Αρσονφοβία (φόβος της φωτιάς): αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας, η φωτιά έπαιξε το ρόλο του συμμάχου και του εχθρού του ανθρώπου. Χάρη σε αυτόν, έγινε δυνατός ένας μεγάλος αριθμός προόδων και εφευρέσεων που οδήγησαν σε μια βελτίωση στην ανάπτυξη της ανθρωπότητας.

Ωστόσο, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τον κίνδυνο αυτού. Δεδομένου ότι δεν ελέγχεται καλά, μπορεί να είναι θανατηφόρο, εξ ου και ο φόβος που προκαλεί στους ανθρώπους. Παρ 'όλα αυτά, όταν αυτός ο φόβος γίνεται υπερβολικός, μπορεί να αντιμετωπίζουμε μια περίπτωση εμπρησμοφοβίας.

Σχετικό άρθρο: «Οι 15 πιο περίεργες φοβίες που υπάρχουν»

Τι είναι η εμπρησμόφοβία;

Μέσα στον μακρύ κατάλογο των υπαρχουσών ειδικών φοβιών, Η αρσονοφοβία είναι εκείνη η αγχώδης διαταραχή κατά την οποία το άτομο βιώνει έναν παθολογικό φόβο πυρκαγιάς ή πυρκαγιάς.. Αυτή η φοβία μπορεί επίσης να είναι γνωστή με το όνομα του πυροφοβία.

Όπως και με τις υπόλοιπες συγκεκριμένες αγχώδεις διαταραχές, όταν τα άτομα με εμπρησμόφοβία αντιμετωπίζουν ή σκέφτονται που πρέπει να αντιμετωπίσει το φοβισμένο ερέθισμα, αρχίζει μια σειρά αντιδράσεων, τόσο σωματικών όσο και ψυχολογικών, χαρακτηριστικών του

καταστάσεις άγχους και το άγχος πολύ υψηλό.

Είναι κατανοητό ότι ένα άτομο μπορεί να βιώσει έναν ορισμένο βαθμό φόβου παρουσία φωτιάς και ακόμη περισσότερο Μπροστά σε μια φωτιά, αυτός θεωρείται ένας φυσιολογικός και προσαρμοστικός φόβος, ο οποίος εμφανίζεται ως απάντηση του επιβίωση. Ωστόσο, Εάν αυτή η ανταπόκριση γενικεύεται σε οποιαδήποτε κατάσταση και είναι δυσανάλογη, μπορεί να θεωρηθεί ως συγκεκριμένη φοβία και συγκεκριμένα εμπρησφοβία..

Πώς να το διαφοροποιήσετε από έναν κανονιστικό φόβο;

Υπάρχει μια σειρά από συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που μας επιτρέπουν να προσδιορίσουμε τη διαφορά μεταξύ μιας συνήθους αντίδρασης ή αντίδρασης στον κίνδυνο και μιας φοβίας ή παθολογικού φόβου. Για να γίνει αυτό, πρέπει να λάβουμε υπόψη ποιες συνέπειες ή άμεσες επιπτώσεις έχει αυτός ο φόβος στην καθημερινή ζωή του ατόμου.

Για το λόγο αυτό, στις περιπτώσεις που το άτομο πάσχει από εμπρησμόφοβία, θα βιώσει έντονα αντιδράσεις άγχους πριν από την εμφάνιση του φοβικού ή αποτρεπτικού ερεθίσματος. σε αυτή την περίπτωση η φωτιά. Επιπλέον, είναι πολύ πιθανό αυτός ο φόβος να προκαλεί παρεμβολές κατά τη διάρκεια μιας κανονικής ζωής, γι' αυτό συνιστάται πάντα συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ψυχολόγο.

Τέλος, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη μια σειρά από απαιτήσεις και ιδιότητες των διαταραχών του φόβου, που χρησιμεύουν για τον ορισμό της φοβίας και καθιστούν δυνατή τη διάγνωσή της. Αυτές οι ιδιότητες είναι οι εξής.

1. Είναι ένας δυσανάλογος φόβος

Ένα από τα χαρακτηριστικά που διαφοροποιούν έναν φυσικό φόβο από έναν δυσανάλογο φόβο είναι ότι στην εμπρησμόφοβία Η αίσθηση του φόβου που βιώνεται είναι εντελώς δυσανάλογη σε σύγκριση με την πραγματική απειλή που θέτει το φοβικό ερέθισμα.

Σε αυτήν την περίπτωση, το άτομο μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά στην αντίληψη ενός σπίρτου που καίγεται ή ακόμα και μπροστά από μια αναμμένη κουζίνα.

2. είναι παράλογο

Υποκείμενα με εμπρησμόφοβία είναι απολύτως ανίκανοι να βρουν μια λογική και δικαιολογημένη εξήγηση για τις τρομακτικές αντιδράσεις τους. Σε σημείο που, σε πολλές περιπτώσεις, το άτομο γνωρίζει τέλεια ότι το ερέθισμα Δεν είναι επικίνδυνο από μόνο του, αλλά ακόμη και έτσι δεν είναι σε θέση να αποτρέψει την εμφάνιση της αντίδρασης άγχους πριν Αυτό.

3. είναι ανεξέλεγκτη

Τέλος, το τρίτο χαρακτηριστικό που ορίζει έναν φοβικό φόβο είναι ότι αυτός ο φόβος είναι απολύτως ανεξέλεγκτος για το άτομο με εμπρησμό. Αυτό σημαίνει ότι το άτομο δεν μπορεί να αποφύγει την εμφάνιση αντιδράσεων άγχους και φόβου, ούτε να τις ελέγξει ενώ τις βιώνει.

Συμπτώματα

Επειδή η εμπρησμόφοβία είναι μια ακόμη στη λίστα με τις συγκεκριμένες φοβίες, Η συμπτωματολογία του μοιάζει πολύ με αυτή άλλων παθολογικών φόβων αυτού του τύπου. Η κλινική εικόνα διακρίνεται από το ότι είναι αγχώδης και εμφανίζεται κάθε φορά που το άτομο αντιμετωπίζει ή σκέφτεται καταστάσεις που σχετίζονται με πυρκαγιά ή πυρκαγιές.

Αυτή η κλινική εικόνα ταξινομείται σε σωματικά συμπτώματα, γνωστικά συμπτώματα και συμπτώματα συμπεριφοράς. που συνήθως εμφανίζονται αυτόματα και ξαφνικά και εξαφανίζονται μόνο όταν το άτομο έχει καταφέρει να φύγει ή να αποφύγει το φοβικό ερέθισμα.

1. σωματικά συμπτώματα

Τα πρώτα συμπτώματα που γνωρίζει ο ασθενής με αρσονφοβία είναι τα σωματικά συμπτώματα. Η εμφάνιση του φοβικού ερεθίσματος, της φωτιάς, προκαλεί υπερκινητικότητα του νευρικού συστήματος του ατόμου που πυροδοτεί κάθε είδους αλλαγές και μεταμορφώσεις σε αυτό.

Μεταξύ τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ενός φοβικού επεισοδίου που βρίσκουμε:

• Αυξημένος καρδιακός ρυθμός
• Αυξημένος αναπνευστικός ρυθμός
• Αίσθημα ασφυξίας ή δύσπνοιας
• Αυξημένη μυϊκή ένταση
• Πονοκέφαλο
• Γαστρεντερικά προβλήματα όπως πόνος στο στομάχι ή διάρροια
• αυξημένη εφίδρωση
• Ζάλη και αίσθημα ζάλης
• Ναυτία και/ή έμετος

2. γνωστικά συμπτώματα

Μια άλλη ομάδα συμπτωμάτων που εμφανίζονται στην αρσονφοβία είναι τα γνωστικά συμπτώματα. Αυτά αποτελούνται από μια σειρά από πεποιθήσεις και εικασίες, που μπορεί να γίνουν εμμονικές, σε σχέση με τον φόβο της φωτιάς και των πυρκαγιών.

Αυτές οι παραμορφωμένες σκέψεις και ιδέες ευνοούν την πρόοδο και την ανάπτυξη της φοβίας και διακρίνεται επειδή το άτομο έχει μια σειρά από παράλογες και παράλογες πεποιθήσεις για τον κίνδυνο από φωτιά. Επιπλέον, αυτά τα συμπτώματα συχνά συνοδεύονται από νοητικές εικόνες καταστροφικής φύσης σχετικά με αυτό το στοιχείο.

3. συμπτώματα συμπεριφοράς

Όπως και στις υπόλοιπες συγκεκριμένες αγχώδεις διαταραχές, η αρσονοφοβία συνοδεύεται επίσης από συμπτώματα συμπεριφοράς. αυτά τα συμπτώματα που εκδηλώνεται με συμπεριφορές αποφυγής και συμπεριφορές απόδρασης.

Οι συμπεριφορές αποφυγής αναφέρονται σε όλες εκείνες τις συμπεριφορές ή πράξεις στις οποίες οδηγεί το άτομο πραγματοποιείται για να αποφευχθεί η επαφή με το φοβικό ερέθισμα και έτσι να αποφευχθεί η εμπειρία αισθήσεων αρνητικός. Ένα παράδειγμα μπορεί να είναι η άρνηση να μαγειρέψετε με φωτιά ή να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συσκευή αερίου που θα μπορούσε να προκαλέσει πυρκαγιά.

Από την άλλη πλευρά, οι συμπεριφορές διαφυγής εκδηλώνονται όταν το υποκείμενο δεν μπόρεσε να αποφύγει να αντιμετωπίσει το φοβικό ερέθισμα, επομένως ότι θα προβεί σε οποιαδήποτε συμπεριφορά είναι απαραίτητη για να ξεφύγει από την κατάσταση στην οποία βρίσκεται και δημιουργεί υψηλά επίπεδα ανησυχία.

Αιτίες

Παρά το γεγονός ότι μερικές φορές είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η συγκεκριμένη προέλευση μιας φοβίας, καθώς ούτε ο ίδιος ο ασθενής είναι σε θέση να τη συσχετίσει με οποιοδήποτε τραυματικό γεγονός, Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να ευνοήσουν ή να ενισχύσουν την εμφάνιση και την ανάπτυξη αυτού του παθολογικού φόβου..

Η ύπαρξη γενετικής προδιάθεσης για τις επιπτώσεις του άγχους και του στρες, μαζί με την εμπειρία ή τον πειραματισμό ενός εξαιρετικά τραυματική ή με υψηλή συναισθηματική φόρτιση στην οποία η φωτιά εμφανίστηκε με οποιονδήποτε τρόπο, μπορεί να πυροδοτήσει, κατά πολύ πιθανό τρόπο, την εμφάνιση του εμπρησμόφοβια.

Σε κάθε περίπτωση, μελετάται ο αντίκτυπος που μπορεί να έχει η αναπληρωματική μάθηση ή η μίμηση κατά τη στιγμή της απόκτησης μιας φοβίας.

Θεραπεία

Αν και η ακριβής συχνότητα αυτής της φοβίας στον πληθυσμό δεν είναι γνωστή, εκτιμάται ότι εμφανίζεται πιο συχνά σε εκείνα τα άτομα των οποίων η δουλειά περιλαμβάνει επαφή με τη φωτιά σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, όπως πυροσβέστες ή πράκτορες δασοκομία.

Τόσο σε αυτές τις περιπτώσεις όσο και σε κάθε άλλο άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή, υπάρχουν κάποιες παρεμβάσεις και Ψυχολογικές θεραπείες που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα και ακόμη και να βοηθήσουν το άτομο να αναρρώσει και να τα ξεπεράσει φοβικός φόβος.

Η ψυχολογική θεραπεία βασίζεται σε τρεις διαφορετικές αρχές ή ενέργειες. Το πρώτο συνίσταται στην πραγματοποίηση μιας γνωστικής αναδιάρθρωσης που προωθεί την τροποποίηση των παραμορφωμένων σκέψεων που έχει το άτομο σχετικά με τη φωτιά.

Επιπλέον, οι τεχνικές έκθεσης θα πραγματοποιηθούν in vivo ή συστηματική απευαισθητοποίηση, μέσω του οποίου ο ασθενής εκτίθεται σταδιακά στο φοβικό ερέθισμα ή κατάσταση. Αυτό μπορεί να γίνει ζωντανά, σε ελεγχόμενα περιβάλλοντα και περιβάλλοντα ή μέσω της φαντασίας.

Τέλος, αυτές οι τεχνικές συνοδεύονται από εκπαίδευση σε δεξιότητες χαλάρωσης, που επιτρέπουν στα επίπεδα διέγερσης του νευρικού συστήματος να μειωθούν και βοηθούν το άτομο να μπορεί να αντιμετωπίσει τους φόβους του με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.