Πώς βοηθά η Θεραπεία Ζευγαριών να αναζωπυρωθεί η φλόγα της σχέσης;

Με το πέρασμα του χρόνου, οι σχέσεις ενός ζευγαριού που άρχισαν να χαρακτηρίζονται από πάθος και ένταση αγάπης το να ερωτευτείς μπορεί να χαλάσει και η φλόγα που έκαιγε δυνατά στην αρχή μπορεί να σβήσει αργά. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό προκαλεί αυτό που συνήθως αποκαλείται «σύνδρομο συγκατοίκου», μια δυναμική συνύπαρξης στην οποία δεν υπάρχει σχεδόν καμία οικειότητα ή έκφραση συναισθημάτων.

Για να μην συμβεί αυτό, η θεραπεία ζευγαριών έχει προταθεί ως μία από τις λύσεις που επιλέγονται περισσότερο από ανθρώπους που αγωνίζονται για αυτήν σώσε τη σχέση σου από τη μονοτονία, το πέρασμα του χρόνου και οποιοδήποτε πρόβλημα μπορεί τελικά να προκύψει που υποβαθμίζει τον δεσμό τρυφερός. Ας δούμε πώς να εργαστείτε από τη θεραπεία ζευγαριών για να αναζωπυρώσετε τη φλόγα της σχέσης σε μια ερωτοτροπία ή έναν γάμο.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς ξέρετε πότε να πάτε στη θεραπεία ζευγαριών;"

Οφέλη της θεραπείας ζευγαριών αναζωπυρώνοντας τη φλόγα της σχέσης

Αναθέτοντας τη σχέση μας στα χέρια ενός επαγγελματία, εγγυόμαστε ότι υπάρχει οποιοδήποτε πρόβλημα παρόν στη σχέση μας μπορεί να αντιμετωπιστεί και να ξεπεραστεί, βοηθώντας έτσι να αναζωπυρωθεί η φλόγα του σχέση.

Αν θέλετε να μάθετε τα οφέλη της θεραπείας ζευγαριών και πώς μπορεί να σώσει μια σχέση και να το ανανεώσει τελείως όταν έχει φτάσει σε σημείο πλήξης και έλλειψης πάθους, συνεχίζει ΑΝΑΓΝΩΣΗ.

1. Αποφύγετε θέματα ταμπού

Η θεραπεία ζεύγους είναι ένας χώρος επικοινωνίας στον οποίο αντιμετωπίζονται όλα τα ζητήματα που μπορεί να αποτελούν ταμπού μεταξύ των δύο ατόμων, εμποδίζοντας ορισμένα θέματα να «μπλοκάρουν» και δημιουργώντας σιωπή γύρω τους, κυρίως στον τομέα της σεξουαλικότητας.

Η σεξουαλικότητα στο ζευγάρι πρέπει να είναι ανοιχτή και να βασίζεται σε ειλικρινή επικοινωνία, έτσι ώστε και τα δύο μέλη του ίδιου να έχουν την ελευθερία και την αρκετή αυτοπεποίθηση για να μπορέσουν να σχολιάσουν τα γούστα, τις ανάγκες, τις φιλοδοξίες και τις φαντασιώσεις τους, δυναμικά και πάντα σεβόμενοι τον άλλον πρόσωπο.

Στο γραφείο ενός ψυχολόγου, δημιουργούνται οι προϋποθέσεις ώστε οποιοδήποτε θέμα σχετικά με τη σεξουαλικότητα να μπορεί να συζητηθεί ανοιχτά και να διορθωθούν πιθανές δυσλειτουργικές δυναμικές σε αυτόν τον τομέα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Οι κανόνες επικοινωνίας στο ζευγάρι»

2. Επιτρέπει την αντιμετώπιση απιστιών

Η απιστία είναι συνήθως ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους ένα ζευγάρι αποφασίζει να ξεκινήσει μια διαδικασία ψυχολογικής θεραπείας με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία.

Η κρίση της απιστίας είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για διαβούλευση που λαμβάνουν ειδικοί ψυχολόγοι στον τομέα των ζευγαριών και ένα πολύ λεπτό θέμα που πρέπει να αντιμετωπιστεί επαρκώς, αφού η επίλυσή του μπορεί να σηματοδοτήσει τη συνέχεια ή τη ρήξη του ζευγαριού.

Για να αντιμετωπίσετε τις απιστίες, είναι σημαντικό, για άλλη μια φορά, να ενισχύσετε την επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων και την εύνοια ότι τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που έχουν μπλοκαριστεί ή καταπιεστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα εκφράζονται, ώστε να μπορούν να ανοίξουν δρόμο προς την μια διαδικασία αποκατάστασης της ζημίας που προκλήθηκε που δείχνει ενδιαφέρον για την ανοικοδόμηση της δέσμευσης που έχει παραβιαστεί.

3. Σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε συγκρούσεις

Η θεραπεία ζεύγους βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση συγκρούσεων που μπορεί να έχουν φουντώσει με τα χρόνια και που δεν μπόρεσαν να επιλυθούν και από τα δύο μέλη του ζευγαριού.

Η διαμεσολάβηση ενός επαγγελματία βοηθά να ξεπεραστούν αυτού του είδους οι συγκρούσεις, βρίσκοντας αποτελεσματικές λύσεις από εξωτερική σκοπιά, που μπορεί να έχουν παραβλεφθεί από τα μέλη του ζευγαριού.

Αυτές οι συγκρούσεις μπορεί να είναι όλων των ειδών: συζητήσεις που συνεχίζονται για πάντα με την πάροδο του χρόνου και δημιουργώντας δυσφορία δεν επιλύονται ποτέ πλήρως. προβλήματα με τα παιδιά, οικογενειακά προβλήματα, παρελθούσες ή παρούσες απιστίες, οικονομικά, εργασιακά προβλήματα κ.λπ.

• Σχετικό άρθρο: «Προβλήματα ζευγαριού: τι τα προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται στην ψυχολογία»

4. Βοηθά στην καλύτερη διαχείριση του χρόνου μαζί

Ένας ψυχολόγος εξειδικευμένος στα ζευγάρια θα μας προσφέρει εργαλεία για να διαχειριζόμαστε καλύτερα τον χρόνο μαζί, με τα οποία μπορούμε να καταλήξουμε σε συμφωνίες και ότι μπορούμε και οι δύο μοιραστείτε ποιοτικό χρόνο μαζί.

Μερικές από τις μεγαλύτερες συγκρούσεις στο ζευγάρι προκαλούνται από κακή κοινή διαχείριση του χρόνου ή αδυναμία να περάσετε χρόνο μόνοι, που συχνά οδηγεί σε δυσφορία, λογομαχίες, αδυναμία ή μνησικακίες.

5. Δύναμη αυτογνωσία

Για να σώσετε μια σχέση και να ανακτήσετε τη φλόγα των πρώτων ημερών, είναι σημαντικό να προωθήσετε το αυτογνωσία και την αναγνώριση της προσωπικότητας και των γούστων κάθε μέλους του ζευγαριού μεταξύ τους.

Με το πέρασμα του χρόνου και τη μονοτονία μιας σχέσης, είναι πιθανό τα πράγματα να ξεχαστούν ή να παραβλεφθούν. που είχαν προηγουμένως δοθεί σημασία, όπως τα γούστα του άλλου ατόμου, οι ανάγκες, οι επιθυμίες, οι φιλοδοξίες του ή όνειρα.

Εργαστείτε για την αυτογνωσία και την αυτογνωσία και στα δύο μέλη του ζευγαριού θα εξασφαλίσει ότι η σχέση θα επιστρέψει σε αυτό που ήταν κατά το στάδιο του ερωτισμού.

6. Προωθεί την υγιή δυναμική επικοινωνίας

Εκτός από την προώθηση της επικοινωνίας, το έργο της ψυχολόγου ζευγαριών συνίσταται και στη δημιουργία υγιής δυναμική ενεργητικής επικοινωνίας και επίλυσης τοξικών ή ελάχιστων τρόπων σχέσης προσαρμοστικός.

Εν ολίγοις, πρόκειται για τη βελτίωση ή την αφαίρεση ό, τι παρεμβαίνει σε μια υγιή σχέση ζευγάρι και να ενσωματώσουμε στρατηγικές που μας επιτρέπουν να δημιουργήσουμε ένα ενεργό, θετικό και ποιότητα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "12 συμβουλές για να διαχειριστείτε καλύτερα τις διαφωνίες ζευγαριών"

7. Βοηθά να ξεπεραστούν τα μπλοκαρίσματα

Τόσο τα μπλοκαρίσματα όσο και τα καταπιεσμένα προβλήματα, τα συναισθήματα και τα συναισθήματα πρέπει να αντιμετωπιστούν και να διοχετεύονται κατά τη διάρκεια θεραπεία ζευγαριών, αφού οτιδήποτε αγνοείται ή καταπιέζεται καταλήγει να επηρεάζει την ψυχική υγεία του Ανθρωποι.

Για να σωθεί το μέλλον της σχέσης σε ερωτοτροπίες ή γάμους στους οποίους η φλόγα έχει σβήσει, Είναι σημαντικό να λυθούν τόσο τα ζητήματα που μπλοκάρουν το ζευγάρι όσο και αυτές οι ανασταλτικές σκέψεις που εμποδίζουν κάθε μέλος της ομάδας να προχωρήσει μεμονωμένα.

8. Προσφέρει νέες ιδέες για να ξεπεράσετε τη ρουτίνα

Η ρουτίνα του χρόνου και η εγκαθίδρυση της μονοτονίας είναι μερικές από τις κύριες αιτίες εξαφάνισης στη φλόγα της σχέσης ακόμα και μελλοντικών χωρισμών.

Για να μην συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να ενθαρρύνουμε δημιουργικότητα και βασίστε τη σχέση σε εκπλήξεις, λεπτομέρειες, απρόβλεπτα ταξίδια, αυτοσχεδιασμούς και κάθε είδους στρατηγικές που εμποδίζουν το ζευγάρι να τακτοποιηθεί σε μια ρουτίνα.

• Σχετικό άρθρο: "Σεξουαλική επιθυμία: ποια φυσικά και ψυχολογικά στοιχεία την επηρεάζουν;"

9. Εντοπίζει πιθανά προβλήματα εξωτερικά του ζευγαριού

Ορισμένα προβλήματα ή εμπόδια που αντιμετωπίζει το ζευγάρι μπορεί να είναι εξωτερικά, όπως κάποια αλλαγή ή ανισορροπία στην υγεία ψυχική ασθένεια ενός από τα μέλη, προβλήματα με τα παιδιά, οικογενειακά προβλήματα σε ένα από τα δύο μέρη, καταστάσεις κόπωσης ή εξάντλησης από την εργασία κ.λπ.

Η εργασία ενός ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή συνίσταται στην ανάλυση της κατάστασης του ζευγαριού, τη μελέτη σε βάθος εσωτερική δυναμική και να εντοπίσετε εάν υπάρχει κάποιο από αυτά τα προβλήματα που δεν σχετίζονται με αυτό για να το κοινοποιήσετε και να το βάλετε λύση.

10. Επιτρέπει τη θεραπεία πιθανών ψυχολογικών διαταραχών

Όπως σε κάθε διαδικασία ψυχολογικής θεραπείας, οι ειδικευμένοι ψυχολόγοι στη θεραπεία ζευγαριών έχουν επίσης την υποχρέωση να εντοπίσουν και αντιμετωπίζουν κάθε πιθανή αλλοίωση ή ανισορροπία στην ψυχική υγεία καθενός από τα μέλη του ζευγαριού.

Και οι δύο περιπτώσεις άγχους, κατάθλιψης, στρες, φοβίες, εμμονές ή προβλήματα αυτοεκτίμησης μπορούν να επηρεάσουν τη δυναμική της οικειότητας στις σχέσεις ζευγαριού και απαιτούν εξατομικευμένη ψυχολογική θεραπεία.

Ψάχνετε για ψυχολογική βοήθεια για ζευγάρια;

Εάν ενδιαφέρεστε να έχετε ψυχοθεραπευτική υποστήριξη για ζευγάρια, επικοινωνήστε με την ομάδα των επαγγελματιών μας.

Σε ψυχοεργαλεία θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε.