Οφέλη της θεραπείας με άλογα για τη θεραπεία εθισμών

Η θεραπεία με άλογα, επίσης γνωστή ως υποβοηθούμενη ψυχοθεραπεία ιπποειδών (EAP) Είναι ένας πόρος που χρησιμοποιούν πολλά κέντρα υγείας για τη θεραπεία ασθενών.

Στην περίπτωση της Clínicas CITA, αυτή η μορφή παρέμβασης έχει αποδειχθεί πολύτιμη για την παροχή υποστήριξης σε άτομα των οποίων το κύριο πρόβλημα ειδικευόμαστε: στους εθισμούς.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε σε τι συνίσταται η θεραπεία με άλογα και ποια είναι τα οφέλη που φέρνει στους ασθενείς στη διαδικασία να ξεπεράσουν έναν εθισμό.

• Σχετικό άρθρο: «Πώς είναι η διαδικασία αποτοξίνωσης από το αλκοόλ;»

Τι είναι η υποβοηθούμενη ψυχοθεραπεία ιπποειδών;

Στην υποβοηθούμενη από ιππείς ψυχοθεραπεία, πραγματοποιούνται μια σειρά από δραστηριότητες, είτε ομαδικά είτε ατομικά και επικεντρώνονται σε σε έναν μόνο ασθενή, στον οποίο άτομα στο στάδιο της θεραπείας ή της αποκατάστασης αλληλεπιδρούν με άλογα, τονίζοντας αυτός ανάπτυξη δεξιοτήτων συγκέντρωσης και δημιουργία συναισθηματικών δεσμών, καθώς και αυτών που έχουν να κάνουν με τον συντονισμό των μυών.

Ειδικά στην περίπτωση ατόμων με κινητικές δυσκολίες ή πολύ σημαντική σωματική εξάντληση, αυτές οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν επίσης τη σωματική άσκηση, η οποία Είναι συνήθως ισομετρικού τύπου (κρατώντας την πλάτη μας όρθια στο άλογο, απλώνοντας τα χέρια μας οριζόντια κ.λπ.) και διατηρώντας ισορροπία.

Τα θετικά του αποτελέσματα σε άτομα με εξαρτήσεις

εθισμός είναι μια διαταραχή της οποίας οι βλαβερές συνέπειες αγγίζουν σύντομα όλους τους τομείς της ζωής του ατόμου που πάσχει από αυτήν.

Γι' αυτό, αν και η ρίζα του προβλήματος βρίσκεται στη διενέργεια εκείνων των ενεργειών που οδηγούν σε εθισμό ξανά και ξανά (κάπνισμα, ένεση ηρωίνης, παίζω σε στοιχηματικά σπίτια...), γύρω του υπάρχει μια ολόκληρη σειρά ψυχολογικών και σχεσιακών πτυχών που συνδέονται με αυτό το πρώτο στοιχείο, και αυτό ενισχύω.

Άλλωστε κάθε φορά το να χορτάσει η επιθυμία για κατανάλωση ή να υποτροπιάσει γίνεται η νούμερο ένα προτεραιότητα του εξαρτημένου, ό, τι κάνεις από εκείνη τη στιγμή για να το πετύχεις γίνεται μια σειρά από συνήθειες που φθείρονται την ελευθερία και την αυτονομία τους, με αποτέλεσμα η ζωή τους να γίνει ένας φαύλος κύκλος «μαϊμού» και ικανοποίησης των χρειάζομαι.

Η ιπποθεραπεία βοηθά, μεταξύ άλλων, να απαλλαγούμε από ενοχλητικές σκέψεις που σχετίζονται με την κατανάλωση και να συνηθίσουμε σε έναν νέο τρόπο ζωής. αλληλεπιδρούν με ό, τι βρίσκεται πέρα ​​από τον κύκλο του εθισμού, χωρίς να το θεωρούν εργαλείο για να συνεχίσουν να πέφτουν ξανά και ξανά στη συμπεριφορά που είναι η βάση του εθισμού. ΕΞΑΡΤΗΣΗ.

Αυτή η αλλαγή παραδείγματος όταν πρόκειται για τη ζωή έρχεται μέσω της υιοθέτησης του Συνήθειες που παρέχουν θετικά συναισθήματα και σημαντικές εμπειρίες στο άτομο πέρα ​​από τον κόσμο των ναρκωτικών, του τζόγου κ.λπ. Ας δούμε πώς λειτουργεί.

Οφέλη της θεραπείας με άλογα σε περιπτώσεις εθισμών. Αυτή είναι μια σύνοψη των πτυχών της υποβοηθούμενης ψυχοθεραπείας με άλογα που είναι ωφέλιμες για ασθενείς που θέλουν να ξεπεράσουν τους εθισμούς.

1. Βελτιώστε τη φυσική κατάσταση

Η σωματική και η συναισθηματική υγεία είναι αλληλένδετα πεδία; όταν το σώμα είναι αδύναμο, έχουμε πολύ λιγότερους πόρους για να αντισταθούμε στην παρόρμηση για υποτροπή, αφού έχουμε πολύ λίγα περιθώρια ελιγμών για να διαχειριστούμε την ενόχληση.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τι να κάνετε για να ξεπεράσετε τη διπλή παθολογία;"

2. Επιτρέπει την εκ νέου εκμάθηση της δημιουργίας συναισθηματικών δεσμών

Τα άλογα είναι άκρως κοινωνικά ζώα και προσαρμόζονται στις συναισθηματικές αντιδράσεις που προκαλούν στους ανθρώπους. Έχει παρατηρηθεί ότι, σε πολλές ψυχολογικές και ψυχιατρικές διαταραχές, αυτές οι αλληλεπιδράσεις βοηθήστε τους ασθενείς να «επανασύνδεση» συναισθηματικά με όντα που είναι πέρα ​​από τη δική τους υποκειμενικότητα, σπάζοντας τον φαύλο κύκλο της ενδοσκόπησης και της κοινωνικής απομόνωσης. Ξεκινώντας από τα πιο εύκολα, σιγά σιγά αποκτάς πρόσβαση στην κοινωνική ζωή σε επαφή με ανθρώπους.

3. Παρέχετε εμπειρίες Mindfulness

Οι συνεδρίες θεραπείας με άλογα είναι, μετά το πρώτο στάδιο στο οποίο πρέπει να μάθετε τα βασικά, πολύ ευχάριστες και ξεκούραστες. Αυτό βοηθά στο να φτιάξεις ένα «καθαρό σχιστόλι» σε σχέση με τις ενοχλητικές σκέψεις που συχνά διώκουν άτομα με εξαρτήσεις, μια εμπειρία παρόμοια με αυτή που επιτυγχάνεται μέσω του Mindfulness κλασσικός.

4. Είναι μια δραστηριότητα στην οποία πρέπει να συμμετέχετε ενεργά.

Κάτι τόσο απλό όσο η υιοθέτηση ενός ενεργού ρόλου σε μια δραστηριότητα, η οποία αναγκαστικά πρέπει να είναι απλή και να μην θέτει πολύ περίπλοκους στόχους που είναι δύσκολο να επιτευχθούν, είναι ένα πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση της εξοικείωσης με την εξερεύνηση του περιβάλλοντος αναζητώντας εμπειρίες ικανές να φέρουν ικανοποίηση έξω από το πεδίο των εθιστικών συμπεριφορών.

Αναζητάτε θεραπεία για προβλήματα εθισμού;

Εάν αναζητάτε επαγγελματική υποστήριξη για διαταραχές εθισμού (με ή χωρίς ουσίες), επικοινωνήστε μαζί μας. Σε ΚΛΙΝΙΚΕΣ ΡΑΝΤΕΒΟΥ Διαθέτουμε ομάδα υγείας που περιλαμβάνει ιατρικό προσωπικό και ψυχολόγους με μεγάλη εμπειρία σε παρεμβάσεις αυτού του τύπου και προσφέρουμε τη δυνατότητα πραγματοποίησης της θεραπείας σε η μονάδα κατοικίας μας που βρίσκεται στη μέση της φύσης στο Dosrius (Mataró), ένα μέρος όπου ανάμεσα στις πολλές διαθέσιμες δραστηριότητες είναι η θεραπεία με άλογα στα χέρια του ειδικοί.. Για να δείτε τα στοιχεία επικοινωνίας μας, μεταβείτε στο αυτή η σελίδα.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Benda, W., Fredrickson, M., Flanagan, S., Zembreski-Ruple, J., & McGibbon, N. η. (2000). Θεραπεία με τη βοήθεια ζώων: Μια εξαιρετικά ευέλικτη μέθοδος. Complementary Medicine for the Physician, 5(6), pp. 41 - 48.
• Voelpel, Ρ.; Escallier, L.; Fullerton, J.; Abitbol, ​​L. (2018). Αλληλεπίδραση μεταξύ βετεράνων και αλόγων: αντιλήψεις για τα οφέλη. Journal of Psychosocial Nursing and Mental Health Services. 56(5): 7 - 10.
• Signal, Τ.; Wilson, R.; Νέλσον, α. (2016). Θεραπεία και μάθηση με τη βοήθεια ιπποειδών. Κοινωνία & Ζώα. 24(4): σελ. 337 - 357.