Οι 17 τύποι συναισθημάτων (που μπορεί να βιώσει ένα άτομο)

Εάν υπάρχει κάτι που μας συνοδεύει από τη στιγμή που ξυπνάμε μέχρι να κοιμηθούμε, είναι τα συναισθήματα που βιώνουμε, όλα διαφορετικών τύπων και σε διαφορετικές εντάσεις. Το συναίσθημα είναι η ανθρώπινη κατάσταση που μας ενώνει περισσότερο και ταυτόχρονα, που μας κάνει μοναδικούς.

Στην πραγματικότητα, τα συναισθήματα μπορούν να είναι οι σπουδαίοι οδηγοί πολλών από τις αποφάσεις μας και τον τρόπο που ζούμε. Ωστόσο, δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστεί τους διαφορετικούς τύπους συναισθημάτων που μπορούμε να βιώσουμε. Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε ένας προς έναν τους 17 τύπους συναισθημάτων που υπάρχουν.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 6 διαφορετικοί τύποι συναισθημάτων που μπορούμε να νιώσουμε"

Τι είναι τα συναισθήματα;

Είμαστε αισθητήρια όντα που, από τη στιγμή που γεννηθούμε, σχετίζονται με τον κόσμο και με ανθρώπους από τις αισθήσεις. Οι αισθήσεις μας επιτρέπουν να αισθανόμαστε από ένα μεγάλο πλήθος ερεθισμάτων που παράγουν συναισθήματα. Όταν βιώνουμε αυτά τα συναισθήματα, ο εγκέφαλός μας τα συνδέει με όλες αυτές τις ιστορίες εμπειρίες, έργα και επιθυμίες που έχουμε ζήσει, καθώς και με το σύστημα αξιών και το κράτος μας μέντιουμ.

Όλο αυτό που προκαλείται από τα συναισθήματα είναι αυτό που ονομάζουμε συναισθήματα, έτσι μπορούμε να επιβεβαιώσουμε ότι τα συναισθήματα είναι συνέπεια των συναισθημάτων. Πριν συνεχίσετε, θυμηθείτε αυτό Τα συναισθήματα είναι άμεσες αντιδράσεις που έχουμε σε διαφορετικά ερεθίσματα και υπάρχουν 6: χαρά, θλίψη, φόβος, έκπληξη, θυμός και αηδία. Αυτό που εμφανίζεται αμέσως μετά την εμφάνιση αυτής της αντίδρασης είναι τα συναισθήματα.

Μπορούμε τότε να πούμε με απλούστερο τρόπο ότι όλοι οι τύποι συναισθημάτων δεν είναι τίποτα περισσότερο από αυτά συναισθηματικές διαθέσεις που εμφανίζονται πριν από τα συναισθήματα και τις καταστάσεις, και αυτό γίνεται η πυξίδα μας για να αντιμετωπίσουμε τη ζωή μας και τη σχέση μας με το περιβάλλον.

Γιατί είναι σημαντικά τα συναισθήματα;

Υπάρχουν τρεις θεμελιώδεις λόγοι για τους οποίους τα συναισθήματα είναι σημαντικά και έχουν να κάνουν με το τον τρόπο που συσχετίζουμε με τους άλλους και τον τρόπο που δείχνουμε τον εαυτό μας τους εαυτούς τους.

1. Τα συναισθήματα είναι η δική μας πυξίδα

Όπως είπε ο Jean-Jacques Rousseau σε αυτήν την πρόταση: «Αν ο λόγος κάνει τον άνθρωπο, το συναίσθημα τον οδηγεί». Τα συναισθήματα είναι η άποψή μας, ο ιδιαίτερος και υποκειμενικός τρόπος μας να δούμε τον κόσμο και να συνδεθούμε με αυτόν. Όλα όσα γνωρίζουμε, τι βλέπουμε, από ανθρώπους σε πληροφορίες, φιλτράρουμε με βάση τα συναισθήματα που δημιουργούν και βοηθήστε μας να ερμηνεύσουμε αυτό που θέλουμε, τι θέλουμε, τι είναι γνωστό σε εμάς ή τι απορρίπτουμε.

2. Τα συναισθήματα μιλούν από τη μαργαρίτα μας

Τα συναισθήματά μας μιλούν ξεκάθαρα για την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε σε μια συγκεκριμένη στιγμή της ζωής μας, διανοητικά, συναισθηματικά, κοινωνικά, βιολογικά, οικονομικά και ό, τι έχει να κάνει με εμάς.

Καθώς μιλάμε για συναισθήματα, αυτός ο δείκτης είναι υποκειμενικός και διαφορετικός σε κάθε έναν από εμάς, καθώς οι διαφορετικοί τύποι συναισθημάτων είναι συγκεκριμένοι για κάθε άτομο.

3. Τα συναισθήματα είναι αυτά που μας συνδέουν με τους ανθρώπους

Μέσα από συναισθήματα εκφράζουμε τον εαυτό μας, επικοινωνούμε και κατανοούμε ο ένας τον άλλον με άλλους, γιατί αυτό που εκφράζουμε γίνεται αντιληπτό από άλλους ανθρώπους ως δείκτης του κράτους μας.

Αλλά πέρα ​​από αυτό, τα συναισθήματα είναι αυτά που αναπτύσσουν ενσυναίσθηση σε εμάς, αυτό που μας βοηθά να κατανοήσουμε τους άλλους, να ασχοληθούμε βάλουμε τον εαυτό μας στα παπούτσια κάποιου άλλου και αναλογιστούμε την κατάστασή τους, και τελικά, αυτό που μας εξανθρωπίζει και μας κάνει ευάλωτους το υπόλοιπο.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 16 διαφορετικοί τύποι προσωπικότητας και η περιγραφή τους”

Οι 17 τύποι συναισθημάτων που μας συνοδεύουν

Υπάρχουν πολλά συναισθήματα που μπορούμε να βιώσουμε κατά τη διάρκεια της ζωής μαςΌλοι τους μπορούν να πάρουν διαφορετικές αποχρώσεις και να αισθανθούν με διαφορετική ένταση ανάλογα με καθεμία από τις καταστάσεις που προκύπτουν.

Εξηγούμε τους κύριους τύπους συναισθημάτων, τα οποία μπορούν να ταξινομηθούν σε θετικά, αρνητικά και ουδέτερα ανάλογα με την επίδραση που έχουν σε εμάς.

Θετικά συναισθήματα

Ο τύπος των θετικών συναισθημάτων περιλαμβάνει αυτά συναισθήματα που ενεργούν θετικά σε εμάς, παρακινήστε μας και βελτιώστε τις σχέσεις μας με το περιβάλλον.

1. Αγάπη

Σχεδόν όλοι θα συμφωνήσουν ότι είναι το πιο όμορφο συναίσθημα που έχουν οι άνθρωποι και ότι είναι ικανός να επιτύχει το αδιανόητο και να εκφράσει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Η αγάπη είναι το συναίσθημα της αγάπης που έχουμε για αυτό που μας περιβάλλει, είτε πρόκειται για ανθρώπους, ιδέες, ζώα ή πράγματα.

2. Ευφορία

Οτι συναίσθημα που μας γεμίζει με ενέργεια και μας δίνει ένα ώθηση διάθεση στην οποία αντιλαμβανόμαστε τη ζωή ή μια κατάσταση ως κάτι εξαιρετικά υπέροχο.

3. Επηρεάζονται

Αυτό το συναίσθημα που έχουμε όταν συνδέουμε θετικά με κάποιον και δημιουργούμε έναν σύνδεσμο.

4. Θαυμασμός

Το συναίσθημα που προκύπτει όταν είμαστε σε θέση να δούμε το καλύτερο σε κάποιον ή κάτι.

5. Αισιοδοξία

Είναι αυτό το συναίσθημα που μας εισβάλλει όταν βλέπουμε τη ζωή με θετικό τρόπο και το αντιμετωπίζουμε με τον ίδιο τρόπο, πιστεύοντας ότι όλα πάνε καλά.

6. Ικανοποίηση

Όταν μια κατάσταση που έχει συμβεί τελειώνει με θετικό τρόπο, ή πληροί τους στόχους που είχαμε θέσει για εμάς, έχουμε ένα αίσθημα ευεξίας που ονομάζουμε ικανοποίηση.

7. Ευγνωμοσύνη

Βιώνουμε αυτό το είδος συναισθήματος όταν εκτιμούμε και εκτιμούμε τι έχει κάνει κάποιος άλλος για την ευημερία μας.

8. Αρέσκεια

Αυτό που νιώθουμε όταν μας αρέσει κάτι ή το βρίσκουμε ευχάριστο.

• Σχετικό άρθρο: "10 χαρακτηριστικά και συνήθειες θετικών ανθρώπων”

Αρνητικά συναισθήματα

Αυτοί οι τύποι συναισθημάτων είναι αυτά που μας προκαλούν κάποιο είδος δυσφορίας και αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία μας. Αυτά είναι:

9. Θλίψη

Είναι αυτό το συναίσθημα που βιώνουμε όταν είμαστε αντιμέτωποι με μια κατάσταση που είναι δυσάρεστο και μας προκαλεί δυσφορία, τότε νιώθουμε απογοητευμένοι, καταρρέουν και κλαίμε.

10. Θυμός

Όταν πιστεύουμε ότι κάτι παραβιάζει τα δικαιώματά μας και μας κακομεταχειρίζεται, έχουμε ένα συναισθήματα ευερεθιστότητας, θυμού και αηδίας που ονομάζουμε θυμό.

• Σχετικό άρθρο: "Γιατί είμαι πάντα θυμωμένος; 5 λόγοι που το εξηγούν”

11. Μισώ

Είναι για αυτό αντιπαθούν για κάποιον ή κάτι τέτοιο που νιώθουμε ή βιώνουμε με μεγάλη ένταση.

12. Αγανάκτηση

Αυτή η ταλαιπωρία που βιώνουμε όταν συμβαίνει κάτι που μας φαίνεται άδικο ή που μας κακομεταχειρίζεται.

13. Εκδίκηση

Η επιθυμία που αισθανόμαστε να πληγώσουμε κάποιον ή επιστρέψτε μια αρνητική πράξη που είχε απέναντί ​​μας. Αυτό δεν σημαίνει ότι το πραγματοποιούμε, ωστόσο μπορούμε να βιώσουμε αυτό το είδος συναισθήματος.

14. Ανυπομονησία

Αυτό το αίσθημα δυσφορίας που έχουμε πότε πρέπει να περιμένουμε κάτι που χρειαζόμαστε τώρα και αμέσως.

15. Ζήλια

Είναι για αυτό το συναίσθημα που συμβαίνει σε εμάς όταν πιστεύουμε ότι ένα άτομο σημαντικό για εμάς μπορεί να προτιμά ένα άλλο.

16. Ζηλεύω

Όταν κάποιος παίρνει πράγματα που θέλουμε και λαχταρούμε, και με κάποιον τρόπο δεν μπορούμε να το αποκτήσουμε.

Ουδέτερα συναισθήματα

Οι τύποι των ουδέτερων συναισθημάτων είναι εκείνοι που δεν επηρεάζουν αρνητικά ή θετικά τη συμπεριφορά μας.

17. Συμπόνια

είναι αυτό το συναίσθημα που βιώνουμε μέσω της ενσυναίσθησης στο οποίο καταλαβαίνουμε τον πόνο ενός άλλου όντος και θέλουμε ακόμη και να το μετριάσουμε. Συμβαίνει επίσης όταν κατανοούμε τις πράξεις και τα συναισθήματα των άλλων και δεν τα κρίνουμε για αυτό.