Αλόη Βέρα: 8 ιδιότητες και οφέλη αυτού του φυτού

Ένα από τα θαυμαστά φυτά που μας δίνει η φύση είναι η αλόη βέρα. Και λέμε θαυμαστά γιατί λειτουργεί για τα πάντα, από την υγεία σας έως την ομορφιά σας, η αλόη βέρα είναι πρέπει που δεν μπορεί ποτέ να λείπει στο σπίτι σας.

Και πρόσφατα έγινε τόσο δημοφιλές που μπορούμε να βρούμε ακόμη και χυμούς αλόης βέρα στο σούπερ μάρκετ, έτοιμοι να πιουν και να νιώσουμε τη μοναδική γεύση του ενυδατώνοντας το σώμα. Και είναι ότι η ενυδάτωση είναι ένα από τα πολλά οφέλη της αλόης βέρα.

Σε αυτό το άρθρο σας ανακαλύπτουμε όλες τις ιδιότητες και τα οφέλη της αλόης βέρα, για να γίνετε άλλος θαυμαστής αυτού του θαυμαστού φυτού.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "15 θεραπείες για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος του προσώπου μας”

Τι είναι η αλόη βέρα

Η αλόη βέρα ή η αλόη είναι ένα φυτό της παχύφυτης οικογένειας, το οποίο υπάρχει εδώ και χιλιάδες χρόνια και μπορούμε να το βρούμε σε διάφορες ποικιλίες, ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι ο μύλος της αλόης barbadensis.

Φυσικά μοιάζει με ένα είδος θάμνου που έχει πολύ μοναδικό σχήμα, καθώς τα πλατιά φύλλα του μεγαλώνουν προς τα πάνω και είναι πολύ παχύτερα στη ρίζα και λεπτό στην άκρη. Τα φύλλα της αλόης βέρα είναι πράσινου χρώματος (μερικά πιο σκούρα από άλλα) και έχουν ίνες σε όλη την άκρη, παρόμοια με τα κάκτα ή τις ακίδες.

Τώρα όλοι Τα οφέλη της αλόης βέρα βρίσκονται σε ένα τζελ που εξάγουμε από το εσωτερικό των κλαδιών, των φύλλων ή των «μοσχευμάτων», όπως κάποιοι τα αποκαλούν, του φυτού. Αυτό το τζελ, το οποίο είναι 99% νερό, περιέχει περισσότερα από 200 συστατικά που είναι εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία και την ομορφιά μας. όπως και οι βιταμίνες, τα μέταλλα, τα ένζυμα, τα αμινοξέα, τα λιπαρά οξέα και άλλα που αποτελούν μέρος των ιδιοτήτων της αλόης βλέπω.

Οφέλη της αλόης ή της αλόης για την υγεία και την ομορφιά

Η Αλόη βέρα υπήρχε από την αρχή πολιτισμών όπως ένα φυτό για ιατρική και καλλυντική χρήση, χάρη σε όλες τις ιδιότητες που αποθηκεύονται στο εσωτερικό με τη μορφή νερού.

Ξεκινήστε να πίνετε ποτά αλόης βέρα και να έχετε ένα φυτό αλόης στο σπίτι σας, έτσι ώστε να μπορείτε να αποκτήσετε όλα αυτά τα οφέλη της αλόης βέρα για τα οποία πρόκειται να σας πούμε.

1. Αλόη βέρα για πέψη

Το πώς θρέφουμε το σώμα μας και τη λειτουργία του πεπτικού μας σωλήνα είναι απαραίτητο για να λειτουργήσει καλά οτιδήποτε άλλο στο σώμα μας και για να παραμείνουμε υγιείς. Με αυτή την έννοια, οι ιδιότητες της αλόης βέρα αναρωτιούνται σε όλο το πεπτικό σύστημα Λοιπόν, παρέχει μεγάλη ποσότητα νερού, ηρεμεί και μειώνει τον ερεθισμό ολόκληρου του πεπτικού συστήματος λόγω των αντιφλεγμονωδών του ιδιοτήτων και βοηθά στον καθαρισμό του.

Σαν να μην ήταν αρκετό, όταν καταναλώνουμε συνεχώς αλόη βέρα αυτό το φυτό μας βοηθά να ρυθμίσουμε την εντερική μας διέλευση, ειδικά σε περιόδους διάρροιας ή δυσκοιλιότητας, και δεδομένου ότι η αλόη είναι φλεγμονή, προκαλεί απαλλαγούμε από εντερικά σκουλήκια και βακτήρια, διατηρώντας τη χλωρίδα αυτής της περιοχής Ισορροπία.

2. Επιστρέφει την αλκαλικότητα στο σώμα σας

Στην ιδανική περίπτωση, το σώμα μας πρέπει να διατηρείται σε ισορροπημένο επίπεδο αλκαλικότητας σε σχέση με την οξύτητα, αλλά πολλές φορές τα ερεθιστικά τρόφιμα όπως τα αλκοολούχα ποτά ή τα εξευγενισμένα σάκχαρα προκαλούν το επίπεδο το pH μας αυξάνεται και έχουμε υπερβολική οξύτητα που, εκτός από την ταλαιπωρία, μας κάνει επιρρεπείς σε συστολή πολλών ασθένειες.

Ένα από τα οφέλη της αλόης βέρα είναι αυτό μας επιστρέφει στην ουδέτερη κατάσταση αλκαλικότητας όταν έχουμε υπερβολική οξύτητα, βοηθώντας στη ρύθμιση του pH μας.

• Σχετικό άρθρο: "Αλκαλική διατροφή: είδη τροφίμων που πρέπει να πάρετε και τα οφέλη τους”

3. Εφέ αποτοξίνωσης

Η υφή τζελ της αλόης βέρα είναι μια υπέροχη ιδιότητα όταν πρόκειται για αποτοξίνωση του σώματος, όπως καθώς διέρχεται από ολόκληρη την εντερική οδό απορροφά τοξίνες που είναι εκεί και τα εξαλείφουν.

4. Μυϊκή φλεγμονή

Οι αναλγητικές ιδιότητες της αλόης βέρα το κάνουν εξαιρετικό για τη μείωση της φλεγμονής των μυών. Απλά πρέπει να το εφαρμόσετε απευθείας στην περιοχή της φλεγμονής και να κάνετε λίγο μασάζ με αυτό.

5. Ενυδατώνει εκ νέου το δέρμα μετά τον ήλιο

Τις καλοκαιρινές μέρες μετά από πολλές ώρες στον ήλιο τίποτα καλύτερο από τα οφέλη της αλόης βέρα για ενυδατώστε το δέρμα που έχει χάσει πολύ νερό κατά την έκθεση στον ήλιο. Εκτός από την ενυδάτωση βαθιά και σε μεγάλες ποσότητες (θυμηθείτε ότι μία από τις ιδιότητες του η αλόη βέρα είναι ότι είναι 99% νερό), παρέχει βιταμίνες και μέταλλα στο δέρμα σας έτσι ώστε να αναρρώνω.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, αφού η αλόη βέρα είναι μια ευάλωτη, μας βοηθά να θεραπεύσουμε πληγές και εγκαύματα ότι ο ήλιος μπόρεσε να παράγει γρήγορα στο δέρμα μας, ξεφουσκώνοντας και ηρεμώντας.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς να ελαφρύνει το ηλιακό έγκαυμα: 5 αλάθητες θεραπείες”

6. Για εγκαύματα και πληγές στο δέρμα

Εκτός από το ηλιακό έγκαυμα, μπορείτε επίσης χρησιμοποιήστε αλόη βέρα για να καταπραΰνετε το κορεσμένο δέρμα από άλλα είδη εγκαυμάτων, από τσιμπήματα εντόμων ή άλλους τύπους δερματικών τραυμάτων. Οι αναλγητικές ιδιότητες της αλόης βέρα μειώνουν τη φλεγμονή, τον πόνο, τον κνησμό και για να το ξεπεράσουν, λειτουργεί ως στυπτικό και αντισηπτικό στην περιοχή όπου το εφαρμόζετε.

7. Αντιγηραντικό αποτέλεσμα

Ένα άλλο πλεονέκτημα της αλόης βέρα είναι το αντιγηραντικό της αποτέλεσμα χάρη στην ικανότητά του να αναγεννά τους ιστούς του δέρματος, καθώς οι πολλαπλές ιδιότητες των βιταμινών και των μετάλλων είναι ικανές να διεγείρει και ενισχύει τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, που σταματά τη γήρανση αυτών και μπορεί να μειώσει τις ρυτίδες που είναι ήδη ορατές.

8. Για ραγάδες

Όπως και στο δέρμα του προσώπου, η αλόη βέρα επίσης αποκαθιστά την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα στο δέρμα του σώματός μας, καθώς το ενυδατώνει και το τρέφει σε βάθος. Εφαρμόζοντας αλόη βέρα ή αλόη βέρα απευθείας σε ραγάδες που εξακολουθούν να είναι κόκκινα κάθε μέρα μπορεί ακόμη και να εξαφανιστούν.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς να αφαιρέσετε ραγάδες (λευκό και κόκκινο)”