Είναι δυνατόν να πεθάνεις από λύπη; Πώς να αποτρέψετε την εξάντληση από τη θλίψη

Σε όλη την ιστορία της λογοτεχνίας και της ποίησης, έχουν ειπωθεί εκατοντάδες ιστορίες δράματα στα οποία ένας από τους χαρακτήρες υπέστη τέτοια ταλαιπωρία μετά την απώλεια της ύπαρξής του αγαπητέ τι Θα πέθαινα από λύπη. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί αυτό στην πραγματική ζωή;

Η θλίψη και η θλίψη δεν τείνουν να είναι κλινικά έγκυρες αιτίες θανάτου, αλλά πολυάριθμες μελέτες δείχνουν την πιθανότητα ότι ένα υγιές άτομο μπορεί να καταλήξει να υποφέρει σοβαρά καρδιακά προβλήματα ακόμα και θάνατος λόγω μεγάλης ψυχολογικής ταλαιπωρίας.

• Σχετικό άρθρο: "85 φράσεις λύπης και συναισθηματικού πόνου"

Σχέση συναισθηματικής υγείας και καρδιοπάθειας

Οι μελέτες που προσπαθούν να βρουν διαφορετικές συσχετίσεις μεταξύ της συναισθηματικής υγείας και των σωματικών ασθενειών, ειδικά των καρδιακών παθήσεων, έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Ορισμένες από αυτές τις έρευνες υποδηλώνουν ότι σε άτομα που πάσχουν από μέτρια ή σοβαρή κατάθλιψη, αυτό λειτουργεί ως παράγοντας κινδύνου όταν πρόκειται για καρδιακή ανεπάρκεια.

Αυτές οι μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι όσο πιο σοβαρά γίνονται τα συμπτώματα της κατάθλιψης, τόσο περισσότερο αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιακής νόσου. Επομένως,

ναι, είναι πιθανό να πεθάνει από λύπη εάν το άτομο δεν παρακολουθεί τα συμπτώματά του ούτε πάει για βοήθεια.

Είναι τέτοιο το επίπεδο σύνδεσης που υπάρχει μεταξύ της κατάθλιψης και των καρδιακών προβλημάτων που αναπτύχθηκε η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία τη δυνατότητα συμπερίληψης της κατάθλιψης στη λίστα των παραγόντων κινδύνου όταν υποφέρετε από καρδιακό ατύχημα.

• Σχετικό άρθρο: "Μείζονα κατάθλιψη: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία"

Πεθαίνεις από λύπη;

Μία από αυτές τις μελέτες που διεξήχθη από μια ομάδα Νορβηγών ερευνητών δημιουργεί μια άμεση σύνδεση μεταξύ ορμονική ανισορροπία, που προκαλείται από την κατάθλιψη και τις διαφορετικές επιπτώσεις που αυτό προκαλεί στην καρδιά. Σύμφωνα με αυτή την εργασία, η κατάθλιψη μπορεί να ευνοήσει την απελευθέρωση του ορμόνες του στρες, που προκαλούν την εμφάνιση φλεγμονωδών φαινομένων ή αθηροσκλήρωσης.

Παράλληλα, άλλες έρευνες συνδέουν την εμπειρία μιας πρόσφατης μονομαχίας με τον θάνατο του ατόμου που τη βιώνει. Σύμφωνα με αυτές τις μελέτες, μετά τον θάνατο του ζευγαριού, το άτομο είναι πολύ πιο επιρρεπείς σε καρδιακές παθήσεις ή εγκεφαλικό, φτάνοντας μάλιστα στο σημείο να διευκρινίσουμε ότι αυτός ο κίνδυνος είναι πολύ μεγαλύτερος μεταξύ 14 και 18 ημερών μετά το θάνατο του αγαπημένου προσώπου.

Αυτή η ίδια μελέτη προειδοποιεί για τη ζοφερή προοπτική μετά το θάνατο ενός συντρόφου ζωής. Δεδομένου ότι, παρά το γεγονός ότι το άτομο είναι υγιές, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πένθους ο κίνδυνος θανάτου από καρδιακή πάθηση αυξάνεται κατά 57 τοις εκατό.

Τα σωματικά συμπτώματα που σχετίζονται με αυτή τη διαδικασία πένθους περιλαμβάνουν από ακανόνιστο καρδιακό παλμό ή αιχμηρό παλμό μέχρι κολπική μαρμαρυγή. Αυτά τα συμπτώματα ευνοούν την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων ή ατυχημάτων, με τις πιο κοινές αιτίες να είναι Κοινοί από αυτούς τους θανάτους «από θλίψη» οι παρακάτω είναι οι εγκεφαλοαγγειακές προσβολές και άνοια.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "[Πένθος: αντιμετώπιση της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου](/ψυχολογία/θρήνο-απώλεια"

σύνδρομο σπασμένης καρδιάς

Το σύνδρομο σπασμένης καρδιάς χαρακτηρίζεται επίσης ως μυοκαρδιοπάθεια Takotsubo ή μυοκαρδιοπάθεια που προκαλείται από την καρδιά στρες, σε μια μυϊκή κατάσταση της καρδιάς που είναι πιθανό να εμφανιστεί μετά από μια εμπειρία πολύ συναισθηματικού στρες έντονος.

Αυτό το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς μπορεί να εμφανιστεί σε υγιή άτομα που δεν υπέφεραν από κανένα είδος προηγούμενης καρδιακής αλλοίωσης. Παρά το γεγονός ότι είναι κακός επιβάτης για τους μυς της καρδιάς, μπορεί να γίνει αρκετά σημαντικός ώστε να προκαλέσει θάνατο.

Το φαινόμενο αυτό εντοπίζεται στην ταξινόμηση των μυοπαθειών, αφού η εξασθένηση των μυών του η καρδιά προκαλεί δυσκολίες στην άντληση αίματος, με αποτέλεσμα το άτομο να υποφέρει από καρδιακή ανεπάρκεια καρδιακός.

Στο σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, αυτή η αποδυνάμωση εμφανίζεται μετά από μια εμπειρία με υψηλή συναισθηματική φόρτιση, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου.

Κατά προσέγγιση Το 90% των ανθρώπων που προσβάλλονται από αυτή την ασθένεια είναι ηλικιωμένες γυναίκες, συγκεκριμένα γυναίκες από 66 ετών. Μπορεί όμως να εμφανιστεί και σε άνδρες ή σε νεότερα άτομα που έχουν προδιαθεσικούς παράγοντες σε αυτό.

• Σχετικό άρθρο: "Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία"

συμπτωματολογία

Η λίστα των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς είναι πολύ παρόμοια με αυτή του εμφράγματος του μυοκαρδίου. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Πόνος στην περιοχή του θώρακα.
• Δυσκολία αναπνοής.
• υπόταση
• Αρρυθμία.
• Αποτυχίες ή καταρρεύσεις.

Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα σπάνια τερματίζουν τη ζωή του ασθενούς. Μόνο στο 10% των περιπτώσεων οι ασθενείς διατρέχουν πραγματικό κίνδυνο να πεθάνουν, και είναι αυτοί που παρουσιάζουν συμπτώματα σοβαρής υπότασης, μειωμένης συνείδησης και πνευμονικού οιδήματος.

Αιτίες

Προς το παρόν, η ιατρική και επιστημονική κοινότητα δεν έχει καταφέρει να κατανοήσει την ακριβή αιτία αυτού του συνδρόμου. Όπως δεν έχει καταφέρει να ανακαλύψει γιατί επηρεάζει κυρίως γυναίκες.

Η κύρια θεωρία λέει ότι μια βιασύνη ορμονών που σχετίζονται με το στρες που απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος σε ορισμένες στιγμές που φέρουν μεγάλη συναισθηματική φόρτιση, μπορεί να είναι η αιτία αυτού του τύπου μυοπάθειας.

Αυτή η θεωρία αναφέρει ότι η αφθονία αυτών των ορμονών του στρες μπορεί να προκαλέσει συστολή των αρτηριών της καρδιάς. που προκαλεί ισχαιμία του καρδιακού μυός και προκαλεί τα συμπτώματα της μυοκαρδιοπάθειας.

Η κύρια διαφορά μεταξύ αυτού του συνδρόμου και των υπόλοιπων μυοπαθειών είναι ότι, στο σύνδρομο σπασμένης καρδιάς, το οι αρτηρίες δεν φράσσονται από αθηρωματικές πλάκες, όντας το άτομο υγιές από όλες τις απόψεις φυσικός.

Επίσης, όπως συζητήθηκε σε πολλές περιπτώσεις σε όλο το άρθρο, το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς συνήθως συμβαίνει αφού το άτομο βιώσει ένα έντονα συναισθηματικό γεγονός.

Θεραπεία

Δεν υπάρχει καθιερωμένη θεραπεία για το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς. Συνήθως, η παρέμβαση επικεντρώνεται στην υποστήριξη που στοχεύει τόσο στα ψυχολογικά συμπτώματα που προέρχονται από ένα στρεσογόνο περιστατικό. καθώς και σωματικά συμπτώματα, μέσω χορήγηση διουρητικών και αναστολέων του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ΜΕΑ). συνιστάται για τον έλεγχο της καρδιακής ανεπάρκειας.

Εάν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, το ποσοστό θνησιμότητας αυτού του τύπου μυοκαρδιοπάθειας είναι μικρότερο από 5%, με το άτομο να αναρρώνει πλήρως σε περίπου δύο εβδομάδες.

Συμβουλές για να αποφύγετε να φτάσετε σε αυτό το σημείο

Το πιο σημαντικό σημείο που πρέπει να έχουμε κατά νου για να αποφύγουμε να φτάσουμε στο άκρο της θλίψης σχεδόν να πεθάνουμε, ή να πεθάνουμε, είναι να φροντίζουμε τη δική μας ψυχική και συναισθηματική υγεία.

Η εμπειρία της θλίψης είναι μια ενδυναμωτική εμπειρία αν γίνει σωστά και χωρίς να προσπαθεί να το καταπιέσει. Σε περίπτωση που αισθάνεστε χαμένοι ή αποπροσανατολισμένοι, είναι απαραίτητο να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ψυχολόγου για να καθοδηγήσει το άτομο στα διάφορα στάδια αυτής της διαδικασίας.

Επίσης, εάν το άτομο αντιληφθεί κάποιο από τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω, είναι ζωτικής σημασίας Είναι σημαντικό να πάτε σε ένα κέντρο πρωτοβάθμιας φροντίδας για να αποκλείσετε την πιθανότητα να είναι τα συμπτώματα αναπτύσσω.