Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να βελτιώσουν την αυτοεκτίμησή τους, σε 7 κλειδιά

Η παιδική ηλικία είναι ένα στάδιο της ζωής που είναι βασικό σε πολλές πτυχές. Όχι μόνο μαθαίνεται η βασική λειτουργία της πραγματικότητας, αλλά εδραιώνονται τα θεμέλια αυτού που είναι γνωστό για τον εαυτό του. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό ξέρουν πώς να βοηθήσουν τα παιδιά να βελτιώσουν την αυτοεκτίμησή τους, στόχος στον οποίο είναι αφιερωμένο αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Χαμηλή αυτοεκτίμηση; Όταν γίνεσαι ο χειρότερος εχθρός του εαυτού σου"

Βοηθήστε τα παιδιά να έχουν καλή αυτοεκτίμηση

Όταν είσαι μικρός και έχεις λίγους πόρους για να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις που θέτει ο κόσμος, ο ρόλος των πατέρων, των μητέρων, των μεγαλύτερων αδελφών ή των κηδεμόνων δεν πρέπει να περιορίζεται στο να λειτουργεί ως προστατευτική ασπίδα, δηλαδή να εμποδίζει κάτι κακό να έρθει σε επαφή με την αντίληψη του νεότερου.

Αυτό συμβαίνει επειδή είναι αδύνατο να προστατευτεί πλήρως, αφενός, και επειδή χωρίς τη δυνατότητα αποδοχής ορισμένων οπισθοδρομήσεων από την ζωής, φτάνει κανείς στην ενηλικίωση χωρίς την ικανότητα συναισθηματικής (ή και γνωστικής) διαχείρισης καταστάσεων περίπλοκος.

Επομένως, οι ζωές των αγοριών και των κοριτσιών πρέπει να είναι μια ισορροπία μεταξύ της προστασίας και της δυνατότητας μάθησης καθώς προχωράτε να ξεπεράσει τις δυσκολίες. Αλλά σε αυτή την αρμονία είναι σχετικά εύκολο για κάποιες εμπειρίες να υπονομεύσουν την αυτοεκτίμησή τους, αφού πάντα θα υπάρχει περιθώριο να τις κατακλύσει μια κατάσταση λόγω της σχετικής ευαλωτότητάς τους.

Επομένως, καλό είναι να παρακολουθούν την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησής τους, παρεμβαίνοντας όταν η αυτοεκτίμηση είναι χαμηλή. Πώς γίνεται το τελευταίο; Παρακάτω θα βρείτε αρκετές βασικές συστάσεις, αν και όλες πρέπει να προσαρμοστούν στο συγκεκριμένο πλαίσιο στο οποίο ζει ο ανήλικος.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 6 στάδια της παιδικής ηλικίας (σωματική και πνευματική ανάπτυξη)"

1. Βοηθήστε το να βρει φίλους με τα ενδιαφέροντά του

Στην παιδική ηλικία, το απλό γεγονός ότι δεν ταιριάζετε με μια ομάδα συνομηλίκων λόγω χόμπι, μπορεί να σημαίνει αποκλεισμός και απομόνωση. Αλλά, ευτυχώς, ως ενήλικες μπορούμε να βοηθήσουμε τα μικρά να βρουν άλλα παιδιά στο περιβάλλον με τα οποία μπορούν να συνεννοηθούν και να μοιραστούν ενδιαφέροντα.

2. Αναγνωρίστε τα επιτεύγματά σας

Η έλλειψη χρόνου δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο για να συγχαρούμε τα μικρά για τα επιτεύγματά τους. Τελικά, ολόκληρο το στάδιο του Η παιδική ηλικία είναι μια συνεχής μαθησιακή διαδικασία, έτσι θα είναι εύκολο να συμβούν στιγμές αυτού του τύπου και πολλές από αυτές μπορεί να έχουν ιδιαίτερη σημασία ακόμη και για τα μικρότερα μέλη του σπιτιού.

3. Μην τους βάζετε ταμπέλα

Το να τους κάνεις να παίρνουν μια ταμπέλα που καθορίζει ποιοι είναι είναι λάθος, αφού ευνοεί να μην είναι θέτουν στόχους και στόχους πέρα ​​από το περιορισμένο ρεπερτόριο ρόλων και συμπεριφορών που αναμένονται αυτοί. Γι' αυτό, από τη σκοπιά τους, καθετί στο οποίο αντιλαμβάνονται ότι αποτυγχάνουν μπορεί να αποδοθεί σε περιορισμούς που σχετίζονται με την υποτιθέμενη ουσία του.

4. περνούν χρόνο μαζί

Κάτι που βοηθά επίσης στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης των παιδιών είναι να τα κάνουμε να δουν ότι είναι σημαντικά για εμάς και ότι νοιάζονται για εμάς. Η άποψή τους, οι απόψεις τους, τα ενδιαφέροντά τους έχουν σημασία... Αν αυτό συνοδεύεται από έκφραση στοργής, θα νιώσουν περισσότερο υποστηρίζεται.

5. Βοηθήστε να φροντίσετε τον εαυτό σας

Ήδη από την παιδική ηλικία, η επίδραση της υγιεινής ζωής επηρεάζει την αυτοεκτίμηση. Δεν πρόκειται για την προσαρμογή στους κανόνες αυτού που θεωρείται αισθητικό, αλλά με το να είμαστε υγιείς νιώθουμε με περισσότερη ενέργεια και ικανότητα να αντιμετωπίζουμε την καθημερινότητα.

Επομένως, η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, το επαρκές επίπεδο υγιεινής και η τακτική άσκηση είναι οι σύμμαχοί σας.

6. Αποφύγετε τις συγκρίσεις

Σε τόσο νεαρή ηλικία, είναι δύσκολο να κατανοήσουμε πλήρως τις αποχρώσεις που απαιτούνται για την πλήρη αφομοίωση εποικοδομητικά μια σύγκριση με άλλους ανθρώπους, ειδικά αν οι τελευταίοι έχουν τη δική τους ηλικία. Καλύτερα λοιπόν να αποφεύγουμε τις συγκρίσεις. Μεταξύ άλλων, γιατί μπορούν επίσης να καταλήξουν να λειτουργούν ως τρόπος επισήμανσης και περιορισμού των δυνατοτήτων τους.

7. Ενθαρρύνετε τον να αναπτύξει έργα

Το να προτείνετε έργα και να δείτε την πρόοδό τους είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βελτιώσετε την αυτοεκτίμηση σε οποιαδήποτε ηλικία, αφού σας επιτρέπουν να ελέγξετε τι είστε ικανοί. Για το λόγο αυτό, είναι καλό τα παιδιά να το κάνουν από μικρή ηλικία: δεν βασίζονται όλα στην εργασία σε εργασίες που πρέπει να γίνονται στο σχολείο.