4 γεγονότα που κάνουν την ψυχολογία επάγγελμα για το μέλλον

Τις τελευταίες δεκαετίες, τα ανθρώπινα όντα και η κοινωνία που έχουμε χτίσει έχει εξελιχθεί με πολύ αξιοσημείωτο τρόπο, και με την πρόοδο των νέων τεχνολογιών, ο τρόπος σχέσης μας με το περιβάλλον είναι πολύ διαφορετικός από αυτόν των προηγούμενων γενεών.

Μόλις πριν από 40 χρόνια, κανείς δεν μπορούσε να φανταστεί τον αντίκτυπο που θα είχαν τα κοινωνικά δίκτυα στη ζωή μας σήμερα, ούτε πώς μια συσκευή που ονομάζεται «τηλέφωνο» θα εξελισσόταν, αφού οι φορητές συσκευές έχουν γίνει το αχώριστο μας συντρόφους.

Οι αξίες της κοινωνίας μας έχουν αλλάξει και μαζί με αυτό και ο τρόπος σκέψης μας. Αλλά οι αλλαγές δεν ήταν πάντα προς το καλύτερο και η σύγχρονη κοινωνία μπορεί να φέρει μαζί της διάφορες διαταραχές που δεν ήταν λόγος ανησυχίας πριν. διαβούλευση σε ψυχοπαθολογικές κλινικές... εκτός κι αν εισαχθούν πολιτισμικές αλλαγές και νέοι τρόποι διαχείρισης αυτών των καταστάσεων νέος.

Διαταραχές που σχετίζονται με τη σύγχρονη κοινωνία

Αλλά, Ποια δεδομένα της σύγχρονης ζωής κάνουν την ψυχολογία επάγγελμα για το μέλλον;

Αυτά τα τέσσερα γεγονότα κάνουν η φιγούρα του ψυχολόγου στον τομέα της υγείας είναι απαραίτητο στο παρόν και στις επόμενες ημέρες:

1. Η εμμονή με την ψηφιακή εικόνα

Οι νέες τεχνολογίες έχουν εισβάλει στη ζωή μας με τέτοια δύναμη που είναι σχεδόν αδύνατο να ζήσουμε έξω από αυτή τη νέα πραγματικότητα. Οι διαταραχές της εικόνας του σώματος δεν είναι κάτι καινούργιο και στην πραγματικότητα είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο στην κοινωνία μας. Η κουλτούρα μας ανταμείβει αυτά τα άτομα με μια εικόνα σώματος που συνορεύει με την τελειότητα, κάτι που οδηγεί πολλούς ανθρώπους στην εμμονή με το σώμα τους.

Η υπερβολική ανησυχία για την εμφάνιση και την εικόνα που δίνουμε κάνει ορισμένα άτομα τρομερά δυστυχισμένα άτομα. Η πρόσβαση σε νέες τεχνολογίες και η δυνατότητα σύνδεσης όλη μέρα με τα κοινωνικά δίκτυα προκαλούν πολλά προβλήματα σε άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτού του είδους τη συμπεριφορά.

Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που αφιερώνει ώρες και ώρες βγάζοντας φωτογραφίες και στη συνέχεια τις μοιράζεται στο προφίλ του στο Facebook ή στο Instagram, οδηγώντας σε εμμονική συμπεριφορά.

Στην πραγματικότητα, το φαινόμενο selfie έχει γίνει χαρακτηριστικό γεγονός της σύγχρονης κοινωνίας. Υπό αυτή την έννοια ο ψυχίατρος Ο Δρ.Ντέιβιντ Βέιλ, από το νοσοκομείο Maudsley στο Λονδίνο, σχολιάζει σε συνέντευξή του στη βρετανική εφημερίδα Sunday Mirror: «Από κάθε τρεις ασθενείς που έρχονται στο ιατρείο μου για Διαταραχή Δυσμορφίας Σώματος έχουν εμμονή με τις selfies». Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η πρόσβαση σε νέες τεχνολογίες πληροφοριών αυξάνει αυτό το φαινόμενο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το κύριο πρόβλημα δεν είναι οι νέες τεχνολογίες, αλλά η παθολογική χρήση τους.

Προτεινόμενο άρθρο: "Ειδοποίηση με selfies: μπορεί να είναι σύμπτωμα ψυχικής διαταραχής"

2. Στρες και Τεχνόστρες

Αυτός στρες Ούτε είναι κάτι καινούργιο, αλλά στις μέρες μας έχει γίνει πολύ σοβαρό πρόβλημα. Είναι συχνό ότι οι άνθρωποι πηγαίνουν στη συμβουλή ψυχολόγων υποφέροντας από το άγχος που υποφέρουν στη ζωή τους.

Μάλιστα, στο εργασιακό περιβάλλον, το χρόνιο στρες ή εξουθένωσης Προκαλεί σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα. Το άγχος είναι ένα σύνθετο φαινόμενο στο οποίο παίζουν ρόλο μεταβλητές της εργασίας, οι προσδοκίες ενός ατόμου και η ικανότητά του να ανταπεξέρχεται σε περίπλοκες καταστάσεις.

Σχετικό άρθρο: "10 βασικές συμβουλές για να μειώσετε το άγχος"

Αλλά πρόσφατα, ορισμένοι ειδικοί λένε ότι μια νέα μορφή άγχους επηρεάζει πολλά άτομα. Η αιτία? Η εισβολή στη ζωή μας της τεχνολογίας με τη μορφή υπολογιστών, διαδικτύου, smartphones, tablet... αυτό που είναι γνωστό ως τεχνοστρες.

για τον ψυχολόγο Μαρίσα Σαλάνοβα, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Jaume I της Castellón, το τεχνικό στρες είναι «μια αρνητική ψυχολογική κατάσταση που συνδέονται με τη χρήση τεχνολογιών πληροφοριών και επικοινωνιών (ΤΠΕ) ή την απειλή χρήσης τους σε α μελλοντικός. Η αντίληψη της αναντιστοιχίας μεταξύ των απαιτήσεων και των πόρων που σχετίζονται με τη χρήση των ΤΠΕ προκαλεί αυτό το φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από υψηλό επίπεδο ψυχοφυσιολογικής ενεργοποίησης, δυσφορία, ανησυχία, κόπωση και ανάπτυξη αρνητικών στάσεων απέναντι στις ΤΠΕ». Και το γεγονός ότι η χρήση smartphone και φορητών υπολογιστών θολώνει τα όρια μεταξύ της ιδιωτικής ζωής και της επαγγελματικής ζωής μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα.

Για να μάθετε περισσότερα για το techno-stress, μπορείτε να επισκεφτείτε το άρθρο μας: "Technostress: η νέα ψυχοπαθολογία της ψηφιακής εποχής"

3. Η χρήση των smartphones

Και φυσικά, όταν μιλάμε για τις διαταραχές και τα σύνδρομα που σχετίζονται με τη χρήση των νέων τεχνολογιών, είναι αναπόφευκτο να μιλάμε για νομοφοβία. Για λίγο περισσότερο από μια δεκαετία, τα κινητά τηλέφωνα μας συνοδεύουν παντού, είναι μαζί μας όπου κι αν πάμε. Από την εμφάνιση των smartphones έχουμε πρόσβαση στο διαδίκτυο 24 ώρες την ημέρα και Μπροστά σε αυτήν την πραγματικότητα, είναι σχεδόν αδύνατο να αποσυνδεθείτε για μια στιγμή από τον ψηφιακό κόσμο..

Το να είσαι συνεχώς συνδεδεμένος μπορεί να μην είναι καλό και μακροπρόθεσμα, για μερικούς ανθρώπους, η αποσύνδεση μπορεί να έχει συνέπειες. σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα, που τους κάνουν ανήσυχους, με μεγάλη δυσφορία, ακόμη και να αισθάνονται χαμένοι σε αυτόν τον κόσμο εξαρτημένοι από νέα τεχνολογίες. Οι ψυχολόγοι μπορούν να εκπαιδεύσουν εκ νέου αυτούς τους ανθρώπους στη χρήση των νέων τεχνολογιών, ώστε να ξεπεράσουν τον εθισμό τους στα κινητά τηλέφωνα.

Προτεινόμενο άρθρο: "Nomophobia: ο αυξανόμενος εθισμός στα κινητά τηλέφωνα"

4. Οι νέοι τρόποι σχέσης

Στον σύγχρονο κόσμο, ο τρόπος σχέσης μας μεταξύ μας έχει αλλάξει πολύ σε σύγκριση με τις προηγούμενες γενιές. Έχουμε την τάση να συνδεόμαστε συνεχώς με τα κοινωνικά δίκτυα και αλληλεπιδρούμε με τους γνωστούς μας σε καθημερινή βάση. Η συνεχής σύνδεση στο δίκτυο έχει προκαλέσει ένα νέο φαινόμενο που ονομάζεται σύνδρομο FOMO (φόβος να χάσουμε) ή αίσθημα ότι χάνω κάτι. Το σύνδρομο αυτό έχει αναγνωριστεί από τους ψυχολόγους ως μια διαταραχή που προκαλείται από την πρόοδο της τεχνολογίας και τον αριθμό των επιλογών που μας παρουσιάζονται σήμερα.

Τα άτομα με FOMO αισθάνονται ότι οι ζωές τους είναι πολύ λιγότερο ενδιαφέρουσες από αυτές των γνωστών τους, γεγονός που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και τη συναισθηματική τους υγεία. Το FOMO μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάθλιψη ή άγχος. Όπως και σε προηγούμενες περιπτώσεις, η εκπαίδευση είναι απαραίτητη για την πρόληψη αυτού του τύπου παθολογίας που σχετίζεται με τη χρήση νέων τεχνολογίες και ψυχολόγοι μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διορθώσουν τις αρνητικές σκέψεις που χαρακτηρίζουν αυτό φρικιό.

Σχετικό άρθρο: "Σύνδρομο FOMO: αίσθηση ότι η ζωή των άλλων είναι πιο ενδιαφέρουσα"