Οι 4 Νόμοι του Ασυνείδητου

Μας κάλεσε ήδη Jung να σκεφτείς: «Μέχρι να κάνουμε αυτό που κουβαλάς στο ασυνείδητό σου συνειδητό, αυτό θα κατευθύνει τη ζωή σου και εσύ θα το λες πεπρωμένο».

Το ασυνείδητο καλύπτει ένα μεγάλο μέρος του κεντρικού μας συστήματος. είναι υπεύθυνος για το περίπλοκο γεγονός του να είσαι ζωντανός; φανταστείτε, αν όχι, όταν μέσα από το ασυνείδητο αναπνέετε, καταπίνετε, αναβοσβήνει, σας κύτταρα, η πέψη σας υποβάλλεται σε επεξεργασία και όλες οι αυτόματες ζωτικές λειτουργίες είναι για λογαριασμό του αναίσθητος. Η πράξη της αναπνοής είναι η ίδια που σε συνδέει άμεσα με τη ζωή και με τη δόνηση του οξυγόνου. μια πράξη που μας συνδέει με το παρόν, αφήνοντάς το στο ασυνείδητο χάνουμε τη μαγεία της ζωής.

• Σχετικό άρθρο: "Μέρη του νευρικού συστήματος: λειτουργίες και ανατομικές δομές"

Τι βρίσκουμε στο ασυνείδητο;

Είμαστε αποσπασμένοι και αυτή είναι η πρωταρχική λειτουργία του νου. να κρατάμε τον εαυτό μας όσο πιο αποσπασματικό γίνεται για να μην ασχολούμαστε με την ιστορία μας, της αλήθειας μας και μπαίνουμε σε ένα σκοπό ελευθερίας.

Επομένως, πρέπει να είμαστε πιο ξύπνιοι για να έχουμε τη χαρά να ζούμε στο παρόν. Το ασυνείδητο εκτελεί χιλιάδες λειτουργίες ταυτόχρονα και η ικανότητα επεξεργασίας του είναι 20 εκατομμύρια κύκλοι ανά δεύτερο σε σύγκριση με τους 40 κύκλους ανά δευτερόλεπτο της συνείδησης, ο τελευταίος αποτελεί αναφορά με όρους μεταφυσικός

Επιπλέον, το ασυνείδητο είναι υπεύθυνος για συνήθειες και πρότυπα συμπεριφοράς που εκτελούμε επανειλημμένα, ένας λόγος που εξηγεί τις κυκλικές αντιδράσεις που υποθέτουμε, κύκλους οδύνης που τελειώνουν μόνο όταν επιτρέψεις στον εαυτό σου να ξεπεράσει τη συνείδηση.

Αλλά... τι βρίσκουμε στο ασυνείδητο; Τα κύρια στοιχεία του είναι:

• Το ξεχασμένο: δεν χάνεται, σώζεται, μπορεί να είναι προσωρινό ή μόνιμο.
• Τα απωθημένα: αυτό που απορρίπτουμε και που δεν το θεωρούμε δικό μας.
• Τα συμπλέγματα: νοητικές καταστάσεις μάθησης που εκδηλώνονται με απώλεια προσωπικής αξίας.
• Το δημιουργικό ή επαγγελματικό: όλες οι λανθάνουσες ικανότητες και ταλέντα στεγάζονται στο περίπλοκο σύμπαν του Ασυνείδητου.

Η πρόσβαση σε ασυνείδητες πληροφορίες μας επιτρέπει να ενεργοποιήσουμε τον εαυτό μας και ζήστε μια ζωή με πληρότητα. Μπορούμε να το προσπελάσουμε αυτό μέσω των ονείρων, του διαλογισμού, της σιωπής, του σωκρατικού διαλόγου και της μαευτικής, και τόσους πολλούς τρόπους που μας οδηγούν στην ενδοσκόπηση.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τα 15 είδη προσοχής και ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους»

Οι νόμοι του ασυνείδητου

Οι νόμοι του Ασυνείδητου είναι οι εξής.

1. είναι διαχρονικό

Και συγκεκριμένα, για το ασυνείδητο δεν υπάρχει παρελθόν και μέλλον, το ασυνείδητο κινείται σε ένα συνεχές παρόν, γι' αυτόν όλα συμβαίνουν εδώ και τώρα, είναι γι' αυτό το λόγο που όταν είσαι παιδί και βιώνεις το αίσθημα της εγκατάλειψης. Είναι η ίδια αίσθηση που βιώνει ο ενήλικας, καθημερινά μέχρι να επαναπροσδιορίσει και να αντικαταστήσει την αντίληψη που γεννά πόνο για έναν πιο συμπονετικό.

2. Αθωότητα

Το ασυνείδητο δεν έχει κρίση ή διάκριση, δεν υπάρχει καλό ή κακό, ούτε εντοπίζει τα αστεία και καταγράφει όλα όσα φαίνονται σχετικά με την επιβίωσή μας χωρίς να κάνει μια λογική ή ορθολογική ανάλυση. Καταγράφει κάθε είδους πεποιθήσεις και τις θεωρεί αληθινές.

3. Μοναδικότητα

Για το ασυνείδητο είμαστε όλοι ένα, το άλλο αντιπροσωπεύει μια αντανάκλαση του εαυτού μας.

4. Συμβολισμός

Το ασυνείδητο είναι συμβολικό, δηλαδή δεν κάνει διάκριση ανάμεσα σε αυτό που είναι πραγματικό και τι είναι φανταστικό ή εικονικό. Τελετουργίες, τελετές και αντιπροσωπευτικές και συμβολικές πράξεις λειτουργούν άψογα με το ασυνείδητο, αφού μέσα από αυτά μιλάμε στη δική του γλώσσα.

• Σχετικό άρθρο: "Ιστορία της ψυχολογίας: συγγραφείς και κύριες θεωρίες"

Πώς να αποκαλύψετε τις καλύτερα διατηρημένες πληροφορίες στο Ασυνείδητο;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πλησιάσετε την αλήθεια. Όνειρα, ονειρική γλώσσα, είναι καθαρή αναπαράσταση ασυνείδητων πληροφοριών; Γι' αυτό είναι πολύ χρήσιμο να κρατάτε ημερολόγιο ή ανάμνηση ονείρων. Είναι πιθανό ότι σήμερα δεν καταλαβαίνουμε το μανιφέστο ή τη συμβολολογία αυτής της πληροφορίας, αλλά θα αρχίσει να έχει νόημα καθώς ανοίγουμε το κουτί της Πανδώρας: Ξύπνημα.

Μέσω συμβολικών πράξεων, εξαπατάμε ή χακάρουμε το σύστημά μας, αντικαθιστώντας καταστάσεις που μας προκαλούν δυσφορία με καταστάσεις μεγαλύτερης προσοχής μέσω της συμβολικής πράξης της οπτικοποίησης. ας θυμηθούμε ότι το ασυνείδητο δεν αναγνωρίζει μεταξύ του πραγματικού και του φανταστικού, γι' αυτό ό, τι πιστεύεις ότι δημιουργείς σε ασυνείδητο επίπεδο και αυτό καταλήγει να γίνει η αλήθεια σου και υλοποιείται στην πραγματικότητά σου.

Η πρόκληση είναι να φιμώσουμε το σύστημά μας για να εξαγνίσουμε το μυαλό, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη συνεχή απόσπαση της προσοχής μας. Πώς «σβήνουμε» το μυαλό μας; Τεχνικές όπως ο διαλογισμός, η σιωπή, η τέχνη-θεραπεία, η οπτικοποίηση, μεταξύ άλλων, διευκολύνουν τη διαχείριση του νου.

ενδοσκόπηση Είναι η τεχνική που μας φέρνει πιο κοντά στην ίδια την αλήθεια με επεξηγηματικό τρόπο. Γι' αυτό και στην ψυχοθεραπεία είναι απαραίτητη η σωκρατική μέθοδος ώστε μέσω της μαιευτικής ο σύμβουλος να ξεκαθαρίσει την αλήθεια του.