Bogiphobia (φοβία του υπερφυσικού): αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Πιθανώς, όταν ήσουν μικρός, οι γονείς σου ή άλλοι συγγενείς σου έλεγαν ιστορίες για όντα άλλης φύσης που φαινόταν να τρομάζουν ή πάρτε παιδιά σαν εσάς που συμπεριφέρθηκαν άσχημα ή δεν ήθελαν να κοιμηθούν, σε όλες τις οικογένειες στην ίδια περιοχή υπήρχαν οι ίδιοι χαρακτήρες που ήρθαν σε ψάχνω; σίγουρα θυμάσαι τον «μπαμπά» και τον «μπαμπά». Ο μόνος σκοπός των γονιών σου με αυτές τις ιστορίες ήταν να αποκοιμηθείς ή να σταματήσεις να κάνεις κάτι που δεν τους άρεσε. Αυτό συμβαίνει χάρη στο αίσθημα φόβου που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι μπροστά στο άγνωστο ή το υπερφυσικό, ένα συναίσθημα που συνήθως τονίζεται όταν είμαστε νεότεροι.

Ωστόσο, αυτό το φυσικό και κοινό αίσθημα φόβου που όλοι βιώνουμε αφού παρακολουθήσουμε μια ταινία ή ακούσουμε μια ιστορία τρόμου, Μπορεί να εκδηλωθεί πολύ έντονα σε μερικούς ανθρώπους, ακόμη και να παραλύσει και να τους βυθίσει σε μια έντονη κατάσταση άγχους. Αυτός ο εντεινόμενος πανικός υπερφυσικών όντων ή επινοημένων χαρακτήρων, Είναι γνωστό ως μπογυφοβία. Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσουμε αναλυτικά τι είναι αυτή η συγκεκριμένη φοβία, συμπεριλαμβανομένης της προέλευσης και των συμπτωμάτων της.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Εξερευνώντας τις διαταραχές του φόβου"

Τι είναι η μπογοφοβία;

Η μπογοφοβία ορίζεται ως εξαιρετικά έντονος και αβάσιμος φόβος για όντα άγνωστης προέλευσης και βασισμένα σε θρύλους, είτε είναι υπερφυσικά (δηλαδή, δεν έχουν καμία ομοιότητα με τον κόσμο μας και δεν διέπονται από τους νόμους του φύση) ή φανταστικά (αυτά απλά δεν υπάρχουν, είναι μυθοπλασίες, αλλά μπορούν να μοιάζουν με τον άνθρωπο ή να προσεγγίσουν τον κόσμο που ξέρουμε). Μέσα σε αυτόν τον κατάλογο, αν είμαστε ισπανικής καταγωγής, ο «μπαμπάς» και ο «μπαμπάς» μπορεί να μας ακούγονται οικεία. Ο παθολογικός φόβος για τα φαντάσματα και τα τέρατα περιλαμβάνονται επίσης σε αυτό το είδος διαταραχής.

Αν και η μπογοφοβία μπορεί να συνοψιστεί ως ο φόβος του υπερφυσικού, είναι μια συγκεκριμένη φοβία; επομένως, οι εκδηλώσεις αυτού (όπως και των άλλων συγκεκριμένων φοβιών, όπως η ομιλία σε κοινό) υπερβαίνουν τον φυσικό φόβο και το άγχος που εμφανίζονται όταν αντιμετωπίζουμε άγνωστες καταστάσεις ή ενοχλητικό.

Οι ειδικές φοβίες είναι ένα είδος διαταραχών που περιλαμβάνονται στο DSM-5 (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών) και ανήκουν στις λεγόμενες αγχώδεις διαταραχές. Επομένως, συνοδεύονται από μια σειρά από συμπτώματα ψυχοφυσιολογικής προέλευσης που θα περιγράψουμε στη συνέχεια. μπροστά, αλλά μεταξύ αυτών που μπορούμε ήδη να αναδείξουμε, για την παρουσίαση της διαταραχής, του φόβου και του άγχους έντονος.

Το όνομα της ασθένειας, μπογυφοβία, προέρχεται από την ελληνική λέξη φόβος (φοβία) που σημαίνει φόβος και από την αγγλοσαξονική λέξη boogeyman. Ο boogeyman είναι ένα πλάσμα μυθολογικής προέλευσης που ανήκει στον κελτικό πολιτισμό, αυτό το φανταστικό ον είναι ο πρωταγωνιστής μιας ποικιλίας θρύλων και παραμυθιών στο βόρειο τμήμα του Ηνωμένου Βασιλείου. θα ήταν το σκωτσέζικο αντίστοιχο του «μπαμπού» μας. Επιπλέον, περιέργως, όπως αυτό, παρουσιάζεται επίσης ως ένας γέρος που πηγαίνει να αναζητήσει το παιδιά που συμπεριφέρονται άσχημα και αγνοούν τους μεγαλύτερους για να τα βάλουν σε ένα μεγάλο τσουβάλι και να τα κρατήσουν μακριά από τα δικά τους σπίτια.

Προφανώς υπάρχουν αντίγραφα του boogeyman και του boogeyman σε όλες τις χώρες, απλά αλλάξτε το όνομα, σε Η Γερμανία λέγεται "buztemann", που θα ήταν κάτι σαν βουητό και στην Ιταλία είναι γνωστό με τον όρο «Μπαμπάου». Υπάρχουν πολλοί άλλοι «τρομακιστές» τυπικοί κάθε πολιτισμού και παράδοσης, εκτός από αυτούς που αναφέραμε: Baba Yaga, Boogeyman, ChanchoGente, Coco, Guajona. Bloody Bones, Krampus, Lamia, the Big Bad Wolf...

Τα άτομα που επηρεάζονται από μεγαλοφοβία συνήθως αναπτύσσουν τη διαταραχή κατά την πρώιμη παιδική ηλικία.. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει με ήπιο τρόπο. ως αίσθημα φόβου και φόβου να βρούμε τέρατα στο δωμάτιο, συνήθως κάτω από το κρεβάτι ή στην ντουλάπα, ειδικά την ώρα του ύπνου. Κανονικά συνοδεύεται και από φόβο για το σκοτάδι, αυτά τα παιδιά προτιμούν να κοιμούνται με αναμμένο φως. Στην πιο ήπια μορφή της ή ακόμα και χωρίς να αποτελεί λόγο διάγνωσης, η βογιφοβία είναι αρκετά συχνή και εμφανίζεται ιδιαίτερα σε παιδιά που έχουν υψηλές δόσεις φαντασίας και είναι ικανά να μύθος υπέροχες φανταστικές ιστορίες, αυτό συνήθως ξεπερνιέται στην εφηβεία με την απόκτηση μεγαλύτερων γνωστικών ικανοτήτων που μας επιτρέπουν να διακρίνουμε μεταξύ της πραγματικότητας και μυθιστόρημα.

Η βογυφοβία είναι συνήθως χειρότερη, από τους περισσότερους ανθρώπους, από άλλες συγκεκριμένες φοβίες, όπως ο φόβος της πτήσης, καθώς θα είχατε, αν και υπερβολικό, έναν βάσιμο ή λογικό φόβο. το αεροπλάνο μπορεί πράγματι να συντριβεί - αν και γνωρίζουμε ότι είναι κάτι πολύ απίθανο να συμβεί. Ωστόσο, οι χαρακτήρες που φοβούνται οι μπογοφοβικοί δεν υπάρχουν και, πολύ περισσότερο, ανήκουν συνήθως σε παιδικές ιστορίες.

Επομένως, οι αντιδράσεις των μπογοφοβικών φαίνονται πιο παράλογα, για άλλους, από αυτά που εμφανίζονται σε άλλους τύπους παθολογικών φόβων. Αυτή η προκατάληψη εμφανίζεται επίσης σε όσους επηρεάζονται, οι οποίοι προσθέτουν στην κατάστασή τους τη γελοιοποίηση που νιώθουν επειδή πιστεύουν τέρατα, φαντάσματα ή άλλα είδη εφευρεμένων πλασμάτων όταν γνωρίζουμε, ως λογικά όντα, ότι αυτά δεν είναι πραγματικά υπάρχει.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τι είναι ο φόβος; Χαρακτηριστικά αυτού του συναισθήματος»

Αιτίες

Η προέλευση της μπογυφοβίας εμφανίζεται στα πρώτα χρόνια της ζωής μέσα από ιστορίες για μυθολογικούς χαρακτήρες ή υπερφυσικά όντα που καταμετρώνται σε όλες τις οικογένειες και τα μέρη, μεταξύ των οποίων συγκαταλέγονται και οι «φοβιστές του μικρό αγόρι".

Το έθιμο της χρήσης ενός «παιδικού τρόμου» όπως η «καρύδα» για να ενσταλάξει φόβο στα μικρά Ο στόχος του είναι να συμμορφώνονται με ορισμένες συνήθεις συμπεριφορές: να κάνουν μπάνιο, να τρώνε, να κοιμούνται σε μία ώρα νωρίς... Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά δεν πλησιάζουν σε επικίνδυνα μέρη ή δεν χρησιμοποιούν συγκεκριμένα αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένης της απομάκρυνσης από Ανθρωποι.

Για παράδειγμα, στην περίπτωση των τόπων, μπορείτε να επινοήσετε μια ιστορία ενός υπερφυσικού όντος που ζει στα βάθη ενός πηγαδιού και είναι μπορεί να απλώνει τα χέρια του από κλαδιά δέντρων αρκετά μέτρα για να πιάσει τα παιδιά που περιφέρονται στην περιοχή και να τα χρησιμοποιούν ως φαγητό. Εάν τα παιδιά πιστεύουν ότι ένα τέρας που μπορεί να τα βλάψει ζει στο πηγάδι, δεν θα κοιτάξουν έξω και δεν θα πέσουν.

Τα «παιδιά τρομοκρατούν» θα γίνουν ένα είδος αυτού που είναι γνωστό στην ψυχολογία ως αρνητική ενίσχυση, δίνεται ένα ερέθισμα (η ιστορία που λέγεται) για να αποφύγει ή να ενθαρρύνει μια συμπεριφορά ή στάση (πάτε για ύπνο, μείνετε μακριά από το πηγάδι).

Η έκταση αυτών των χαρακτήρων είναι παρόντες σε όλες τις χώρες και ο αριθμός των θρύλων που κυκλοφορούν στους οποίους αυτοί Οι πρωταγωνιστές του «τρομά τα παιδιά» μας δίνει μια ιδέα για το πόσο συνηθισμένη είναι η πρακτική σε αγόρια και κορίτσια από όλα τα μέρη και φορές. Παρ 'όλα αυτά, αυτή η απειλή χρησιμοποιείται όλο και λιγότερο λόγω των κινδύνων που μπορεί να συνεπάγεται, όπως η ανάπτυξη της μπογυφοβίας.

Όπως έχουμε εξηγήσει, η μπογυφοβία συνήθως πηγάζει από αυτό το είδος αρνητικής ενίσχυσης που περιλαμβάνει τον φόβο των παιδιών, αλλά μπορεί επίσης να προέρχεται από άλλες αιτίες. Η προβολή μιας ταινίας τρόμου σε πολύ μικρή ηλικία, όπου το γεγονός δεν μπορεί ακόμη να διαχωριστεί από τη μυθοπλασία, μπορεί κάντε το αγόρι ή το κορίτσι να πιστέψει ότι το τέρας της ταινίας είναι αληθινό και τον κυνηγά.

Αυτό μπορεί επίσης να αναπτυχθεί μετά από κάποιο τρόμο ή αστείο στην παιδική ηλικία, όπως να κρυφτείς σε ένα μέρος του σπιτιού και ξαφνικά να ξεμείνεις να ουρλιάζεις. Αυτός ο τρόμος μπορεί να είναι ακριβής ή επαναλαμβανόμενος, το άτομο δεν θυμάται να έχει βιώσει την κατάσταση, αλλά καταγράφεται με κάποιο τρόπο στο ασυνείδητο. Η μπογυφοβία μπορεί μερικές φορές να συμβεί μέσω ενός πιο περίπλοκου μηχανισμού: μετά από ένα παιδικό τραύμα, το παιδί εισέρχεται αυτή η υπόθεση δεν είναι σε θέση να επεξεργαστεί την τραυματική κατάσταση και δημιουργεί την εικόνα ενός κακού τέρατος για προστάτευσε τον εαυτό σου.

Η μπογοφοβία συνδέεται στενά με τον παθολογικό τρόμο του σκοταδιού (λιγοφοβία), αφού συμπτώματα φόβου για υπερφυσικά όντα εντείνονται όταν το άτομο είναι σκοτάδι. Αυτό είναι λογικό, γιατί όντας στο σκοτάδι, δεν ξέρουμε ακριβώς τι υπάρχει γύρω μας, ούτε με τι σχετίζονται οι θόρυβοι και οι σκιές που βλέπουμε. Τα άτομα με μπογυφοβία μετατρέπουν όλα αυτά τα ερεθίσματα σε απειλητικά.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι η κοινωνική ψυχολογία;»

Συμπτώματα βογιφοβίας

Σύμφωνα με το DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) οι συγκεκριμένες φοβίες αποτελούν μέρος των αγχωδών διαταραχών. Αυτές οι παθολογικές καταστάσεις μπορεί να γίνουν πολύ σοβαρές και να παρουσιάσουν μια σειρά από συμπτώματα που αναστέλλουν το άτομο για τη σωστή ανάπτυξη της καθημερινότητάς του.

Παρόντες ασθενείς με βογιφοβία μια σειρά κοινών ψυχολογικών συμπτωμάτων, Τι:

• φόβος για σκοτεινά μέρη
• Φόβος για τη μοναξιά
• αλλαγές στη συμπεριφορά
• Έντονο άγχος και φόβος
• Κρίσεις πανικού (περιστασιακές)

Όπως και άλλες συγκεκριμένες φοβίες, υπάρχουν μια σειρά από φυσιολογικές αντιδράσεις που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της έκθεσης στην κατάσταση ή πριν από την πρόβλεψη. Αν και υπάρχουν διαφορές, δεν έχουν όλα τα συμπτώματα όλα τα άτομα, ούτε εμφανίζονται με την ίδια ένταση. Συχνά εμφανίζονται οι ακόλουθες αντιδράσεις:

• Αύξηση της καρδιακής συχνότητας
• Ξηροστομία (ξηροστομία)
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση
• ιδρώτα
• ναυτία και πόνος στο στομάχι

Τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να επιδεινώσουν τα ψυχικά, καθώς το άτομο μπορεί να συσχετίσει, για παράδειγμα, την αύξηση του καρδιακού ρυθμού με τον κίνδυνο να υποστεί καρδιακή προσβολή και να πεθάνει.

Στην περίπτωση της μπογυφοβίας, οι άνθρωποι συνήθως επιλέγουν να φύγουν και να εγκαταλείψουν τον τόπο που τα παράγει. πανικοβάλλονται και προσπαθούν να αποφύγουν να εκτεθούν στο μέλλον στην ίδια κατάσταση που έχει προκαλέσει την εικόνα του ανησυχία. Στην περίπτωση των βρεφών, η έκφραση του άγχους και του φόβου συμβαίνει μέσω έντονο κλάμα που παίρνει τη μορφή εκρήξεις, τα μικρά παιδιά μπορεί να παραλύσουν και να κρατιούνται σφιχτά από τους φροντιστές τους, χωρίς κίνηση.

Θεραπευτική αγωγή

Η ψυχολογική αντιμετώπιση της μπογοφοβίας βασίζεται στη διαχείριση του άγχους και των παράλογων πεποιθήσεων που διατηρούν αυτή τη δυσλειτουργική αντίδραση που βασίζεται στον φόβο. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούνται αυτές οι μορφές ψυχοθεραπευτικής πληροφόρησης:

• ψυχοεκπαίδευση
• ελεγχόμενη έκθεση
• Συστηματική απευαισθητοποίηση
• γνωστική αναδιάρθρωση