Πρώιμη εφηβεία: τι είναι και ποιες αλλαγές συμβαίνουν σε αυτήν

Ο άνθρωπος σταματά σε διάφορα στάδια κατά τη διάρκεια της ζωής του. Σε γενικές γραμμές, αυτά τα στάδια είναι τρία: η παιδική ηλικία, η εφηβεία και η ενήλικη ζωή. Ωστόσο, καθένα από αυτά περιλαμβάνει υποστάδια ή σύντομες ενότητες στις οποίες συμβαίνουν διαφορετικές αλλαγές στην ανάπτυξή μας, τόσο σωματικές, ψυχολογικές όσο και κοινωνικές.

Στην αρχή της εφηβείας υπάρχουν σημαντικές σωματικές αλλαγές, ιδιαίτερα μεταξύ των ηλικιών 10 και 14, αλλαγές που είναι γνωστές ως «έκρηξη». Αυτή η έξαρση ανάπτυξης και άλλες διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτές τις ηλικίες αποτελούν αυτό που ονομάζεται πρώιμη εφηβεία.

Στη συνέχεια θα ανακαλύψουμε ποιες είναι οι κύριες αλλαγές και τα χαρακτηριστικά αυτού πρώτα στάδιο της εφηβείας, εκτός από την κατανόηση της σημασίας του σε συναισθηματικό επίπεδο για τους νέους Έφηβος.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 9 στάδια της ζωής των ανθρώπων»

Τι είναι η πρώιμη εφηβεία;

Η εφηβεία είναι η μεταβατική περίοδος μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της ενηλικίωσης και σε αυτήν συμβαίνει μια από τις πιο σημαντικές αλλαγές στη ζωή ενός ανθρώπου:

έχει επιτευχθεί σεξουαλική ωριμότητα, το προοίμιο της ενηλικίωσης και της αναπαραγωγικής ικανότητας.

Αυτή η ωριμότητα ξεκινά με την εφηβεία, ένα σύνολο σωματικών αλλαγών που επιφέρουν την ανάπτυξη δευτερευόντων σεξουαλικών χαρακτηριστικών, μερικά από τα οποία δεν είναι που σχετίζεται άμεσα με την ανάπτυξη των σεξουαλικών οργάνων, όπως η αλλαγή της φωνής στο ανδρικό φύλο ή η διεύρυνση των γοφών στο θηλυκός.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η εφηβεία είναι ένα στάδιο που θα μπορούσε να τοποθετηθεί περισσότερο ή λιγότερο μεταξύ 10 και 19 ετών, αν και μπορεί να ειπωθεί ότι το καθένα αρχίζει, ζει και τελειώνει σε στιγμές διαφορετικός.

Όπως και με την παιδική ηλικία και την ενηλικίωση, η εφηβεία εμφανίζεται σταδιακά, με αλλαγές που εμφανίζονται σε διαφορετικές ηλικίες ανάλογα με το άτομο αφού η καθεμία ωριμάζει μόνη της ρυθμός. Δηλαδή, υπάρχουν ατομικές διαφορές στο πώς και πότε εξελισσόμαστε εμείς οι άνθρωποι.

Εντός της εφηβείας εκεί τρία στάδια που υποδεικνύουν τις ηλικίες κατά τις οποίες ορισμένες αλλαγές είναι πιο πιθανό να συμβούν και συμβαίνουν με ταχύτερο ρυθμό: πρώιμη εφηβεία, μέση εφηβεία και όψιμη εφηβεία.

Οι σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν στο πρώτο στάδιο είναι τόσο σημαντικές που επηρεάζουν τις ψυχολογικές, κοινωνικές και συναισθηματικές πτυχές, αναγκάζοντας το άτομο να σχηματίσει προσδοκίες για πώς ωριμάζει, που επίσης γεννά άγχος και αμφιβολίες, συναισθήματα που προκύπτουν και στους συγγενείς του που είναι μάρτυρες δεύτερου προσώπου της εισόδου στο εφηβική ηλικία.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Ύστερη εφηβεία: τι είναι και σωματικά και ψυχολογικά χαρακτηριστικά»

Αλλαγές σε αυτή την περίοδο

Όπως αναφέραμε, το πρώτο στάδιο της εφηβείας φέρνει μαζί του αρκετές αλλαγές σε σωματικό επίπεδο, αλλαγές οι οποίες αντιπροσωπεύουν μια στιγμή βέβαιης κρίσης για το παιδί, το οποίο παύει να είναι προ-έφηβο και εισέρχεται, έστω και σταδιακά, στην εφηβεία..

Ο τρόπος που βλέπει τον κόσμο αλλάζει ριζικά και αφήνει πίσω του την αθωότητα της παιδικής ηλικίας. Στη συνέχεια θα δούμε τις κύριες αλλαγές σε σωματικό, κοινωνικό, ψυχολογικό, γνωστικό και σεξουαλικό επίπεδο που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αν και πριν μιλήσουμε για τις ηλικίες που χρειάζονται.

Η πρώιμη εφηβεία θεωρείται μια υποπερίοδος της εφηβείας που ξεκινά από την ηλικία των 10 έως τα 14., αν και όπως σε κάθε άλλο στάδιο υπάρχουν άνθρωποι που το ξεκινούν και το τελειώνουν αργά ή γρήγορα.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν περιπτώσεις αγοριών και κοριτσιών που θα μπορούσαμε να πούμε ότι άρχισαν να εμφανίζουν τις πρώτες αλλαγές τυπικές της εφηβείας όταν ήταν μόλις 8 ετών. και οι έφηβοι που βρίσκονται ήδη στη μέση εφηβεία με 12 ή 13 χρόνια. Άλλοι μπορούν να το ξεκινήσουν αργότερα, αλλά είναι σπάνιο να χρειαστεί μέχρι την ηλικία των 13 ετών για να ξεκινήσει η πρώιμη εφηβεία.

Φυσικές και νευροφυσιολογικές αλλαγές

Η πιο χαρακτηριστική φυσική αλλαγή της πρώιμης εφηβείας είναι η περίφημη «έκρηξη ανάπτυξης της εφηβείας», κάτι που πολλές μητέρες και πατέρες ταυτίζονται ως το σημάδι ότι οι γιοι και οι κόρες τους έχουν μπει σε αυτή την ταραγμένη περίοδος.

Ονομάζουμε «έκρηξη» το γεγονός ότι τα οστά αρχίζουν να αναπτύσσονται πολύ γρήγορα και ανομοιόμορφα, προκαλώντας και κάποιο πόνο στις αρθρώσεις του να δίνει μια κάπως αδέξια εμφάνιση και προβλήματα στο συντονισμό των κινήσεων, κάτι που αν και ενοχλεί, δεν είναι σοβαρό ή ανησυχητικό. ανησυχία.

Σε αυτή τη φάση εμφανίζονται τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά.. Το σώμα αρχίζει να παράγει ορμόνες φύλου που προκαλούν σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν προοδευτικά. Μεταξύ αυτών των αλλαγών έχουμε την ανάπτυξη του μαστού και την εμφάνιση εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια, η οποία Εμφανίζεται συνήθως στην ηλικία των 12 ετών, ενώ στα αγόρια το μέγεθος των όρχεων αυξάνεται και η πέος. Κανονικά, τα κορίτσια αρχίζουν να παρουσιάζουν αυτές τις σωματικές αλλαγές περίπου 2 χρόνια πριν από τα αγόρια.

Εμφανίζονται τρίχες στο σώμα, ιδιαίτερα στις μασχάλες και στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, εκτός από αυξημένη εφίδρωση και κατά συνέπεια αλλαγή στην οσμή του σώματος. Το δέρμα γίνεται πιο λιπαρό, γεγονός που προκαλεί ακμή σε πολλούς εφήβους, ειδικά στο πρόσωπο και την πλάτη.

Εκτός όμως από τις εξωτερικές φυσικές αλλαγές, υπάρχουν και εσωτερικές, λιγότερο εμφανείς αλλά εξίσου βαθιές. Είναι κατά την πρώιμη εφηβεία μια περίοδος που ο εγκέφαλος υφίσταται μια μεγάλη αλλαγή σε ηλεκτρικό και φυσιολογικό επίπεδο. Ο αριθμός των εγκεφαλικών κυττάρων μπορεί ακόμη και να διπλασιαστεί σε λιγότερο από ένα χρόνο και τα νευρωνικά δίκτυα αναδιοργανώνονται πλήρως, κάτι που επηρεάζει τόσο σε φυσικό, γνωστικό όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο.

Ο μετωπιαίος λοβός, που είναι το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για εκτελεστικές λειτουργίες όπως η λογική και η λήψη αποφάσεων, αρχίζει να αναπτύσσεται στην πρώιμη εφηβεία. Κατά μέσο όρο, τα αγόρια ξεκινούν αυτό το στάδιο αργότερα από τα κορίτσια και ο εγκέφαλός τους ωριμάζει επίσης αργότερα, κάτι που είναι χαρακτηριστικό Οι άνδρες έφηβοι συμπεριφέρονται με πιο παρορμητικό και ακριτικό τρόπο με τον τρόπο δράσης τους σε σύγκριση με τις γυναίκες κορίτσια.

κοινωνικές αλλαγές

Οι κοινωνικές αλλαγές δεν έχουν μεγάλη εξέλιξη κατά την πρώιμη εφηβεία αν συγκριθούν με εκείνες που είναι τυπικές της μέσης και της ύστερης εφηβείας, αν και μπορεί να ειπωθεί ότι ορισμένες συμβαίνουν. Αυτές οι αλλαγές είναι μάλλον συνέπειες ή προέρχονται από φυσικές αλλαγές και πώς είναι αυτές γίνεται αντιληπτό τόσο από το άτομο όσο και από τους ανθρώπους γύρω του, τόσο της ηλικίας του όσο και Ενήλικες.

Βλέποντας το σώμα του να αναπτύσσεται και να αλλάζει, ο έφηβος αναπτύσσει την περιέργεια και επίσης ένα περίεργο συναίσθημα απέναντί ​​του. Αυτές οι μεταμορφώσεις σας φέρνουν πιο κοντά στην ομάδα των φίλων σας, που επίσης πιθανότατα βιώνουν το ίδιο αλλαγές που τους βοηθούν να περιπλανηθούν ή να ισχυριστούν ότι είναι ήδη στην εφηβεία, ενθαρρύνοντας την ταύτιση ομάδα. Τα αγόρια και τα κορίτσια σταματούν να βλέπουν τον εαυτό τους ως παιδιά και, παρόλο που ξέρουν ότι δεν είναι ενήλικες, πλησιάζουν στην ενηλικίωση.

Χάρη στο γεγονός ότι ταυτίζονται με την ομάδα αναφοράς των εφήβων και αναζητούν ψυχολογική και συναισθηματική υποστήριξη, τα αγόρια και τα κορίτσια αρχίζουν να δίνουν μεγαλύτερη σημασία στους φίλους τους παρά στους γονείς τους, οι οποίοι περνούν στο παρασκήνιο και, ακόμη, αρχίζουν να αμφισβητούν τους εξουσία. Με 11 ή 12 χρόνια είναι όταν αρχίζουν να μην υπακούουν στις εντολές των γονιών ή να παραβιάζουν κάποιους κανόνες. Αγνοούν αυτά που τους λένε και αναζητούν τρόπους να είναι πιο ανεξάρτητοι από την οικογένειά τους, καθώς και να εκτιμούν την ιδιωτικότητα.

Γνωστικές και ψυχολογικές αλλαγές

Συνδέεται με σωματικές αλλαγές, ιδιαίτερα την ανάπτυξη των σεξουαλικών οργάνων και τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά, οι έφηβοι μπορούν να βιώσουν σημαντικές ψυχολογικές και συναισθηματικές αλλαγές. Ο λόγος για αυτό είναι ότι αυτές οι φυσικές αλλαγές είναι εξωτερικές, πολύ προφανείς και διαβόητες, και ανάλογα με τις προσδοκίες που έχετε, πώς αντιλαμβάνεστε αυτές τις αλλαγές, πώς Όταν ο έφηβος γίνεται αντιληπτός από τους συνομηλίκους του και πόσο προχωρημένος είναι για την ηλικία του, μπορεί να το βιώσει με μεγάλο άγχος, σύγχυση και φόβο ή με μεγάλο ενθουσιασμό και κομπάζω.

Είναι επίσης φυσιολογικό για τους νέους να εστιάζουν τις σκέψεις τους στον εαυτό τους σε αυτό το στάδιο., αυτό που θα μπορούσαμε κάλλιστα να ονομάσουμε εγωκεντρισμό. Ως αποτέλεσμα αυτού, και σε συνδυασμό με τον τρόπο με τον οποίο βιώνονται οι σωματικές αλλαγές, πολλοί tweens και έφηβοι τείνουν να το κάνουν νιώθοντας αυτοπεποίθηση για την εμφάνισή τους, νομίζοντας ότι όλοι τους κρίνουν επειδή όλοι τους προσέχουν αυτοί.

Όπως έχουμε σχολιάσει, ο μετωπιαίος λοβός αρχίζει να ωριμάζει σε αυτό το στάδιο, κάτι που έχει κάποιες συνέπειες σε γνωστικό επίπεδο. Ωστόσο, οι περισσότεροι έφηβοι σε αυτή την περίοδο συνεχίζουν να σκέφτονται συγκεκριμένα, χωρίς να έχουν αναπτύξει την αφαίρεση της σκέψης. Δεν αντιλαμβάνονται τις μελλοντικές συνέπειες των πράξεών τους και απέχουν ακόμη πολύ από το να σκεφτούν σαν ενήλικες. Στην πραγματικότητα, οι νεότεροι έχουν πολύ διχοτομική σκέψη και χωρίς αποχρώσεις (σελ. ζ., καλό ή κακό, λευκό ή μαύρο, τρομερό ή φανταστικό...).

Σεξουαλικές αλλαγές: σεξουαλικός προσανατολισμός και ταυτότητα φύλου

Κατ' αρχήν, είναι σπάνιο ότι στην πρώιμη εφηβεία η σεξουαλικότητα είναι μια πολύ σημαντική πτυχή των κοριτσιών και των αγοριών. Στην πραγματικότητα, οι επαφές με το άλλο φύλο στην περίπτωση του ετεροφυλόφιλου έχουν μάλλον διερευνητικό χαρακτήρα, μακριά από τη σεξουαλική επιθυμία των ενηλίκων. Είναι πολύ πιθανό το άτομο να υποθέσει ότι είναι ετεροφυλόφιλο γιατί είναι στατιστικά πιο πιθανό, χωρίς να αισθάνεται σεξουαλική έλξη κανενός είδους. Θα είναι λίγο αργότερα όταν υποψιαστεί αν είναι ετεροφυλόφιλος, ομοφυλόφιλος, αμφιφυλόφιλος ή άφυλος.

Όμως, παρά το γεγονός ότι ο σεξουαλικός προσανατολισμός δεν είναι πολύ καλά διαμορφωμένος, αρχίζει να υπάρχει μεγαλύτερη επίγνωση του φύλου στο οποίο ανήκει κάποιος σε σύγκριση με όταν ήταν αγόρια και κορίτσια.

Τα αγόρια και τα κορίτσια προσαρμόζουν τη συμπεριφορά και την εμφάνισή τους στα κοινωνικοπολιτισμικά πρότυπα που σχετίζονται με το φύλο με το οποίο ταυτίζονται ή με το οποίο έχουν μεγαλώσει, κάτι που είναι χαρακτηριστικό αυτών των ηλικιών που τα παιδιά Προσπαθήστε να φαίνεστε πιο «αρσενικά», όπως να κάνετε περισσότερα αθλήματα, ειδικά επαφή, και τα κορίτσια προσπαθούν να φαίνονται πιο «θηλυκά», δίνοντας σημασία σε πτυχές όπως η εικόνα προσώπου.

Θα πρέπει επίσης να ειπωθεί ότι αυτό που θεωρείται «αρσενικό» και «θηλυκό» ως προς το φύλο εξαρτάται πολύ από το κοινωνία και, φυσικά, με τις δεκαετίες η τυπική συμπεριφορά των εφήβων αγοριών και κοριτσιών ποικίλλει πολύ. Ενώ τα κορίτσια είναι πιθανό να δίνουν σημασία στην ομορφιά και τα αγόρια στον αθλητισμό, αυτό είναι απλώς μια ευρεία γενίκευση.

όπως σχολιάσαμε Οι σωματικές αλλαγές δημιουργούν περιέργεια και άγχος και μπορούν να παρακινήσουν το άτομο να σχηματίσει ταυτότητα φύλου, το οποίο μπορεί να είναι ή όχι περισσότερο σε αρμονία με τις φυσικές αλλαγές που παρατηρείτε. Μερικά άτομα αρχίζουν να αμφισβητούν την ταυτότητα φύλου τους σε αυτό το στάδιο, βιώνοντας μια πολύ δύσκολη περίοδο, ειδικά αν είναι είναι ένα τρανς αγόρι ή κορίτσι, δυνητικά θύματα εκφοβισμού και ψυχολογικής δυσφορίας που σχετίζεται με το αίσθημα σύγχυσης σχετικά με το φύλο τους.

Προβληματισμός για την πρώιμη εφηβεία

Δεδομένων των σωματικών αλλαγών που συμβαίνουν στην πρώιμη εφηβεία, συνώνυμα με το οριστικό τέλος της Στην παιδική ηλικία, το άτομο μπορεί να υποφέρει συναισθηματικά όταν βλέπει τις μεγάλες σωματικές αλλαγές που είναι ζωή.

Είτε είναι αγόρι είτε κορίτσι, εφηβεία, Η ανάπτυξη και κάποιες αλλαγές σε κοινωνικό επίπεδο μπορούν να βιωθούν με ίσα μέρη περιέργεια και άγχος. Αυτό το στάδιο είναι επίσης η αρχή μιας περιόδου μεγάλου άγχους για τα τρανς άτομα, μια δυσφορία που δεν θα βελτιωθεί στα επόμενα δύο στάδια της εφηβείας.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι η εφηβεία, σε αντίθεση με ό, τι θεωρούν πολλοί, δεν Δεν είναι ένα κοινωνικό κατασκεύασμα, αλλά μια φυσιολογική πραγματικότητα που συνεπάγεται μεγάλες συνέπειες σε συναισθηματικό, ψυχολογικό και κοινωνικό επίπεδο.

Για το λόγο αυτό, τα άτομα που εργάζονται με παιδιά-προεφήβους μεταξύ 9-14 ετών θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στις αλλαγές που υφίστανται αυτά τα αγόρια και τα κορίτσια, έτσι ώστε να είναι μια περίοδος που βιώνεται με την ελάχιστη δυνατή ενόχληση, μια ενόχληση που θα μπορούσε να καταστρέψει την ανάπτυξή της αν αντιμετωπιστεί πολύ άσχημα και να ρυθμίσει την υπόλοιπη ζωή. εφηβική ηλικία.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Gaette, Veronica. (2015). Ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του εφήβου. Chilean Journal of Pediatrics, 86(6), 436-443. https://dx.doi.org/10.1016/j.rchipe.2015.07.005
• Águila Calero, Grettel, Díaz Quiñones, José, & Díaz Martínez, Paula. (2017). Πρώιμη εφηβεία και ανατροφή των παιδιών. Θεωρητικές και μεθοδολογικές βάσεις για αυτό το στάδιο και τη διαχείρισή του. MediSur, 15(5), 694-700. Ανακτήθηκε στις 30 Νοεμβρίου 2020, από http://scielo.sld.cu/scielo.php? script=sci_arttext&pid=S1727-897X2017000500015&lng=es&tlng=en.