Τι μπορεί να οδηγήσει έναν άνθρωπο που έχει σχέση στην απιστία;

Πολλές φορές γίνεται λόγος για απιστία που αναφέρεται στον «τρόπο ύπαρξης» των ανθρώπων, λες και από την ταυτότητα, την ουσία τους, ήταν προορισμένοι να απατήσουν τους συντρόφους τους. Ωστόσο, έρευνες δεκαετιών στον τομέα της ψυχολογίας δείχνουν ότι το πλαίσιο και οι τρόποι με τους οποίους μαθαίνουμε να σχετιζόμαστε με τους άλλους είναι θεμελιώδεις στην εμφάνιση της απιστίας στους γάμους και ερωτοτροπίες.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό... Τι κάνει ένα άτομο που εμπλέκεται σε μια σχέση να καταλήξει να είναι άπιστο; Εδώ θα εμβαθύνουμε σε αυτό το θέμα εξετάζοντας τις πιο κοινές αιτίες.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 5 είδη θεραπείας ζευγαριών»

Η απιστία συνήθως έχει σχεσιακές αιτίες

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ήταν άπιστοι και που, αν μπορούσαν να επιστρέψουν, δεν θα ήταν. Μετανιώνουν πολύ για αυτό που συνέβη και όλα στη συμπεριφορά τους δείχνουν ότι δεν αισθάνονται ότι αντιπροσωπεύονται από αυτόν τον τρόπο συμπεριφοράς. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αξίζει να ρωτήσετε πώς είναι δυνατόν ένας άνθρωπος να βλάψει μια από τις πιο σημαντικές σχέσεις. γεγονότα στη ζωή σας μέσα από μια δράση (ή μια σειρά από ενέργειες) που δεν μπορείτε καν να εξηγήσετε ορθολογικά.

Φυσικά, σε ορισμένες περιπτώσεις η κύρια αιτία πίσω από την απιστία έχει να κάνει με έντονα αντικοινωνικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Αυτό συμβαίνει σε άτομα με σοβαρές δυσκολίες στην ενσυναίσθηση και που θεωρούν τους άλλους μόνο ως μέσα για την επίτευξη υλικών στόχων ή ως γεννήτριες άμεσης ευχαρίστησης. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι έτσι, αλλά αυτό δεν εμποδίζει την απιστία να είναι α πολύ συχνή πραγματικότητα που εκτιμάται ότι επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των σχέσεων των ζευγάρι.

Λοιπόν... Τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους που είναι αρχικά «φυσιολογικοί» και με την ικανότητα να αγαπούν και να είναι καλοί με τους άλλους να διαπράττουν αυτές τις πράξεις; Η εξήγηση δεν βρίσκεται στην προσωπικότητά τους ή στα εγγενή τους χαρακτηριστικά, αλλά στη δυναμική της σχέσης με τους συντρόφους τους. το είδος των διαδικασιών που μπορούν να προσεγγιστούν από τη θεραπεία ζευγαριών με βάση τη συστημική προοπτική.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Κρίσεις γάμου: 5 κλειδιά για να τις καταλάβουμε»

Τι κάνει τους ανθρώπους να διαπράττουν απιστίες;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να είναι άπιστο, μπορεί ακόμη και να συμβεί να μην τον νοιάζει πληγώστε τον σύντροφό σας ή μην έχετε το θάρρος να αφήσετε πρώτα τον σύντροφο και μετά να έχετε άλλον συγγένειες. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, η απιστία λαμβάνει χώρα σε σχέσεις που δεν είναι κατεστραμμένες από τη ρίζα και διαπράττονται από άτομα που συνεχίζουν να υφίστανται κρίσεις γάμου λόγω συνήθειες συνύπαρξης και επικοινωνιακές ρουτίνες που είναι προβληματικές, παρά το γεγονός ότι θεωρούνται κάτι «φυσιολογικό» ή λεπτομέρειες που προφανώς δεν έχουν σημασία. Εδώ θα βρείτε μια περίληψη αυτών των αιτιών που έχουν να κάνουν με το πλαίσιο στο οποίο ζουν οι άνθρωποι.

1. Ελλειψη επικοινωνίας

Φαίνεται ανόητο, αλλά κάτι τόσο σημαντικό όσο η απιστία μπορεί να συμβεί εξαιτίας μιας παρεξήγησης. Επειδή ορισμένα θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα είναι κάπως ταμπού ακόμα και στα μακροχρόνια ζευγάρια, Είναι συχνό να μην γίνονται συζητήσεις για το πού να τεθεί το όριο ανάμεσα σε αυτό που θεωρείται διάσπαση του αρραβώνα και τι όχι.

2. Τάση για αυτο-σαμποτάζ λόγω του στυλ προσκόλλησης

Η προσκόλληση είναι ο τρόπος με τον οποίο μαθαίνουμε να δένουμε με άλλους από την παιδική μας ηλικία, όταν έχουμε τους πατέρες, τις μητέρες ή τους κύριους φροντιστές μας ως κύριες αναφορές στο οικογενειακό πλαίσιο. Για παράδειγμα, δεν είναι το ίδιο να προσεγγίζεις τις προσωπικές σχέσεις από τον φόβο της εγκατάλειψης παρά να το κάνεις από περιέργεια να γνωρίσεις ανθρώπους ή από την προσδοκία να υποστείς απογοήτευση όταν συναντάς ανθρώπους νέος.

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι πολύ ανασφαλείς λόγω του αποτρεπτικού ή αγχώδους δεσμού τους. και ότι, όταν έρχονται αντιμέτωποι με έναν δεσμό τόσο οικείο όσο ένα ζευγάρι, μπορεί να δυσκολεύονται να διαχειριστούν τους φόβους τους για το μέλλον, για το τι μπορούν ή δεν μπορούν να περιμένουν από αυτό το άτομο που αγαπούν. Σε πολλές περιπτώσεις, καταλήγουν να μποϊκοτάρουν αυτή τη σχέση, να διαπράττουν απιστία από φόβο δέσμευσης και την πιθανότητα να βρεθούν σε έναν αλλοπρόσαλλο γάμο. και μη ικανοποιητικό (αν έχουν αναπτύξει αποφυγή προσκόλλησης) ή με το να αισθάνονται συναισθηματικά και σωματικά εγκαταλελειμμένοι (αν έχουν αναπτύξει ανήσυχος). Και στις δύο περιπτώσεις, η απιστία είναι ένας τρόπος να μετριάσεις με δυσλειτουργικό τρόπο την αγωνία και τον φόβο της ανεπιθύμητης μοναξιάς.

3. Κακή διαχείριση δυσπιστίας

Σε ορισμένες σχέσεις ζευγαριού, μια ορισμένη προδιάθεση για δυσπιστία (που δημιουργείται από τη ζήλια ή οποιαδήποτε άλλη πτυχή που συνδέεται με τον τρόπο διαχείρισης των συναισθημάτων) μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να υιοθετήσουν μια παθητική-επιθετική στάση και να «αντιποιηθούν» του άλλου που διαπράττει απιστία, υποθέτοντας ότι ο άλλος έχει κάνει το ίδιο πριν. Είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης των συγκρούσεων χωρίς να χρειάζεται να τις αντιμετωπίσετε πραγματικά, και που επιδιώκει μόνο να εξαλείψει την αίσθηση ότι είστε θύμα απιστίας.

4. κρίσεις ζωής

Όταν η αιτία εμπίπτει σε αυτή την κατηγορία, έχει να κάνει με δυσκολίες στην αντιμετώπιση του α νέος κύκλος ζωής συμπεριλαμβανομένου του συνεργάτη μας στις προσπάθειες να αντιμετωπίσουμε μαζί αυτού του είδους κρίση.

Μερικές από αυτές είναι ζωτικής σημασίας οικογενειακές κρίσεις. Παραδείγματα αυτού του είδους εμπειρίας είναι οι κρίσεις ζευγαριών που προκαλούνται από έλλειψη πόρων ή/και εμπειρία προσαρμογής στην ανάγκη ανατροφής και φροντίδας ενός μικρού παιδιού ή ενός παιδιού ηλικίας Έφηβος; οι κρίσεις άδειας φωλιάς που συμβαίνουν όταν τα παιδιά ανεξαρτητοποιούνται και δημιουργείται ένα υπαρξιακό κενό όταν αφήνουμε στην άκρη τον ρόλο του φροντιστή κ.λπ.

Από την πλευρά του, ζωτικής σημασίας ατομικές κρίσεις Είναι, για παράδειγμα, η έλλειψη αναφορών για το τι πρέπει να κάνει όταν κάποιος χάνει τη δουλειά στην οποία εργάζεται για πολλά χρόνια. το αίσθημα ότι δεν είσαι προετοιμασμένος για μια επερχόμενη πατρότητα ή μητρότητα. μια μετανάστευση σε μια χώρα πολύ διαφορετική από αυτήν που γνωρίζουμε και στην οποία έχουμε μεγαλώσει. ότι πεθαίνει κάποιος πολύ σημαντικός κ.λπ.

Αναζητάτε υπηρεσίες θεραπείας ζευγαριών;

Μόλις καταλάβουμε τι κρύβεται πίσω από την απιστία, είναι πολύ πιο εύκολο να αποκαταστήσουμε τη ζημιά που έχει προκληθεί και να αποκαταστήσουμε την ισορροπία σε μια σχέση. Υπό αυτή την έννοια, αν θέλετε να ξεκινήσετε μια διαδικασία θεραπείας ζευγαριών, επικοινωνήστε μαζί μου.

Το όνομά μου είναι Blanca Ruiz Muzquiz και είμαι ψυχολόγος με μεγάλη εμπειρία ως ψυχοθεραπεύτρια για οικογένειες και ζευγάρια, παρεμβαίνοντας από συστημική άποψη.