Οι 8 τύποι φοβιών: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Οι φοβίες χαρακτηρίζονται από υπερβολική και δυσανάλογη συμπεριφορά φόβου και αποφυγής ή παρουσία έντονης δυσφορίας.. Υπάρχουν διάφοροι τύποι φοβίας ανάλογα με το φοβούμενο ερέθισμα ή ερεθίσματα.

Μπορούμε να διαφοροποιήσουμε τρεις τύπους φοβιών. Η συγκεκριμένη φοβία, η οποία δείχνει φόβο για ένα συγκεκριμένο και συγκεκριμένο ερέθισμα, με τη σειρά τους μπορεί να χωριστεί σε ζωικό τύπο, τύπο κατάστασης, περιβαλλοντικό τύπο, τύπο αίματος ή τραύματος ή άλλους τύπους. Από την πλευρά της, η αγοραφοβία περιγράφεται ως ένας έντονος φόβος για δύο ή περισσότερες καταστάσεις, που συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης κρίσης πανικού ή απενεργοποίησης των συμπτωμάτων και μη δυνατότητας φυγής ή λήψης βοήθεια.

Τέλος, η κοινωνική φοβία σχετίζεται με υπερβολικό φόβο για κοινωνικές καταστάσεις, το υποκείμενο δείχνει φόβο να μην αξιολογηθεί αρνητικά από το περιβάλλον του. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τις φοβίες, πώς ορίζεται αυτή η παθολογία και ποιες με τους διαφορετικούς τύπους που υπάρχουν, αναδεικνύοντας τα πιο χαρακτηριστικά γνωρίσματά του.

• Σας προτείνουμε να διαβάσετε: «Οι 20 πιο περίεργες φοβίες του ανθρώπου»

Τι είναι η φοβία;

Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που είναι χαρακτηριστικά των φοβιών που τις κάνουν να διαφέρουν από άλλες έννοιες όπως ο φόβος. Οι φοβίες ορίζονται ως ένας δυσανάλογος φόβος που σχετίζεται με μια αγχώδη διαταραχή, αν το συγκρίνουμε με την ένταση της απειλής, δημιουργώντας μια πολύ πιο έντονη αντίδραση από την αναμενόμενη. και παρουσιάζεται συμπεριφορά αποφυγής πριν από την πιθανή εμφάνιση του ερεθίσματος ή υποστηρίζεται αλλά με μεγάλη ενόχληση.

Σημειώστε ότι προηγουμένως επισήμανε επίσης ως χαρακτηριστική την παρουσία επίγνωσης του παραλογισμού από την πλευρά του υποκειμένου, αν και στην τελευταία έκδοση του Διαγνωστικού Εγχειριδίου της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας (DSM 5), αυτό το κριτήριο είναι αφαιρέθηκε. Τώρα που γνωρίζουμε καλύτερα τα κύρια χαρακτηριστικά του όρου, θα αναφέρουμε μερικούς από τους διαφορετικούς τύπους που υπάρχουν.

Πώς ταξινομούνται οι φοβίες;

Πρέπει να το έχουμε υπόψη μας υπάρχουν φοβίες για κάθε είδους ερέθισμα, δηλαδή κάθε κατάσταση, αντικείμενο ή έμβιο ον που προκαλεί τις προαναφερθείσες αντιδράσεις στα υποκείμενα μπορεί να χαρακτηριστεί ως φοβία. Είναι πολύ σημαντικό να τονίσουμε ότι για να γίνει η διάγνωση μιας διαταραχής, η αλλοίωση ή ο φόβος πρέπει να προκαλεί μεγάλη ενόχληση στο άτομο και να έχει επιπτώσεις στη λειτουργικότητά του.

Εννοούμε ότι, αν φοβάστε το αεροπλάνο αλλά αυτό το γεγονός δεν σας εμποδίζει να κάνετε μια κανονική ζωή, αφού δεν είναι απαραίτητο να το πάρετε, δεν θα μιλήσουμε πραγματικά για φοβία. Το πλήθος των φοβιών που μπορούμε να ονομάσουμε μπορεί να χωριστεί σε τρεις κατηγορίες: ειδικές φοβίες, αγοραφοβία και κοινωνική φοβία.

1. συγκεκριμένη φοβία

Η συγκεκριμένη φοβία, εκτός του ότι πληροί τα χαρακτηριστικά μιας φοβίας, το παρατηρούμε Ο υπερβολικός φόβος στρέφεται σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή κατάσταση, παρόν ή αναμενόμενο. Θεωρείται ο λιγότερο ανίκανος τύπος φοβίας, λόγω της ιδιαιτερότητάς του, και είναι αυτός που συνήθως εμφανίζεται με τη μεγαλύτερη συχνότητα στον πληθυσμό, αν και σε πολλές περιπτώσεις η βαρύτητα είναι μέτρια ή χαμηλή και δεν επηρεάζει το άτομο. Είναι συνήθως συννοσηρό και εμφανίζεται με άλλου τύπου αγχώδη διαταραχή και συνήθως εμφανίζεται νωρίς μεταξύ 7 και 11 ετών.

Το DSM 5 εκτός από τα ήδη αναφερθέντα χαρακτηριστικά του έντονου και δυσανάλογου φόβου, η εμφάνιση του συμπεριφορά αποφυγής και δυσφορία, προσθέτει ότι είναι απαραίτητο να πληρούνται τα κριτήρια για τουλάχιστον 6 μήνες. Αυτό δίνει επίσης τη δυνατότητα προσδιορισμού του είδους της συγκεκριμένης φοβίας.

1.1. Ειδική φοβία για ζώα

Η ζωοφοβία ή επίσης γνωστή ως ζωοφοβία, είναι συνήθως αυτή που εκδηλώνεται στην νεαρότερη ηλικία, συνήθως στα 7 χρόνια κατά μέσο όρο. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες διαταραχές που σχετίζονται με το άγχος, είναι πιο διαδεδομένη στις γυναίκες και έχει παρατηρηθεί ότι αν κάποιος από τους γονείς εμφανίσει αυτού του είδους τη φοβία αυξάνει την πιθανότητα να το κάνει και το παιδί Παρόν.

Μπορούμε να αναφερθούμε σε τόσα είδη συγκεκριμένης ζωοφοβίας όσα ζώα υπάρχουν στον κόσμο. Για παράδειγμα, ονομάζουμε κυνοφοβία όταν το φοβισμένο ζώο είναι ο σκύλος ή αιλουροφοβία όταν είναι η γάτα. Επίσης πολύ χαρακτηριστικές είναι εκείνες που απευθύνονται σε ζώα που προκαλούν μια ορισμένη αηδία όπως τα φίδια ή οι αράχνες.

1.2. Ειδική φοβία φυσικό ή περιβαλλοντικό περιβάλλον

Οι φυσικές ή περιβαλλοντικές φοβίες συνδέονται με ένας έντονος φόβος για ερεθίσματα που σχετίζονται με τη φύση, όπως καταιγίδες, ύψη, που ονομάζονται και ακροφοβία, άνεμος, νερό, σκοτάδι... Όλα τα ερεθίσματα που δεν δημιουργούνται από τον άνθρωπο. Όπως και στον προηγούμενο τύπο, το παρατηρούμε επίσης περισσότερο στις γυναίκες, αν και αυτή η περίπτωση είναι ο πιο διαδεδομένος τύπος ειδικής φοβίας στους άνδρες. Ως εξαιρετικό χαρακτηριστικό βλέπουμε ότι στην περίπτωση της ακροφοβίας, που προαναφέρθηκε, ο επιπολασμός μεταξύ προσβεβλημένων ανδρών και γυναικών είναι παρόμοιος.

1.3. Ειδική φοβία αίματος-ενέσεις-πληγές

Η φοβία του αίματος, των πληγών και των ενέσεων συνήθως ξεκινά μετά την ηλικία των 9 ετών ή την πρώιμη εφηβεία. Σε αντίθεση με τους άλλους τύπους ειδικής φοβίας, διαγιγνώσκεται με παρόμοιο τρόπο και στα δύο φύλα, με παρόμοιο επιπολασμό, παρατηρώντας επίσης υψηλή οικογενειακή επίπτωση, πράγμα που σημαίνει ότι αν υπάρχει αυτού του είδους η φοβία στην οικογένειά μας, αυξάνουν την πιθανότητα να ας δείξουμε

Χαρακτηριστικό αυτού του τύπου φοβίας είναι η παρουσία ενός διφασικού προτύπου που συνδέεται με την αγγειοοαγγειακή απόκριση, όπου παρατηρείται αύξηση της ενεργοποίησης. ακολουθούμενη από έντονη πτώση, με μείωση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης, προκαλώντας έτσι αίσθημα ζάλης και μερικές φορές ακόμη και λιποθυμία. Αυτή η χαρακτηριστική ανταπόκριση οδηγεί σε έναν συγκεκριμένο τύπο θεραπείας που συνίσταται στην εφαρμογή προέντασης για την πρόληψη της λιποθυμίας.

1.4. Φοβία Ειδικού Τύπου Κατάστασης

Οι καταστασιακές φοβίες, όπως υποδηλώνει το όνομα, δείχνουν έντονο φόβο για μια συγκεκριμένη κατάσταση, όπως αεροπλάνα, κλειστά μέρη, οδήγηση ή ασανσέρ. Στην κατηγορία της συγκεκριμένης φοβίας, είναι αυτή που ξεκινά αργότερα, σε ηλικίες κοντά στα τριάντα. Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, και συμβαίνει με τις περισσότερες αγχώδεις διαταραχές, είναι πιο διαδεδομένο στις γυναίκες.

1.5. Συγκεκριμένη φοβία άλλων τύπων

Αυτή η κατηγορία τύπου φοβίας περιλαμβάνει όλα εκείνα που δεν μπορούμε να κατατάξουμε σε καμία από τις παραπάνω ομάδες. Μπορούμε λοιπόν να μιλάμε για φοβία εμετού, μπαλόνια, μεταμφιεσμένων ατόμων ή ικανότητας ασφυξίας. Πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι όχι μόνο δείχνουν φόβο για ένα ερέθισμα, αλλά μπορεί επίσης να αισθάνονται φόβο ότι θα υποστούν ζημιά, όπως ένα ατύχημα ή πνιγμός ή από την ίδια την αντίδραση άγχους, δηλαδή τις συνέπειες που μπορεί να έχει η φοβική τους συμπεριφορά και τι χάνουν το έλεγχος.

2. Αγοραφοβία

Το DSM 5 παρουσιάζει έναν νέο τρόπο ταξινόμησης της αγοραφοβίας, μέχρι τώρα, η προηγούμενη έκδοση του εγχειριδίου, το DSM IV, είχε ταξινομήσει την αγοραφοβία ως προσδιοριστή αυξημένης σοβαρότητας της διαταραχής πανικού. Αντίθετα, το DSM 5 το ορίζει ως ξεχωριστή διαγνωστική κατηγορία, μπορείτε να πληροίτε κριτήρια για αγοραφοβική διαταραχή χωρίς να εκδηλώνετε διαταραχή πανικού.

Τα επί του παρόντος απαιτούμενα κριτήρια για τη διάγνωση είναι ο έντονος φόβος ή το άγχος για δύο ή περισσότερα από τα ακόλουθα: καταστάσεις: χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς, το να είσαι σε ανοιχτούς χώρους, να είσαι σε κλειστούς χώρους, να είσαι μόνος ή περιτριγυρισμένος από πολλά Ανθρωποι. Ο φόβος αυτών των καταστάσεων συνδέεται με τη δυσκολία να μπορέσει να ξεφύγει από τον ιστότοπο ή να λάβει βοήθεια εάν υποστεί κρίση πανικού ή οποιαδήποτε άλλη αντίδραση αναπηρίας.

Βλέπουμε πώς η φοβισμένη κατάσταση προκαλεί άγχος στις περισσότερες περιπτώσεις και προσπαθεί να αποφευχθεί ή να υπομείνει με μεγάλη δυσφορία. Τα κριτήρια πρέπει να πληρούνται για τουλάχιστον 6 μήνες, όπως είδαμε σε συγκεκριμένη φοβία.

Η ηλικία εμφάνισης της διαταραχής είναι συνήθως στα τέλη της εφηβείας ή στην πρώιμη ενήλικη ζωή των 20 έως 30 ετών, παρουσιάζοντας μικρό επιπολασμό στην παιδική ηλικία. Ακόμα κι έτσι, μερικές φορές είναι δύσκολο να γνωρίζουμε την ηλικία έναρξης, αφού στις περισσότερες περιπτώσεις ζητούν επαγγελματική βοήθεια, πηγαίνουν σε συμβουλευτική, 5 ή 10 χρόνια μετά την έναρξη των συμπτωμάτων.

Αν λάβουμε υπόψη τα χαρακτηριστικά αυτής της διαταραχής, θεωρούμε απαραίτητο να κάνουμε διαφορική διάγνωση με άλλες παθολογίες. Για παράδειγμα, στην περίπτωση της ειδικής φοβίας που έχει ήδη αναφερθεί, οι καταστάσεις φόβου μπορεί να είναι οι ίδιες, αλλά η αγοραφοβία δείχνει φόβο για έναν μεγαλύτερο αριθμό καταστάσεων, βλέπουμε πώς ζητούν τουλάχιστον δύο για να μπορέσουν να συμμορφωθούν κριτήριο.

Σχετικά με τη διάκριση με τη διαταραχή πανικού, που μπορεί να φανεί και μαζί, αντιλαμβανόμαστε πώς Η αγοραφοβία φοβάται την έλλειψη δυνατότητας απόδρασης ή λήψης βοήθειαςΑπό την άλλη, στη διαταραχή πανικού, ο φόβος είναι η αντίδραση της ίδιας της επίθεσης, των συνεπειών που μπορεί να συνεπάγεται αυτό.

3. Κοινωνική φοβία

Η διαταραχή κοινωνικής φοβίας παρουσιάζει τα ακόλουθα κριτήρια: έντονος φόβος ή άγχος σε μία ή περισσότερες κοινωνικές καταστάσεις στις οποίες το άτομο εκτίθεται σε άλλα άτομα. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να είναι ποικίλες, να συνδέονται με την κοινωνική αλληλεπίδραση, όπως η συζήτηση ή η δράση μπροστά σε άλλα άτομα, όπως η παρουσίαση εργασίας. Ο φόβος σχετίζεται με την πιθανότητα να αξιολογηθεί αρνητικά από την κοινωνική ομάδα, από το περιβάλλον.

Όπως είδαμε και στις υπόλοιπες φοβίες, ο φόβος είναι υπερβολικός, αφορά την αποφυγή της κατάστασης και σε περίπτωση που δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να το κάνουμε, αντέχεται με πολλή ταλαιπωρία. Απαιτούνται επίσης 6 μήνες παρουσίας στοργής. Το DSM 5 παρουσιάζεται ως ένας νέος και μοναδικός προσδιοριστής «ενεργεί μόνο» όταν ο φόβος συνδέεται μόνο με την ενεργοποίηση ή την ομιλία σε κοινό.

Αυτή η διαταραχή ξεκινά συνήθως στην εφηβεία και παρατηρείται σε παιδιά που έδειξαν ντροπαλότητα. Είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθεί η κοινωνική φοβία, η οποία θεωρείται διαταραχή, από τη ντροπαλότητα, η οποία ορίζεται ως φυσιολογικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας. Για το λόγο αυτό, η κοινωνική φοβία είναι παθολογία, θα παρατηρήσουμε μεγαλύτερη επιρροή στη λειτουργία του θέματος, μεγαλύτερη επιδείνωση. Από την άλλη πλευρά, η ντροπαλότητα θα παρουσιάσει λιγότερη επιδείνωση και λειτουργική εξασθένηση.

Αναφορικά με τον επιπολασμό ανάλογα με το φύλο στον γενικό πληθυσμό, ναι, βλέπουμε μεγαλύτερη στοργή στις γυναίκες αλλά αν δούμε τον κλινικό πληθυσμό, τα άτομα με διάγνωση, ο επιπολασμός είναι ίσος και μπορεί ακόμη και να είναι υψηλότερος στους άνδρες.