Τα 5 πράγματα που μετανιώνουμε περισσότερο πριν πεθάνουμε

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι θα γίνει η πιο κοινή λύπη σε ανθρώπους που πρόκειται να πεθάνουν?

Η Bronnie Ware, μια νοσοκόμα ξενώνα, παρατήρησε μέσα από τη δουλειά της ότι συνομιλίες που είχε με τους ασθενείς του στο τελικό στάδιο, που είχαν οι τύψεις τους ορισμένες ομοιότητες. Ας δούμε σε τι συνίστανται αυτές οι ιδέες που εμφανίστηκαν όταν κάποιος ανατρέχει στη ζωή του.

• Σχετικό άρθρο: "Ο ρόλος της Ψυχολογίας σε μη αναστρέψιμες διαδικασίες: 5 στάσεις απέναντι στο θάνατο"

Σοφία για να αξιοποιήσεις στο έπακρο τη ζωή

Άνθρωποι που βρίσκονταν πολύ κοντά στο τέλος της ζωής τους συχνά μετάνιωναν για τα ίδια πράγματα. Δεδομένης αυτής της ανακάλυψης, Η Bronnie αποφάσισε να γράψει τις εξομολογήσεις που της έκαναν οι ασθενείς της.. Μάλιστα, ένας από τους παράγοντες που την ενέπνευσαν να φέρει εις πέρας αυτό το έργο ήταν το ρητό αίτημα ορισμένων ασθενών.

Γενικά, αυτοί οι ασθενείς ήθελαν να λέγονται οι ιστορίες τους, να μην περνούν απαρατήρητες οι τύψεις τους και να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν τους άλλους. Για αυτούς, το να μιλήσουν με τη νοσοκόμα τους ήταν η τελευταία ευκαιρία που είχαν να αφήσουν την κληρονομιά τους στον κόσμο:

τη σοφία που είχε κρατήσει η ζωή για το τέλος.

Αργότερα, ο Bronnie θα δημοσίευε αυτές τις πολύτιμες πληροφορίες στο blog του, το οποίο, με τη σειρά του, θα γινόταν τόσο δημοφιλές που θα γινόταν το βιβλίο. Οι Πέντε Εντολές για να έχεις μια γεμάτη ζωή. Ωστόσο, ο αρχικός τίτλος του είναι πολύ πιο ισχυρός: Top Five Regrets of The Dying, ή The 5 Big Regrets of Diing People. Η συγγραφέας αναπτύσσει, μαζί με τις δικές της εμπειρίες, καθεμία από τις 5 πιο σχετικές τύψεις του βιβλίου.

Οι πιο συχνές τύψεις λίγο πριν πεθάνει

Παρακάτω μπορείτε να δείτε ποια είναι τα πράγματα για τα οποία μετανιώνουν οι άνθρωποι λίγο πριν πεθάνουν.

1. Μακάρι να είχα το θάρρος να ζήσω τη ζωή που ήθελα και όχι αυτή που περίμεναν οι άλλοι από εμένα.

Οι προσδοκίες που έχουν οι άλλοι από εμάςΜερικές φορές μπορεί να γίνουν ασφυκτικά. Είναι φυσιολογικό να θέλουμε να ευχαριστήσουμε τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας και την κοινωνία γενικότερα, αλλά οι προσπάθειες και οι αποφάσεις μας δεν μπορούν να επηρεαστούν αποκλειστικά από αυτό.

2. Μακάρι να μην είχα δουλέψει τόσο σκληρά

Η εργασία είναι επίσης απαραίτητη για να επιβιώσουμε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τη μετατρέψουμε σε κερδοσκοπική δραστηριότητα. Πολλοί άνθρωποι είναι αιχμάλωτοι της ανάγκης να θωρακίσουν το μέλλον τους προμηθεύοντας ένα πολύ σημαντικό οικονομικό μαξιλάρι, ενώ πέφτουν σε έναν τρόπο ζωής που βασίζεται στον καταναλωτισμό, γεμάτο συνήθειες που καθιστούν απαραίτητη τη συνεχή εργασία.

3. Θα ήθελα να εκφράσω τα συναισθήματά μου

Η ζωή στη Δύση μάς οδηγεί να κρύβουμε τα συναισθήματά μας, συνήθως λόγω μιας μίξης μεταξύ τους εξύψωση του ορθολογισμού και την ανάγκη να μην κάνουμε σκληρές συμπεριφορές που επηρεάζουν την επαγγελματική μας ζωή.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Είμαστε λογικά ή συναισθηματικά όντα;"

4. Θα ήθελα να έχω επαφή με τους φίλους μου

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να μας οδηγήσουν να υποτιμήσουμε τη φιλία. Όμως, ειδικά, η έλλειψη χρόνου λόγω δουλειάς είναι κάτι που επηρεάζει πολύ αυτή την πτυχή.

5. Μακάρι να μου είχε δώσει την άδεια να είμαι πιο ευτυχισμένη

Η δολιοφθορά του εαυτού είναι συχνή, έστω και μόνο επειδή, για να μην εγκαταλείψει το ζώνη άνεσης, προτιμάμε να αναβάλλουμε ξανά και ξανά αυτό που θα μας έκανε ευτυχισμένους.

Ακόμα και η λύπη είναι πολύτιμη

Αν και οι τύψεις που περιγράφει η Bronnie ακούγονται απλές, στην πραγματικότητα είναι πολύ βαθιές. Ο λόγος και η λογική μας αφήνουν να καταλάβουμε ότι η ζωή είναι πεπερασμένη.Ωστόσο, πολλές φορές συμπεριφερόμαστε σαν να μην είναι έτσι, σαν να είχαμε όλο τον χρόνο στον κόσμο. Δηλαδή, όταν απολαμβάνουμε τα νιάτα και την ευεξία, ασυναίσθητα πιστεύουμε ότι τα πράγματα θα συνεχίζονται πάντα έτσι.

Οτι μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να αναβάλλουμε τα όνειρά μας Ή ότι υποτιμούμε την πραγματική αξία που μας φέρνουν τα απλά πράγματα και δίνουμε προτεραιότητα σε άλλα που, στο τέλος της ζωής μας, δεν θα είναι τόσο σημαντικά.

Τα παραδείγματα πολλά. Δεν εκφράζουμε τα συναισθήματά μας, διατηρούμε μια σχέση από φόβο ότι θα είμαστε μόνοι, παραμελούμε τις φιλίες και τις σχέσεις σημαντικό για το ότι είσαι σε μια απαιτητική ή μη ικανοποιητική δουλειά, δεν ασκείς αυτό το χόμπι που πάντα φαινόταν ενδιαφέρων... Και πολλά άλλα, μπορεί να μας προκαλέσει οδυνηρή λύπη στο μέλλον.

Αλλά η γνώση των 5 τύψεων του ετοιμοθάνατου φέρνει μαζί του ένα αισιόδοξο μήνυμα ελπίδας. Η Bronnie Ware έδωσε στους ασθενείς της φωνή και μας λέει δυνατές, ειλικρινείς ιστορίες. για να μας οδηγήσει σε προβληματισμό.

Μάθετε από τα λάθη που έγιναν

Οι πιο συνηθισμένες τύψεις μπορεί να είναι ο δάσκαλός μας και όχι η μοίρα μας. Είναι στο χέρι του κάθε ανθρώπου να ζει με σκόπιμα τρόπο, με τον οποίο κάθε απόφαση που παίρνουμε αντιστοιχεί σε κάτι που μας φέρνει πιο κοντά στους στόχους μας ή, απλά, μας προκαλεί χαρά.

Ναι, είναι αλήθεια ότι η ζωή θα τελειώσει μια μέρα και είναι επίσης αλήθεια ότι αναπόφευκτα θα κάνουμε κάποια λάθη. Σήμερα όμως, που είμαστε εδώ, μπορούμε να τιμήσουμε τα όνειρά μας, να αγωνιστούμε για τους αληθινούς μας στόχους και να απολαύσουμε τις σχέσεις που έχουμε δημιουργήσει με άλλους ανθρώπους.

Εάν ταυτίζεστε με κάποιο από τα 5 σημεία, θυμηθείτε ότι η ζωή διαμορφώνεται από τις αποφάσεις που παίρνουμε και διαβάστε τις 5 μεγαλύτερες τύψεις των ανθρώπων που πεθαίνουν μπορεί να μας βοηθήσει να αξιολογήσουμε τις αποφάσεις μας και να κάνουμε όποιες αλλαγές κρίνουμε απαραίτητες. Είναι απολύτως έγκυρο να αλλάξετε την πορεία που ακολουθήσατε. Ας μην φτάσουμε στο τέλος της ζωής μας για να συνειδητοποιήσουμε ότι μας έλειπε να τη ζήσουμε.

Μπορούμε όλοι να είμαστε μέρος μιας άλλης ομάδας ανθρώπων, εκείνων των ανθρώπων που, στο νεκροκρέβατό τους, είναι ήσυχοι με τις αποφάσεις, τις πράξεις και τις αναμνήσεις τους.