Επηρεάζουν οι προσδοκίες την Ακαδημαϊκή Επίδοση;

Γνωρίζατε ότι οι προσδοκίες που θέτουμε στον εαυτό μας έχουν μεγάλη επιρροή; Είτε πρόκειται για προσδοκίες για τη ζωή μας είτε για το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι άλλοι, τι πρέπει να πετύχουμε ή οι αποφάσεις που πρέπει να πάρουν οι άλλοι, αυτές οι υποθέσεις έχουν μεγάλη επιρροή στον τρόπο με τον οποίο εμείς και οι γύρω μας αντιλαμβανόμαστε και σχετιζόμαστε με το περιβάλλοναν και δεν το γνωρίζουμε. Σύμφωνα με τα λόγια του Αμερικανού συγγραφέα Earl Nightingale, «Το περιβάλλον μας, ο κόσμος στον οποίο ζούμε και εργαζόμαστε, είναι ο καθρέφτης των στάσεων και των προσδοκιών μας».

Και αυτό φυσικά αντικατοπτρίζεται σε όλους τους τομείς της ζωής, από τους στόχους που έχει ένας άνθρωπος προτείνει και τα ζευγάρια που επιλέγει στα συναισθήματα που βιώνει ή στα ακαδημαϊκά αποτελέσματα που παίρνει. Στην πραγματικότητα, πολλές μελέτες το έχουν δείξει Οι προσδοκίες που έχουν οι γονείς ή/και οι δάσκαλοι για τις επιδόσεις των μαθητών μπορούν να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά τις ακαδημαϊκές τους επιδόσεις

. Είναι αυτό που ο Αμερικανός ψυχολόγος Ρόμπερτ Ρόζενταλ ονόμασε το φαινόμενο του Πυγμαλίωνα ή αυτοεκπληρούμενες προφητείες. Ένα φαινόμενο πολύ πιο συχνό από όσο νομίζουμε και που, σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό, μας επηρεάζει όλους.

• Σχετικό άρθρο: "Γνωσιακή Ψυχολογία: Ορισμός, Θεωρίες και Κορυφαίοι Συγγραφείς"

Οι προσδοκίες, ο τρόπος προετοιμασίας μας για το μέλλον

Οι προσδοκίες είναι μέρος της ζωής μας, είτε μας αρέσει είτε όχι. Αρχίζουν να σχηματίζονται καθώς μεγαλώνουμε, από ένα σύμπλεγμα συνδυασμό εμπειριών, επιθυμιών και γνώσεων, και μας συντροφεύουν σε όλη μας την ύπαρξη. Με αυτόν τον τρόπο, καταλήγουμε να κουβαλάμε πολλές υποθέσεις για το μέλλον, περισσότερο ή λιγότερο ρεαλιστικές, για τη δική μας ζωή ή τη ζωή των γύρω μας. Αυτό συμβαίνει επειδή το μυαλό μας χρειάζεται να κάνει υποθέσεις για να καθοδηγήσει τη συμπεριφορά μας.

Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες αποφάσεις που παίρνουμε δεν βασίζονται αποκλειστικά σε αντικειμενικά δεδομένα, όπως συνήθως πιστεύουμε, αλλά στις προσδοκίες που έχουμε για τα αποτελέσματα. Βασικά, πίσω από κάθε απόφαση κρύβεται η σιγουριά ότι οι προσδοκίες μας θα πραγματοποιηθούν και θα έχουμε τα αποτελέσματα που ελπίζουμε. Και αυτό από μόνο του δεν είναι αρνητικό. Οι προσδοκίες μας προετοιμάζουν για δράση, μας κάνουν να προβλέψουμε νοητικά τι μπορεί να συμβεί, βοηθώντας μας να προβλέψουμε ένα σχέδιο δράσης που μας επιτρέπει να αποφύγουμε δυσάρεστες εκπλήξεις. Το πρόβλημα είναι ότι αυτές οι προσδοκίες συχνά ρυθμίζουν τις αποφάσεις μας και περιορίζουν τις ευκαιρίες μας.

Είτε είναι οι δικές σας προσδοκίες είτε των άλλων, Οι προσδοκίες μας οδηγούν συχνά να θεωρούμε δεδομένα τα αποτελέσματα, ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτα άλλο από απλές υποθέσεις. Έτσι, καταλήγουμε να ενεργούμε ανάλογα, προσκολλημένοι σε αυτή την προκατειλημμένη ιδέα σαν να ήταν σανίδα σωτηρίας. εν προκειμένω, μειώνοντας το φάσμα των επιλογών μας και προωθώντας το αναμενόμενο αποτέλεσμα, χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Αυτό συμβαίνει συχνά με τα παιδιά που αντιλαμβάνονται τις προσδοκίες που έχουν οι γονείς, οι παππούδες, οι δάσκαλοι ή οποιοδήποτε άλλο άτομο στο περιβάλλον τους σχετικά με αυτά και ενεργούν ανάλογα, οδηγούμενοι ασυναίσθητα και ακούσια, σε μια προσπάθεια να ικανοποιήσουν την εικόνα που έχουν οι υπόλοιποι για αυτοί.

Αυτό επιβεβαίωσαν οι Robert Rosenthal και Lenore Jacobson στο βιβλίο τους «Pygmalion at school» στο οποίο συγκέντρωσαν τις πειραματικές τους μελέτες σχετικά με την επίδραση των προσδοκιών, ειδικά στο πεδίο σχολείο. Σε αυτή την ανάγνωση, οι συγγραφείς επιβεβαιώνουν: «Η συμπεριφορά μας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από κανόνες και προσδοκίες που μας επιτρέπουν να προβλέψουμε πώς θα συμπεριφερθεί ένα τέτοιο άτομο σε μια δεδομένη κατάσταση, παρόλο που δεν έχουμε γνωρίσει ποτέ ένα τέτοιο άτομο και δεν ξέρουμε σε τι διαφέρει από τους άλλους το υπόλοιπο". Μια επίδραση που εμφανίζεται σε όλους τους τομείς της ζωής μας, αλλά που είναι πολύ εύκολο να παρατηρηθεί στον ακαδημαϊκό τομέα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "11 ζωτικές τεχνικές μελέτης για να μάθετε περισσότερα"

Πώς οι προσδοκίες επηρεάζουν την ακαδημαϊκή επίδοση

Το ήξερες Η ακαδημαϊκή επιτυχία δεν καθορίζεται μόνο από τη νοημοσύνη, αλλά εξαρτάται και από άλλους παράγοντες όπως η περιέργεια, η αισιοδοξία, η αυτοπεποίθηση και οι προσδοκίες; Αυτό αποκαλύφθηκε από μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τον καθηγητή στο Πανεπιστήμιο του Οβιέδο, Francisco Martín del Buey, στην οποία ανέλυσε την επίδραση των προσδοκιών στην ακαδημαϊκή επίδοση. Ωστόσο, αυτό δεν είναι νέο αποτέλεσμα, αφού στη δεκαετία του 1960 ο ψυχολόγος Robert Rosenthal έδειξε πώς οι προσδοκίες ενός Ο ερευνητής μπορούσε να επηρεάσει τη συμπεριφορά των υποκειμένων που μελετήθηκαν και, χρόνια αργότερα, ανέλυσε την ίδια επίδραση στο πεδίο σχολείο.

Σε ένα από τα πιο ενδιαφέροντα πειράματά τους, ο Rosenthal και ο Jacobson εφάρμοσαν ένα τεστ νοημοσύνης σε μια ομάδα τα παιδιά πριν από την έναρξη της σχολικής χρονιάς να εντοπίσουν μαθητές που θα μπορούσαν να ξεχωρίσουν από τους υπόλοιπους τάξη. Τουλάχιστον αυτό είπαν στους μελλοντικούς δασκάλους τους. Αφού ανέλυσαν τα αποτελέσματα, τους δόθηκε μια λίστα με «ειδικούς» μαθητές που είχαν εξαιρετική ικανότητα μάθησης και δημιουργικότητας. Αυτό που δεν είπαν στους καθηγητές, ωστόσο, είναι ότι οι μαθητές της λίστας είχαν επιλεγεί τυχαία.

Μετά από έξι μήνες, μετά από ένα χρόνο και στη συνέχεια στο τέλος δύο ετών, οι ερευνητές επανέλαβαν το τεστ στους μαθητές και επαλήθευσαν ότι: Όπως ήταν αναμενόμενο, οι μαθητές με «ειδική» ικανότητα είχαν βελτιώσει το IQ τους σε σύγκριση με τους υπόλοιπους μαθητές. Πως εγινε αυτο? Τελικά φαίνεται πως Οι δάσκαλοι ανέπτυξαν υψηλότερες προσδοκίες από «ειδικούς» μαθητές, ώστε πρότειναν πιο σύνθετα και προηγμένα σχέδια και εργασίες μελέτης, ενώ τα υπόλοιπα ήταν παρουσίασαν απλούστερες δραστηριότητες και σύμφωνα με το πνευματικό τους επίπεδο γιατί οι προσδοκίες τους ήταν πιο χαμηλα.

Βασικά, οι δάσκαλοι προσάρμοσαν το σχολικό πρόγραμμα στα παιδιά σύμφωνα με τις προσδοκίες που είχαν από αυτά. Ως εκ τούτου, ενθάρρυναν περισσότερο τους μαθητές που θεωρούσαν καλύτερους και κατέβασαν τον πήχη στην περίπτωση των «λιγότερο προχωρημένων» παιδιών. Το αποτέλεσμα? Οι προσδοκίες κατέληξαν να εκπληρωθούν σαν να ήταν προφητεία. Τα παιδιά με «ανώτερες» ικανότητες αντιλήφθηκαν τις προσδοκίες τους, κατέβαλαν περισσότερη προσπάθεια και πέτυχαν καλύτερα αποτελέσματα, ενώ τα παιδιά με άλλοι μαθητές κατέβαλαν λιγότερη προσπάθεια στις εργασίες τους επειδή τις θεωρούσαν απλές και όχι πολύ παρακινητικές, κάτι που τελικά είχε αντίκτυπο στις εκτέλεση.

Αναμφίβολα, οι προσδοκίες, ειδικά όταν βασίζονται σε περισσότερο υποκειμενικές παρά σε αντικειμενικές πτυχές, μπορούν να έχουν τεράστια και απρόβλεπτη επίδραση στην ακαδημαϊκή επίδοση. Είναι επηρεάζουν άμεσα τα κίνητρα, την αυτοεικόνα, την αυτοεκτίμηση και αυτοεκτίμηση. Το να πιστεύεις στον εαυτό σου ή να γνωρίζεις ότι σε εμπιστεύονται οι άλλοι, μπορείς να δώσεις το κίνητρο και το κίνητρο να προσπαθήσεις σκληρότερα και να κάνεις το καλύτερο δυνατό, επιτυγχάνοντας καλύτερα αποτελέσματα. Το ίδιο συμβαίνει και στην αντίθετη περίπτωση. Το να μην έχουμε πολύ υψηλές προσδοκίες για την απόδοσή μας ή την απόδοση των παιδιών μας μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη δέσμευσης και αποδυνάμωση, επιβεβαιώνοντας ξανά αυτές τις προσδοκίες.

Ωστόσο, δεν είναι μόνο να έχετε χαμηλές ή υψηλές προσδοκίες, αλλά και η έντασή του είναι σημαντική. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις γονέων ή δασκάλων που βάζουν τον πήχη πολύ ψηλά και έχουν πολύ υψηλές προσδοκίες για την απόδοση των παιδιών ή/και των νέων που καταστρέφουν α σχολική αποτυχία. Ή, αντίθετα, εκείνες τις περιπτώσεις στις οποίες υπάρχουν πολύ χαμηλές προσδοκίες που καταλήγουν σε ακαδημαϊκή επιτυχία.

Με τον ίδιο τρόπο που οι υψηλές προσδοκίες μπορούν να παρακινήσουν και να προετοιμάσουν τους μαθητές για επιτυχία, Οι πολύ υψηλές προσδοκίες μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική πίεση και φόβο αποτυχίας το οποίο, με κακή διαχείριση, μπορεί όχι μόνο να εμποδίσει την περιέργεια και το ενδιαφέρον για μελέτη, αλλά και να περιορίσει την ελευθερία σκέψης, τις γνωστικές ικανότητες και να βλάψει την αυτοεκτίμηση.

• Σχετικό άρθρο: "Τα είδη μάθησης: ποια είναι αυτά;"

Ο φαύλος κύκλος των προσδοκιών και των ακαδημαϊκών αποτελεσμάτων: ψυχολογικές συνέπειες

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι προσδοκίες, τόσο των άλλων όσο και προσωπικές, μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στα ακαδημαϊκά αποτελέσματα. Είναι ένα στοιχείο που μπορεί να εμφυσήσει κίνητρα και έμπνευση ή, αντίθετα, να τα στραγγίσει. Ωστόσο, δεν λειτουργούν μόνο ως παράγοντας ενεργοποίησης που στη συνέχεια εξαφανίζεται, αλλά μας συνοδεύουν σε όλη τη διαδικασία. Με αυτόν τον τρόπο, οι θετικές προσδοκίες για τα ακαδημαϊκά αποτελέσματα μπορούν να οδηγήσουν αποτελεσματικά σε καλές επιδόσεις, οι οποίες, με τη σειρά τους, ενισχύουν αυτές τις προσδοκίες. Στην αντίθετη περίπτωση συμβαίνει ακριβώς το ίδιο.

Η καλλιέργεια αρνητικών προσδοκιών σχετικά με τα ακαδημαϊκά αποτελέσματα μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική απόδοση, η οποία με τη σειρά της επιβεβαιώνει αυτές τις προσδοκίες για να επιστρέψετε στο αρχικό στάδιο.

Είναι ένας φαύλος κύκλος από τον οποίο είναι πολύ δύσκολο να βγεις. και ότι μπορεί να αποκτήσει ιδιαίτερη ισχύ σε περιπτώσεις που υπάρχουν χαμηλά ακαδημαϊκά αποτελέσματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ανατροφοδότηση μεταξύ χαμηλής ακαδημαϊκής επίδοσης και αρνητικών προσδοκιών μπορεί να δημιουργήσει πολλές ψυχολογικές συνέπειες που ξεπερνούν το σχολικό πλαίσιο και που μπορούν να επηρεάσουν τη συναισθηματική σταθερότητα του ατόμου, αφού μπορούν δώστε ένα βήμα σε:

1. αρνητική έννοια του εαυτού

Η ύπαρξη χαμηλών ακαδημαϊκών αποτελεσμάτων που ανατροφοδοτούνται από ολοένα και πιο αρνητικές προσδοκίες μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αυτοαντίληψη και την αυτοεικόνα. Λόγω του ότι ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει μια αρνητική εικόνα για τον εαυτό του, πιστεύοντας ότι δεν είναι αρκετά καλή, έξυπνη, δημιουργική ή πειθαρχημένη, κάτι που μακροπρόθεσμα όχι μόνο θα έχει αντίκτυπο στα σχολικά τους αποτελέσματα, αλλά και στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, τους μελλοντικούς τους στόχους ή τους αποφάσεις.

2. αποκίνηση

Λήψη χαμηλών ακαδημαϊκών αποτελεσμάτων ξανά και ξανά μπορεί να κάνει ένα άτομο να χάσει το κίνητρο και να σταματήσει να προσπαθεί να βελτιωθεί. Το αποτέλεσμα θα είναι ότι θα μπείτε σε έναν φαύλο κύκλο στον οποίο θα έχετε όλο και χειρότερα αποτελέσματα και θα αισθάνεστε πιο αποθαρρυμένοι. Ένα πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει και άλλους τομείς της ζωής σας, με αποτέλεσμα να χάσετε τα κίνητρα για να ανακαλύψετε νέα πάθη ή να αναζητήσετε νέες προκλήσεις.

3. αίσθημα αποτυχίας

Τα ακαδημαϊκά αποτελέσματα μπορούν να επηρεάσουν την αίσθηση επιτυχίας ή αποτυχίας ενός ατόμου. Με τον ίδιο τρόπο που η απόκτηση καλών βαθμών μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση επιτυχίας, Η λήψη χαμηλών αποτελεσμάτων μπορεί να οδηγήσει σε μια αίσθηση αποτυχίας και να κάνει έναν άνθρωπο να αισθάνεται χαμένος. Και από εκεί μέχρι να πιστέψεις ότι μπορείς να αποτύχεις και σε άλλους τομείς της ζωής σου, υπάρχει μόνο ένα βήμα.

4. Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Το να νιώθουμε ότι δεν είμαστε σε θέση να επιτύχουμε καλά ακαδημαϊκά αποτελέσματα μπορεί επίσης να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση. Αυτό αφού μας κάνει να πιστεύουμε ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί, δημιουργικοί ή έξυπνοι. Ωστόσο, το πρόβλημα είναι ότι αυτός ο τρόπος σκέψης μπορεί να βλάψει βαθιά την παγκόσμια αυτοεκτίμησή μας, έχοντας επιπτώσεις και σε άλλα πλαίσια της καθημερινής ζωής.

5. αρνητικά συναισθήματα

Μια άλλη από τις πιο κοινές ψυχολογικές συνέπειες της απόκτησης χαμηλών ακαδημαϊκών αποτελεσμάτων σχετίζεται με τη συναισθηματική ισορροπία. Το να νιώθετε ότι έχετε αποτύχει μπορεί να προκαλέσει θυμό, δυσαρέσκεια και απαισιοδοξία, αλλά μπορεί επίσης να είναι πηγή απογοήτευσης, απογοήτευσης και δυσαρέσκειας. Με κακή διαχείριση, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να επηρεάσουν τις σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω τους, να βλάψουν το αυτοεκτίμηση και να γίνει το τέλειο έδαφος για την ανάπτυξη ψυχολογικών προβλημάτων όπως κατάθλιψη.

Καταλήγοντας...

Ευτυχώς, είναι δυνατόν να μάθουμε να εργαζόμαστε με προσδοκίες για να τις αποτρέψουμε από το να έχουν τόσο βαθιά επίδραση στη ζωή μας ή στις ζωές των ανθρώπων γύρω μας. να τα περιβάλλουν, με τον ίδιο τρόπο που είναι δυνατό να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τα ακαδημαϊκά αποτελέσματα με διαφορετικό τρόπο για να εξουδετερώνουμε τον αντίκτυπό τους σε άλλους τομείς της ζωής. ΖΩΗ.

Μέσω της ψυχολογικής θεραπείας είναι δυνατό να εντοπιστούν οι προσδοκίες που εμποδίζουν την ανάπτυξη ή που αποτελούν πρόσθετο βάρος για τους ανθρώπους του περιβάλλοντος, να τροποποιήσει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο σχετίζεται με αυτές τις προσδοκίες και να τις χρησιμοποιήσει προς όφελός του για να βελτιώσει τα αποτελέσματά του ακαδημαϊκοί.