Τοξικές σχέσεις με τη μητέρα: οι 3 ψυχολογικές συνέπειές της

Είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό, μέσα από διάφορες έρευνες στην Ψυχολογία και στις Κοινωνικές Επιστήμες γενικότερα, ότι όχι Το ανθρώπινο ον είναι εγγενώς «προγραμματισμένο» να χρειάζεται να περάσει από μια διαδικασία φροντίδας με μια γυναίκα που ενεργεί ως μητέρα.

Παρά το γεγονός ότι αιώνες πεποιθήσεων που βασίζονται στον σεξισμό μας ενσταλάζουν την ιδέα ότι «το φυσικό πράγμα» είναι να έχουμε μητέρα, αυτό δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Γι' αυτό, μεταξύ άλλων, δεν υπάρχει πρόβλημα με την υιοθεσία αγοριών και κοριτσιών από άνδρες.

Τώρα, το γεγονός ότι δεν έχουμε βιολογική προδιάθεση να χρειαζόμαστε μητέρα δεν σημαίνει ότι οι ρόλοι των φύλων δεν επηρεάζουν την ανάπτυξή μας κατά την παιδική ηλικία και τη μετέπειτα ζωή. την εφηβεία, και γι' αυτό, από πολλές απόψεις, είναι ακόμα σχετικά φυσιολογικό για τα μικρά να περιμένουν ορισμένα πράγματα από τις μητέρες τους και όχι τόσο από τον υπόλοιπο κόσμο. Ανθρωποι. Αλλά… Τι συμβαίνει όταν αυτή η σχέση μητέρας-παιδιού γίνεται τοξική; Ποιες είναι οι ψυχολογικές του συνέπειες;

• Σχετικό άρθρο: «Τα 3 στάδια της εφηβείας»

Η ψυχολογική επιρροή των «τοξικών μητέρων»

Όπως ανέφερα στην προηγούμενη ενότητα, στο ανθρώπινο μυαλό δεν υπάρχει κανένας «φυσικός» κανόνας που να καθιερώνει ότι η φιγούρα της μητέρας είναι πολύ πιο σημαντική από τα υπόλοιπα. Ωστόσο, πολιτιστικά αυτό συμβαίνει εδώ και αιώνες, τουλάχιστον στη δυτική κοινωνία. Εν μέρει, οι μυθοπλασίες που χτίζουμε μέσα από τις πεποιθήσεις που εσωτερικεύουμε δημιουργούν μια πραγματικότητα που βασίζεται στις προσδοκίες και τους ανατεθειμένους ρόλους. Και αυτό μας κάνει συχνά να ξεχνάμε ότι αυτές οι ιδέες είναι ανθρώπινες εφευρέσεις που έχουν περάσει από γενιά σε γενιά.

Το γεγονός ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα η έννοια της «γυναίκας» είναι στενά συνδεδεμένη με αυτή της «ανατροφής» υποτίθεται μια εμφανής πίεση στις μητέρες σχεδόν ολόκληρου του πλανήτη και έναν περιορισμό τους ελευθερίες. Αλλά αυτό δεν ήταν το μόνο καταστροφικό αποτέλεσμα αυτής της σεξιστικής δυναμικής.

Επιπλέον, η σύνδεση μεταξύ της ιδέας της θηλυκότητας και της αναγκαστικής μητρότητας το έκανε όταν για οποιονδήποτε λόγο, η μητέρα συμπεριφέρεται με επιβλαβή τρόπο στους γιους ή τις κόρες της, αυτά υφίστανται ιδιαίτερα την επιρροή αυτού του είδους των εμπειριών. Ακόμα κι αν τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας είναι μια πολύ καλή επιρροή, αν η μητέρα δεν είναι, αυτό μπορεί να κάνει την ευημερία των μικρών στο σπίτι υφίσταται πολύ σκληρό πλήγμα, αφού όλη σχεδόν η ευθύνη ανατροφής τους συγκεντρώνεται σε ένα μόνο πρόσωπο.

Ας δούμε, λοιπόν, ποιοι είναι οι κύριοι τρόποι με τους οποίους έχει μια τοξική σχέση η μητέρα μας μπορεί να μας επηρεάσει συναισθηματικά ή ακόμα και να αφήσει ψυχολογικές συνέχειες που διαρκούν μέχρι θανάτου. ενηλικιότητα.

1. Μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ενός δυσλειτουργικού στυλ προσκόλλησης

Στην παιδική ηλικία, τα αγόρια και τα κορίτσια αναπτύσσουν αυτό που είναι γνωστό ως προσκόλληση: ένας τρόπος εσωτερίκευσης στάσεων και συναισθημάτων που σχετίζονται με την παρουσία άλλων ανθρώπων. Η προσκόλληση προκύπτει από την αλληλεπίδραση με τις φιγούρες αναφοράς, που είναι συνήθως οι γονείς (συχνά δίνουν ιδιαίτερη σημασία στη μητέρα, για όσα έχουμε δει πριν). Λαμβάνοντας υπόψη πώς πάει αυτή η σχέση με τον μπαμπά ή/και τη μαμά, συνηθίζουν να αντιδρούν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο στην παρουσία ή την απουσία τους. Και αργότερα, εφαρμόζουν αυτό το πλαίσιο ερμηνείας του τι συμβαίνει στις υπόλοιπες σχέσεις.

Εάν οι πατέρες και οι μητέρες παρέχουν στα παιδιά τους μια σωστή ισορροπία μεταξύ προστασίας και ελευθερίας αλληλεπίδρασης με τους περιβάλλον και να μάθουν μόνα τους, το στυλ προσκόλλησης που αναπτύσσει το παιδί θα είναι κατάλληλο και προσαρμόσιμο σε πολλούς περιστάσεις.

Αλλά αν το μικρό μάθει ότι δεν μπορεί να εμπιστευτεί την προστατευτική ικανότητα του πατέρα ή της μητέρας ή αν δει ότι αυτό άλλοτε είναι ικανοποιητικό και άλλοτε πολύ μη ικανοποιητικό, θα αναπτύξει προβληματικά στυλ προσκόλλησης: Μπορεί να συνηθίσετε να εξαρτάτε πάντα τα στοιχεία αναφοράς ή, αντίθετα, να αδιαφορείτε για την παρουσία τους. Και καθώς περνούν τα χρόνια, αυτό αντανακλάται στην προσωπικότητα αυτού του παιδιού, εφήβου ή ενήλικου και στον τρόπο σχέσης του με τους άλλους. άλλοι, είτε είναι μέλη της οικογένειας είτε όχι: θα υπάρχει μεγαλύτερη τάση να αποφεύγονται οι δεσμεύσεις με κάθε κόστος ή να δημιουργούνται δεσμοί με βάση την εξάρτηση συναισθηματική κλπ

Υπό αυτή την έννοια, όσοι έχουν περάσει από μια παιδική ηλικία που χαρακτηρίζεται έντονα από ρόλους φύλου και έχουν νιώσει την επίδραση μιας τοξικής σχέσης με τη μητέρα τους, πιθανότατα θα εσωτερικεύσουν την ιδέα ότι δεν μπορούν να είναι ασφαλείς με κανέναν, ότι κανένα πλαίσιο δεν είναι ασφαλές, δεδομένου ότι δεν απολάμβαναν αυτή την αίσθηση ασφάλειας υπό τη φροντίδα του που υποτίθεται ότι θα φρόντιζε όλες τις σωματικές και συναισθηματικές τους ανάγκες στα πρώτα χρόνια της Διάρκεια Ζωής.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τι είναι η προσκόλληση; Ορισμός και τύποι προσάρτησης"

2. Μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή με την προσαρμογή σε ρόλους φύλου

Είναι σχετικά συνηθισμένο για όσους στα παιδικά τους χρόνια μεγάλωσε μια μητέρα με συμπεριφορές τοξικά, αναπτύσσουν μια εμμονή να ταιριάζουν με αυτό που αναμένεται από αυτούς σύμφωνα με τους ρόλους του γένος. Αυτό οφείλεται, μεταξύ άλλων, στο γεγονός ότι εξηγούν ως δείγμα την ενόχληση που υπέστησαν στην παιδική ή/και την εφηβεία τους του χάους που συμβαίνει αν μια φιγούρα αναφοράς (στην περίπτωση αυτή, η μητέρα) δεν ταιριάζει στον ρόλο, τι αναμένεται από αυτήν.

Η διαφορά μεταξύ του αναμενόμενου και αυτού που βιώνει σε σχέση με τη μητέρα του κάνει την προσοχή του να εστιαστεί σε αυτή τη σύγκριση., και κατά συνέπεια, έχουν αυτό το «καλούπι» του είδους πολύ παρόν όταν αποφασίζουν τι να κάνουν τη δεδομένη στιγμή, επίσης ως έναν τρόπο να αποστασιοποιηθούν από αυτές τις οδυνηρές εμπειρίες του παρελθόντος τους.

• Σχετικό άρθρο: «Στερεότυπα φύλου: έτσι αναπαράγουν την ανισότητα»

3. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τραύμα

Στις πιο ακραίες περιπτώσεις, η επίδραση μιας τοξικής σχέσης με τη μητέρα μπορεί να οδηγήσει σε τραύματα της έντονης συμπτωματολογίας? όταν συμβαίνει αυτό, το άτομο υποφέρει για χρόνια κρίσεις άγχους που συμβαίνουν όταν προκαλούνται συγκεκριμένες αναμνήσεις, καθώς και επεισόδια «αναδρομής» στα οποία οι οδυνηρές εμπειρίες αναβιώνονται με πολύ ζωντανό τρόπο (σαν να διαδραματίζονται στο παρόν). Είναι ένας τύπος συχνής ψυχολογικής αλλοίωσης όταν έχει υποστεί κακοποίηση, χωρίς να απαιτείται σωματική βία.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «5 σημάδια κακής ψυχικής υγείας που δεν πρέπει να αγνοήσετε»

Θέλετε να έχετε ψυχοθεραπευτική βοήθεια;

Εάν ενδιαφέρεστε να έχετε επαγγελματική ψυχολογική βοήθεια, επικοινωνήστε μαζί μου.

Το όνομά μου είναι Καρολάιν Μάριν και είμαι Ψυχολόγος Γενικής Υγείας με ομοσπονδία της Ισπανικής Ομοσπονδίας Ενώσεων Ψυχοθεραπευτών και μέλος της Ισπανικής Ένωσης για την Έρευνα και την Ανάπτυξη της Οικογενειακής Θεραπείας. Εργάζομαι εξυπηρετώντας τον ενήλικο και εφηβικό πληθυσμό, παρεμβαίνοντας επίσης στους τομείς της θεραπείας οικογένειας και ζευγαριών. Προσφέρω συνεδρίες πρόσωπο με πρόσωπο και διαδικτυακά μέσω βιντεοκλήσης.