Education, study and knowledge

Julius Yego: από το YouTube στο Ολυμπιακό ασήμι στο ακόντιο

click fraud protection

Το YouTube είναι η εξαιρετική πλατφόρμα κοινής χρήσης βίντεο, και αυτό σημαίνει ότι είναι επίσης ένα χρήσιμο εργαλείο για μάθηση. Σε αυτήν την πλατφόρμα μπορείτε να ανεβάσετε και τα δύο θεωρητικά μαθήματα ζωντανά με κινούμενα σχέδια και ηχητικά δοκίμια, προβληματισμούς και ακόμη και κομμάτια ντοκιμαντέρ για διάδοση.

Αλλά... Μπορείτε επίσης να μάθετε έναν τρόπο άθλησης; Ο Κενυάτης Julius Yego είναι ζωντανή απόδειξη ότι η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι ναι, γιατί ξεκινώντας από ένα σεμινάριο στο YouTube, έχει κερδίσει ένα Ολυμπιακό μετάλλιο στην τελευταία έκδοση των Ολυμπιακών Αγώνων.

Η ιστορία του Julius Yego

Ένα μεγάλο μέρος των φτωχότερων χωρών της Αφρικής εξάγει αθλητές ειδικευμένους στο τρέξιμο, μεταξύ άλλων, επειδή οι συνθήκες για να ξεκινήσετε την προπόνηση σε αυτό το άθλημα δεν είναι ακριβές.. Οι ελίτ αθλητές μπορούν να έχουν εξειδικευμένα προπονητικά κέντρα, την προσοχή των personal trainers και ένα πρόγραμμα παρακολούθησης που περιλαμβάνει διατροφή και ασκήσεις, αλλά οι πρώτοι μήνες συνίστανται στην εξεύρεση λίγων λεπτών την ημέρα για τρέξιμο. Ο Julius Yego προσπάθησε να χαράξει ένα μέλλον τρέχοντας το σπριντ των 100 μέτρων σε στιγμές που δεν χρειαζόταν να βοηθά τους γονείς του στο αγρόκτημα, αλλά βλέποντας ότι δεν είχε τα αναμενόμενα αποτελέσματα, επέλεξε το ακόντιο.

instagram story viewer

Ο ακοντισμός είναι ένα άθλημα που απαιτεί μεγαλύτερη επένδυση χρημάτων, αλλά Ο Julius έλυσε αυτή την ταλαιπωρία κατασκευάζοντας το δικό του υλικό. Σε εκείνο το σημείο μπόρεσε να αρχίσει να αναπτύσσει τις βασικές δεξιότητες για να ρίχνει το ακόντιο, αν και η έλλειψη πόρων ήταν ένα σοβαρό μειονέκτημα: δεν μπορούσε να βρει προπονητή για να τον βοηθήσει.

Ξεκινώντας με τη βοήθεια του YouTube

Δεδομένου ότι δεν μπορούσε να βρει βοήθεια στη χώρα καταγωγής του, ο Julius στράφηκε σε εκείνο το χώρο όπου εξαφανίζονται τα φυσικά σύνορα: το Διαδίκτυο. Αν ήθελες να γίνεις ο επόμενος Andreas Thorkildsen Έπρεπε να μάθει στρατηγικές και μεθόδους για να βελτιωθεί στην πειθαρχία του ακοντισμού μόνος του, χωρίς να εξαρτάται από κάποιον συγκεκριμένο.

Και κάπως έτσι ήρθε στο YouTube, το μέρος όπου μπορούσε να παρακολουθεί τις κυκλοφορίες του Thorkildsen ξανά και ξανά. Τα βίντεο αυτού του αθλητή μετατράπηκαν, εν αγνοία του, σε φροντιστήριο που χρησιμοποιείται από κάποιον σε πολύ κακές συνθήκες προπόνησης. Το παράδειγμα του Andreas Thorkildsen είχε τόσο ισχυρό αντίκτυπο στη ζωή του Julius που εκείνος τα βίντεό του έγιναν ένα είδος εικονικού κέντρου απόδοσης.

Η πρόοδος του Julius

Μετατρέποντας τη μάθηση από βίντεο σε συνήθεια, JΟ ulius κέρδισε τον πρώτο του εθνικό τίτλο λίγους μήνες μετά την έναρξη; αλλά δεν υπήρχε μεγάλος ανταγωνισμός, καθώς ο ακοντισμός δεν ήταν δημοφιλής στην Κένυα. Η πραγματική πρόκληση ήρθε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2012, στους οποίους ο Julius ήταν ο πρώτος εκπρόσωπος της χώρας του που εμφανίστηκε σε αυτό το άθλημα. Εκείνη τη χρονιά, χάρη στις προσπάθειές του, κατάφερε να είναι ανάμεσα στους δύο καλύτερους στάμνες στον κόσμο. μια προεπισκόπηση του τι θα ερχόταν και της πολλά υποσχόμενης καριέρας του.

Το έτος 205, ο Julius Yego πέτυχε τον τίτλο του παγκόσμιου πρωταθλητή, ρίχνοντας το ακόντιο στα 92,72 μέτρα και δημιουργώντας το τρίτο ρεκόρ στην ιστορία, όντας το παγκόσμιο ρεκόρ 98,48. Στους πρόσφατους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Ρίο ντε Τζανέιρο, πήρε τα χρήματα.

Οι δυνατότητες της αυτομάθησης

Η ιστορία του Julius Yego δίνει ένα δείγμα των πιθανοτήτων που μπορεί να προκύψουν από τον συνδυασμό προσπάθειας και τη χρήση νέων τεχνολογιών που είναι διαθέσιμες σχεδόν σε όλους. Η γνώση του τρόπου διαχείρισης του δεύτερου και προώθησης του πρώτου μπορεί να είναι το κλειδί για τη διασφάλιση ότι η ζωή πολλών ανθρώπων δομείται από σημαντικά και σημαντικά έργα γι' αυτούς, αρκεί να μπορούν να βασίζονται στα μέσα και στους αναφορείς των οποίων το παράδειγμα μπορεί να είναι να συνεχίσει.

Teachs.ru

10 λόγοι για να βάλετε έναν αθλητικό ψυχολόγο στη ζωή σας

Όχι όλα είναι καναπές και ανάλυση στατιστικών δεδομένων στον κόσμο της ψυχολογίας. Οι αθλητικοί ψ...

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η σχέση μεταξύ αθλητισμού και εθισμού;

Σε αυτήν την περίπτωση, από αυτήν τη μικρή γωνιά θέλουμε να μιλήσουμε αν ο αθλητισμός παίζει πραγ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 10 ψυχολογικά οφέλη από την άσκηση σωματικής άσκησης

Πολλοί άνθρωποι συμμετέχουν στο γυμναστήριο για να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή τους υγεία, να απ...

Διαβάστε περισσότερα

instagram viewer