Η σημασία της διαφοροποίησης για τη συνύπαρξη ως ζευγάρι

Η συμβίωση ως ζευγάρι είναι ένας από τους χώρους που μοιράζονται οι άνθρωποι και όπως σε κάθε χώρο ανθρώπινης αλληλεπίδρασης προκύπτουν συγκρούσεις και σε πολλές περιπτώσεις οφείλεται σε κάθε μέλος το ζευγάρι μπαίνει στη σχέση, με εμπειρίες από την οικογένεια καταγωγής του, θεωρώντας ότι αυτός είναι ο «καλύτερος» τρόπος να χτιστεί η νέα οικογένεια, και ταυτόχρονα ξεχνώντας το πέρασμα του σταματήστε να είστε παιδί (δεν εξαρτάται πλέον συναισθηματικά από την οικογένεια καταγωγής) χωρίς να διαφοροποιείτε τον εαυτό σας από την οικογένεια καταγωγής του, έτσι ο καθένας προσπαθεί να επιβάλει αυτές τις εντολές και τις πεποιθήσεις στο νέο του οικογένεια.

όλα αυτά, σταδιακά, δημιουργεί δυσκολίες στο ζευγάρι, παρεξηγήσεις, αμοιβαίο θυμό και με τον καιρό φθείρουν τη σχέση. Εξ ου και η σημασία που πρέπει να λάβει το ζευγάρι υποστήριξη, να προσδιορίσει τις εντολές που φέρνουν από τις οικογένειές καταγωγής τους, οι μπορείτε να διαπραγματευτείτε, με τον τρέχοντα σύντροφό σας, και με αυτόν τον τρόπο, να χτίσετε τα δικά σας ήθη, συνήθειες και παραδόσεις στο νέο οικογένεια.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 5 είδη θεραπείας ζευγαριών»

Συγκρούσεις λόγω έλλειψης διαφοροποίησης

Αυτό το άρθρο στοχεύει να αναλογιστεί την επιρροή που η έλλειψη διαφοροποίησης των μελών ενός ζευγαριού στην επίλυση των συγκρούσεων τους, αυτό από το γεγονός ότι και οι δύο διατηρούν τις διδασκαλίες και τη μάθηση των οικογενειών καταγωγής τους, χωρίς να δίνουν στον εαυτό τους την επιλογή να δημιουργήσουν οι δικές σας σχεσιακές δομές συνύπαρξης, αλλά είστε, υπονομεύονται από προηγούμενη μάθηση ότι, αν είναι σημαντικές, αλλά εμποδίζουν τη δική τους ανάπτυξη το ζευγάρι, αφού δεν τους επιτρέπει να αντιμετωπίσουν και να επιλύσουν τις καθημερινές συγκρούσεις που προκύπτουν, κάτι που τους εμποδίζει να εδραιωθούν ως ζευγάρι που χτίζει τους οικογένεια.

Μία από τις απαιτήσεις της συμβίωσης ως ζευγάρι είναι η χειραφέτηση της οικογένειας καταγωγής, διαδικασία που προκύπτει από τη διαδικασία διαφοροποίησης του εαυτού από την οικογένεια, δηλαδή δημιουργία συναισθηματικής και οικονομικής αυτονομίας. Χωρίς «να πάψει να είναι παιδί» (ειδικά όταν η συναισθηματικότητα δεν συνδέεται με την οικογένεια καταγωγής) οι δυνατότητες να είσαι ζευγάρι, Η συμμόρφωση και η εδραίωση του δικού σας ζευγαριού και της οικογένειάς σας θα είναι δύσκολη, γιατί δεν δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να μάθει νέα πράγματα, κάτι που σημαίνει ότι σε ζευγάρι. Αν δεν προκύψουν αυτές οι όψεις, σταδιακά θα εμφανιστούν δυσκολίες στην κατασκευή και την εδραίωση του να είσαι ζευγάρι.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "5 τρόποι για την αποτελεσματική επίλυση μιας σύγκρουσης"

Η έννοια της διαφοροποίησης του εαυτού

Αυτή η έννοια σχετίζεται με το βαθμό στον οποίο ένα άτομο διαφέρει συναισθηματικά από τον πατέρα και τη μητέρα, οι οποίοι μπορούν να λαμβάνουν αποφάσεις χωρίς την έγκριση των γονιών τους. ότι μπορούν να διεξάγουν δραστηριότητες παρά το γεγονός ότι δεν συμφωνούν και ο δεσμός τους δεν επηρεάζεται, αλλά οι αποφάσεις τους γίνονται αποδεκτές και δεν το θέλουν ή επιτρέπουν στους εαυτούς τους να χειραγωγηθούν από την οικογένεια του προέλευση.

Άτομα που έχουν επιτύχει διαφοροποίηση από την οικογένεια καταγωγής τους είναι σε θέση να συνάπτουν υγιείς, ευχάριστες και επιτυχημένες διαπροσωπικές σχέσεις, ίσως επειδή έχουν αναπτύξει ένα ασφαλές στυλ προσκόλλησης, το οποίο τους επιτρέπει να αναγνωρίζουν χώρους και σχέσεις παθολογικούς χώρους και σχέσεις, γι' αυτό θα επιδιώξουν να στηρίξουν τους πρώτους και να αποστασιοποιηθούν από τους δεύτερους. οι υπολοιποι.

• Σχετικό άρθρο: «Αυτοαντίληψη: τι είναι και πώς διαμορφώνεται;»

Επιτυχία στην προκατάληψη και τη διαφοροποίηση

Για να επιτευχθεί η επιτυχία ενός ζευγαριού, είναι ζωτικής σημασίας να υπάρχει χωρισμός από την οικογένεια καταγωγής, ο οποίος καθιερώνεται όταν τα παιδιά είναι έφηβοι, γιατί τους ανακύπτει η αναπαραγωγική ανάγκη, που τα αναγκάζει να ψάξουν έξω από την οικογένεια κάποιος που είναι πρόθυμος να ικανοποιήσει τις σεξουαλικές σας απαιτήσεις. Έτσι, όταν τα παιδιά αφήνουν τους εαυτούς τους να εγκαταλείψουν το οικογενειακό σύστημα καταγωγής τους προς τη συνάντηση νέων διαπροσωπικών σχέσεων, μπορούν να δημιουργήσουν ευχάριστους δεσμούς αγάπης.

Με αυτόν τον τρόπο, η αρχή μιας συζυγικής σχέσης συνίσταται στη συνάντηση δύο τελείως αγνώστων που φεύγουν στην άκρη αυτή τη σκέψη δύο ημιτελών ανθρώπων που ελπίζουν να ολοκληρώσουν τον εαυτό τους με τον σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να τους οδηγήσει σε αποτυχία. Ως εκ τούτου, κάθε μέλος του ζευγαριού πρέπει να αναγνωρίσει τι σκέφτεται, αισθάνεται και ενεργεί στη σχέση του και πώς έχει χτίσει τις έννοιες των συναισθηματικών και συμπεριφορικών ανταλλαγών ως ζευγάρι, και ποιες από αυτές μπορούν να προκαλέσουν πόνο και απόσταση.

Γι 'αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν οικογενειακά ιστορικά, που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο υπάρχουν στην καθημερινότητα του ζευγαριού και στην επίλυση συγκρούσεων. Αν τα μέλη του ζευγαριού δεν αναγνωρίζουν τη σημασία της διαφοροποίησης του εαυτού τους. που είναι η χειραφέτηση της πυρηνικής οικογένειας, να μπορέσουν να δημιουργήσουν και να φτιάξουν τη δική τους οικογένεια, με βάση τους πεποιθήσεις, μάθηση, προσωπικές προσδοκίες, περισσότερα από αυτά που ιδρύθηκαν από τις οικογένειες του προέλευση.

Οι συγκρούσεις στο ζευγάρι θα συνεχιστούν και θα αυξηθούν, οδηγώντας το ζευγάρι σε διαζύγιο, βίαιες καταστάσεις ή στη διατήρηση μιας μη ικανοποιητικής σχέσης, μόνο και μόνο εξαιτίας του τι θα πουν.

Γίνεται σαφές ότι το ζευγάρι δεν αφήνεται ελεύθερο ή ξένο στη σύγκρουση, μόνο ότι όταν προκύπτει σύγκρουση, πρόβλημα ή άλλος παράγοντας που αλλοιώνει τη σωστή συνύπαρξη, μπορεί να αντιμετωπιστεί και να επιλυθεί. χωρίς να βλάψει τη σχέση, αλλά μάλλον να την ενισχύσει και να την εδραιώσει; Δηλαδή, κάθε συζήτηση στο ζευγάρι, αντί να τους διώχνει, να τους φέρνει πιο κοντά, γιατί ένα θέμα, μια κατάσταση ή μια ιδέα που έχει λυθεί δεν πρέπει να ανακύψει ξανά ως δυσκολία αργότερα.

Με αυτόν τον τρόπο, για να επιτευχθεί η διαδικασία διαφοροποίησης, αναπτύσσονται στρατηγικές που καθιστούν δυνατή την αντιμετώπιση της συμβίωσης ως ζευγάρι με τέτοιο τρόπο ώστε να πιο αρμονική, συμμετρική, με σεβασμό στον εαυτό και την ταυτότητα του άλλου, διατηρούν μια έντονη συναισθηματική σχέση και αναγνωρίζοντας τους εαυτούς τους ως μεμονωμένα όντα από την οικογένεια καταγωγής τους, που χτίζουν κάτι μαζί και με τον δικό τους τρόπο. Αυτό δεν σημαίνει απομάκρυνση από την οικογένεια καταγωγής, αλλά αναγνώριση ότι είναι ζευγάρι, κατασκευή κάτι δικό τους, κάτι που θα έπρεπε να έχει τις δικές του συνήθειες, έθιμα και τρόπους λειτουργία.