Σχολεχιφοβία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Αν και είναι αλήθεια ότι τα σκουλήκια δεν είναι συνήθως τα ζώα που απολαμβάνουν τη μεγαλύτερη στοργή του ανθρώπινου κοινού, αυτά τα μικρά ασπόνδυλα δεν είναι επικίνδυνα ούτε αποτελούν απειλή για το άτομο.

Ωστόσο, εάν συμβούν οι ακριβείς συνθήκες, μπορεί να αναπτυχθεί ένας υπερβολικός και παράλογος φόβος για αυτά τα ζώα. Αυτό είναι γνωστό ως scolekiphobia.. Σε αυτό το άρθρο θα περιγράψουμε τι είναι, καθώς και τα συμπτώματα, τις αιτίες και τις υπάρχουσες θεραπείες για την καταπολέμησή του.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Τι είναι η σχολοφοβία;

Η σχολοφοβία παρουσιάζεται ως ένας φόβος για τα σκουλήκια που είναι υπερβολικός, παράλογος και ανεξέλεγκτος. Αυτή η κατάσταση ανήκει στην ομάδα των αγχώδεις διαταραχές, ειδικά σε συγκεκριμένες φοβίες.

Παρά το γεγονός ότι το να βιώνεις μια αποστροφή ή να εκδηλώνεις μια ρητή αντιπάθεια προς αυτά τα μικρά ζωντανά όντα είναι πολύ συνηθισμένο, όταν αυτή η αποστροφή γίνεται φόβος παθολογικός και ανίκανος μπορούμε να μιλήσουμε για σχολοφοβία.

Για να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ ενός συνηθισμένου ή συνηθισμένου φόβου και μιας φοβίας ή παθολογικού φόβου πρέπει Μάθετε ποιες άμεσες συνέπειες έχει αυτός ο φόβος στην καθημερινή ρουτίνα του ατόμου που τον φοβάται υποφέρει.

Με αυτόν τον τρόπο, εάν ένα άτομο αισθάνεται απώθηση ή αποστροφή για τα σκουλήκια αλλά δεν παρεμβαίνει στη ζωή του με σημαντικό τρόπο, δεν χρειάζεται να υποφέρει από σχολοφοβία. Ωστόσο, σε περίπτωση που το τελευταίο βιώσει μια έντονη αντίδραση άγχους παρουσία αυτών των ζώων, Θα σας προτείνουμε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία στην ψυχολογία.

Για να γνωρίζουμε ακριβώς εάν ένας φόβος, στην προκειμένη περίπτωση ο φόβος των σκουληκιών, έχει την κατηγορία της συγκεκριμένης φοβίας, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσουμε τα χαρακτηριστικά του φόβου που βιώνει το άτομο. Αυτές οι απαιτήσεις ή οι ιδιότητες του φοβικού φόβου είναι οι ακόλουθες.

1. Είναι δυσανάλογο

Το πρώτο σημείο που πρέπει να ληφθεί υπόψη για να γίνει διάκριση μεταξύ ενός φυσιολογικού φόβου και ενός φοβικού φόβου για τα σκουλήκια είναι ότι αυτό πρέπει να είναι δυσανάλογη προς την πραγματική απειλή που αντιπροσωπεύει το φοβικό ερέθισμα.

Η αντίδραση φόβου παρουσία αυτών των ασπόνδυλων πρέπει να είναι έντονη και υπερβολική, λαμβάνοντας υπόψη τον πραγματικό κίνδυνο που θέτουν για τη σωματική ακεραιότητα του ατόμου.

2. Είναι παράλογο

Το άτομο που υποφέρει από φοβικό φόβο αδυνατεί να βρει μια δικαιολογημένη και λογική εξήγηση για την αντίδρασή του. Με τον ίδιο τρόπο, σε ορισμένες περιπτώσεις το άτομο γνωρίζει καλά πόσο αβλαβές είναι το φοβικό ερέθισμα, αλλά παρόλα αυτά δεν μπορεί παρά να δημιουργήσει μια απάντηση άγχους σε αυτόν.

3. είναι ανεξέλεγκτη

Ο φόβος που νιώθει ένα άτομο με σχολοφοβία είναι εντελώς ασυνάρτητος και, επιπλέον, απολύτως ανεξέλεγκτος. Επομένως, το άτομο αδυνατεί να παράγει ή να εξαλείψει συναισθήματα άγχους και φόβου.

Αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται αυτόματα και μηχανοποιημένες και θα σβήσουν μόνο όταν το άτομο καταφέρει να φύγει ή να αποφύγει το φοβικό ερέθισμα.

Τα συμπτώματά σας

Εκτός από τα χαρακτηριστικά του φοβικού φόβου, μια άλλη διάσταση που μας επιτρέπει να αναγνωρίσουμε μια αγχώδη διαταραχή είναι τα δικά της συμπτώματα.

Όπως και οι υπόλοιπες συγκεκριμένες αγχώδεις διαταραχές, έτσι και στη σχολοφοβία το άτομο βιώνει μια υπερβολική αντίδραση νευρικότητας και άγχους. Σε αυτή τη συμπτωματολογία περιλαμβάνονται τρεις ομάδες συμπτωμάτων: σωματικά συμπτώματα, γνωστικά συμπτώματα και συμπτώματα συμπεριφοράς.

Ωστόσο, όπως συμβαίνει με μια μεγάλη ποικιλία ψυχολογικών καταστάσεων και διαταραχών, Δεν βιώνουν όλοι όσοι το έχουν τα ίδια ακριβώς συμπτώματα. όχι με την ίδια ένταση. Όμως τόσο η συχνότητά της όσο και η σοβαρότητα της διαταραχής μπορεί να αλλάξουν από το ένα άτομο στο άλλο.

Παρακάτω αναφέρονται οι τρεις ομάδες συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν τις φοβίες και ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους.

1. σωματικά συμπτώματα

Όταν το άτομο με σκολεκοφοβία βρίσκεται παρουσία του φοβικού ερεθίσματος, σκουληκιών σε αυτή την περίπτωση, ξεκινά μια διαδικασία μεγάλης υπερκινητικότητας στο αυτόνομο νευρικό σύστημα. Αυτή η υπερκινητικότητα προκαλεί μεγάλο αριθμό αλλαγών στο σώμα, μεταξύ των οποίων ξεχωρίζουμε τα εξής.

• Αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
• ζάλη και τρόμος.
• Αίσθημα ασφυξίας.
• Αυξημένα επίπεδα εφίδρωσης.
• Αίσθημα πίεσης στο στήθος.
• Αίσθημα αγωνίας και ναυτίας.
• Γαστρεντερικές διαταραχές.
• νιωθω μπερδεμενος.
• λιποθυμία

2. γνωστικά συμπτώματα

Η απάντηση του φόβου και του άγχους που εξαρτώνται από την εμφάνιση του φοβικού ερεθίσματος οφείλονται στο γεγονός ότι το άτομο, κάποια στιγμή στη ζωή του, έκανε έναν συσχετισμό αυτού του ερεθίσματος με μια σειρά από παράλογες ιδέες.

Αυτές οι σκέψεις, σε αυτήν την περίπτωση που σχετίζονται με τα σκουλήκια, διεγείρουν και παρέχουν την ανάπτυξη και διατήρηση της φοβίας και είναι Χαρακτηρίζονται από την παρουσίαση μιας σειράς ιδεών που είναι ελάχιστα ή καθόλου τεκμηριωμένες σχετικά με τα σκουλήκια, τα χαρακτηριστικά τους και ιδιαιτερότητες.

Αυτές οι σκέψεις χαρακτηρίζονται από τις ακόλουθες ιδιαιτερότητες:

• Εμμονικές εικασίες με τα σκουλήκια.
• Παρεμβατικές, παράλογες σκέψεις και απολύτως ανεξέλεγκτη στα σκουλήκια.
• Διανοητικές εικόνες καταστροφικής φύσης.
• Φοβάστε ότι δεν ξέρετε πώς να χειριστείτε την κατάσταση και καταλήξετε να χάσετε τον έλεγχο.
• Αίσθημα μη πραγματικότητας.

3. συμπτώματα συμπεριφοράς

Όπως και οι υπόλοιπες φοβίες και οι συγκεκριμένες αγχώδεις διαταραχές, η σχολοφοβία συνήθως συνοδεύεται από ενός μεγάλου αριθμού αντιδράσεων ή εκδηλώσεων συμπεριφοράς που εμφανίζονται ως απόκριση στο ερέθισμα απεχθής.

Σκοπός αυτών των πράξεων είναι είτε η άμεση αποφυγή της αντιμετώπισής του με το φοβικό ερέθισμα, είτε η προσπάθεια διαφυγής, σε περίπτωση που το άτομο δεν έχει καταφέρει να αποφύγει το αντικείμενο της φοβίας. Αυτές οι πρώτες συμπεριφορές είναι γνωστές ως συμπεριφορές αποφυγής, ενώ οι τελευταίες αναφέρονται σε συμπεριφορές απόδρασης.

Συμπεριφορές Αποφυγής Πραγματοποιούνται με σκοπό να αποφευχθεί η συνάντηση με αυτό το είδος ζώου. Σε αυτά ο ασθενής εκτελεί κάθε είδους συμπεριφορές για να αποφύγει την πιθανότητα να συμπέσει με το ερέθισμα που είναι το αντικείμενο της φοβίας. Αυτό αποσκοπεί στην αποφυγή της εμπειρίας συναισθημάτων αγωνίας και άγχους που δημιουργούν τα σκουλήκια στο άτομο.

Σχετικά με τις συμπεριφορές απόδρασης, αυτά δημιουργούνται όταν το άτομο δεν μπόρεσε να αποφύγει να συναντήσει το φοβισμένο ερέθισμα, για το λόγο αυτό θα προβεί σε κάθε είδους συμπεριφορές που τον διευκολύνουν να ξεφύγει από την τρέχουσα κατάσταση το συντομότερο δυνατό δυνατόν.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 7 πιο συχνές ειδικές φοβίες"

Ποια είναι η αιτία;

Ο προσδιορισμός της προέλευσης μιας φοβίας είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο έργο, καθώς δεν υπάρχει ένας μοναδικός παράγοντας ενεργοποίησης για τη διαταραχή. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχει μια σειρά από παράγοντες που μπορούν να διευκολύνουν την εμφάνιση αυτού.

Παρ 'όλα αυτά, γενετική προδιάθεση του ατόμου που συνδέεται με την παρουσία ενός τραυματικού γεγονότος ή κατάστασης που σχετίζεται με κάποιο τρόπο με τα σκουλήκια, πολύ πιθανόν να πυροδοτήσει την εμφάνιση της προαναφερθείσας φοβίας.

Υπάρχει θεραπεία;

Σε περιπτώσεις όπου ο φόβος προκαλεί αναπηρία ή παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή του ατόμου, μπορεί να ξεκινήσει θεραπεία για τη σκολεκοφοβία. Σε αυτή τη θεραπεία χρησιμοποιείται ψυχοθεραπεία. να τροποποιήσει ή να εξαλείψει τις εσφαλμένες σκέψεις και πεποιθήσεις που καταλήγουν να προκαλούν τα υπόλοιπα συμπτώματα.

Η ψυχοθεραπεία αυτή συνοδεύεται από τεχνικές αντιμετώπισης φοβιών όπως π.χ ζωντανή έκθεση κύμα συστηματική απευαισθητοποίηση και προπόνηση χαλάρωσης.