Πότε να πάτε σε ειδικό ψυχολόγο στην Περιγεννητική Θεραπεία;

Κανονικά η μητρότητα είναι μια από τις πιο ιδιαίτερες και ευτυχισμένες στιγμές στη ζωή κάθε ζευγαριού, αλλά Μερικές φορές όλα τα είδη προβλημάτων μπορεί να προκύψουν στη διαδικασία, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικός.

Αυτά τα προβλήματα μητρότητας έχουν αγνοηθεί ή κρυφτεί σε κοινωνικό επίπεδο για πολλές δεκαετίες. Ωστόσο, επηρεάζουν έντονα τη ζωή και την ψυχική υγεία των γονέων που επηρεάζουν.

Στο σημερινό άρθρο θα επικεντρωθούμε στο να εξηγήσουμε τι είναι η περιγεννητική θεραπεία και Πότε πρέπει να αναζητήσουμε τις υπηρεσίες ενός θεραπευτή εξειδικευμένου στην περιγεννητική ψυχολογία;.

Τι είναι η περιγεννητική θεραπεία;

Η περιγεννητική θεραπεία είναι η ειδικότητα της ψυχολογίας που ασχολείται με μελέτη, πρόληψη και παρέμβαση σε οποιαδήποτε ψυχολογική αλλοίωση ή συναισθηματικό πρόβλημα που μπορεί να εμφανιστεί στα αρχικά στάδια της μητρότητας και της γονεϊκότητας (σύλληψη, εγκυμοσύνη, τοκετός ή αναπαραγωγή των πρώτων μηνών).

Εκτός από την παροχή επαγγελματικής ψυχολογικής παρέμβασης, οι περιγεννητικοί θεραπευτές προσφέρουν υποστήριξη και Παρακολούθηση σε οποιοδήποτε πρόβλημα ή δυσκολία που τα ζευγάρια που θέλουν να έχουν α υιός.

Από την άλλη, προσφέρουν επίσης μια υπηρεσία προσοχής, συμβουλών και παροχής πληροφοριών κάθε είδους, γνώσεων, στρατηγικών και χρήσιμων οδηγιών τόσο για τους γονείς όσο και για τους συγγενείς τους.

Εν ολίγοις, η περιγεννητική ψυχολογία στοχεύει στην αντιμετώπιση κάθε είδους προβλήματος, αλλοίωσης ή ανισορροπίας στη μητέρα, το ζευγάρι ή την οικογένειά τους και επίσης να τους βοηθήσει σε ό, τι μπορεί να χρειαστεί, σε μια επιστημονική και επαγγελματίας.

• Σχετικό άρθρο: "Περιγεννητική ψυχολογία: τι είναι και ποιες λειτουργίες εκτελεί;"

Πότε να ζητήσετε υπηρεσίες περιγεννητικής θεραπείας;

Αυτοί είναι οι κύριοι τύποι προβλημάτων και αναγκών που αντιμετωπίζονται από την περιγεννητική θεραπεία.

1. Επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι ένα από τα βασικά ερωτήματα που μπορούν να παρουσιάσουν τα ζευγάρια και οι μητέρες που έχουν γεννήσει πρόσφατα.

Είναι μια ψυχολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια κατάσταση θλίψης, μελαγχολίας, κλάματος ή εναλλαγών της διάθεσης αμέσως μετά τον τοκετό, που επηρεάζει πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο και θα πρέπει να αντιμετωπιστεί από επαγγελματία ψυχολόγο ειδικευμένος.

Αυτή η κατάθλιψη μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ένα απολύτως φυσιολογικό ψυχολογικό πρόβλημα υγείας που μπορεί να αντιμετωπιστεί τέλεια.

2. προβλήματα υπογονιμότητας

Μια άλλη από τις καταστάσεις στις οποίες πρέπει να ακολουθείται περιγεννητική θεραπεία συμβαίνει όταν πάσχετε από το πρόβλημα της υπογονιμότητας. Αυτό είναι ένα από τα ερωτήματα που τείνουν να αντιμετωπίζουν οι επαγγελματίες περιγεννητικής ψυχολογίας τόσο σε γυναίκες όσο και σε ζευγάρια που επιθυμούν να συλλάβουν.

Τόσο η υπογονιμότητα όσο και τα προβλήματα σύλληψης μπορεί να προκληθούν από ψυχολογικά προβλήματα όπως το άγχος ή άγχος και είναι σε αυτές τις περιπτώσεις που ένας περιγεννητικός ψυχολόγος μπορεί να προσφέρει τις υπηρεσίες του για να βοηθήσει το ζευγάρι να ξεπεράσει προβληματικός. Από την άλλη πλευρά, όταν ο λόγος της υπογονιμότητας είναι ιατρικός, αυτό μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμηση και να δημιουργήσει μια υπαρξιακή κρίση αμφισβητώντας τα μελλοντικά σχέδια για την οικογενειακή ζωή με τα παιδιά.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Χαμηλή αυτοεκτίμηση; Όταν γίνεσαι ο χειρότερος εχθρός του εαυτού σου»

3. Προβλήματα με τον δεσμό με το μωρό

Δεδομένου ότι δεν έχουν όλες οι μητέρες την ίδια ικανότητα να δημιουργήσουν το συναισθηματικό δεσμό με το μωρό μου, μερικές φορές είναι επίσης απαραίτητο ή η υποστήριξη επαγγελματία περιγεννητικής ψυχολογίας να πετύχει το.

Μετά τον τοκετό, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μια μητέρα δεν μπορεί να δημιουργήσει έναν φυσιολογικό δεσμό με το μωρό της ή απλώς πιστεύει ότι δεν θα μπορέσει να το κάνει. Η επαγγελματική ψυχολογική φροντίδα θα μας παρέχει τη γνώση και τα συγκεκριμένα πρότυπα συμπεριφοράς που είναι απαραίτητα για τη δημιουργία ενός φυσικού δεσμού με το παιδί μας.

4. Ψυχολογικές συνέπειες μιας αποβολής

Η απώλεια ενός μωρού ή οι εκτρώσεις είναι πολύ οδυνηρές εμπειρίες στη ζωή κάθε γονέα, τα οποία συχνά χρειάζονται επίσης θεραπεία από ειδικευμένους επαγγελματίες που είναι ειδικοί στην ψυχολογία περιγεννητική. πολλές φορές είναι α είδος μονομαχίας που είναι δύσκολο να αντιμετωπίσεις ακριβώς γιατί γίνεται αισθητή μια διάχυτη συναισθηματική σύνδεση με το παιδί που δεν γεννήθηκε, σαν να ήταν θολή η ταυτότητά του.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η υποστήριξη και η παρακολούθηση που λαμβάνουν τα ζευγάρια τόσο από τον θεραπευτή τους όσο και από τους φίλους και την οικογένειά τους είναι σημαντική.

5. διαταραχή μετατραυματικού στρες μετά τον τοκετό

Η ανάπτυξη της διαταραχής μετατραυματικού στρες μπορεί να συμβεί μετά τη γέννηση ενός μωρού, ειδικά αν ο τοκετός ήταν τραχύς ή η εγκυμοσύνη πέρασε από πολλά εμπόδια και απρόοπτος.

Οι περιγεννητικές διαταραχές μετατραυματικού στρες μπορούν να αντιμετωπιστούν κατόπιν συνεννόησης, όπως και κάθε άλλη παρόμοια διαταραχή που δημιουργείται σε άλλο πλαίσιο.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι το τραύμα και πώς επηρεάζει τη ζωή μας;»

6. Δυσκολίες θηλασμού

Οι δυσκολίες θηλασμού μπορεί να έχουν και πάλι σωματική και ψυχολογική προέλευση. που πρέπει να μελετηθεί και να αναλυθεί λεπτομερώς από τον θεραπευτή.

Η σωστή περιγεννητική ψυχολογική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες που έχουν γίνει πρόσφατα μητέρες να ξεπεράσουν τα προβλήματα θηλασμού τους.

7. ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Ορισμένες ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές μπορεί να αναπτυχθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό. Μητέρα έχει αρχικά εμμονή με συμπεριφορές που συσχετίζει με μεγαλύτερη πιθανότητα το μωρό να αναπτυχθεί υγιές και χωρίς προβλήματα, αλλά αυτό οδηγεί σε μια σειρά από επαναλαμβανόμενες ρουτίνες που, αν δεν γίνονται συνεχώς, δημιουργούν δυσφορία. Αυτά μπορεί να επηρεάσουν πολύ έντονα την ψυχική υγεία της μητέρας που πάσχει από αυτό.

8. Άγχος και φόβος για τον τοκετό

Ο φόβος του τοκετού είναι επίσης συχνός σε μητέρες και μπαμπάδες που πρόκειται να αποκτήσουν το πρώτο τους παιδί, καθώς και η ανάπτυξη άλλων ειδικών φοβιών που σχετίζονται με τη μητρότητα.

Συμπτώματα και διαταραχές που σχετίζονται με το άγχος μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε ζευγάρι με περιγεννητικά προβλήματα, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Το άγχος συνήθως επηρεάζει τις νέες μητέρες που χάνονται και δεν ξέρουν πολύ καλά τι να κάνουν σε κάθε στάδιο της μητρότητας.

Η περιγεννητική ψυχολογική θεραπεία είναι το καλύτερο εργαλείο για να βοηθήσει τους πατέρες και τις μητέρες να ξεπεράσουν κάθε είδους φόβο που τους στοιχειώνει.