Ψυχοθεραπευτές: άμεσοι θεραπευτές;

Μια από τις συγκρούσεις που συναντούν πολλοί ψυχοθεραπευτές είναι την αμεσότητα και την αμεσότητα με την οποία οι άνθρωποι επιδιώκουν να λύσουν τα προβλήματά τους.

Γενικά, όταν οι πελάτες παρευρίσκονται σε μια διαβούλευση, λένε φράσεις όπως: "Χρειάζομαι να με βοηθήσεις...", "πες μου τι πρέπει να κάνω για να...", "πώς μπορώ να νιώσω καλύτερα τώρα"... Λες και τα συναισθηματικά προβλήματα που τους φέρνουν στη διαβούλευση ήταν χαλασμένα ή κατεστραμμένα δόντια για εξαγωγή. ο πελάτης παρακολουθεί την επίσκεψη, ζητά να αφαιρεθεί ή να καλυφθεί ένα από τα κατεστραμμένα δόντια του και πιστεύει ότι αυτό είναι αρκετά, μετά επιστρέφει στην καθημερινότητά του, αφήνοντας για άλλη μια φορά στην άκρη τη φροντίδα του ίδιου και των άλλων δόντια.

Επί του παρόντος, οι άνθρωποι ζουν σε μια δίνη βιασύνης και γρήγορων θεραπειών, που τους κάνει να μην θέλουν πλέον να περνούν πολλές ώρες ψυχοθεραπείας στο γραφείο, και το πιο εντυπωσιακό είναι τη δυσκολία να λάβουν αποφάσεις, να πάρουν τον έλεγχο της ζωής τους, να αναγνωρίσουν ότι χειραγωγούνται, να αναγνωρίσουν ότι η σχέση τους δεν είναι αυτό που περιμένουν και ίσως ακόμη και να αποφασίσουν τελείωσέ το.

Είναι σαν να μην θέλεις να αναλάβεις τις ευθύνες που συνεπάγεται η ελεύθερη, αυτόνομη και ευτυχισμένη ζωή., που μπορεί να είναι όπως θέλουν, πετυχαίνοντας να μάθουν να συνεχίζουν να κάνουν πράγματα με τον ίδιο τρόπο ή να αλλάζουν τον τρόπο να τα κάνουν και να βγαίνουν διαφορετικά, κάτι που τους φέρνει πιο κοντά στην ευημερία.

• Σχετικό άρθρο: «Τι να περιμένετε και τι να μην περιμένετε από την ψυχολογική θεραπεία»

Στην ψυχοθεραπεία, άμεσες λύσεις δεν υπάρχουν

Οι ασθενείς/πελάτες φτάνουν στο ιατρείο με την ιδέα ότι θα μείνουν πάνω κάτω 45 λεπτά ή μία ώρα και μετά από αυτό θα φύγουν εντελώς υγιείς και χαρούμενοι, αφού μπορούν να αντιληφθούν ή θεωρήστε ότι αν ο θεραπευτής τους μιλήσει, τους πει κάτι και έτοιμος σαν «δια μαγείας» ή σαν να ήταν «μαγικός θεραπευτής» συναισθημάτων, τα προβλήματα που τον έφεραν σε μπελάδες λύνονται. διαβούλευση. Χωρίς να υπολογίζουν τη σημασία της συμπεριφοράς τους, να αναλαμβάνουν την ευθύνη για τη βελτίωσή τους. Αλλά Χωρίς τη δέσμευσή σας, η επιθυμητή βελτίωση δεν θα είναι δυνατή..

Ο πελάτης γίνεται το σχετικό σημείο της θεραπευτικής διαδικασίας, αφού ο θεραπευτής δεν θα ζήσει τη ζωή του πελάτη, αλλά το ίδιο το άτομο, Για το λόγο αυτό, είναι ζωτικής σημασίας να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας, αρχικά με την υποστήριξη του ψυχοθεραπευτή, και στη συνέχεια να έχετε τον έλεγχο της ζωής σας εκατό τοις εκατό. ΖΩΗ.

Αυτές οι πεποιθήσεις ότι ο ψυχοθεραπευτής θα σας βοηθήσει ή θα λύσει τα προβλήματά σας είναι επίσης μέρος ενός μεγαλύτερου προβλήματος, αφού Κάποιοι ψυχοθεραπευτές προσπαθούν να δώσουν την εικόνα των μάγων, του «παντοδύναμου» αυτοί που μπορούν να λύσουν τα πάντα, από κατάθλιψη, άγχος, διαταραχές προσωπικότητας, βία, αξιολογήσεις ιατροδικαστική, επαγγελματικός προσανατολισμός, εκφοβισμός και άλλα, τα οποία διασταυρώνονται με την αδιάκριτη προσοχή στα παιδιά, τους νέους και Ενήλικες; τότε οι άνθρωποι δημιουργούν πεποιθήσεις ότι όλοι μπορούν να το κάνουν αυτό, κάτι που γίνεται αυταπάτη.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τι είναι ψυχοθεραπεία; Κύρια χαρακτηριστικά αυτής της διαδικασίας»

Τι προσφέρει η ψυχολογική θεραπεία;

Γενικά, κάθε ψυχοθεραπευτής έχει μια ειδικότητα ή κάποιους τομείς εξειδίκευσης, αλλά όχι όλους, και σίγουρα δεν είναι αυτός ή αυτή που λύνει τα προβλήματα. οι δυσκολίες που έχουν οι άνθρωποι, αντίθετα, είναι μόνο ειδικοί σε ερωτήσεις, ειδικοί στους σωκρατικούς διαλόγους, στην προώθηση αλλαγών και στην προώθηση ευελιξία της σκέψης του ατόμου, επιτρέποντας μια καλύτερη κοινωνική λειτουργία, σύμφωνα με τις απαιτήσεις του περιβάλλοντος, ώστε το άτομο να αισθάνεται γεμάτο και ικανοποιημένοι.

Είναι σημαντικό οι ψυχοθεραπευτές πρώτα να κατανοήσουν τον ρόλο που διαδραματίζουν τη στιγμή της διαβούλευσης, ο οποίος βασίζεται στην εκπαίδευση και την πείρα τους, η οποία τους επιτρέπει να παρακινήσουν τον πελάτη/ασθενή να αναλάβει συνυπεύθυνη για την ψυχολογική του θεραπεία, αφού από την εφαρμογή των γνώσεων, της μάθησης, της εμπειρίας, των προσεγγίσεων... θα δώσει ό, τι έχει ως επαγγελματίας? και το δεύτερο θα βάλει την προδιάθεση να βελτιώσει, να είναι όπως θα ήθελε, να υλοποιήσει και να αναπτύξει τις δραστηριότητες, δράσεις που δείξτε και δείξτε ότι κάνοντας τις θα έχετε περισσότερες στρατηγικές για την επίλυση συγκρούσεων, την αντιμετώπιση και θα πετύχετε αυτό που σας οδήγησε η διαβούλευση μπορεί να αντιμετωπιστεί, να ελεγχθεί και να διαχειριστεί με τον καλύτερο τρόπο, ώστε να μπορείτε να την αντιμετωπίσετε, καθώς και άλλες δυσκολίες που μπορεί να εμφανίζομαι...

Είναι ευθύνη των ψυχοθεραπευτών να μην πουλήσουν μαγεία, να μην προσφέρει άμεση ψυχική υγεία ή ότι είναι αυτός που λύνει τα προβλήματα των πελατών/ασθενών, αλλά μάλλον δείχνει ότι είναι δουλειά συνυπευθυνότητας. Ότι δεν υπάρχει μαγεία, αλλά ότι υπάρχουν θεραπευτικές προσεγγίσεις, εργαλεία, μάθηση, που θα αναπτύσσονται σε κάθε συνεδρία, στην οποία ο πελάτης/ασθενής θα μπορεί να ανακτήσει την ικανότητά του. του επιτεύγματος, του να φτάσεις και να αναζητήσεις αυτό που θέλεις, ότι θα νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση σε αυτό που κάνεις, με βάση τις ενδείξεις, τους προβληματισμούς και τις δραστηριότητες που θα σου προτείνει ο ψυχοθεραπευτής σε κάθε συνεδρία.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπεία που πραγματοποιείται μέσω μιας συγκεκριμένης ψυχολογικής προσέγγισης, η οποία αναφέρεται στον πελάτη. Είναι μια συστηματοποιημένη και προγραμματισμένη εφαρμογή και ότι οι τεχνικές που εφαρμόζονται δεν εμφανίζονται από το πουθενά, αλλά που συμβαίνουν στο πλαίσιο της προσέγγισης που εφαρμόζεται και αυτού που προτείνεται στη θεραπευτική διαδικασία ως στόχοι θεραπευτικός.

Όλα αυτά γίνονται για να επιτύχουν λειτουργική και συναισθηματική σταθερότητα και κοινωνικό του ατόμου και ότι μπορεί να προσαρμοστεί στο περιβάλλον με τον κατάλληλο τρόπο, δημιουργώντας σταθερότητα. Εξ ου και η σημασία της ενεργού συμμετοχής του πελάτη για την επίτευξη της επιθυμητής κοινωνικής λειτουργίας.

Οπωσδηποτε...

Συμπερασματικά, αναγνωρίζεται ότι ο ψυχοθεραπευτής δεν είναι μάγος, που μαντεύει την ταλαιπωρία των πελατών/ασθενών του, αλλά μάλλον το αντίθετο. με βάση τη θεωρητική-πρακτική του κατάρτιση, επιδιώκει να κατανοήσει τους παράγοντες που ανησυχούν και ανισορροπούν τον πελάτη/ασθενή ατομικά και αυτό σας επιτρέπει να σχεδιάσετε μια εξατομικευμένη στρατηγική παρέμβασης.

Η ψυχοθεραπεία δεν είναι αντιγραφή και επικόλληση, αλλά η ανάπτυξη όλων των θεραπευτικών δεξιοτήτων, στο πλαίσιο της προσέγγισης που αποφασίζεται Αίτηση για την παρακολούθηση της ατομικότητας του κάθε πελάτη, μέσω ψυχολογικών εργαλείων προκειμένου να επιτευχθεί η βελτίωσή του στον τομέα της υγείας διανοητικός.