Ουδέτερα συναισθήματα: τι είναι, τι χρησιμεύουν και πώς μας επηρεάζουν

Τα συναισθήματα είναι ένα πολύ σημαντικό φαινόμενο στον τομέα της ψυχολογίας γιατί επηρεάζουν κυρίως στη σκέψη και τη συμπεριφορά, επομένως έχουν επίσης αντίκτυπο στην υγεία διανοητικός; Επιπλέον, αποτελούνται από εκφραστική συμπεριφορά, συνειδητή εμπειρία και διέγερση σε φυσιολογικό επίπεδο.

Ουδέτερα ή διφορούμενα συναισθήματα είναι αυτά που δεν είναι ούτε ευχάριστα ούτε δυσάρεστα. δηλαδή είναι εκείνα τα συναισθήματα που δεν είναι ούτε αρνητικά ούτε θετικά, αν και μοιράζονται ορισμένα χαρακτηριστικά και των δύο τάξεων, αφού είναι Μοιάζουν με τα θετικά ως προς τη συντομία τους σε προσωρινό επίπεδο και τα αρνητικά ως προς τη μεγάλη κινητοποίηση πόρων που παράγω.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε σε τι συνίστανται τα ουδέτερα συναισθήματα; Ωστόσο, πρώτα είναι βολικό να δούμε εν συντομία τι σημαίνει η έννοια του συναισθήματος και ποιοι είναι οι διαφορετικοί υπάρχοντες τύποι, μεταξύ των οποίων είναι τα ουδέτερα συναισθήματα.

• Σχετικό άρθρο: «Συναισθηματική ψυχολογία: κύριες θεωρίες του συναισθήματος»

Τι εννοούμε γενικά με το συναίσθημα;

Η έννοια του συναισθήματος, ετυμολογικά, προέρχεται από τη λατινική λέξη «emotio», της οποίας η σημασία είναι «αυτό που μας ωθεί προς», «παρόρμηση ή κίνηση», είναι μια ικανότητα των ανθρώπων που μας φέρνει πιο κοντά ή μπορεί επίσης να μας απομακρύνει από ορισμένες καταστάσεις, περιστάσεις ή/και άλλες πρόσωπα.

Έτσι, τα συναισθήματα είναι συνήθως παρορμήσεις που κατευθύνονται προς μια πράξη, άρα κλίνουν τους ανθρώπους προς μια συγκεκριμένη συμπεριφορά.

Στον τομέα της ψυχολογίας το συναίσθημα είναι μια ορισμένη κατάσταση ενός οργανισμού που επιβιώνει σε μια σειρά πολύ καθορισμένων συνθηκών (συναισθηματική κατάσταση) που συνοδεύεται από μια εμπειρία που είναι υποκειμενική και επίσης μιας σειράς σωματικών και σπλαχνικών εκδηλώσεων. Τα συναισθήματα μπορούν να μελετηθούν από διαφορετικές θεωρητικές προοπτικές, όπως γνωστικές, συμπεριφορικές, φυσιολογικές, εξελικτικές και νευρολογικές θεωρίες.

Μπορούμε επίσης να βρούμε στον τομέα της ψυχολογίας τον ακόλουθο ορισμό του συναισθήματος: είναι γνωστό ως αυτή η έντονη ψυχική κατάσταση, το δυνατό συναίσθημα, η ανησυχία ή η παρόρμηση που κατευθύνεται προς ένα αντικείμενο σκυρόδεμα και αποδεικνύεται μέσω της συμπεριφοράς και των αλλαγών σε ψυχολογικό επίπεδο, καθώς και μέσω των εκφράσεων του προσώπου ή τις χειρονομίες της επικοινωνίας, εκτός από τη διαμόρφωση των συναισθημάτων. όλα συνοδεύονται από εκδηλώσεις μέσω του αυτόνομου νευρικού συστήματος (ANS).

Υπάρχουν διάφοροι τύποι συναισθημάτων: ουδέτερα ή διφορούμενα συναισθήματα, θετικά (ευχάριστα συναισθήματα) ή αρνητικά (δυσάρεστα συναισθήματα). Τα συναισθήματα μπορούν επίσης να ταξινομηθούν στις ακόλουθες κατηγορίες: πρωτογενή ή βασικά, δευτερεύοντα, αισθητικά, κοινωνικά ή οργανικά.

Τώρα που είδαμε τι σημαίνει η έννοια του συναισθήματος, από διαφορετικές οπτικές γωνίες, και ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι, θα εξηγήσουμε σε τι αποτελούνται τα ουδέτερα συναισθήματα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 8 είδη συναισθημάτων (ταξινόμηση και περιγραφή)"

Τι είναι τα ουδέτερα συναισθήματα;

Τα ουδέτερα συναισθήματα, γνωστά και ως διφορούμενα συναισθήματα, είναι αυτά που δεν είναι ούτε ευχάριστα ούτε δυσάρεστα. Με άλλα λόγια, είναι εκείνα τα συναισθήματα που δεν είναι ούτε αρνητικά ούτε θετικά, αν και μοιράζονται ορισμένα χαρακτηριστικά και των δύο τάξεων, αφού μοιάζουν με τα θετικά ως προς τη συντομία τους σε προσωρινό επίπεδο και τα αρνητικά ως προς τη μεγάλη κινητοποίηση πόρων που παράγουν. Μέσα στα ουδέτερα συναισθήματα, αξίζει να τονιστεί το συναίσθημα της έκπληξης.

Θα μπορούσαμε να πούμε ότι τα ουδέτερα συναισθήματα είναι τα πιο σύντομα από όλα, αφού συνήθως εμφανίζονται ξαφνικά σε μια περίεργη ή/και πρωτότυπη κατάσταση, εξαφανίζονται τόσο γρήγορα όσο είχαν εμφανιστεί. Ομοίως, αυτό το είδος συναισθήματος συχνά μετατρέπεται γρήγορα σε ένα άλλο συναίσθημα που είναι συνεπές με το πλαίσιο και τη συγκεκριμένη κατάσταση που πυροδότησε το ουδέτερο συναίσθημα (σελ. έκπληξη σε μια απροσδόκητη επίσκεψη από έναν φίλο που δεν έχετε δει εδώ και χρόνια, η οποία γρήγορα μετατρέπεται σε έκφραση χαράς που βλέπετε τον φίλο σας).

Αφ 'ετέρου, Μαζί με την αντίδραση σε συναισθηματικό επίπεδο, υπάρχει μια γενική αύξηση της γνωστικής δραστηριότητας., που επιτρέπει στο άτομο να αναγνωρίσει και επίσης να αναλύσει και να αξιολογήσει τους παράγοντες και τις συνθήκες που έχουν προκαλέσει το εν λόγω συναίσθημα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν συγγραφείς που θεωρούν ότι δεν υπάρχουν ουδέτερα συναισθήματα, αφού αμφισβητούν αν η έκπληξη είναι πραγματικά συναίσθημα καθώς δεν έχει σθένος (είτε θετικό είτε αρνητικό). Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν άλλοι που θεωρούν ότι εκτός από την έκπληξη υπάρχουν και άλλα ουδέτερα συναισθήματα, τα εξής: συμπόνια και ελπίδα. αν και αυτά αναγνωρίζονται λιγότερο ως ουδέτερα συναισθήματα παρά ως έκπληξη.

1. Έναυσμα ουδέτερων συναισθημάτων

Ουδέτερα συναισθήματα κανονικά πυροδοτούνται από μια σειρά από νέα ερεθίσματα, με ένταση που μπορεί να είναι ασθενή ή μέτρια; Τα ουδέτερα συναισθήματα μπορούν επίσης να προκληθούν από απότομες αυξήσεις της έντασης στο διεγερτικό επίπεδο, τη διακοπή της μια εργασία που εκτελούνταν εκείνη τη στιγμή ή συνέβησαν γεγονότα εκτός τόπου ή που το άτομο δεν το έκανε Περίμενα.

• Σχετικό άρθρο: "Λιμβικό σύστημα: Το συναισθηματικό μέρος του εγκεφάλου"

2. Γνωστική επεξεργασία ουδέτερων συναισθημάτων

Σε γνωστικό επίπεδο, τα ουδέτερα συναισθήματα επεξεργάζονται με χαμηλό επίπεδο ελέγχου και πρόβλεψης, δεδομένου ότι συνήθως τα ερεθίσματα αυτού του τύπου συναισθημάτων τείνουν να εμφανίζονται απότομα ή με αρκετά γρήγορα, επομένως το άτομο πρέπει να επεξεργαστεί γνωστικά και να αντιμετωπίσει επειγόντως αυτήν την κατάσταση.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Οι 8 Ανώτερες Ψυχολογικές Διαδικασίες»

Η έκπληξη

Ανάμεσα στα ουδέτερα συναισθήματα, αξίζει να τονιστεί η έκπληξη, που παράγεται όταν συμβαίνει κάτι απροσδόκητο. δηλαδή ότι η έκπληξη προκαλείται από κάτι νέο, περίεργο ή απροσδόκητο, που είναι βασικό συναίσθημα με μια αρκετά μικρή διάρκεια που δεν πρέπει να χαρακτηρίζεται ως θετική ή ευχάριστη, ούτε ως αρνητική ή δυσάρεστη.

Εξαιτίας αυτού του μυθιστορήματος, παράξενης ή απρόβλεπτης σκανδάλης, λειτουργούσας μνήμης, η προσοχή και γενικά οι περισσότερες ψυχολογικές διεργασίες καταλαμβάνουν τις ενέργειές τους στην επεξεργασία εκείνης της προσομοίωσης που προκάλεσε το συναίσθημα της έκπληξης, στη συνέχεια δίνοντας τη θέση του στο να γίνει ένα άλλο συναίσθημα που είναι σύμφωνο με εκείνη την διεγερτική κατάσταση που πυροδοτεί αυτό το ουδέτερο συναίσθημα.

Από την άλλη πλευρά, η έκπληξη εκπληρώνει μια σημαντική λειτουργία για τους ανθρώπους, αφού είναι υπεύθυνη για τον καθαρισμό του νευρικού συστήματος. (ΚΝΣ) όλης αυτής της δραστηριότητας που θα μπορούσε να παρεμποδίσει την προσαρμογή σε μια απρόβλεπτη αλλαγή που προκαλείται σε εμάς περίπου.

Αξίζει να αναφέρουμε ότι Η έκπληξη, για ορισμένους συγγραφείς, είναι το μόνο συναίσθημα που είναι ηδονικά απροσδιόριστο, και ότι η ηδονική ουδετερότητα έχει καταλήξει να τονίζεται μέσα από διάφορες θεωρίες συναισθημάτων (για παράδειγμα, το μοντέλο έκφρασης Το συναισθηματικό μοντέλο του Schlosberg, ο δισδιάστατος χάρτης διάθεσης των Watson και Tellegen ή το κυκλικό ή κυκλικό μοντέλο συναισθημάτων από Ράσελ.

Επιπλέον, η έκπληξη είναι η μόνη, μέσα στα βασικά συναισθήματα, που προκαλείται λόγω μιας ενιαίας διάστασης αξιολόγησης του ερεθίσματος που την πυροδότησε, κάτι που είναι απροσδόκητο.

• Σχετικό άρθρο: "Ιστορία της ψυχολογίας: συγγραφείς και κύριες θεωρίες"

Υπάρχουν πραγματικά ουδέτερα συναισθήματα;

Υπάρχουν ορισμένοι συγγραφείς που θεωρούν ότι είναι δύσκολο να υπάρχουν ουδέτερα συναισθήματα, υποστηρίζοντας ότι η έκπληξη σχετίζεται περισσότερο με αρνητικά ή δυσάρεστα συναισθήματα παρά με αρνητικά. θετικό ή ευχάριστο, αφού η εύκολη έκφραση αυτού του συναισθήματος μοιάζει περισσότερο, όσον αφορά τον τρόπο που εκφράζεται εύκολα, με τα αρνητικά συναισθήματα, ιδιαίτερα το συναίσθημα από φόβο.

Άλλες μελέτες για τα ουδέτερα συναισθήματα κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτής της έκπληξης έχει περισσότερα κοινά με θετικά ή ευχάριστα συναισθήματα, γιατί όταν τα υποκείμενα που συμμετείχαν στην έρευνα κλήθηκαν να σκεφτούν ή να θυμηθούν εκπλήξεις που είχαν βίωσαν σε όλη τους τη ζωή έτειναν να θυμούνται πιο ευχάριστες στιγμές που τους προκαλούσαν τη συγκίνηση έκπληξη.

Ωστόσο, πρέπει επίσης να ειπωθεί ότι ορισμένοι συγγραφείς θεώρησαν ότι η κυριαρχία των θετικών αναμνήσεων σε σχέση με τις εκπλήξεις θα μπορούσε να αποδοθεί σε μεγάλο βαθμό στην επιλεκτική μνήμη που συνήθως έχουμε ως άνθρωποι για να θυμόμαστε καλύτερα θετικά ή ευχάριστα γεγονότα πριν από αρνητικά που προκάλεσαν δυσφορία.

Σε οποιαδήποτε από τις περιπτώσεις, θα καταλήξουμε λέγοντας ότι στον τομέα της ψυχολογίας υπάρχει ευρεία συναίνεση σχετικά με αποδοχή της έκπληξης ως ουδέτερο συναίσθημα, που είναι μέχρι στιγμής το μόνο συναίσθημα που έχει ταξινομηθεί σε αυτό κατηγορία.