Μη παθολογικός ναρκισσισμός: τι είναι, πώς μας επηρεάζει και σημάδια για να τον εντοπίσουμε

Ο ναρκισσισμός μπορεί να γίνει κατανοητός ως ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας με το οποίο αναφερόμαστε σε υπερβολικά εγωκεντρικούς ανθρώπους ή ως ψυχολογική διαταραχή.

Ο όρος ναρκισσισμός προέρχεται από έναν γνωστό ελληνικό μύθο για έναν νεαρό άνδρα ονόματι Νάρκισσο. Ο Νάρκισσος ήταν τόσο ματαιόδοξος που αγνόησε την αγάπη της νύμφης Ηχώ και ερωτεύτηκε τη δική του αντανάκλαση στη λίμνη. Αν και προσπάθησε με όλη του τη δύναμη, ο Νάρκισσος δεν μπορούσε να τραβήξει την προσοχή του προβληματισμού του, αφού δεν ήταν άνθρωπος. Και κατά συνέπεια, χάθηκε και πέθανε από αγωνία με συντετριμμένη καρδιά.

Αν και πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι συμπεριφέρονται με τρόπο που θα μπορούσε να θεωρηθεί ναρκισσιστικός, όχι όλοι οι άνθρωποι που σκέφτονται πολύ τον εαυτό τους και έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση, μπορεί να διαγνωστούν με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας. προσωπικότητα.

Το DSM-5 (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών) λέει ότι αυτά τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας πρέπει να θεωρούνται παθολογικά και, Επομένως, για να διαγνωστεί η διαταραχή, πρέπει να επηρεάζουν σημαντικά την υγεία και να μην προσαρμόζονται ή αλλάζουν κατά τη διάρκεια της ζωής. ΖΩΗ. Πρέπει επίσης να εμφανίζονται συνεχώς με την πάροδο του χρόνου. Τα άτομα που διαγιγνώσκονται με τη διαταραχή πρέπει επίσης να έχουν σημαντικά προβλήματα λόγω αυτών των χαρακτηριστικών ή να έχουν μειωμένες λειτουργικές ικανότητες.

Σε αυτό το άρθρο θα καθιερώσουμε τις διαφορές μεταξύ του φυσιολογικού ναρκισσισμού ή του μη παθολογικού ναρκισσισμού και αυτού που αποτελεί μέρος μιας διαταραχής, τα χαρακτηριστικά του ναρκισσισμού και του παθολογικού ναρκισσισμού, τα οποία μπορούν να διαφοροποιηθούν στην αξιολόγηση που γίνεται από τον άτομα για τον εαυτό τους, τη σχέση τους με τους άλλους και πώς τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά επηρεάζουν τη ζωή τους καθημερινά.

• Σχετικό άρθρο: «Οι κύριες θεωρίες της προσωπικότητας»

Τι είναι ο μη παθολογικός ναρκισσισμός;

Ο μη παθολογικός ναρκισσισμός αναφέρεται η μορφή της σχέσης με τους άλλους στην οποία το άτομο ενεργεί εκφράζοντας μια πολύ υψηλή αυτοεκτίμηση και μια μεγάλη αίσθηση του εαυτού.

Υπάρχει διαφορά μεταξύ του φυσιολογικού ναρκισσισμού, του χαρακτηριστικού ναρκισσισμού και του παθολογικού ναρκισσισμού. Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι, που καυχιούνται για τα επιτεύγματά τους ή περιμένουν επιπλέον προσοχή, μπορεί να χαρακτηριστούν ως ναρκισσιστές, αλλά είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτές οι συμπεριφορές δεν έχουν το ίδιο νόημα με τον ναρκισσισμό παθολογικός.

Αν αναρωτιέστε αν θα μπορούσατε να είστε νάρκισσος, τότε μάλλον δεν είστε. Ένα άτομο με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας δεν μπορεί να δει τίποτα κακό στον εαυτό του και ποτέ δεν θα αμφισβητούσε αν είναι ναρκισσιστής. Ένα άτομο που έχει ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά εστιάζει στον εαυτό του πολύ περισσότερο από τους άλλους.

Ο ναρκισσισμός δεν είναι 100% κακός όπως πιστεύεται μερικές φορές. Επιπλέον, λίγος ναρκισσισμός είναι φυσιολογικός και απαραίτητος. Με ένα σχετικά υψηλό επίπεδο ναρκισσισμού, μπορεί κανείς να είναι συμπονετικός και συμπονετικός, καθώς και ανταγωνιστικός και να παρουσιάζει ένα σωστό επίπεδο αυτοεκτίμησης. «κανονικός» ναρκισσισμός θεωρείται φυσική έκφραση αυτοσυντήρησης, αν και αν ξεπεράσει ένα επίπεδο, ακόμα κι αν δεν γίνει παθολογικό, θεωρείται ανθυγιεινή κατάσταση.

Μερικοί άνθρωποι που χαρακτηρίζονται ως μέσοι μπορεί να παρουσιάζουν ορισμένα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά που θεωρούνται προβληματικά, συμπεριλαμβανομένου του αισθήματος ανώτερης από τους άλλους, για παράδειγμα. Αυτό δεν θεωρείται παθολογικός ναρκισσισμός και είναι πιο συνηθισμένο στον σημερινό κόσμο από ό, τι πιστεύουν οι άνθρωποι, λόγω της προστιθέμενης αξίας που αντιπροσωπεύουν ορισμένες εγωκεντρικές συμπεριφορές στην επαγγελματική σταδιοδρομία. Αλλά, Αν και δεν θεωρούνται παθολογία, τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορούν να περιορίσουν τη ζωή ανθρώπων που θεωρούνται ναρκισσιστές. Μπορεί να μην συνδέονται με άλλους με ουσιαστικό τρόπο και να εμπλέκονται σε αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές που μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική τους υγεία.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 3 διαφορές μεταξύ ναρκισσισμού και εγωκεντρισμού"

Σχέση ναρκισσισμού και αυτοεκτίμησης

Ο ναρκισσισμός που θεωρείται φυσιολογικός και ανεπηρέαστος από τη ζωή συνδέεται συνήθως με ένα καλό επίπεδο αυτοεκτίμησης. Αν και, όταν μιλάμε για αυτοεκτίμηση, πρέπει να τονίσουμε ότι τα άτομα με καλή αυτοεκτίμηση όχι μόνο νοιάζονται για τον εαυτό τους, νοιάζονται επίσης για τις ανάγκες των άλλων, κάτι που δεν συμβαίνει στο ναρκισσισμός.

Ένα άτομο έχει ακριβή αυτοεκτίμηση και αξιολόγηση του εαυτού του όταν δεν φιλοδοξεί να είναι κάτω από τη δική του ικανότητες ή πάνω από την κατάταξή τους στην πιθανή ιεραρχία που εμφανίζεται σε σχέσεις, για παράδειγμα, ως ζευγάρι ή εργασία.

Η αυτοεκτίμηση πρέπει να βρίσκεται σε ένα σωστό σημείο ισορροπίας. Είναι προφανές ότι η αυτοεκτίμηση δεν μπορεί να είναι πολύ χαμηλή, καθώς αυτό δεν είναι καλό για ένα άτομο και επηρεάζει την ψυχική του υγεία. Μια αντιληπτή χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται ανεπαρκές, κατώτερο και ανίκανο, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ορισμένα μεγάλα ψυχολογικά προβλήματα.

Επομένως, υπάρχει μια συνέχεια αυτοεκτίμησης, από όχι αρκετή έως υπερβολική. Και τα δύο άκρα της ζυγαριάς είναι ανθυγιεινά για την ψυχή. Τοποθέτηση του ναρκισσισμού σε ανθυγιεινά σημεία της ζυγαριάς.

• Σχετικό άρθρο: "Η αυτοαποτελεσματικότητα του Albert Bandura: Πιστεύεις στον εαυτό σου;"

Ναρκισσισμός και κοινωνία

Ο φυσιολογικός ναρκισσισμός και τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας κατατάσσονται σε διαφορετικά σημεία της κλίμακας αυτοεκτίμησης. Αν και η συζήτηση είναι ακόμα ανοιχτή για το πόσο η υψηλή αυτοεκτίμηση θεωρείται ναρκισσιστικό χαρακτηριστικό και πόσο ευεργετική είναι στη σημερινή κοινωνία.

Για ορισμένους συγγραφείς, σε ορισμένες καταστάσεις και επαγγέλματα, η επίτευξη βέλτιστης απόδοσης απαιτεί υψηλότερη από τη μέση αυτοεκτίμηση/σιγουριά. Αναφέρονται σε αυτό ως υψηλή αυτοεκτίμηση και εξηγούν ότι υπερβαίνει αυτό που θα μπορούσε να θεωρηθεί φυσιολογικό, αλλά μπορεί ακόμα να προσαρμοστεί στην τρέχουσα κατάσταση. Μερικά παραδείγματα θέσεων εργασίας/καταστάσεων όπου η υψηλή αυτοεκτίμηση θα ήταν ευεργετική είναι ήρωες πολέμου ή επιχειρηματίες.

Ωστόσο, ορισμένοι έχουν προτείνει ότι ο ναρκισσισμός είναι μια διαταραχή που μπορεί να υποφέρουν μόνο οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο πλούσιοι, γιατί στις λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες οι άνθρωποι πρέπει να ανησυχούν για βασικές ανάγκες όπως στέγαση και φαγητό. Σε πιο ανεπτυγμένες χώρες, οι άνθρωποι έχουν περισσότερο χρόνο να επικεντρωθούν στον εαυτό τους, κάτι που μπορεί να θεωρηθεί υψηλότερο επίπεδο στην ιεραρχία των αναγκών για Αβραάμ Μάσλοου.

Ορισμένα επαγγέλματα, όπως η ιατρική, η νομική και η επιστήμη, μπορούν να προσελκύσουν ναρκισσιστές σε πολιτισμούς που ενθαρρύνουν τον ατομικισμό και την αυτοϊκανοποίηση σε βάρος της κοινότητας. Με τον ίδιο τρόπο, Οι ναρκισσιστές μπορούν να ευδοκιμήσουν σε πολιτισμούς που τιμούν την ατομικότητα και την αυτοϊκανοποίηση περισσότερο από την κοινότητα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Πώς να ξεπεράσεις την ανασφάλεια: 5 ψυχολογικές συμβουλές»

Ναρκισσισμός vs παθολογικός ναρκισσισμός

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαφορές στις διαστάσεις του ναρκισσισμού σχετίζονται με δείκτες θετικής και αρνητικής ψυχολογικής λειτουργίας. Ο ναρκισσισμός μπορεί να είναι παθολογικός, εμφανής μια σύνδεση με την επιθετικότητα, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, την εσωτερίκευση προβλημάτων και μια ανακριβή αίσθηση των σχέσεών του. Αντίθετα, ο μη παθολογικός ναρκισσισμός σχετιζόταν με υψηλή αυτοεκτίμηση και επιθετικότητα, ενώ σχετίστηκε με προβλήματα αρνητικής εσωτερίκευσης.

Τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας διαφέρουν από τα άτομα με μη παθολογικές μορφές ναρκισσισμού επειδή εστιάζουν μόνο στον εαυτό τους. Οι άνθρωποι που παρουσιάζουν παθολογικές μορφές ναρκισσισμού δεν σκέφτονται πώς οι πράξεις τους μπορούν να ωφελήσουν τους άλλους. άλλοι, σε αντίθεση με κάποιον με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά, ο οποίος, αν και έχει συμφέροντα, μπορεί να λάβει υπόψη του τους άλλους το υπόλοιπο. Μη παθολογικά ναρκισσιστικά άτομα, δεν ενεργούν ανιδιοτελώς, αλλά κατανοούν ότι το να λάβουν υπόψη τους άλλους μπορεί να αποφέρει προσωπικά οφέλη.

Οι ναρκισσιστές άνθρωποι είναι ανταγωνιστικοί, με αυτοπεποίθηση και τολμηροί. Είναι σε θέση να γοητεύουν τους άλλους και να τους κάνουν να πιστεύουν ότι είναι ξεχωριστοί. Η εξυπνάδα, η πειστικότητα και η αυτοπεποίθησή τους τους επιτρέπουν να ηγούνται χωρίς δισταγμό και να περιμένουν από τους ανθρώπους να ακολουθούν τις εντολές τους. Η αυτοπεποίθησή τους προέρχεται από την πίστη στο ταλέντο και τις ικανότητές τους. Αν και αυτό τους κάνει να καταλαμβάνουν ηγετικές θέσεις, η έλλειψη προσοχής για τους άλλους και το αίσθημα του δικαιώματος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στους υπόλοιπους, αλλά μπορούν να ζήσουν μια προσαρμοσμένη ζωή.

Αντίθετα, η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου είναι ανθυγιεινή και ρυθμίζεται μέσω μιας παραμορφωμένης δομής εγώ, με έναν υπερβολικά αλαζονικό εαυτό που το άτομο πρέπει να προστατεύσει και υποστήριξη. Η αυτοεκτίμηση διατηρείται μέσω αμυντικών τακτικών που θεωρούνται μη προσαρμοστικές. Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας έχει περιγραφεί ως η εστίαση της προσοχής στο εγώ ή η επένδυση του εγώ στη λίμπιντο.

• Σχετικό άρθρο: «5 σημάδια κακής ψυχικής υγείας που δεν πρέπει να αγνοήσετε»

συμπέρασμα

Θα μπορούσαμε να πούμε ότι υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα ναρκισσισμού. Ο ναρκισσισμός θεωρείται φυσιολογικός, τα χαρακτηριστικά του ναρκισσισμού (όχι παθολογικός) και ο παθολογικός ναρκισσισμός. Στην περίπτωση του ναρκισσισμού που θεωρείται φυσιολογικός, ο ναρκισσισμός συνδέεται με την αυτοσυντήρηση και το υψηλό επίπεδο αυτοεκτίμησης, αλλά επαρκή, χαρακτηριστικά που παρουσιάζονται μαζί με ανταγωνιστικά χαρακτηριστικά, όπου υπάρχει επίσης ικανότητα για ενσυναίσθηση και συμπόνια.

Εάν η ικανότητα για ενσυναίσθηση είναι μειωμένη ή πρακτικά μηδενική και η αυτοεκτίμηση είναι πάνω από το μέσο όρο, μιλάμε για μη παθολογικό ναρκισσισμό.. Θεωρείται μη παθολογική, αφού το άτομο δεν παρουσιάζει δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές, και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει μια ζωή γεμάτη δουλειά και κοινωνική επιτυχία, επιπλέον ο ναρκισσισμός είναι ένα πολύτιμο χαρακτηριστικό στην κοινωνία ρεύμα. Αλλά αν και εκτιμάται, είναι προβληματικό για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτό, που μπορεί να αισθάνονται άδειοι και αποκομμένοι από τους άλλους και για το περιβάλλον που υποφέρει από έλλειψη ενσυναίσθησης και εγωισμού.

Στην περίπτωση της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας, η αυτοεκτίμηση είναι ανθυγιεινή και το εγώ διαστρεβλώνεται. Τα άτομα με διάγνωση παρουσιάζουν λειτουργικά προβλήματα στην καθημερινή ζωή και δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές που επιμένουν με την πάροδο του χρόνου και δεν αλλάζουν, εκτός από ψυχολογική δυσφορία.