνουν προπονητές με όλα τα εγγύηση.