Jactatio capitis nocturna: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ο ύπνος είναι μια θεμελιώδης διαδικασία για τον άνθρωπο και τα άλλα ζώα, καθώς επιτρέπει στο σώμα να ξεκουραστεί και να επανορθωθεί. Περνάμε ένα μεγάλο μέρος της ζωής μας στον ύπνο, και το να μην το κάνουμε σωστά μπορεί να έχει αξιοσημείωτες επιπτώσεις στις ικανότητές μας.

Αλλά μερικές φορές, παρόλο που η διανοητική μας δραστηριότητα και τα εγκεφαλικά κύματα είναι ως επί το πλείστον στη διαδικασία κοιμηθείτε, το σώμα μας δεν είναι τόσο νυσταγμένο αφού δεν έχει τελειώσει την απενεργοποίηση και κάνει κινήσεις ακόμα κι αν δεν είναι συνειδητός.

Αυτό συμβαίνει στην υπνοβασία ή στο νυχτερινό καύχημα capitis, η τελευταία είναι η διαταραχή του ύπνου για την οποία θα μιλήσουμε σε όλο αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 10 πιο περίεργες διαταραχές ύπνου"

Νυχτερινό jactatio capitis: περιγραφή αυτής της παραϋπνίας

Λαμβάνει το όνομα της νυχτερινής jactatio capitis μια διαταραχή ύπνου που χαρακτηρίζεται από η εμφάνιση λικνίσματος, χτυπήματος και ρυθμικών, ακούσιων κινήσεων του κεφαλιού και μερικές φορές ολόκληρου του σώματος. Μερικές φορές εμφανίζονται επίσης γρυλίσματα ή η εκπομπή άσχετων ήχων.

Με πολλούς τρόπους, τα συμπτώματα του νυχτερινού jactatio capitis μειώνουν την ποιότητα του ύπνου και καθιστούν δύσκολη την επαρκή ανάπαυση. σε ορισμένες περιπτώσεις, οδηγεί ακόμη και σε τραυματισμό.

Συμπτώματα

Ως παραυπνία που είναι, προϋποθέτει την ύπαρξη ανώμαλων συμπεριφορών κατά τον ύπνο οι οποίες πραγματοποιούνται χωρίς να το γνωρίζει ο πάσχων και χωρίς να προκαλεί την αφύπνιση.

Στην περίπτωση του νυχτερινού jactatio capitis, οι κινήσεις που εκτελούνται είναι συνήθως ομαλές, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να να είναι απότομο και βίαιο και να έχει ως αποτέλεσμα χτυπήματα και τραυματισμούς, χωρίς το άτομο να ξυπνήσει. υποφέρω. Αυτά τα επεισόδια συνήθως διαρκούν περίπου ένα τέταρτο της ώρας., και ο μέσος όρος είναι περίπου 60 ή 70 κινήσεις ανά λεπτό.

Αυτή η αλλαγή εμφανίζεται κατά την παιδική ηλικία και εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των έξι μηνών και των πρώτων τεσσάρων ετών της ζωής, αν και είναι πιο συχνή μεταξύ εννέα μηνών και δύο ετών. Αν και δεν είναι συνηθισμένο, αυτή η παραϋπνία μπορεί να εμφανιστεί ή να επιμείνει στην εφηβεία ή μερικές φορές στην ενήλικη ζωή. Μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε αγόρια όσο και σε κορίτσια..

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Αϋπνία: πώς επηρεάζει την υγεία μας»

Αιτίες

Οι αιτίες αυτών των κινήσεων δεν είναι απολύτως σαφείς, αλλά έχει προταθεί ότι έχουν τη λειτουργία της ανακούφισης του άγχους, μιμηθείτε την κίνηση λικνίσματος για να χαλαρώσετε και να διευκολύνετε τον ύπνο ή απλώς ως πηγή ικανοποίησης.

Ορισμένες θεωρίες προτείνουν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί παρουσία ενός ζωτικού σταδίου στο οποίο το παιδί αισθάνεται ένταση και απογοήτευση. Επίσης Μπορεί να προκύψει λόγω στέρησης συναισθηματικής διέγερσης ή ως μαθημένη και εξαρτημένη συμπεριφορά κατά την οποία το παιδί αποκτά το λίκνισμα ως ηρεμιστική μέθοδο (συνδέοντάς το με το λίκνισμα της κούνιας ή των γονιών).

• Σχετικό άρθρο: "Επιληψία: ορισμός, αιτίες, διάγνωση και θεραπεία"

Ο γιος μου το έχει: να ανησυχώ;

Η ύπαρξη αυτού του τύπου παραϋπνίας προκαλεί συνήθως βαθιά ανησυχία στους γονείς, συχνά πριν ο φόβος ότι το αγόρι ή το κορίτσι μπορεί να έχουν νευρολογικό πρόβλημα ή να πάσχουν από κάποιο είδος επιληπτικής εστίας.

Αν και ορισμένες από τις κινήσεις που γίνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να μοιάζουν με επιληψία σε περιπτώσεις όπου οι κινήσεις είναι βίαιες, Είναι αλήθεια ότι το νυχτερινό jactatio capitis δεν συνεπάγεται νευρολογική αλλοίωση και στην πραγματικότητα δεν παρατηρούνται αλλοιώσεις σε επίπεδο κυμάτων ή λειτουργίας εγκεφαλικός. Ωστόσο, αξίζει να γίνει μια εκτίμηση ως προς αυτό, καθώς η παρουσία αυτών θα μπορούσε να ευνοήσει αυτού του είδους το πρόβλημα.

Το νυχτερινό jactatio capitis είναι γενικά μια αβλαβής διαταραχή ύπνου που δεν προκαλεί από μόνη της βλάβη στον πάσχοντα, αν και Συνιστάται να λαμβάνετε την προφύλαξη τοποθετώντας ένα φράγμα στο κρεβάτι για να αποτρέψετε τις πτώσεις o Προσέξτε να μην υπάρχουν γωνίες ή στοιχεία με τα οποία το παιδί μπορεί να χτυπήσει και να τραυματιστεί.

Η πρόγνωση είναι θετική και κατά γενικό κανόνα είναι ένα είδος παραϋπνίας που εξαφανίζεται μετά από λίγους μήνες., αν και μπορεί να διαρκέσει χρόνια και να διαρκέσει ακόμη και μέχρι την ενηλικίωση (αν και η τελευταία είναι σπάνια).

• Σχετικό άρθρο: "Οι 5 φάσεις του ύπνου: από τα αργά κύματα στο REM"

Αντιμετώπιση αυτής της αλλοίωσης

Αν και το νυχτερινό jactatio capitis συνήθως εξαφανίζεται από μόνο του με την πάροδο του χρόνου και δεν ενέχει κίνδυνο για την υγεία, μερικές φορές μπορεί να χρησιμοποιηθεί διαφορετικές επιλογές θεραπείας, ειδικά όταν οι κινήσεις είναι ιδιαίτερα επιθετικές και προκαλούν χτυπήματα σε τοίχους και αντικείμενα ή είναι πολύ συχνάζω.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη για να αναλυθεί πρώτα εάν υπάρχει κάποιο είδος περιβαλλοντικού στοιχείου που μπορεί να προκαλεί στρες το παιδί ή αξιολογήστε εάν λαμβάνει αρκετό ή υπερβολικό ερέθισμα που το απογοητεύει ή του προκαλεί την ανάγκη να ηρεμήσει.

Όσον αφορά το ίδιο το πρόβλημα, σε ψυχολογικό επίπεδο μια μέθοδος παρόμοια με αυτή του pee-stop μπορεί να εφαρμοστεί σε περιπτώσεις νυχτερινής ενούρησης και να βασίζεται στην προετοιμασία: τοποθετείται συναγερμός ή συσκευή φωτός που ενεργοποιείται όταν ο ανήλικος αρχίζει να κάνει τις κινήσεις. Αυτό, αν και ελαφρώς αποτρεπτικό, θα ξυπνήσει το παιδί και θα σταματήσει την κίνηση και με την πάροδο του χρόνου το παιδί θα σταματήσει να συνδέει την κίνηση με την ηρεμία. Μερικές φορές μπορεί επίσης να θεωρηθεί σκόπιμη η χρήση φαρμάκων, πάντα με ιατρική συνταγή, όπως βενζοδιαζεπίνες ή τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά.