5-Υδροξυτρυπτοφάνη (5-HTP): χαρακτηριστικά και χρήσεις αυτής της ουσίας

5-Υδροξυτρυπτοφάνη ή 5-HTP Είναι ένας σημαντικός πρόδρομος για το ανθρώπινο σώμα να σχηματίσει σεροτονίνη, έναν νευροδιαβιβαστή του εγκεφάλου. Αυτή η ένωση αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Η σεροτονίνη, από την πλευρά της, παίζει θεμελιώδη ρόλο στο σώμα μεταφέροντας σήματα μεταξύ των νευρώνων του νευρικού συστήματος.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι ακριβώς είναι η 5-υδροξυτρυπτοφάνη και θα μάθουμε για τις χρήσεις, τις παρενέργειες και την αποτελεσματικότητά της.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι νευροδιαβιβαστών: λειτουργίες και ταξινόμηση"

5-Υδροξυτρυπτοφάνη: χαρακτηριστικά

Η 5-υδροξυτρυπτοφάνη (5-HTP) είναι επίσης γνωστή ως oxitriptan (INN). Είναι περίπου ένα φυσικό αμινοξύ και χημική ένωση πρόδρομος και ενδιάμεσος στη βιοσύνθεση των νευροδιαβιβαστών σεροτονίνης και μελατονίνης από τρυπτοφάνη.

Όπως είδαμε, η 5-υδροξυτρυπτοφάνη αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο και βελτιώνει τα συμπτώματα κάποιων παθολογιών όπως π.χ κατάθλιψη.

Όσον αφορά την πώλησή του, η 5-υδροξυτρυπτοφάνη ή 5-HTP πωλείται ως συμπλήρωμα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες και Καναδά, με δράσεις όπως αντικαταθλιπτικά, ανορεξικά (κατασταλτικά της όρεξης) και βοηθούν στον ύπνο και τη διατήρηση όνειρο.

Πωλείται επίσης σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες ως αντικαταθλιπτικό, με τις ακόλουθες εμπορικές ονομασίες: Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH και Triptum.

Όσον αφορά την αποτελεσματικότητά του στη θεραπεία της κατάθλιψης, αρκετές διπλές τυφλές κλινικές δοκιμές έχουν δείξει την αποτελεσματικότητα της 5-υδροξυτρυπτοφάνης. Ωστόσο, η ποιότητα τέτοιων μελετών έχει αμφισβητηθεί.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Σεροτονίνη: 6 επιδράσεις αυτής της ορμόνης στο σώμα και το μυαλό σας"

Εφαρμογές

5-Υδροξυτρυπτοφάνη χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό συμπλήρωμα. Αυτή η ουσία δεν βρίσκεται στα τρόφιμα σε σημαντικές ποσότητες. Συγκεκριμένα, είναι ένα ενδιάμεσο που συμμετέχει στο μεταβολισμό της τρυπτοφάνης.

Ομοίως, η τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ στην ανθρώπινη διατροφή, το οποίο βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα όπως η γαλοπούλα, το γάλα, οι πατάτες, το σκουός και διάφορα λαχανικά.

Η 5-υδροξυτρυπτοφάνη πωλείται συχνά ως συμπλήρωμα διατροφής και λαμβάνεται από τους σπόρους του οσπρίου Griffonia simplicifolia (αφρικανικό φυτό). Συνήθως πωλείται σε κάψουλες ζελατίνης των 50 mg ή 100 mg ή φυτικές κάψουλες.

Αποτελεσματικότητα

Διάφορες έρευνες έχουν δείξει την ευεργετική δράση της 5-υδροξυτρυπτοφάνης o 5-HTP σε παθολογίες όπως η πρωτοπαθής ινομυαλγία, η αταξία του Friedreich, οι χρόνιοι πονοκέφαλοι (πρωτοπαθείς ή άλλου τύπου), η κατάθλιψη, ανησυχία, η καταναγκαστική διατροφή που σχετίζεται με την παχυσαρκία και την αϋπνία.

Κίνδυνοι και παρενέργειες

Αν και η 5-υδροξυτρυπτοφάνη έχει διερευνηθεί, δεν έχει μελετηθεί διεξοδικά σε κλινικό περιβάλλον; Αυτό σημαίνει ότι οι πιθανές παρενέργειες και οι αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα δεν είναι καλά κατανοητές.

Από την άλλη πλευρά, έχει παρατηρηθεί σε πειραματόζωα ότι η 5-υδροξυτρυπτοφάνη αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής βαλβιδικής νόσου. Αν και η 5-υδροξυτρυπτοφάνη δεν έχει υποβληθεί σε παρόμοιο πειραματικό πρωτόκολλο, είναι γνωστό ότι η μετατροπή της σε σεροτονίνη θα μπορούσε να προκαλέσει την ίδια καρδιακή βλάβη.

Επιπλέον, η από του στόματος χορήγηση 5-Υδροξυτρυπτοφάνης μπορεί να προκαλέσει αύξηση του 5-HIAA στα ούρα. Αυτός είναι ένας μεταβολίτης της σεροτονίνης και υποδεικνύει ότι η 5-υδροξυτρυπτοφάνη μεταβολίζεται περιφερικά σε σεροτονίνη, η οποία στη συνέχεια μεταβολίζεται σε 5-HIAA.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει ψευδώς θετικό σε τεστ για καρκινοειδές σύνδρομο. Αυτό το σύνδρομο προκαλείται κυρίως από ενδογενή έκκριση σεροτονίνης και καλλικρεΐνης και περιλαμβάνει ένα σύνολο σημείων και συμπτωμάτων που εμφανίζονται δευτερογενώς σε έναν καρκινοειδή όγκο. Επιπλέον, περιλαμβάνει έξαψη, διάρροια και, λιγότερο συχνά, καρδιακή ανεπάρκεια και βρογχόσπασμο.

Ερευνα

Ορισμένες έρευνες έχουν προσπαθήσει να εξετάσουν την αποτελεσματικότητα, την ασφάλεια και την αποδοχή της 5-υδροξυτρυπτοφάνης και της τρυπτοφάνης για τη θεραπεία της μονοπολικής κατάθλιψης σε ενήλικες.

Τα αποτελέσματα ορισμένων από αυτά έδειξαν ότι τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορεί να μειωθούν όταν η 5-υδροξυτρυπτοφάνη και η τρυπτοφάνη συγκρίνονται με ένα εικονικό φάρμακο. Από την άλλη επίσης έχουν ορισμένες παρενέργειες (που θα δούμε αναλυτικά στη συνέχεια), και τα οποία περιλαμβάνουν συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία και διάρροια.

Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις αναφέρθηκε η συσχέτιση της τρυπτοφάνης με την εμφάνιση θανατηφόρου νόσου. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερα στοιχεία για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας αυτών των προϊόντων προτού μπορέσουν να εξαχθούν οποιαδήποτε σταθερά και ουσιαστικά συμπεράσματα.

Επί του παρόντος, όσον αφορά τη φαρμακολογική θεραπεία, Τα αντικαταθλιπτικά παραμένουν η πρώτη επιλογή για τη θεραπεία της κατάθλιψης.

Προφανώς, οι πιο συνιστώμενες είναι αυτές που δεν έχουν γνωστές απειλητικές για τη ζωή παρενέργειες.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Shaw, K., Turner, J. και Del Mar, C. (2002). Τρυπτοφάνη και 5-υδροξυτρυπτοφάνη για την κατάθλιψη. Cochrane.
• Stahl, S.M. (2002). Βασική Ψυχοφαρμακολογία. Νευροεπιστημονικές βάσεις και κλινικές εφαρμογές. Μπαρτσελόνα: Άριελ.