Υπάρχει λύση στον τζόγο;

Οι εθισμοί αποτελούν έναν από τους πιο διαδεδομένους τύπους παθολογιών σήμερα, και το χειρότερο, ορισμένες από αυτές απολαμβάνουν έναν ορισμένο βαθμό κοινωνική αποδοχή ή ομαλοποίηση, με πολλούς ανθρώπους να υποθέτουν ότι οι εθιστικές διαταραχές είναι, στην πραγματικότητα, μέρος ενός τρόπου ζωής.

Ευτυχώς, κάθε χρόνο καταλαβαίνουμε περισσότερα για το πώς λειτουργούν οι εθισμοί και για τις συνέπειές τους. διαφορετικές παραλλαγές, μερικές από τις οποίες δεν έχουν καν θεωρηθεί ως εθιστικές διαταραχές σε α αρχή.

Αυτή είναι η περίπτωση του παθολογικού τζόγου, που μερικές φορές αποκαλείται και παθολογικός τζόγος: δεδομένου ότι η συμμετοχή σε τυχερά παιχνίδια ξανά και ξανά δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει λήψη ναρκωτικών, χαρακτηριστικά ιδιαίτερα επιβλαβή για την ψυχική υγεία έχουν περάσει σχετικά απαρατήρητα, κάτι που συνέβαλε στο γεγονός ότι χιλιάδες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν ανέπτυξε τη διαταραχή. Αλλά… Υπάρχει λύση στον τζόγο; Ας το δούμε.

• Σχετικό άρθρο: «Οι 14 πιο σημαντικοί τύποι εθισμών»

Τι είναι ο παθολογικός τζόγος;

Ο τζόγος ή ο παθολογικός τζόγος είναι μια εθιστική διαταραχή στην οποία αναπτύσσουμε μια ακραία επιθυμία για συμμετοχή σε τυχερά παιχνίδια και στοιχήματα υψηλής συχνότητας, σε σημείο που επηρεάζεται η ψυχική υγεία και η κοινωνική και επαγγελματική ζωή.

Από την άλλη, υπολογίζεται ότι στις δυτικές χώρες, το 0,1 έως 3% των ενηλίκων έχει ανέπτυξαν αυτήν την ψυχολογική αλλοίωση κάποια στιγμή στη ζωή τους, και επιπλέον, όσοι υποφέρουν από αυτό παθολογία είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν και άλλους τύπους εθισμών.

Τα άτομα με προβλήματα τυχερών παιχνιδιών συχνά ξεκινούν με τον τζόγο σχετικά μικρά χρηματικά ποσά, αλλά αφού έχουν εγκατασταθεί σε αυτή τη ρουτίνα και αυτό έχει εγκατασταθεί στον συνήθη τρόπο συμπεριφοράς και σκέψης του, ξοδεύει όλο και περισσότερα χρήματα και χρόνο προσπαθώντας να κερδίσει κάτι, το οποίο κάνει συσσωρεύονται χρέη και αυξάνεται η συναισθηματική εμπλοκή του ατόμου στην ανάγκη να κερδίσει μεγάλα χρηματικά ποσά ταυτόχρονα, η οποία οι οποίες κάνει την παθολογία να επεκτείνεται και να περιπλέκεται όλο και περισσότερο.

Όταν ο τζόγος είναι ήδη πολύ προχωρημένος, οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό τείνουν να προσπαθούν να κρύψουν αυτό που τους συμβαίνει πάση θυσία και είναι συνηθισμένο για αρνούνται κατηγορηματικά ότι έχουν πρόβλημα, δείχνοντας πολύ υψηλό βαθμό ευερεθιστότητας στις προτάσεις για αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας.

Είναι επίσης σχετικά κοινό φτάνουν σε ένα σημείο όπου πρέπει να δανειστούν χρήματα από την οικογένεια και τους φίλους, σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και κλοπή χρημάτων, χωρίς ποτέ να μπορέσει να επιστρέψει τα ποσά αυτά λόγω της φύσης της παθολογίας τους. Αυτό προκαλεί όχι μόνο επιδείνωση της ψυχικής τους υγείας, αλλά και των δεσμών τους με τους άλλους.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τι είναι παρορμητισμός; Τα αίτια και τα αποτελέσματά του στη συμπεριφορά»

Είναι δυνατόν να ξεπεραστεί ο εθισμός στον τζόγο;

Όπως συμβαίνει με όλους τους εθισμούς, έτσι και ο εθισμός στον τζόγο έχει μεταξύ των χαρακτηριστικών του την ικανότητά του να επεκτείνεται και να διαπερνά με την παρουσία του όλες τις πτυχές της ζωής του ατόμου, γιατί όσο εξελίσσεται και εδραιώνεται, το άτομο που το υποφέρει εστιάζει όλο και περισσότερο στο να «ικανοποιήσει» την ανάγκη του να παίξει για να προσπαθήσει να κερδίσει κάτι, όλα τα άλλα πέφτουν σε δεύτερο πλάνο.

Ωστόσο, εάν το άτομο συνειδητοποιήσει πλήρως ή εν μέρει ότι έχει πρόβλημα, είναι δυνατό να ξεπεράσει τον παθολογικό τζόγο και να γυρίσει σελίδα μέσα από μια διαδικασία θεραπείας. Και είναι ότι αυτή η διαταραχή βασίζεται μια σειρά από πρότυπα συμπεριφοράς που το άτομο μαθαίνει χωρίς να το αντιλαμβάνεται, με τα οποία είναι επίσης δυνατό να τα «ξεμάθουμε» με ψυχοθεραπευτική υποστήριξη.

Στη θεραπεία, οι ασθενείς με διαταραχή του τζόγου μαθαίνουν να κατευθύνουν την προσοχή τους σε άλλες πηγές διέγερσης και κινήτρων, να εντοπίσουν τις παγίδες-σκέψεις που μπορούν να τους οδηγήσουν σε υποτροπή, να εντοπίσουν μέρη και κοινωνικά πλαίσια στα οποία ο κίνδυνος καταλήγουν να αυξάνονται τα στοιχήματα, να διαχειρίζονται το άγχος που προκαλείται από τις πρώτες εβδομάδες χωρίς συμμετοχή σε τέτοιου είδους παιχνίδια και συν.

Η παρέμβαση πραγματοποιείται κατά βάση από ψυχοθεραπεία, αλλά μερικές φορές είναι επίσης χρήσιμο να έχουμε την υποστήριξη της ψυχιατρικής, αφού η κατανάλωση κάποιων ψυχοφαρμάκων (πάντα υπό ιατρική ένδειξη) μπορεί να είναι χρήσιμο για τον μετριασμό των συμπτωμάτων του εθισμού στα αρχικά στάδια της θεραπείας.

Τώρα, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι ο τζόγος δεν αντιστρέφεται πλήρως. Όσοι ξεπερνούν αυτή τη διαταραχή θα πρέπει πάντα να έχουν κατά νου ότι, σε σύγκριση με τους υπόλοιπους ανθρώπους, είναι περισσότεροι ευάλωτα σε παιχνίδια που βασίζονται στον τζόγο και ότι θα πρέπει να λάβουν κάποια μέτρα για να αποτρέψουν την εμφάνιση υποτροπές. Αυτά τα μέτρα, ωστόσο, δεν εμποδίζουν μια φυσιολογική ζωή.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 10 οφέλη από τη μετάβαση σε ψυχολογική θεραπεία»

Ψάχνετε για θεραπεία εθισμού;

Εάν ενδιαφέρεστε να έχετε την υποστήριξη μιας ομάδας επαγγελματιών ψυχικής υγείας για να αντιμετωπίσετε και να ξεπεράσετε έναν εθισμό, επικοινωνήστε μαζί μας.

Σε Advance Psychologists Έχουμε περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στην εξυπηρέτηση ασθενών και παρεμβαίνουμε τόσο σε εθιστικές διαταραχές με χρήση ουσιών όπως και σε εκείνα που δεν εμπλέκονται ουσίες, που εργάζονται από ψυχολογία και από ψυχιατρική.

Επιπλέον, προσφέρουμε επίσης υπηρεσίες στον τομέα της οικογενειακής θεραπείας, της θεραπείας ζευγαριών, της νευροψυχολογίας, της σεξολογίας, της καθοδήγησης και της λογοθεραπείας. Μπορούμε να κάνουμε συνεδρίες ψυχοθεραπείας αυτοπροσώπως στο κέντρο μας που βρίσκεται στη Μαδρίτη ή μέσω διαδικτυακής θεραπείας.