Οι 5 πιο σημαντικοί τύποι ΙΨΔ

Υπάρχουν τρία κύρια χαρακτηριστικά της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, γνωστής και ως OCD. Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι οι καταναγκασμοί, οι εμμονές και το άγχος που προκαλούνται και από τα δύο.

Οι εμμονές υπονοούν την εμφάνιση επαναλαμβανόμενων σκέψεων ή ιδεών που διαταράσσουν τη ζωή των ασθενών και τους δυσκολεύουν να συγκεντρωθούν πέρα ​​από αυτές. Οι καταναγκασμοί είναι συνέπεια των εμμονών και χρησιμοποιούνται ως μέθοδος για την ανακούφιση του άγχους που προκαλούν. Δηλαδή, οι άνθρωποι κάνουν τα πράγματα με συγκεκριμένο τρόπο ως απάντηση στις εμμονές.

Εντός της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΨΔ) μπορούν να διακριθούν διάφορες κύριες κατηγορίες όπου συλλέγονται διαφορετικές ομάδες συμπτωμάτων. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τους πιο συνηθισμένους τύπους ΙΨΔ.

• Σχετικό άρθρο: «Ψυχική υγεία: ορισμός και χαρακτηριστικά σύμφωνα με την ψυχολογία»

Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή;

Η ΙΨΔ ή η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια από τις 5 πιο κοινές ψυχοπαθολογίες και που χαρακτηρίζεται από τη δημιουργία ενός φαύλου κύκλου εμμονών και καταναγκασμών

, τα δύο στοιχεία που ενσωματώνονται στο όνομα αυτής της αλλοίωσης.

Οι εμμονές είναι ενοχλητικές σκέψεις που προκαλούν έντονη δυσφορία και κάνουν το άτομο να αναζητά απεγνωσμένα μια λύση. τρόπος να αποσπάσει την προσοχή του από αυτό το νοητικό περιεχόμενο ή, τουλάχιστον, να το μετριάσει κάνοντας κάποια ενέργεια που το μειώνει. ένταση; και ο καταναγκασμός είναι ακριβώς αυτό που καταλήγεις να κάνεις για να τον πετύχεις, μια ενέργεια που βασίζεται σε μια σειρά από συμπεριφορές που με την πάροδο του χρόνου ενισχύονται μέχρι να το αντιληφθούμε ως η μόνη λύση στο εμμονές.

Με αυτόν τον τρόπο, η εμμονή γεννά τον καταναγκασμό και το αντίστροφο, αφού και οι δύο μας παρακινούν να δώσουμε μεγάλη σημασία στον άλλον, να προδιαθέτουμε να τα βιώσουμε διαπλεκόμενα. Εκτός, Καθώς η ΙΨΔ παγιώνεται, οι εμμονές τείνουν να αυξάνουν την πολυπλοκότητα και το επίπεδο δυσκολίας., έτσι ώστε αν το άτομο κάνει ένα λάθος όταν το κάνει, να αισθάνεται ότι πρέπει να ξεκινήσει από την αρχή.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τα κύρια φάρμακα για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή»

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι ΙΨΔ;

Η ΙΨΔ μπορεί να παρουσιαστεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, με την έρευνα να υποδηλώνει ότι οι άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα ΙΨΔ σε πέντε κατηγορίες. κύρια: καθαρισμός και μόλυνση, καταναγκαστική συσσώρευση, συμμετρία και τάξη, έλεγχος ή επαλήθευση και σκέψεις και παρορμήσεις απαγορευμένος.

Αν και δεν υπάρχει επίσημη ταξινόμηση, Οι διαφορετικές ομάδες συμπτωμάτων περιγράφονται στην πρόσφατη έκδοση του DSM-5 (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών). Ως εκ τούτου, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας προτιμούν να αναφέρονται στους διαφορετικούς υποτύπους των ιδεοψυχαναγκαστικών διαταραχών ως συμπτωματικές διαστάσεις.

1. ρύπανση TOC

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή Ρύπανσης είναι ένας τύπος ΙΨΔ που αναφέρεται στο εμμονή με την καθαριότητα και την προσωπική υγιεινή.

Τα άτομα με αυτό το είδος ΙΨΔ έχουν τον φόβο ότι αυτοί ή το περιβάλλον τους είναι μολυσμένο και τον φόβο ότι θα προσβληθούν από σοβαρές ασθένειες, ότι ένα άτομο στο το περιβάλλον πεθαίνει για κάποιο λόγο που σχετίζεται με τα μικρόβια και ο φόβος ότι οι ίδιοι θα έρθουν σε επαφή με βακτήρια, ιούς, ακόμη και υγρά σωματικά.

Μόλυνση Οι καταναγκασμοί ΙΨΔ μπορεί να είναι: αποφύγετε να αγγίζετε αντικείμενα ή ανθρώπους, αποφύγετε να πηγαίνετε σε μέρη, καθώς αυτά μπορεί να απειλήσουν την υγεία σας. χρησιμοποιήστε προστατευτικά όπως γάντια, χαρτοπετσέτες και πλένετε συχνά (ντους, πλύσιμο χέρια επανειλημμένα ή με υδροαλκοολικό τζελ κάθε φορά που αγγίζουν κάτι που μπορεί να είναι μολυσμένο). Και, φοβούμενοι να κολλήσουν σοβαρές ασθένειες, επαναλάβετε τα τεστ υγείας, όπως εξετάσεις για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις/ασθένειες (ΣΜΝ/ΣΜΝ).

• Σχετικό άρθρο: «Εμμονή με τον καθαρισμό: αιτίες, χαρακτηριστικά και συμβουλές»

2. επαναλάβετε το OCD

Άτομα με αυτό το είδος ΙΨΔ πιστεύουν ότι αν δεν κάνουν ένα συγκεκριμένο αριθμό πραγμάτων, θα συμβούν άσχημα πράγματα σε αυτούς ή στα αγαπημένα τους πρόσωπα. Η εμμονή στην επανάληψη της ΙΨΔ είναι να πιστεύουν ότι αν δεν πουν, για παράδειγμα, τη λέξη «παράδεισος» 3 φορές, κάτι καταστροφικό θα συμβεί κοντά τους. Ο καταναγκασμός, σε αυτό το παράδειγμα, είναι η επανάληψη της λέξης «παράδεισος» για να μην συμβεί τίποτα κακό.

3. Αποθησαύριση ΙΨΔ

Τα άτομα με διαταραχή αποθησαυρισμού έχουν μεγάλη δυσκολία να αποχωριστούν τα υπάρχοντα που έχουν. Έχουν μια επίμονη αντίληψη ότι τα πράγματα που κατέχουν πρέπει να διατηρηθούν. Αυτό τους οδηγεί να αποθηκεύουν πολλά περιττά αντικείμενα, ακόμα κι αν δεν έχουν πραγματική αξία. Άτομα με αυτή τη διαταραχή επίσης είναι επιρρεπείς σε πανικό στη σκέψη να απαλλαγούν από τα υπάρχοντά τους, που συχνά οδηγεί σε υπερβολική ακαταστασία.

Η εμμονή στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή αποθησαύρισης είναι ο φόβος να πετάξουμε κατά λάθος κάτι σημαντικό. Και, από την πλευρά του, ο καταναγκασμός είναι να κρατήσετε όλα τα αντικείμενα και να μην πετάξετε τίποτα για να μην χάσετε αυτό το σχετικό αντικείμενο. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο με συσσωρευμένη ΙΨΔ αγοράζει μια εφημερίδα κάθε μέρα και την αφήνει μακριά, δεν θα θέλει ποτέ να πετάξει τις εφημερίδες από φόβο μήπως πετάξει μια που είναι ειδική για κάποιο λόγο.

Πρέπει να διαφοροποιήσουμε τη διαταραχή αποθησαυρισμού από το σύνδρομο Διογένη. Στην περίπτωση του συνδρόμου Διογένη, αυτό που συσσωρεύεται είναι τα σκουπίδια, ενώ στη διαταραχή αποθησαυρισμού, η Το άτομο κρατά τα πράγματα που θεωρεί απαραίτητα ή πολύτιμα για αυτόν, δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι πράγματα αναλώσιμα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τι είναι άγχος: πώς να το αναγνωρίσετε και τι να κάνετε»

4. Ελέγξτε ή επαληθεύστε το TOC

Τα άτομα με έλεγχο ή έλεγχο ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής έχουν την ανάγκη να ελέγχουν οτιδήποτε μπορεί να τους θέσει σε κίνδυνο με οποιονδήποτε τρόπο. Για παράδειγμα, βεβαιωθείτε ότι έχουν κλείσει το κλειδί αερίου πολλές φορές μετά το μαγείρεμα, από φόβο έκρηξης. Ή ελέγξτε ότι έχουν κλειδώσει την πόρτα του σπιτιού φεύγοντας, από φόβο μήπως τους κλέψουν, επιστρέφω για να βεβαιωθώ για αυτό.

Σε αυτή την περίπτωση, η εμμονή είναι ο φόβος ότι κάτι κακό θα συμβεί από απροσεξία: μια ληστεία, ή μια έκρηξη, για παράδειγμα. Και, ο καταναγκασμός είναι η συνεχής επαλήθευση ότι έχουν κλειδώσει το σπίτι ή το αυτοκίνητο, ή τη βρύση του γκαζιού στην κουζίνα.

5. παραγγελία TOC

Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή τάξης πρέπει να τακτοποιούν τα πάντα με συγκεκριμένο τρόπο γιατί διαφορετικά, πάλι, πιστεύουν ότι κάτι κακό θα συμβεί. Άτομα που πάσχουν από αυτό το OCD Συχνά δημιουργούν κατευθυντήριες γραμμές και κανόνες για τη δημιουργία αυτής της παραγγελίας. Για παράδειγμα, τα στυλό στα αριστερά του σημειωματάριου τοποθετούνται σε συγκεκριμένη σειρά χρωμάτων και παράλληλα με το σημειωματάριο.

Η εμμονή αυτού του τύπου ΙΨΔ είναι η ανάγκη να τοποθετηθούν ορισμένα πράγματα με συγκεκριμένο τρόπο (όπως στυλό) από φόβο ότι αν δεν τοποθετηθούν με αυτόν τον τρόπο θα συμβεί κάτι κακό. Ο εξαναγκασμός, από την πλευρά του, είναι η ανάγκη να τους δώσεις εντολή να μειώσουν αυτόν τον φόβο.

Μερικές φορές η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή της τάξης συνοδεύεται από την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή της μόλυνσης, την οποία έχουμε συζητήσει προηγουμένως.

Συνέπειες της ύπαρξης ΙΨΔ

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι έχουν κάποια μορφή ΙΨΔ επειδή είναι πολύ τακτοποιημένοι ή φοβούνται να αφήσει το αυτοκίνητο ξεκλείδωτο ή τα κλειδιά του σπιτιού ή να γίνει εμμονή με την προσωπική υγιεινή ή τη δική τους Σπίτι. Έτσι, αυτές οι εκδηλώσεις είναι φυσικές, όλοι έχουμε ορισμένες μικρές εμμονές σχετικά με συγκεκριμένα θέματα και δεν αποτελούν από μόνες τους την ταλαιπωρία κανενός τύπου ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής.

Ωστόσο, μπορούμε να μιλήσουμε για ένα άτομο που πάσχει από ΙΨΔ όταν ο τρόπος παραγγελίας, καθαρισμού (ή πλυσίματος) περιλαμβάνει ένα επίτευγμα τελετουργιών και βημάτων που δεν μπορείτε να σταματήσετε να κάνετε και δεν γίνονται με λογικό τρόπο.

Επιπλέον, ένα άτομο με ΙΨΔ μπορεί συνεχώς να προσπαθεί να αποφεύγει καταστάσεις στις οποίες εκτίθεται ή φοβάται. Αυτό μερικές φορές κάνει τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή να βλέπουν παρενέβαινε στην καθημερινότητά τους εξαιτίας αυτού, και κατά συνέπεια, αναπτύξουν άλλες καταστάσεις όπως κατάθλιψη ή ανησυχία. Η ΙΨΔ μπορεί επίσης να είναι η αιτία κοινωνικής απομόνωσης ή εργασιακών προβλημάτων.