Οι ελεύθεροι είναι πιο ευτυχισμένοι από τους παντρεμένους.

Ζούμε σε μια κοινωνία που πρακτικά μας αναγκάζει να παντρευτούμε. Το να έχεις σύντροφο, να παντρευτείς και μετά να κάνεις παιδιά θεωρείται το φυσιολογικό πρότυπο συμπεριφοράς.

Όταν κάποιος δεν έχει σύντροφο (και επίσης δεν τον χρειάζεται για να νιώθει ολοκληρωμένος) οι άνθρωποι γύρω του αρχίζουν να αμφισβητούν τον λόγο για αυτό το γεγονός: «Γιατί είσαι ελεύθερος; Γιατί δεν θέλει να είναι με κανέναν;».

Λοιπόν, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, Οι άγαμοι απολαμβάνουν μεγαλύτερη ευημερία και συναισθηματική ισορροπία από τους παντρεμένους. Σε αυτό το άρθρο σας το εξηγούμε.

Όλο και περισσότερα διαζύγια...

Πολλά λέγονται σήμερα για τον αριθμό των διαζυγίων που υπάρχουν σήμερα και ότι όλο και λιγότεροι άνθρωποι θέλουν να παντρευτούν αυτή την εποχή. Σύμφωνα με την Eurostat (Ευρωπαϊκή Στατιστική Υπηρεσία), Στην Ισπανία υπάρχουν όλο και λιγότεροι γάμοι, καθώς έχουν μειωθεί έως και 56% τα τελευταία 50 χρόνια. Αυτό δείχνει την πολυπλοκότητα των ερωτικών σχέσεων.

Αν κοιτάξουμε γύρω μας, σίγουρα όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που πάνε από σχέση σε σχέση και δεν μπορούν να περάσουν χρόνο με τον εαυτό τους. Φαίνονται να φοβούνται να μείνουν μόνοι.

Πριν λίγους μήνες γνώρισα κάποιον που μου εξομολογήθηκε ότι από τα 16 της είχε πάντα σύντροφο και ότι, Παρά το γεγονός ότι είχε πολλές σχέσεις, αναγνώρισε ότι δεν είχε αναπτύξει μια σειρά από δεξιότητες που ήταν απαραίτητες για να είναι ευτυχισμένος. Φοβόταν την αβεβαιότητα, έπρεπε να ξέρει ότι κάποιος τον περίμενε συνέχεια και, με άλλα λόγια, δεν είχε επαρκή ηγετική ικανότητα ή την ικανότητα να ενδυναμώσει τον εαυτό του μπροστά στη ζωή και δεν είχε ο αυτοπεποίθηση απαραίτητο για να ξεπεραστούν οι προκλήσεις χωρίς τη βοήθεια κανενός. Κάτι που με έκανε να σκεφτώ αν ο γάμος έχει αρνητικές συνέπειες για εμάς τους ίδιους.

Από τότε, έχω παρατηρήσει ότι πολλοί άνθρωποι έχουν το ίδιο πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, σε ακραίες περιπτώσεις αυτό απαιτεί ψυχολογική βοήθεια, είναι αυτό που είναι γνωστό ως anuptaphobia (ή anuptaphobia), παράλογος φόβος να μείνεις μόνος.

• Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτήν την πάθηση στο άρθρο μας: "Anuptophobia: ο παράλογος φόβος του να είσαι ελεύθερος/η”

Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι οι ελεύθεροι είναι πιο ευτυχισμένοι από τους παντρεμένους

Και είναι ότι πολλές φορές, η κοινωνική πίεση που απαιτούν ο γάμος και η απόκτηση παιδιών, ο φόβος να χαρακτηριστείς ως «πρωτόβουλος» ή «αγωνιστής» κύμα συναισθηματική εξάρτηση οδηγούν τους ανθρώπους να είναι μαζί με ένα άλλο άτομο σας αναγκάζουν να έχετε έναν σύντροφο. Πολλά άτομα πιστεύουν ότι έτσι θα είναι πιο ευτυχισμένα, ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι. Τουλάχιστον αυτό φαίνεται να δείχνει μια πρόσφατη μελέτη.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από την Bella DePaulo, διδάκτωρ ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια. Για τη μελέτη του είχε στοιχεία από περισσότερες από 800 έρευνες των τελευταίων 30 ετών, με το συμπέρασμα ότι Οι άγαμοι έχουν μεγαλύτερη αίσθηση αυτοδιάθεσης, κάτι που είναι απαραίτητο για τη δική τους ανάπτυξη προσωπικό.

Δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο Ετήσιο Συνέδριο της APA

Αυτά τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας (APA) και πηγαίνετε ενάντια στη δημοφιλή πεποίθηση ότι ο γάμος σας κάνει πιο ευτυχισμένους και αυτό είναι που επιδιώκουν πολλοί άνθρωποι.

Όπως εξηγεί η Bella DePaulo στην εφημερίδα «The Independent», «η έρευνα δείχνει ότι οι single αισθάνονται πιο αυτοπραγματοποιημένοι σε προσωπικό επίπεδο και η αυτάρκεια και η αυτοδιάθεση είναι ευεργετική για αυτούς, καθώς βιώνουν λιγότερα αρνητικά συναισθήματα και είναι ψυχικά και συναισθηματικά περισσότερο ισχυρός".

• Σχετικό άρθρο: "12 χαρακτηριστικά των ψυχικά δυνατών ανθρώπων”

Στοιχεία μελέτης

Αυτή η μελέτη είναι μια συλλογή διαφορετικών ερευνών που πραγματοποιήθηκαν στο Ηνωμένο Βασίλειο, αφού το Οι άνθρωποι που έχουν επιλέξει να παραμείνουν ελεύθεροι σε αυτό το μέρος του κόσμου έχει αυξηθεί κατά 25% σε 14 χρόνια.

Αν και ορισμένοι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους του να δίνεις τα πάντα σε ένα άτομο σε όλη τη ζωή, ο DePaulo καταλήγει στο συμπέρασμα ότι «Οι ελεύθεροι συχνά υφίστανται διακρίσεις και είναι θύματα ορισμένων προκαταλήψεων σχετικά με την ανεξαρτησία και τον γάμο». Κάποιες προκαταλήψεις ότι κάνουν λάθος, γιατί όπως μπορείτε να δείτε, οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι η έγγαμη ζωή δεν σας κάνει πιο ευτυχισμένους, αλλά τα πάντα αντίθετος.

Τα οφέλη του να είσαι ελεύθερος/η

Τα οφέλη του να είσαι single είναι πολλά. Με το να μην χρειάζεται να μοιραστείτε τη ζωή σας με κάποιον, έχετε επίσης περισσότερο χρόνο να επενδύσετε στον εαυτό σας. Αν είσαι αρκετά έξυπνος για να καταλάβεις ότι ο γάμος δεν είναι τίποτα άλλο από μια κοινωνική επιβολή και ότι μπορείτε να απολαύσετε τη μοναχική σας ζωή, η ποιότητα της ζωής σας μπορεί να αυξηθεί σημαντικά.

Συνοπτικά, τα οφέλη του να είσαι single είναι τα εξής:

• Σας ενημερώνει για τον εαυτό σας: Πολλοί άνθρωποι που είναι σε σχέση εξαρτώνται τόσο πολύ από τη σχέση τους με τον άλλον που δεν αφιερώνουν χρόνο απαραίτητο για να απολαύσουν αυτό που πραγματικά είναι και τις μεγάλες δυνατότητες που έχουν να κάνουν αυτό που κάνουν επιθυμία. Αυτό δεν είναι να είσαι εγωιστής, είναι να έχεις αγάπη για τον εαυτό σου. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι σε σχέση και το μόνο που θέλουν είναι να αλλάξουν τον άλλον για να είναι όπως θέλουν. Δεν είναι πιο εγωιστικό αυτό;
• Τέλειο για να δεις τον κόσμο: Μπορεί να τύχει να νιώσεις την ανάγκη να εξερευνήσεις τον κόσμο, αλλά κάποιος να σε δένει. Είναι ιδανικό αν θέλει να το κάνει και ο άλλος, αλλά αυτό δεν είναι εύκολο να το βρεις. Όταν είσαι μόνος πηγαίνεις στα μέρη που θέλεις να πας χωρίς να χρειάζεται να εξηγήσεις τον εαυτό σου σε κανέναν.
• Επενδύεις ​​χρόνο στον εαυτό σου και αναζητάς την αυτοπραγμάτωση σου: Έχεις χρόνο για τον άνθρωπο που σε αγαπάει περισσότερο, τον εαυτό σου. Τίποτα δεν σε εμποδίζει να είσαι αυτός που θέλεις να είσαι.
• Δεν έχετε συνεχείς συζητήσεις: Αν μαλώσεις με κάποιον, είναι με τον εαυτό σου. Εάν δεν έχετε σύντροφο, δεν μπορείτε να συζητήσετε τις ανάγκες και τα κίνητρά σας με κάποιον άλλον. Εσείς αποφασίζετε τι και πότε θα το κάνετε.
• Απολαμβάνεις περισσότερους φίλους: Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι οι ελεύθεροι άνθρωποι έχουν περισσότερες φιλίες και αλληλεπιδρούν περισσότερο με άλλους ανθρώπους.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτά τα οφέλη, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας:Είναι δυνατόν να είσαι ελεύθερος/η και να είσαι ευτυχισμένος; Τα 8 οφέλη του να μην έχεις σύντροφο”

συμπέρασμα

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να μείνετε μόνοι για πάντα, για να αποφύγετε τη δυστυχία.. Απλώς αναφέρεται στο γεγονός ότι το να είσαι ελεύθερος έχει τις αρετές του. Ο καθένας είναι ελεύθερος να πάρει την απόφαση που θέλει, και είναι δυνατόν να είμαστε ευτυχισμένοι ως ζευγάρι. Σύμφωνα με αυτή τη μελέτη, όμως, πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν ένα κομμάτι του εαυτού τους για να ικανοποιήσουν τον σύντροφό τους, κάτι που τελικά φαίνεται να τους κάνει λιγότερο ευτυχισμένους.

Μπορείς να είσαι σε σχέση αν δεν φοβάσαι πραγματικά να είσαι single και έχεις βρει στον άλλον κάποιον που σε συμπληρώνει και σε σέβεται όπως ακριβώς είσαι. Αυτό είναι που είναι γνωστό ως ώριμη αγάπη. Για να εμβαθύνετε σε αυτό το θέμα, μπορείτε Κάντε κλικ ΕΔΩ.