Ο ρόλος των γονέων στην αθλητική ανάπτυξη των παιδιών τους

Η σημασία της σωματικής άσκησης είναι αξιοσημείωτη σε όλες τις ηλικίες στο οποίο ασκείται: από τη μείωση των επιπτώσεων της γήρανσης μέχρι την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων στην παιδική ηλικία. Και είναι σε αυτό το στάδιο που τονίζει πιο έντονα.

Αλλά, φυσικά, στην παιδική ηλικία δεν είστε εντελώς αυτάρκεις, επομένως χρειάζεστε την υποστήριξη των ενηλίκων. Ποιος είναι ο ρόλος των πατεράδων και των μητέρων στην αθλητική ανάπτυξη των παιδιών τους; Ας το δούμε, αναθεωρώντας εκείνες τις πτυχές της καθημερινής εκπαίδευσης στις οποίες παρεμβαίνουν άμεσα ή έμμεσα.

• Σχετικό άρθρο: "Ο γιος μου είναι αθλητής: τι μπορώ να κάνω για να τον βοηθήσω;"

Πατέρες και μητέρες πριν την αθλητική ανάπτυξη των παιδιών τους

Από πριν από μερικές δεκαετίες μέχρι σήμερα, ο αθλητισμός έχει αποκτήσει μεγαλύτερη σημασία σε όλα τα σπίτια. Το πλήθος των εξωσχολικών δραστηριοτήτων που προσφέρονται από τους διάφορους οργανισμούς έχουν κάνει τον αθλητισμό μια εναλλακτική δραστηριότητα αναψυχής.

Πάει η έλλειψη εμπλοκής πατεράδων και μητέρων στην αθλητική πρακτική των γιων και των κορών τους που βγήκαν να παίξουν στο πάρκο χωρίς κανέναν κίνδυνο και απέφυγαν «να μπουν σε μπελάδες».

Σήμερα το ενδιαφέρον των γονιών αυξάνεται σιγά σιγά, θεωρώντας τον αθλητισμό ως μια ευεργετική πρακτική για τη σωματική, κοινωνική, υγεία και ανάπτυξη του ελεύθερου χρόνου των γιων και των κορών τουςs, δίνοντας έτσι πολύ μεγαλύτερη σημασία στην αθλητική πρακτική κάθε μέλους της οικογένειας και βοηθώντας στη δημιουργία και ενίσχυση της οικογενειακής συνέργειας.

Αυτή η πρακτική προϋποθέτει σε πολλές περιπτώσεις τη δέσμευση και την αφοσίωση των πατέρων και των μητέρων που γίνει το κύριο μέσο μεταφοράς για την παρακολούθηση προπονήσεων και αγώνων, βοηθούν στη σωματική και ψυχολογική ανάρρωση από τραυματισμούς και προωθούν συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής. Η απόδοση ενός ή περισσοτέρων αθλημάτων σε κάθε μέλος της οικογένειας δημιουργεί μια οικονομική δαπάνη και μια οικογενειακή οργάνωση που υπερβαίνει τον αθλητισμό.

Τα οφέλη του αθλητισμού

Το ότι οι πατέρες και οι μητέρες επενδύουν τόσο πολύ χρόνο και προσπάθεια στη σωματική άσκηση των γιων και των κορών τους δεν είναι ανοησία, και είναι ότι Έχει αποδειχθεί ότι η άσκηση του αθλητισμού έχει αναρίθμητα οφέλη: φροντίζουμε τη σωματική μας υγεία (βελτιώνει το κυκλοφορικό, δυναμώνει την καρδιά, οξυγονώνει καλύτερα τον εγκέφαλο...) και την ψυχική υγεία βελτιώνοντας τις γνωστικές διαδικασίες όπως π.χ. προσοχή, μνήμη ή γλώσσα και ψυχολογική ευεξία μέσω μεταβλητών όπως η αυτοεκτίμηση ή η αυτοαντίληψη, βοηθά στην ακαδημαϊκή επίδοση χάρη στην «δύναμη αποδυνάμωσης» και κίνητρο που χρησιμεύει ως θετική ενίσχυση, προάγει αξίες όπως ο σεβασμός, η συνεργασία, η ισότητα ή η ανεκτικότητα και παρέχει μια βάση για κοινωνική μάθηση μεταξύ άλλων.

Τρόποι συμμετοχής στην προπόνησή σας

Ο ρόλος που αποφασίζουν να παίξουν οι πατέρες και οι μητέρες στο άθλημα των γιων και των κορών τους θα είναι ουσιαστικός για τη μετέπειτα εξέλιξή τους σε αυτό, εξ ου και η σημασία της αξιολόγησης και της εκτίμησης της συμμετοχής των νέων στο άθλημά τους. Ανάλογα με τις ανάγκες που απαιτεί το αγόρι ή το κορίτσι, οι γονείς πρέπει να προσαρμόσουν τη διέγερσή τους σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό και προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση για να αποφύγουν καταστάσεις κινδύνου όπως π. Burnout (ή «καμένος αθλητής»), τραυματισμοί ή πληρωμή για αθλητική πρακτική.

Κατά τον ίδιο τρόπο, ο ρόλος του πατέρα ή της μητέρας δεν πρέπει να αναμιγνύεται με αυτόν του προπονητή ή του προπονητή, αφού αυτό θα προκαλούσε μια διασυνθετική σύγκρουση που θα επηρέαζε την αθλητική ζωή του αγοριού ή του κοριτσιού από διάφορες πτυχές. Η συνοχή και η συνεργασία πρέπει να είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της σχέσης των δύο για το καλό του αθλητή.

Η απόλαυση του αθλητισμού, η μάθηση με αυτόν και η βελτίωση χάρη σε αυτόν, είναι οι τρεις θεμελιώδεις αρχές στα αθλήματα βάσης που δεν πρέπει να αναμιγνύονται με εκείνα του υψηλού ανταγωνισμού ή των επιδόσεων. Όροι που δυστυχώς, σήμερα διαχέονται από πολύ νωρίς.

Το υπονοούμενο ότι οι πατέρες και οι μητέρες μπορούν να αφιερώσουν τους γιους και τις κόρες τους στον αθλητισμό θα πρέπει να προωθεί την εξάσκησή του και να συμβάλλει στην καλή ψυχολογική και ψυχική λειτουργία του αθλητή, μετατρέποντας τον αθλητισμό σε κοινό δεσμό που προτείνει νέους στόχους και κοινά χόμπι, που σέβονται την αυτονομία του αγοριού ή του κοριτσιού και που επιτυγχάνουν σταδιακά την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του αθλητή μέσω μιας σταθερής ένωσης γονέων και παιδιών και διαρκής.