Κλεπτοφοβία (φόβος κλοπής): συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η ιδέα να πέσεις θύμα ληστείας ή ληστείας δεν είναι ευχάριστη για κανέναν, και μάλιστα είναι ένας από τους πιο συχνούς φόβους.

Είναι ένας προσαρμοστικός φόβος, δεδομένου ότι, εν τέλει, ενέχει κίνδυνο για τη σωματική ακεραιότητα και τουλάχιστον περιλαμβάνει την κλοπή κάτι που μας ανήκει. Τώρα, παρά το γεγονός ότι είναι πραγματικός κίνδυνος, οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν τη ζωή τους χωρίς αυτός ο πιθανός φόβος να περιορίζει τη λειτουργικότητά τους.

Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους η ιδέα ή ο φόβος της ληστείας μπορεί να γίνει εμπόδιο που τους εμποδίζει να ζήσουν ειρηνικά και ακόμη και να πραγματοποιήσουν μια κανονιστική καθημερινή ζωή. Αυτό συμβαίνει σε όσους υποφέρουν από κλεπτοφοβία, κάτι για το οποίο θα μιλήσουμε σε αυτές τις γραμμές.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Τι είναι η κλεπτοφοβία;

Είναι γνωστό ως κλεπτοφοβία φοβία ή παράλογος φόβος να σας κλέψουν, να κλέψετε ή να κατηγορηθείτε για τέτοια ενέργεια. Είναι μια συγκεκριμένη φοβία του τύπου της κατάστασης, η οποία υποδηλώνει ότι το γεγονός ή ακόμα και η ιδέα να βιώσεις ή να είσαι κοντά στον τύπο του ερεθίσματος ή της κατάστασης ο φόβος (στην περίπτωση αυτή η κλοπή) προκαλεί ένα ακραίο και ακόμη και παράλογο επίπεδο πανικού σε σχέση με τον πραγματικό κίνδυνο που συνεπάγεται το ερέθισμα ή την πιθανότητα συμβεί.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Κλεπτομανία (παρορμητική κλοπή): 6 μύθοι για αυτή τη διαταραχή"

Συμπτώματα

Η ιδέα να εκτεθείς σε κλοπή δημιουργεί υψηλά επίπεδα άγχους που μπορεί να πυροδοτήσουν σωματικά συμπτώματα όπως υπεραερισμός, τρόμος, ταχυκαρδία, εφίδρωση, μυρμήγκιασμα ή ακόμα και να ενεργοποιήσετε α κρίση άγχους. Όσο δεν το αισθάνεται, το άτομο με φοβία θα δραπετεύσει ή θα αποφύγει οποιαδήποτε κατάσταση που το θέτει σε κίνδυνο να αντιμετωπίσει τη φοβισμένη κατάσταση.

Στην περίπτωση της κλεπτοφοβίας, ο εν λόγω φόβος είναι πώς έχουμε δει την εμπειρία μιας ληστείας. Ωστόσο, αν και ο θεμελιώδης φόβος είναι συνήθως αυτός του να το κάνεις ως θύμα (μια κατάσταση γνωστή και ως αρπαξοφοβία όταν πρόκειται για συγκεκριμένα ο φόβος της ληστείας ή του κλέφτη), η κλεπτοφοβία περιλαμβάνει επίσης τον φόβο να ενστερνιστείς τον αντίστροφο ρόλο: κλοπή/γίνομαι σε κλέφτη. Και περιλαμβάνει ακόμη και τον φόβο της κατηγορίας για κλοπή.

Στοργή στην καθημερινή ζωή

Η κλεπτοφοβία είναι μια κατάσταση που μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή του ατόμου που υποφέρει από αυτήν, ειδικά σε σοβαρές περιπτώσεις.

Και είναι κάποιος με αυτή τη φοβία μπορεί να αποφεύγει να κάνει πράγματα όπως να βγαίνει έξω το βράδυ (είτε σε ελεύθερο, εργασιακό ή προσωπικό πλαίσιο), μην πηγαίνετε σε μέρη όπου υπάρχουν ελάχιστες πιθανότητες να βρεθείτε θύμα ληστείας ή ληστείας (τράπεζες ή μέσα μαζικής μεταφοράς, για παράδειγμα) ή θα μπορούσε να γίνει α κλέφτης.

Μπορεί επίσης να δυσκολεύεστε να πάτε σε καταστήματα, καθώς κάποιος μπορεί να ερμηνεύσει ότι προσπαθείτε να κλέψετε κάτι.

Και αυτή η φοβία μπορεί να προκαλέσει κοινωνικές δυσκολίες, σε σημείο που μερικοί άνθρωποι μπορεί να αποφεύγουν τη σωματική επαφή ή να διατηρούν μακριά από άλλους (ειδικά αν υπάρχουν μεγάλες ομάδες) προκειμένου να αποφευχθούν πιθανοί κίνδυνοι ληστεία.

Είναι ακόμη πιθανό αυτός ο φόβος να επηρεάζει το ίδιο το σπίτι και το άτομο να δυσκολεύεται να μείνει μόνο του στο σπίτι, ειδικά το βράδυ και να κοιμηθεί. Και είναι ότι η κλεπτοφοβία έχει την ιδιαιτερότητα ότι ακόμα κι αν δεν υπάρχει κανένα είδος ερεθίσματος που να οδηγεί κάποιον να σκεφτεί να κλέψει ή να του ληστέψει, μπορεί να επιμείνει και να δημιουργήσει μεγάλο άγχος.

Επιπλέον, και σε εργασιακό επίπεδο, μπορεί να εμφανιστεί η ανάγκη αιτιολόγησης κάθε πράξης που έχει να κάνει με ενασχόληση με χρήματα ή αντικείμενα για να μην κατηγορηθείς ότι θέλεις να κλέψεις.

Εν ολίγοις, υπάρχουν πολλές πιθανές πτυχές που μπορεί να περιορίσει μια φοβία όπως η κλεπτοφοβία.

Πιθανές αιτίες

Όπως και με τις υπόλοιπες φοβίες τα αίτια της κλεπτοφοβίας δεν είναι πλήρως γνωστά, αν και υπάρχουν υποθέσεις σχετικά με αυτό. Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι δεν υπάρχει ενιαία αιτία, αλλά ότι η προέλευση αυτής της φοβίας εξαρτάται από την αλληλεπίδραση πολλών παραγόντων.

Αρχικά, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η κλεπτοφοβία βασίζεται σε έναν φόβο με πραγματική βάση: η ληστεία είναι επικίνδυνη. Μια κλοπή και η ληστεία μπορεί να καταλήξουν σε τραυματισμό, βιασμό ή ακόμα και ανθρωποκτονία σε ορισμένες περιπτώσεις. Και ακόμη και η ιδέα να κλέψεις ή να κατηγορηθείς για κάτι τέτοιο έχει τις επιπτώσεις της: ο κλέφτης κρίνεται και περιφρονείται σε κοινωνικό επίπεδο και καταδικάζεται ακόμη και σε ποινές φυλάκισης, κάτι που δεν είναι ούτε θετικό.

Τώρα, δεν είναι τόσο συνηθισμένο να πέφτεις θύμα ληστείας ή να τη διαπράττεις (πόσο μάλλον βίαιη) επιπλέον Οι περισσότερες από αυτές που υπάρχουν είναι κλοπές που μερικές φορές δεν γίνονται καν αντιληπτές από τα θύματα για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά.

Αυτός ο φόβος έχει μια ορισμένη εξήγηση στο εξελικτικό επίπεδο, στο φυλογενετικό επίπεδο: για όλα τα ζώα, το γεγονός το να υποστούμε κλοπή μπορεί να σημαίνει στη φύση απώλεια πόρων που χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε, όπως π.χ γεύμα. Με αυτόν τον τρόπο, εκείνοι οι άνθρωποι που φοβήθηκαν την κλοπή θα έτειναν να παρακολουθούν πιο προσεκτικά τα πράγματα και μπορεί να έχουν πιο εύκολο χρόνο να επιβιώσουν. Αυτό το γεγονός θα μπορούσε να μας κάνει να έχουμε κληρονομήσει την προδιάθεση να φοβόμαστε την απώλεια των υπαρχόντων μας, να καταλήξουμε να τα πάρουμε από άλλους ή να κατηγορηθούμε για κάτι τέτοιο.

Αλλά μια από τις κύριες υποθέσεις σχετικά με το γιατί η κλεπτοφοβία βασίζεται στην προετοιμασία, η απόκτηση μιας μαθημένης αντίδρασης σε ορισμένα ερεθίσματα μετά τη συσχέτιση τους με συνέπειες ή ερεθίσματα αποτρεπτικά.

Αυτή η μάθηση μπορεί να γίνει μέσω της κουλτούρας ή μέσω της εμπειρίας αποστροφικών ή τραυματικών καταστάσεων που έχουν προκαλέσει την εμφάνιση φόβου. Για παράδειγμα, να έχετε βιώσει μια ληστεία ή ληστεία (ή να κατηγορηθείτε για μια τέτοια), ειδικά εάν έχει οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες ή έχει μεσολαβήσει κάποιου είδους επιθετικότητα ή βία. Είναι επίσης πιθανό να μην συνέβη σε εμάς αλλά σε κάποιο κοντινό μας πρόσωπο, ή ότι έχουμε ρυθμίσει τον εαυτό μας αντικαταστάτη από τις αντιδράσεις των άλλων σε αυτό.

Ομοίως, μπορούν επίσης να μεσολαβήσουν σε διαφορετικές πτυχές σε επίπεδο προσωπικότητας. Ο φόβος της κλοπής μπορεί επίσης να υποδηλώνει την ύπαρξη υψηλού επιπέδου ανασφάλειας στον εαυτό του, την ικανότητά του για αυτοέλεγχο ή τις ηθικές του αξίες.

Επιπλέον, στην περίπτωση του φόβου ότι θα κατηγορηθούμε, μπορούμε να δούμε την ύπαρξη ευαισθησίας στην τιμωρία και ανησυχίας για την κρίση ή την εκτίμηση που έχουν οι άλλοι για εμάς.

Σχετικά με τον φόβο του θύματος, μπορεί επίσης να υπάρχει χαμηλή αίσθηση ελέγχου πάνω σε αυτό που μας περιβάλλει, πέραν της προαναφερθείσας ανασφάλειας.

Αντιμετώπιση φόβου κλοπής

Κατά γενικό κανόνα, οι φοβίες είναι ορισμένες από τις διαταραχές των οποίων η ψυχολογική θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική και σχετικά απλές στην εκτέλεση, υπάρχουσες ποικίλες τεχνικές που επιτρέπουν την καταπολέμησή τους.

Μία από τις πιο χρησιμοποιούμενες τεχνικές για την αντιμετώπιση των φοβιών είναι η θεραπεία έκθεσης, στην οποία το άτομο πρέπει να αντιμετωπίσει α ιεραρχία των καταστάσεων φόβου που επεξεργάζονται μαζί με τον θεραπευτή προκειμένου να μειωθεί το άγχος και ο φόβος ότι παράγω.

Προφανώς, η ίδια η έκθεση δεν θα είναι σε ληστεία στην πραγματική ζωή, αλλά σε καταστάσεις στις οποίες θα μπορούσε να συμβεί μια ληστεία. Μεταξύ αυτών θα μπορούσε να είναι η ανάληψη χρημάτων από ένα ΑΤΜ, η έξοδος αυτοκινήτου από ένα πάρκινγκ, η μετάβαση σε μια συναυλία ή η βραδινή έξοδος.

Ναι πράγματι, η έκθεση πρέπει να είναι σταδιακή και να έχετε κατά νου ότι τελικά υπάρχει κίνδυνος να συμβεί ληστεία. Είναι επίσης δυνατό να πραγματοποιηθούν εκθέσεις στη φαντασία ή στην εικονική πραγματικότητα για να αναδημιουργηθούν και να εργαστούν πάνω στον φόβο ορισμένων καταστάσεων.

Ένα από τα θεμελιώδη στοιχεία που πρέπει να εργαστείτε είναι η γνωστική πτυχή, στην οποία πτυχές όπως το τι είναι φόβος ότι το υποκείμενο έχει, σε τι του αποδίδει και ποιες πεποιθήσεις έχει για τον εαυτό του, τους άλλους και τον κόσμο στον οποίο ζει ζούμε.

μπορεί να εργαστεί για τροποποιήσει τις υπάρχουσες πεποιθήσεις ως προς αυτό προς πιο προσαρμοστικές και που επιτρέπουν στο άτομο να ζει κανονικά. Εάν υπάρχει κάποιο προηγούμενο τραυματικό συμβάν, θα πρέπει να το επεξεργαστούμε και να το ξαναδουλέψουμε με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να επεξεργαστεί προσαρμοστικά.

Δεδομένου ότι μέρος του φόβου οφείλεται στην αίσθηση της ανασφάλειας, μπορεί να χρειαστεί να εργαστείτε για την προσωπική ασφάλεια και την ικανότητα διαχείρισης του άγχους και της αβεβαιότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα μπορούσε να βοηθήσει η πραγματοποίηση δραστηριοτήτων όπως η εκπαίδευση αυτοάμυνας, καθώς θα συνέβαλαν στη βελτίωση του αισθήματος ικανότητας σε περίπτωση σωματικής σύγκρουσης.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Χαμ, Α.Ο. (2009). «Συγκεκριμένες φοβίες». Οι Ψυχιατρικές Κλινικές της Βόρειας Αμερικής. 32 (3): 577 - 591.
• Ρότζερς, Κ. «Απάντηση μάχης ή φυγής». Britannica.com.