Η ψυχολόγος Cristina Santolaria De Castro

Είμαι η Cristina Santolaria. Πώς μπορώ να σε βοηθήσω? Σκοπός μου είναι να σας βοηθήσω να διαχειριστείτε το άγχος και το άγχος που προκύπτουν φυσικά στις σχέσεις και στη ζωή και να σας παρακινήσω να ανακαλύψετε τα δυνατά σας σημεία και να εστιάσετε καθοδηγητικά. Εκεί που βρισκόμαστε είναι το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσουμε γιατί όλα είναι στα χέρια μας. Πώς μπορώ να σε συνοδεύσω; Μπορείτε να βασιστείτε σε εμένα για να σας συνοδεύσω σε δύσκολες στιγμές που χρειάζεστε μια ώθηση για να βγείτε από μια κατάσταση σε βρόχο, πάρτε μια απόφαση που αναβάλλετε, αντιμετωπίστε φόβους που σας εμποδίζουν να προχωρήσετε όπως θα θέλατε, βρείτε έναν στόχο που σας εστιάζει και λειτουργεί ως φάρος και, τελικά, να επιτευχθεί μια υγιής προσωπική ισορροπία από μια συνδυασμένη μεθοδολογία μεταξύ Θετικής Ψυχολογίας και Προπόνηση. Θα είστε ο πρωταγωνιστής: θα πάρετε τις δικές σας αποφάσεις και θα επιλέξετε ποια βήματα θα κάνετε για να αναλάβετε δράση και να κάνετε τις αλλαγές που χρειάζεστε για τη ζωή σας. Μου δίνει τεράστια ικανοποίηση να βλέπω πώς αυτή η έμφυτη δυνατότητα όλων μας αποκαλύπτεται και ενεργοποιείται, αν και μερικές φορές κρύβεται... να αναπτυχθεί, να επιτύχει έναν στόχο ή να λύσει, να αποφύγει ή να προσαρμοστεί σε μια δύσκολη κατάσταση. Σε αυτό το άπειρο πλαίσιο ρέει η αποστολή μου στη ζωή.

uqueCoach Προσωπικός εμπειρογνώμονας στη Θετική Ψυχολογία, την Αποτελεσματική Επικοινωνία και το CoachingxValues: Προπονητής πιστοποιημένος από τη Διεθνή Ομοσπονδία Προπονητών (ICF) στον τρόπο Οντολογικής Καθοδήγησης. Ειδικός στη Θετική Ψυχολογία από το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Θετικής Ψυχολογίας (IEPP). Diploma in Neuroscience Applied to Coaching από το Institute of Neurocoaching. Expert in Educational and Family Coaching από το European School of Leaders (EEL). Ειδικός στο CoachingXValues. Διεθνές Κέντρο για την Ανάπτυξη των Αξιών. (Zinquo). Εμπειρογνώμονας στη Θετική Γονεία και στην πρόληψη και ανίχνευση της κακοποίησης παιδιών (Euroinnova). Έχω επίσης πτυχίο στις Επιστήμες της Πληροφορίας από το Πανεπιστήμιο Complutense της Μαδρίτης (UCM), με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρία ως δημοσιογράφος στα γραπτά μέσα, στην επιχειρηματική επικοινωνία και στη διαχείριση περιεχομένου και τη συγγραφή κειμένων. Master στην Πολιτιστική Διαχείριση. Μουσική, Θέατρο και Χορός. Complutense Institute of Musical Sciences (ICCMU), με 15ετή εμπειρία στην παραγωγή, δημιουργία, συμβουλευτική και καθοδήγηση σε επιχειρηματίες, επιχειρηματίες και καλλιτέχνες στον τομέα των πολιτιστικών και πολιτιστικών βιομηχανιών δημιουργικός.

Η ενσυναίσθητη ακρόαση, η σημασία της ευθυγράμμισης αρχών, αξιών και στόχων για την επίτευξη προσωπικής ισορροπίας και Η αναγνώριση και η ενεργοποίηση των ανθρώπινων δυνατοτήτων είναι η εργαλειοθήκη μου για να σας συνοδεύσω στην εξέλιξή σας προσωπικό. Ένα άλλο από τα αγαπημένα μου εργαλεία είναι οι ερωτήσεις: είναι ένας τρόπος να ξυπνήσει κανείς, να παρατηρήσει, να γνωρίσει τον εαυτό του, να μάθει, να ωριμάσει... Αποτελούν, για μένα, ώθηση και πηγή έμπνευσης. Για όλα αυτά επέλεξα το Coaching + Positive Psychology για να βοηθήσω τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη ζωή τους. «Το Coaching είναι η περιέργεια από την αβεβαιότητα, όχι από το φόβο». Είναι μια διαδικασία δημιουργικής και ενθαρρυντικής προσωπικής ανάπτυξης, από αποτελεσματικό και παραγωγικό διάλογο, που Θα χρησιμεύσει για να εστιάσετε, να ενεργοποιήσετε δυνάμεις, να ξεπεράσετε εμπόδια και να αντιμετωπίσετε καταστάσεις που αντιλαμβάνεστε δύσκολος.