Πώς να γίνεις καλύτερος μαθητής: 10 αποτελεσματικές συμβουλές

Η διαδικασία της μελέτης μπορεί να είναι μια κουραστική διαδικασία για πολλούς ανθρώπους. Δεν μαθαίνουμε όλοι με τον ίδιο τρόπο.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε μια λίστα με συμβουλές για το πώς να γίνεις καλύτερος μαθητής, το οποίο μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο εάν αισθάνεστε ότι δεν αποδίδετε αρκετά.

• Σχετικό άρθρο: "Γιατί να σπουδάσω Ψυχολογία; 10 βαθμοί που πρέπει να εκτιμήσετε"

Συμβουλές για το πώς να γίνεις καλύτερος μαθητής

Στις παρακάτω γραμμές θα βρείτε συμβουλές και προτάσεις για το πώς να μελετάτε καλύτερα, αξιοποιώντας στο έπακρο τους πόρους σας και τον χρόνο που έχετε διαθέσιμο.

1. Βρείτε τον τρόπο μάθησής σας

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να γνωρίζετε ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος μάθησής σας. Δεν μαθαίνουμε όλοι τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο, κάποιοι από εμάς είμαστε πιο οπτικοί, άλλοι πιο ακουστικοί, κάποιοι από εμάς έχουμε καλή συγκράτηση, άλλοι όχι τόσα πολλά... Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να δοκιμάσουμε πώς κατανοούμε καλύτερα τις έννοιες στις οποίες πρέπει να δουλέψουμε, χρησιμοποιώντας πολλές επιλογές και παραμένοντας καλύτερα.

Ανάλογα με αυτό, θα βασίσουμε το σχέδιο μελέτης μας σε αυτό το χαρακτηριστικό.

Για παράδειγμα, αν συνειδητοποιήσουμε ότι μαθαίνουμε καλύτερα σχεδιάζοντας διαγράμματα και βλέποντας εικονογραφημένες εικόνες για κάποιο θέμα, τότε είναι ότι έχουμε μια τάση προς την οπτική, και πρέπει να εκμεταλλευτούμε είπε τάση. Στη συνέχεια μπορούμε να σχεδιάσουμε ένα σχέδιο μελέτης με βάση νοητικούς χάρτες, εννοιολογικούς χάρτες κ.λπ. Στοιχεία όπου το περιεχόμενο φτάνει μέσω κάποιου σημαντικού οπτικού ερεθίσματος.

Εάν είστε πιο ακουστικοί, κάντε το ίδιο με ηχογραφήσεις φωνής ή αναζητήστε βίντεο όπου εξηγούν το θέμα που πρέπει να μάθετε (ισχύει και για την οπτική μάθηση).

Αφού έχετε αυτές τις πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ζωής σας, θα είναι ευκολότερο για εσάς να μάθετε πώς να είστε καλός μαθητής και μπορείτε να ξεκινήσετε να σχεδιάζετε το σχέδιο σπουδών σας με καλύτερο τρόπο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "11 κόλπα για να θυμάστε καλύτερα όταν μελετάτε"

2. Επιλέξτε ένα ήσυχο μέρος για μελέτη

Για να πραγματοποιηθεί σωστά η διαδικασία μάθησης, το ιδανικό θα είναι πάντα να γίνεται η διαδικασία σε ένα μέρος που δεν έχουμε πάρα πολλές διακοπές, εκτός από το να βεβαιωθείτε ότι είναι τακτοποιημένο, για να αποφύγετε το αίσθημα του άγχους που τείνουν να δημιουργούν ακατάστατα μέρη και μέρη με πάρα πολλά ερεθίσματα.

3. κάνω διαλλείματα

Η σημασία των διαλειμμάτων κατά τη διάρκεια των ημερών μελέτης είναι ζωτικής σημασίας για να εσωτερικευθεί η γνώση στο μυαλό μας. Οι νέες πληροφορίες που παρέχετε στον εγκέφαλό σας χρειάζονται χρόνο για να τεθούν στη θέση τους, ας πούμε έτσι.

Επομένως, το ιδανικό είναι αν έχετε προτείνει πρόγραμμα μελέτης 2 ωρών την ημέρα, να κάνετε ένα διάλειμμα 15 λεπτών στη μέση της ημέρας στο οποίο κλείνετε τα μάτια σας και χαλαρώνετε. Το ιδανικό είναι να ξεκουράζεστε περίπου 10 λεπτά κάθε 45 λεπτά.

4. Εκμεταλλευτείτε τα θετικά ερεθίσματα

Εκτός από το ερέθισμα που αντιπροσωπεύει η επιτυχία στις εξετάσεις, έχει αποδειχθεί ότι Εάν επιβραβεύσουμε τον εαυτό μας για τη μελέτη, η διαδικασία θα είναι πιο αποτελεσματική.

Πρόκειται για το να κάνουμε ένα καθημερινό πρόγραμμα μελέτης και στο τέλος της ημέρας να ανταμείβουμε τον εαυτό μας με κάτι που έχει νόημα για εμάς. Θα μπορούσε να είναι ένα γλυκό, να κάνουμε κάποια δραστηριότητα που μας δίνει ευχαρίστηση, να δούμε μια ταινία, να ακούσουμε μουσική κ.λπ.

5. Συνοψίστε τις πληροφορίες

Πολλές φορές συμβαίνει αυτό νιώθουμε συγκλονισμένοι από την απεραντοσύνη των θεμάτων που πρέπει να μελετήσουμε, αλλά αποδεικνύεται ότι υπάρχουν μέθοδοι μελέτης με τις οποίες οι πληροφορίες συνοψίζονται αποτελεσματικά, προκειμένου να βελτιστοποιήσουμε το περιεχόμενο της μάθησής μας.

Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μετά από μια πρώτη πλήρη ανάγνωση του θέματος, αρχίζοντας να υπογραμμίζετε τι είναι πιο σχετικό με την αξιολόγησή σας. Και κάνοντας σχέδια με αυτό. Ώστε για τη δεύτερη ανάγνωση δεν έχετε παρά να αναθεωρήσετε όσα έχετε υπογραμμίσει και γράψει σε αυτούς τους «εννοιολογικούς χάρτες». Θα πρέπει πάντα να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ακριβώς ποια θέματα πρόκειται για την αξιολόγησή σας.

6. παρακολουθώ μαθήματα

Αυτή η μέθοδος είναι βασικά το άθροισμα πολλών μεθόδων. Το πρώτο είναι να βρεθείτε σε ένα στρατηγικό μέρος της αίθουσας, όπου μπορείτε να παρακολουθείτε καλά τις οδηγίες του δασκάλου. Δεύτερον, αποφύγετε να σας αποσπά η προσοχή από το περιβάλλον κατά τις ώρες των μαθημάτων και τέλος βεβαιωθείτε να κρατήσετε τις απαραίτητες σημειώσεις για να μπορέσετε αργότερα να τις χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας της μελέτης σας Σπίτι. Και, φυσικά, κάντε όλες τις ερωτήσεις που έχετε.

Αυτή είναι μια από τις πιο εύκολες συμβουλές για το πώς να είστε καλύτερος μαθητής για να ακολουθήσετε, καθώς βασίζεται στον αυθορμητισμό και την προθυμία για μάθηση.

7. Πάρτε τον έλεγχο των θεμάτων σας

Μην επιτρέπετε στους υπηκόους σας να σας εξουσιάζουν, να είστε αυτός που θα τους εξουσιάζει. Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά κλειδιά ενός καλού μαθητή. Μπορείτε να το κάνετε αυτό έχοντας ένα αντίγραφο του προγράμματος των μαθημάτων σας σε εμφανές σημείο στο δωμάτιό σας, ώστε να μπορείτε να το βλέπετε καθημερινά και να εξοικειωθείτε με τον ακαδημαϊκό σας φόρτο. Και επίσης, φροντίστε να σημειώσετε όλες τις εκκρεμείς εργασίες στην ημερήσια διάταξη για να μην μείνετε πίσω στη μελέτη των θεμάτων.

Αυτό θα χρησιμεύσει ως οδηγός για να μάθετε ποια είναι τα θέματα στα οποία πρέπει να αφιερώσετε περισσότερη προσοχή.

8. περιτριγυριστείτε με καλούς μαθητές

Για να είσαι καλός μαθητής, πρέπει να ανησυχείς για την ύφανση ποιοτικών κοινωνικών σχέσεων με ανθρώπους που είναι συντονισμένοι μαζί σου. Περιβάλλοντας τον εαυτό σας με υπεύθυνους ανθρώπους, δίνετε στον εαυτό σας μια πηγή έμπνευσης και ένα παράδειγμα που θα σας παρακινήσει περισσότερο. Φυσικά, δεν είναι θέμα αντιγραφής, αλλά έκθεσης σε ένα περιβάλλον στο οποίο εκτιμάται το γεγονός της μελέτης.

9. Αποκτήστε τη συνήθεια να κάνετε ανασκόπηση σε ενδιάμεση επανάληψη

Λίγες μέρες αφού μελετήσετε ένα μέρος του αναλυτικού προγράμματος για πρώτη φορά, επανεξετάστε το. Στη συνέχεια, αφήστε να περάσει λίγο μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και συνεχίστε ξανά. Μόλις το ολοκληρώσετε, αφήστε να περάσει ακόμα περισσότερος χρόνος από την προηγούμενη φορά και συνεχίστε ξανά. Αυτός ο τρόπος μελέτης ονομάζεται επανάληψη σε απόσταση και είναι ο καλύτερος τρόπος για να απομνημονεύσετε αποτελεσματικά.

10. Καλόν ύπνο

Ο ύπνος τις σωστές ώρες είναι απαραίτητος ώστε οι πληροφορίες που έχετε μάθει να είναι καλά ενοποιημένες στο σύστημα μνήμης σας.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Andrade-Lotero, L.A. (2012) Θεωρία γνωστικού φορτίου, σχεδιασμός πολυμέσων και μάθηση: ένα state of the art Magis. International Journal of Research in Education, 5(10): pp. 75 - 92.
• Hernandez, f. (1990). Μαθαίνω να μαθαίνω. Μέθοδοι και Τεχνικές Μελέτης για μαθητές Ε.Γ.Β.- B.U.P.- Φ.Π. Murcia: Editorial Distributor Group.
• Maquet, Ρ., et αϊ. (2000). Αλλαγές που εξαρτώνται από την εμπειρία στην εγκεφαλική ενεργοποίηση κατά τη διάρκεια του ανθρώπινου ύπνου REM. Nature neuroscience, 3(8), 831-836.
• Σάρα, Σ. J. (2000). Ανάκτηση και επανενοποίηση: προς μια νευροβιολογία της μνήμης. Μάθηση & Μνήμη, 7(2), 73-84.