Οι 8 διαφορές μεταξύ πρωτογενών και δευτερευόντων συναισθημάτων

Κατανόηση των συναισθημάτων ως γνωστικές, φυσιολογικές και κινητικές αντιδράσεις σε ερεθίσματα που παράγουν μια επίδραση στο θέμα, μπορούμε να τα χωρίσουμε σε πρωτεύοντα ή δευτερεύοντα ανάλογα με τα χαρακτηριστικά που προβολή.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα χαρακτηριστικά των συναισθημάτων, εστιάζοντας σε η διάκριση μεταξύ πρωτογενών και δευτερογενών συναισθημάτων.

• Σχετικό άρθρο: «Συναισθηματική ψυχολογία: κύριες θεωρίες του συναισθήματος»

Τι καταλαβαίνουμε με το συναίσθημα;

Τα συναισθήματα είναι ψυχοφυσιολογικές αντιδράσεις, δηλαδή υπάρχει μια σωματική ενεργοποίηση και μια απάντηση νοητικό, πριν από διαφορετικά ερεθίσματα που υπάρχουν στο περιβάλλον, όπως ένα αντικείμενο, μια δράση ή α πρόσωπο. Πρέπει να τα κατανοήσουμε ως μια σύνθετη απάντηση, μικρής διάρκειας, όπου συμμετέχουν διαφορετικά συστατικά: το γνωστικό, που συνδέεται με την πιο υποκειμενική αίσθηση. το φυσιολογικό, όπως έχουμε ήδη πει για τη σωματική ενεργοποίηση και τον κινητήρα, πώς εκφράζεται το συναίσθημα.

Έτσι μπορούμε να τα χωρίσουμε σε συναισθήματα που προκαλούν θετικές αισθήσεις (χαρά), αρνητικά (αηδία, λύπη, φόβος και θυμό) ή ουδέτερα (έκπληξη). Όλα τα συναισθήματα, ανεξάρτητα από τα χαρακτηριστικά τους,

εκπληρώνει τρεις λειτουργίες. Είναι: προσαρμοστικοί (μας επιτρέπουν να γνωρίζουμε πώς νιώθουμε και να είμαστε σε θέση να προσαρμοστούμε στο περιβάλλον που μας περιβάλλει), κοινωνικοί (διευκολύνουν την επικοινωνία με άλλα άτομα), και κίνητρα (κατευθύνουν τη συμπεριφορά μας και μας βοηθούν να είμαστε επίμονοι στην επίτευξη των στόχων). οι στόχοι μας).

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Λιμβικό σύστημα: Το συναισθηματικό μέρος του εγκεφάλου"

Κύριες διαφορές μεταξύ πρωτογενών και δευτερογενών συναισθημάτων

Μπορούμε να διακρίνουμε μεταξύ των πρωταρχικών συναισθημάτων, που ονομάζονται επίσης βασικά ή δευτερεύοντα, γνωστά και ως κοινωνικά, σύμφωνα με τα διαφορετικά χαρακτηριστικά που δείχνουν την προέλευσή τους, το μοτίβο απόκρισης που παρουσιάζουν, αν επαναλαμβάνονται, αν εμφανίζονται από όλους... Παρακάτω θα δούμε αναλυτικότερα ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του καθενός και σε τι χρησιμεύουν. διακρίνω.

1. Η προέλευση κάθε συναισθήματος

Τα πρωταρχικά συναισθήματα είναι έμφυτα, με άλλα λόγια, παρατηρούνται από τη γέννηση του ατόμου, από πολύ μικρός τα δείχνει ήδη χωρίς να χρειάζεται προηγούμενη μάθηση. Από την άλλη πλευρά, τα δευτερεύοντα συναισθήματα, όπως υποδηλώνει το άλλο τους όνομα, κοινωνικό, μαθαίνονται όταν το άτομο αλληλεπιδρά με το κοινωνικό του περιβάλλον. Δηλαδή δεν γεννιόμαστε με αυτά, χρειαζόμαστε το περιβάλλον για να τα αναπτύξουμε.

2. όταν δείχνουν

Σε σχέση με το προηγούμενο σημείο, θα πούμε ότι τα πρωταρχικά συναισθήματα εμφανίζονται καθώς ο εγκέφαλος ωριμάζει και αναπτύσσεται. Συγκριτικά, τα δευτερεύοντα συναισθήματα θα εμφανιστούν αργότερα, ξεκινώντας από την ηλικία των 2 1/2 έως 3 ετών.. Αυτό οφείλεται στην ανάγκη, του τελευταίου τύπου, να κοινωνικοποιηθεί το υποκείμενο και να μπορέσει να εσωτερικεύσει διαφορετικές κοινωνικές νόρμες.

3. τρόπο να τα εκφράσεις

Στην περίπτωση των πρωταρχικών συναισθημάτων, έχουν τον δικό τους μοναδικό τρόπο έκφρασης.. Δηλαδή, ο τρόπος έκφρασης του προσώπου συνδέεται με ένα μόνο βασικό συναίσθημα. Αντίθετα, τα δευτερεύοντα συναισθήματα δεν παρουσιάζουν το δικό τους μοτίβο έκφρασης και μπορούν να εμφανιστούν με πιο μεταβλητό τρόπο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Συναισθηματική διαχείριση: 10 κλειδιά για να κυριαρχήσετε στα συναισθήματά σας"

4. Καθολικότητα

Υπάρχει συναίνεση μεταξύ διαφορετικών συγγραφέων όσον αφορά την εξέταση μιας ομάδας συναισθημάτων ως καθολικής, παρατήρησης στους διαφορετικούς πολιτισμούς και χώρες του κόσμου.

Έτσι, αν λάβουμε υπόψη τα χαρακτηριστικά που περιγράφηκαν μέχρι τώρα, είναι εύκολο να συμπεράνουμε ότι αυτά που εμφανίζονται παγκοσμίως είναι τα κύρια ή βασικά, αφού δεν έχουν εξωτερική επιρροή και παρουσιάζονται σε όλα τα θέματα εξίσου, όλοι είναι ικανοί να τα εκφράσουν και αναγνωρίστε τους.

Αντίθετα, δευτερεύοντα συναισθήματα μπορεί να εμφανίζονται σε ορισμένες κουλτούρες ή κοινωνικές ομάδες και να μην εμφανίζονται ή να αναγνωρίζονται σε άλλες.

4. Εύκολο να αναγνωριστεί

Όπως έχουμε ήδη δει, τα πρωταρχικά συναισθήματα έχουν τον δικό τους μοναδικό τρόπο έκφρασης, για αυτόν τον λόγο θα είναι εύκολο να τα αναγνωρίσουμε και όλοι θα μπορούν να τα αναγνωρίσουν. Αντίθετα, η διάκριση ή η ταύτιση των δευτερευόντων συναισθημάτων δεν είναι τόσο σαφής και μπορεί να υπάρχει μεγαλύτερη σύγχυση κατά την αναγνώρισή τους.

5. Ανάγκη για έναυσμα

Γενικά, τα πρωταρχικά συναισθήματα χρειάζονται ένα συγκεκριμένο έναυσμα, ενός εξωτερικού ερεθίσματος, που προκαλεί ψυχοφυσιολογική αντίδραση στο υποκείμενο. Αντίθετα, τα δευτερεύοντα συναισθήματα, παρά το γεγονός ότι μπορούν να δείξουν ένα ερέθισμα που τα επιταχύνει, αυτό μπορεί να μην είναι τόσο ξεκάθαρο ή ακόμη και να μην υπάρχει τέτοιο ερέθισμα.

6. λειτουργικότητα

Και τα δύο είδη συναισθημάτων, πρωτογενή και δευτερεύοντα, μπορεί να είναι προσαρμοστικά και λειτουργικά, ανάλογα, για παράδειγμα, με την ένταση με την οποία εκδηλώνονται. όταν αυτό είναι υπερβολικό, δεν είναι ανάλογο με την κατάσταση που βιώνεται, μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργικότητα του θέματος.

Επιπλέον, η λειτουργία των πρωταρχικών συναισθημάτων συνδέεται με την ικανότητα επιβίωσης, επιτρέποντας στο άτομο να ενεργεί σύμφωνα με εξωτερικά γεγονότα και να προσαρμοστεί σε αυτά, φέρνοντάς μας πιο κοντά ή πιο μακριά.

Από την πλευρά του, τα δευτερεύοντα συναισθήματα εξυπηρετούν μια πιο κοινωνική λειτουργία, μας επιτρέπουν να επικοινωνούμε με τα θέματα του περιβάλλοντός μας και να ζούμε στην κοινωνία.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι η κοινωνική ψυχολογία;»

7. Περίπλοκο

Τα πρωταρχικά συναισθήματα θεωρούνται πιο απλά, δεν μπορούν να αναλυθούν σε πιο στοιχειώδεις ή βασικές αισθήσεις. Αντίθετα, τα δευτερεύοντα συναισθήματα θεωρούνται πιο σύνθετα, αφού προέρχονται από το συνδυασμό διαφορετικών πρωταρχικών συναισθημάτων.

8. Σχέση με αυτογνωσία

Όσον αφορά τα δευτερεύοντα συναισθήματα, χρειάζονται αυτογνωσία, εμφάνιση προσωπικής ταυτότητας, για να τα εμφανίσετε. Όπως έχουμε επισημάνει, προκύπτουν από την κοινωνική αλληλεπίδραση, δημιουργώντας διαφορετικά συναισθήματα ανάλογα με το τι μας προκαλεί η κατάσταση ή ανάλογα με το τι εκτιμούμε ή τι εκτιμά η κοινωνία ως καλό ή κακό. Πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη των πράξεών μας για να βιώσουμε τέτοιου είδους συναισθήματα.

Αντίθετος, Τα πρωταρχικά συναισθήματα δεν χρειάζονται αυτή τη γνώση του εαυτού ή των κοινωνικών κανόνων ή εκτιμήσεων, θα προκύψει ακούσια σύμφωνα με τα γεγονότα που συμβαίνουν.

Ποια συναισθήματα ταξινομούνται σε κάθε κατηγορία;

Περιέγραψε τα κύρια χαρακτηριστικά των δύο συναισθημάτων, Τώρα θα ταξινομήσουμε ποια συναισθήματα ανήκουν σε κάθε κατηγορία και ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους. πιο αντιπροσωπευτικό.

πρωταρχικά συναισθήματα

Μέσα στα πρωταρχικά συναισθήματα είναι όλα εκείνα που υπάρχουν σε όλους τους πολιτισμούς και που ο καθένας μπορεί να τα αναγνωρίσει και να τα εκφράσει με τον δικό του μοναδικό τρόπο.

1. Χαρά

Η χαρά προσδιορίζεται ως ένα θετικό συναίσθημα που εμφανίζεται μπροστά από ένα ερέθισμα που μας αρέσει. Σε σχέση με την κινητική έκφραση, η χαρά εκδηλώνεται συνήθως με ένα χαμόγελο, όταν αυτό είναι αλήθεια, το ξέρουμε ως ένα χαμόγελο Duchenne ή γνήσιο, όπου παρατηρείται σύσπαση του μεγαλύτερου και του μικρότερου ζυγωματικού μυός που καλύπτει το στόμα, προκαλώντας έτσι οι γωνίες των χειλιών υψώνονται και ο κόγχος μυς, με αποτέλεσμα τα μάγουλα να σηκώνονται και τα μάτια να γίνονται μικρότερα και να δημιουργούν ρυτίδες κοντά τους.

Φυσιολογικά, παρατηρείται αύξηση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης. αυξάνοντας επίσης τα επίπεδα της ανοσοσφαιρίνης Α, που σχετίζονται με την αμυντική αντίδραση έναντι λοιμώξεις.

2. Η θλίψη

Η λύπη ταξινομείται ως αρνητικό συναίσθημα και θεωρείται το πιο απεχθές. Κανονικά συμβαίνει σε καταστάσεις χωρισμού από ένα αγαπημένο πρόσωπο ή αποτυχίας, γεγονότα που μας προκαλούν συναισθηματικό πόνο. Σε ένα βαθμό το θεωρούμε λειτουργικό, αφού κατευθύνει και οδηγεί το υποκείμενο που το υποφέρει να λύσει την κατάσταση ή να την αντιμετωπίσει καλύτερα.

Στην τυπική έκφραση του προσώπου λύπης παρατηρούμε τα πεσμένα άνω βλέφαρα, τα φρύδια υπό γωνία και το συνοφρυωμένο, με τα χείλη οριζόντια.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Οι 8 τύποι θλίψης: χαρακτηριστικά, πιθανές αιτίες και συμπτώματα»

3. Ο φόβος

Ο φόβος θεωρείται ένα αρνητικό συναίσθημα που ενεργοποιείται από ένα ερέθισμα ή κατάσταση που μας προκαλεί φόβο, που μας τρομάζει. Βλέπουμε λοιπόν πώς λειτουργεί και ως προσαρμοστική αντίδραση προειδοποιώντας μας για ερεθίσματα που μπορεί να είναι επικίνδυνα, διευκολύνοντας τη συμπεριφορά επιβίωσης.

Ο φόβος εκφράζεται αυτόματα με το σφίξιμο των κάτω βλεφάρων και το άνοιγμα του στόματος, με τις γωνίες να ανασύρονται οριζόντια.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι ο φόβος; Χαρακτηριστικά αυτού του συναισθήματος»

4. Η οργή

Ο θυμός είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που προκύπτει όταν το άτομο πιστεύει ότι έχει συμβεί ένα γεγονός που βλάπτει ή επηρεάζει αρνητικά τα συμφέροντά τους, ερμηνεύοντας ότι αυτό το γεγονός έγινε εκ προθέσεως ή εξ αμελείας και θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί. Ο θυμός δείχνει μια τεταμένη έκφραση του προσώπου με τα φρύδια ενωμένα, ένα βλέμμα επίμονα και σφιγμένα δόντια.

5. Αηδία

Αηδία ή αηδία βιώνεται μπροστά σε ένα ερέθισμα που μας προκαλεί αποστροφή, αυτό είναι μια προσαρμοστική αντίδραση, αφού Μας παρακινεί να αποφεύγουμε μολυσμένα ή χαλασμένα αντικείμενα ή τρόφιμα, τα οποία μπορούν να βλάψουν την υγεία μας.. Συνήθως εκφράζεται με συστολή των μυών της μύτης και ελαφρώς κλειστά μάτια.

6. Η έκπληξη

θεωρείται έκπληξη ένα ουδέτερο συναίσθημα που προκύπτει γρήγορα μπροστά σε ένα απροσδόκητο ερέθισμα, που το υποκείμενο δεν είχε προβλέψει. Η έκφραση του προσώπου είναι ανασηκωμένα άνω βλέφαρα και πεσμένη γνάθο, με ελαφρώς ανοιχτό στόμα.

δευτερεύοντα συναισθήματα

Όπως ήδη γνωρίζουμε, τα δευτερεύοντα συναισθήματα αποτελούνται από συνδυασμούς πρωταρχικών συναισθημάτων. Για το λόγο αυτό, ο αριθμός αυτών θα είναι πολύ μεγαλύτερος και οι εύκολες εκφράσεις θα είναι πιο μεταβλητές. Μερικά από τα δευτερεύοντα συναισθήματα είναι: ντροπή, ενοχή, ζήλια, αλαζονεία ή υπερηφάνεια.