Οι 70 καλύτερες φράσεις αποδοχής (για να υποθέσουμε και να εκτιμήσουμε την πραγματικότητα)

Κάτι που μερικές φορές γίνεται δύσκολο φτάνει στην αποδοχή. Η αποδοχή της κατάστασής μας και των συνθηκών μας φαίνεται να είναι αδύνατη όταν δεν είναι αυτό που περιμέναμε ή επιθυμούσαμε.

Ωστόσο, η αποδοχή είναι κάτι που πρέπει να ακολουθήσουμε και στη συνέχεια να αρχίσουμε να δημιουργούμε αλλαγές. Αλλά όπως έχουμε ήδη αναφέρει αυτό δεν είναι τόσο εύκολο, γι 'αυτό επιλέξαμε αυτές τις φράσεις αποδοχής για να σας βοηθήσουμε να υποθέσετε και να εκτιμήσετε την πραγματικότητα.

• Προτεινόμενο άρθρο: "50 φράσεις αγάπης για τον άντρα μου (ρομαντικό και αστείο)"

70 φράσεις αποδοχής που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα

Για να αποδεχτούμε την κατάστασή μας, το πρώτο πράγμα είναι να αποδεχτούμε τους εαυτούς μας. Είναι πολύ πιο περίπλοκο να έχουμε πλήρη κατανόηση του περιβάλλοντος και των συνθηκών μας εάν δεν έχουμε επιτύχει πρώτα την αυτο-αποδοχή.

Αυτές οι φράσεις αποδοχής μας παρέχουν ισχυρά μηνύματα που μας βοηθούν να το κάνουμε αυτό. Διαβάστε τα, σκεφτείτε και μοιραστείτε τα. Σίγουρα, κάποιος άλλος θα βρει αυτές τις σκέψεις και διάσημα αποσπάσματα σχετικά με την αποδοχή.

1. Είστε ατελής, μόνιμα και αναπόφευκτα τέλεια. Και είσαι όμορφη. (Έιμι Μπλουμ)

Για να αποδεχτούμε τον εαυτό μας, πρέπει πρώτα να καταλάβουμε ότι δεν είμαστε τέλειοι και ότι αυτό είναι καλό.

2. Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι η αρχή ενός δια βίου ρομαντισμού. (Οσκαρ Γουάιλντ)

Η αποδοχή μας σημαίνει να αγαπάμε τον εαυτό μας όπως είμαστε.

3. Το να θέλεις να είσαι κάποιος άλλος είναι χάσιμο του ατόμου που είσαι. (Μέριλιν Μονροε)

Εάν προσποιούμαστε ότι είμαστε κάποιοι που δεν είμαστε, δεν αποδεχόμαστε τους εαυτούς μας.

4. Το πιο τρομακτικό είναι να αποδεχτείτε τον εαυτό σας εντελώς. (ΝΤΟ. Jung)

Η αποδοχή του εαυτού μας είναι πολύ περίπλοκη, δεν είναι εύκολη διαδρομή και μπορεί ακόμη και να είναι τρομακτική.

5. Η πιο ισχυρή σχέση που θα έχετε ποτέ είναι η σχέση με τον εαυτό σας. (Steve Maraboli)

Μια καλή σχέση με τους εαυτούς μας μας κάνει δυνατούς να αντιμετωπίσουμε διάφορες καταστάσεις.

6. Ποτέ μην κρεμάτε το κεφάλι σας. Πάντα να το κρατά ψηλά. Κοιτάξτε τον κόσμο ευθεία στο πρόσωπο. (Hellen Keller)

Καλές συμβουλές για να ξεκινήσετε τη διαδικασία αυτοαποδοχής.

7. Εσείς εσείς, καθώς και οποιοσδήποτε σε ολόκληρο το σύμπαν, αξίζετε την αγάπη και την αγάπη σας. (Βούδας)

Αυτό το ισχυρό μήνυμα του Βούδα μας λέει ότι όλοι αξίζουμε την αγάπη.

8. Το να είσαι όμορφη σημαίνει να είσαι ο εαυτός σου. Δεν χρειάζεται να γίνετε αποδεκτοί από άλλους, πρέπει να γίνετε αποδεκτοί από εσάς. (Thich Nhathanh)

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να φιλοδοξούμε είναι να αποδεχθούμε τον εαυτό μας.

9. Εάν αρχίσετε να καταλαβαίνετε τι είστε χωρίς να προσπαθήσετε να το αλλάξετε, αυτό που υφίσταται μεταμόρφωση. (Τζιντού Κρισναμούρτι)

Η αυτο-αποδοχή αναφέρεται στη γνώση και κατανόηση του εαυτού μας και από εκεί, ξεκινώντας τον μετασχηματισμό μας.

10. Το άτομο που δεν εκτιμά τον εαυτό του δεν μπορεί να εκτιμήσει τίποτα ή κανέναν. (Άιν Ραντ)

Εάν δεν αγαπάμε ο ένας τον άλλον, δεν μπορούμε να αγαπήσουμε κανέναν άλλο.

11. Δεν είναι ποτέ αργά για να είσαι αυτό που θα μπορούσες να είσαι. (Τζορτζ Έλιοτ)

Η αποδοχή της πραγματικότητάς μας σημαίνει ότι μπορούμε να αρχίσουμε να την αλλάζουμε και ποτέ δεν είναι πολύ αργά για αυτό.

12. Η ευτυχία μπορεί να υπάρχει μόνο στην αποδοχή.

Μπορούμε να αισθανθούμε πιο ευτυχισμένοι αν μπορούμε να δεχτούμε τις τρέχουσες συνθήκες μας.

13. Η αποδοχή του τι συμβαίνει σε σας είναι το πρώτο βήμα για να ξεπεραστούν οι συνέπειες αυτού που συνέβη.

Αυτή η εξαιρετική συμβουλή μας δίνει τη λύση για να μπορέσουμε να αλλάξουμε την πραγματικότητά μας, πρώτα πρέπει να την αποδεχτούμε.

14. Ο τρόπος που αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας θέτει τα πρότυπα για τους άλλους. (Sonya Friedman)

Είναι σημαντικό να παρατηρήσουμε πώς αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας.

15. Αν δεν εκτιμήσετε τον εαυτό σας, δεν θα εκτιμήσετε το χρόνο σας. Αν δεν εκτιμήσετε το χρόνο σας, δεν θα κάνετε τίποτα με αυτό. (Μ. Σκοτ Πεκ)

Εάν εκτιμούμε τους εαυτούς μας, μπορούμε να ξοδεύουμε το χρόνο και την ενέργειά μας κάνοντας πολύτιμα πράγματα.

16. Κύριε, δώσε μου την ηρεμία να δεχτώ τα πράγματα που δεν μπορώ να αλλάξω, το θάρρος να αλλάξω τα πράγματα που μπορώ και τη σοφία να διακρίνω τη διαφορά. (Σαν Φρανσίσκο ντε Άις)

Αυτή η υπέροχη φράση περιέχει ένα σημαντικό μήνυμα για την αποδοχή της πραγματικότητάς μας και των συνθηκών μας.

17. Φυτέψτε τον δικό σας κήπο και διακοσμήστε τη δική σας ψυχή, αντί να περιμένετε κάποιον να σας φέρει λουλούδια. (Βερόνικα Α. Shoffstall)

Δεν χρειάζεται να περιμένουμε να αλλάξουν οι άλλοι την πραγματικότητά μας, πρέπει να το κάνουμε μόνοι μας.

18. Δεν μπορούμε να αποκτήσουμε εξωτερική ειρήνη έως ότου συμβιβαστούμε με τον εαυτό μας. (Δαλάι Λάμα)

Αυτό που συμβαίνει έξω είναι μια αντανάκλαση του τι συμβαίνει μέσα μας.

19. Αυτός που κοιτάζει έξω από τα όνειρα, αυτός που κοιτάζει μέσα ξυπνά. (Carl Gustav Jung)

Ο τρόπος για να επιτύχουμε την αποδοχή της πραγματικότητάς μας είναι με βαθιά ενδοσκόπηση.

20. Η τελειομανία δεν είναι τίποτα περισσότερο από το φόβο να επικριθεί.

Εάν φοβόμαστε ότι θα κριθούν, δεν θα επιτύχουμε την αυτοεκτίμηση.

21. Πάρα πολλοί άνθρωποι υπερτιμούν αυτό που δεν είναι και υποτιμούν αυτό που είναι. (Malcolm S. Φορμπς)

Δίνουμε μεγάλη προσοχή σε αυτό που δεν έχουμε και δεν εκτιμούμε αυτό που έχουμε.

22. Το να είσαι ο εαυτός σου σε έναν κόσμο που προσπαθεί συνεχώς να κάνει κάτι περισσότερο από εσένα είναι το μεγαλύτερο επίτευγμα. (Ράλφ Βάλντο Έμερσον)

Η παραμονή πιστή στον εαυτό μας μπορεί να είναι πολύ δύσκολη.

23. Όπου μια πόρτα κλείνει, ανοίγει μια άλλη. (Μιγκέλ ντε Θερβάντες)

Αυτή η φράση από τον υπέροχο Don Quixote de la Mancha είναι ένα εξαιρετικό μάθημα για την αποδοχή της πραγματικότητάς μας και την προβολή των θετικών πλευρών.

24. Ποτέ μην αγαπάς κάποιον άλλο από τον εαυτό σου.

Πρώτα πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας.

25. Η ζωή δεν συμβαίνει, η ζωή σας ανταποκρίνεται.

Τα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή είναι μια απάντηση στις πράξεις μας.

26. Η γνώμη κάποιου άλλου για εσάς δεν χρειάζεται να γίνει η πραγματικότητά σας. (Λιγότερο καφέ)

Αυτό που σκέφτονται οι άλλοι για εμάς δεν πρέπει να ληφθούν πολύ υπόψη για να οικοδομήσουμε την ταυτότητά μας.

27. Είσαι τόσο εκπληκτικός όσο αφήνεις τον εαυτό σου. (Ελισάβετ Αλάουν)

Είμαστε όλοι καταπληκτικοί αν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να αφήσουμε τον εαυτό μας να είναι.

28. Η ανάπτυξη ξεκινά όταν αρχίζουμε να αποδεχόμαστε τις αδυναμίες μας. (Jean Vanier)

Για να αρχίσουμε να μεγαλώνουμε πρέπει πρώτα να αναγνωριστούμε.

29. Η μόνη διαφορά μεταξύ μιας καλής ημέρας και μιας κακής ημέρας είναι η στάση σας.

Η στάση μας απέναντι στις περιστάσεις είναι αυτό που έχει σημασία.

30. Αν αγαπάμε πραγματικά τον εαυτό μας, όλα στη ζωή λειτουργούν. (Λουίζ Χέι)

Εάν μπορούμε να αγαπήσουμε και να αποδεχτούμε ο ένας τον άλλον, η ζωή θα λειτουργήσει πολύ καλύτερα.

31. Όταν ένα άτομο πιστεύει στον εαυτό του, έχει το πρώτο μυστικό της επιτυχίας. (Norman Vincent Peale)

Η επιτυχία έγκειται στο να αγαπάμε και να πιστεύουμε στον εαυτό μας.

32. Η αυτοεκτίμηση είναι τόσο απαραίτητη για το πνεύμα όσο και τροφή για το σώμα. (Μάξγουελ Μάλτς)

Πρέπει να φροντίσουμε το δικό μας αυτοεκτίμηση σαν αυτό που τρώμε.

33. Αν θέλετε κάτι που δεν είχατε ποτέ, πρέπει να κάνετε κάτι που δεν το κάνατε ποτέ.

Αν θέλουμε να αποδεχτούμε την πραγματικότητα, μπορούμε επίσης να την αλλάξουμε.

34. Η χειρότερη μοναξιά δεν είναι άνετη με τον εαυτό σας. ( Μαρκ Τουαίην)

Δεν πρέπει να πειράζουμε να είμαστε μόνοι αν έχουμε καλή σχέση με τον εαυτό μας.

35. Οι θετικοί άνθρωποι αλλάζουν τον κόσμο, ενώ οι αρνητικοί άνθρωποι το διατηρούν όπως είναι.

Εάν είμαστε θετικοί, μπορούμε να αλλάξουμε τον κόσμο και την πραγματικότητά μας.

36. Ένας επιτυχημένος άνθρωπος είναι αυτός που δημιουργεί μια σταθερή βάση με τα τούβλα που του ρίχνουν άλλοι. (Ντέιβιντ Μπράνκλεϊ)

Η αποδοχή της ζωής και των συνθηκών της μας κάνει ανθρώπους που χτίζονται ακόμη και εν μέσω δυσκολιών.

37. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με χρήματα, αναγνώριση, στοργή, προσοχή ή επιρροή. (Γκάρι Ζούκαβ)

Τίποτα εξωτερικό δεν βοηθά στη βελτίωση της αυτο-αποδοχής.

38. Πρέπει να περιμένετε πράγματα από τον εαυτό σας πριν τα κάνετε. (Μάικλ Τζόρνταν)

Πρέπει να εμπιστευτούμε ο ένας τον άλλον.

39. Αναλάβετε δράση για τον εαυτό σας. Σκεφτείτε μόνοι σας. Μίλα για τον εαυτό σου. Να είσαι ο εαυτός σου. Η μίμηση είναι αυτοκτονία. (Μάρβα Κόλινς)

Δεν χρειάζεται να θέλουμε να είμαστε σαν άλλοι άνθρωποι, πρέπει να χτίσουμε τον εαυτό μας.

40. Σεβαστείτε τον εαυτό σας εάν θέλετε οι άλλοι να σας σέβονται. (Baltasar Gracian)

Ο σεβασμός είναι ένα σημαντικό μέρος της αυτο-αποδοχής.

41. Αποδεχτείτε τα πράγματα που σας δεσμεύει το πεπρωμένο, αγαπήστε τους ανθρώπους με τους οποίους το πεπρωμένο σας ενώνει, αλλά κάντε τα πάντα με την καρδιά σας.

Αυτό είναι σίγουρα μια μεγάλη αντανάκλαση για το πώς να επιτύχετε την αποδοχή.

42. Δεν είναι αυτό που σε σταματά, αλλά αυτό που νομίζεις ότι δεν είσαι. (Denisse Waitley)

Αυτό που σκεφτόμαστε για εμάς μας εμποδίζει περισσότερο να επιτύχουμε αυτό που θέλουμε από αυτό που πραγματικά είμαστε.

43. Μην τολμάτε, για ένα ακόμη δευτερόλεπτο, να περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που δεν γνωρίζουν το μεγαλείο σας. (Jo Blackwell-Presto)

Είναι δύσκολο να επιτύχουμε μια αποδοχή της ζωής και του εαυτού μας αν περιβάλλουμε από λάθος ανθρώπους.

44. Όποιος δεν έχει κάνει ποτέ λάθος δεν έχει δοκιμάσει κάτι νέο. (Albert Einstein)

Ένας τρόπος για να υποθέσουμε την πραγματικότητα είναι να κατανοήσουμε ότι υπήρξε ένα σφάλμα επειδή διακινδυνεύσαμε να κάνουμε κάτι.

45. Η ανάγκη να είμαστε φυσιολογικοί είναι μια κυρίαρχη διαταραχή άγχους στη σύγχρονη ζωή. (Τόμας Μουρ)

Η τήρηση του κανόνα μπορεί να μας κάνει σοβαρά άρρωστους.

46. Πρέπει να χρησιμοποιήσουμε το παρελθόν ως σκαλοπάτι και όχι ως καναπέ.

Αυτό που έχει ήδη συμβεί δεν πρέπει να μας προκαλεί δυσαρέσκεια. Αν επιτύχουμε αποδοχή, θα μας ωθήσει προς ένα καλύτερο μέλλον.

47. Η κατανόηση είναι το πρώτο βήμα για την αποδοχή και μόνο με την αποδοχή μπορεί να υπάρξει ανάκαμψη. (Τζ. Ρόουλινγκ)

Για να επιτύχετε αποδοχή πρέπει να έχετε πλήρη κατανόηση των περιστάσεων και του εαυτού μας.

48. Απολαύστε τη ζωή, δεν είναι πρόβα. (Νίτσε)

Πρέπει να αποδεχτείτε, να συνεχίσετε και να απολαύσετε γιατί ο χρόνος είναι σύντομος.

49. Κάθε γυναίκα που συνειδητοποιεί την αξία της, συσκευάζει τις βαλίτσες της με υπερηφάνεια και επιβιβάζεται στην πτήση της ελευθερίας, η οποία προσγειώνεται στην κοιλάδα της αλλαγής. (Σάνον Λ. Κλήθρα)

Η ελευθερία και το θάρρος είναι θεμελιώδη θεμέλια για την αυτοαποδοχή.

50. Ποτέ δεν θα μπερδευτείτε παρά όταν προσπαθείτε να πείσετε την καρδιά και το πνεύμα σας για κάτι που το μυαλό σας γνωρίζει ότι είναι ψέμα. (Σάνον Λ. Κλήθρα)

Πρέπει να συνδέσουμε το μυαλό, το σώμα και την ψυχή μας για να παραμείνουμε σταθεροί και να φτάσουμε στην αποδοχή των συνθηκών που μας περιβάλλουν.

51. Ο γρηγορότερος τρόπος να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι στον πόνο είναι να αποδεχτείτε το γεγονός ότι ό, τι συμβαίνει σε εμάς έχει σχεδιαστεί για την πνευματική μας ανάπτυξη.

Εάν καταλάβουμε ότι αυτό που συμβαίνει είναι μέρος της πνευματικής μας ανάπτυξης και αρχίσουμε να αναζητούμε απαντήσεις, θα είναι ευκολότερο να φτάσουμε στην αποδοχή.

52. Τίποτα δεν καταστρέφει τους τοίχους πιο γρήγορα από την αποδοχή. (Deepak Chopra)

Η αποδοχή μας βοηθά να αισθανόμαστε πιο ελεύθεροι.

53. Το βουνό ήταν εκεί και θα συνεχιστεί όταν πεθάνεις. Δεν θα το κατακτήσατε ανεβαίνοντάς το. Ποιος θα έχετε κατακτήσει είναι εσείς.

Πρέπει να αντιμετωπίσουμε τις περιστάσεις γιατί είναι ανάπτυξη για εμάς.

54. Η παρανόηση είναι ένα σημάδι ότι υπάρχουν πολλά να καταλάβουμε. (Alaun de Botton)

Εάν αισθανόμαστε παρεξηγημένη και δεν αποδεχόμαστε την πραγματικότητά μας, είναι καιρός να ανοίξουμε τα μάτια μας και να κατανοήσουμε τον εαυτό μας πρώτα.

55. Καταλάβετε ότι όλα είναι σε τέλεια σειρά, το καταλαβαίνετε ή όχι. (Valery Satterwhite)

Μια φιλοσοφία της ζωής για την επίτευξη βαθιάς αποδοχής της ζωής και των συνθηκών.

56. Όταν πετάς τις προσδοκίες σου, όταν δεχτείς τη ζωή ως έχει, θα είσαι ελεύθερος. (Ρίτσαρντ Κάρλσον)

Οι προσδοκίες είναι συνήθως σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνες για τα δεινά μας, εάν δεχτούμε τη ζωή ως έχει, θα φτάσουμε στην αυτο-αποδοχή.

57. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η παραμονή και η διαμονή σε ένα μέρος είναι σημάδια μεγάλης δύναμης. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που χρειάζεται πολύ περισσότερη δύναμη για να μάθουμε πότε να το αφήσεις και να το κάνεις. (Αν Λάντερς)

Η δύναμη έχει την ικανότητα να αναγνωρίζει πότε να αλλάζει και να εργάζεται για να το επιτύχει.

58. Η ανάγκη σας για αποδοχή μπορεί να σας κάνει αόρατο στον κόσμο. (Τζιμ Κάρει)

Όσο περισσότερο προσπαθούμε να κάνουμε τους άλλους να μας δεχτούν, τόσο περισσότερο χάνουμε την ταυτότητά μας.

59. Όταν πιστεύουμε στον εαυτό μας, μπορούμε να αναλάβουμε κινδύνους, να απολαύσουμε, να θαυμάσουμε ή να βιώσουμε αυτό που αποκαλύπτει το ανθρώπινο πνεύμα. (E.E. Cummings)

Επιτυγχάνοντας την αποδοχή του εαυτού μας, φτάνουμε σε μια κατάσταση ευημερίας.

60. Η αξία ενός ατόμου σε αυτόν τον κόσμο υπολογίζεται σύμφωνα με την αξία που δίνει στον εαυτό του. (Jean D. Labruyere)

Η αξία που δίνουμε στον εαυτό μας καθορίζει την αξία που μας δίνουν οι άλλοι.

61. Δεν μπορείτε να δώσετε ανακούφιση στη ζωή σας παρακάμπτοντας τα δυσάρεστα μέρη χωρίς να χάσετε την αξία τους. εμπειρίες, πρέπει να τις αποδεχτείτε εντελώς, όπως αποδέχεστε τον κόσμο ή το άτομο που εσείς αγαπάς. (Στιούαρτ Ο'Ναν)

Πρέπει να υποθέσετε ότι η ζωή και η πραγματικότητα έχουν καλές και κακές στιγμές, πρέπει να τις αποδεχτείτε και να καταλάβετε ότι και οι δύο είναι πολύτιμες.

62. Η αποχώρηση δεν σημαίνει ότι δεν νοιάζεστε πλέον για κάποιον. Απλώς συνειδητοποιώ ότι το μόνο άτομο που έχετε τον έλεγχο είναι εσείς. (Deborah Reber)

Πρέπει να αφήσουμε τον έλεγχο των πραγμάτων, των καταστάσεων και των ανθρώπων να αρχίσουν να ελέγχουν μόνο τον εαυτό μας.

63. Επειδή πιστεύετε στον εαυτό σας, δεν προσπαθείτε να πείσετε τους άλλους. Επειδή είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας, δεν χρειάζεστε την έγκριση των άλλων. Επειδή αποδέχεστε τον εαυτό σας, ο κόσμος σας δέχεται. (Λος Τζού)

Εάν μπορούμε να δεχτούμε τον εαυτό μας, θα νιώσουμε ότι ο κόσμος μας δέχεται και θα τον δεχτούμε επίσης.

64. Ποτέ δεν βρήκα κανέναν που να μπορεί να δεχτεί την αγάπη που νιώθω για μένα και να μου δώσει τόσο αγάπη όσο νιώθω. (Sylvia Plath)

Αν αγαπάμε ο ένας τον άλλον, δεν θα δεχτούμε κανέναν που δεν μας αγαπάει το ίδιο.

65. Οι άνθρωποι αφήνουν συχνά το ίδιο πρόβλημα να τους κάνει άθλια για χρόνια, όταν θα μπορούσαν απλώς να πουν "Λοιπόν τι;" (Αντυ Γουόρχολ)

Συχνά συμβαίνει ότι η μη ανάληψη και αποδοχή της πραγματικότητας μας βασανίζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, γι 'αυτό πρέπει να σταματήσουμε να βασανίζουμε τον εαυτό μας.

66. Η ομορφιά είναι άνετη στο δέρμα σας, είναι να γνωρίσετε και να αποδεχτείτε ποιος είστε. (Ελεν ΝτιΤζένερις)

Η αποδοχή του εαυτού μας αισθάνεται άνετα με τον εαυτό μας.

67. Είμαι νεκρός, αλλά δεν είναι τόσο κακό. Έχω μάθει να ζω μαζί του. (Ισαάκ Μάριον)

Ένας πολύ βαθύς προβληματισμός σχετικά με την αποδοχή.

68. Η αποδοχή του καλού και του κακού σε κάποιον είναι μια από τις μεγαλύτερες φιλοδοξίες. Το σκληρό μέρος το κάνει. (Σάρα Ντέσεν)

Όλοι θέλουμε να αισθανόμαστε αποδεκτοί και να καταφέρουμε να δεχτούμε τους άλλους και τις περιστάσεις μας, ωστόσο είναι το πιο περίπλοκο.

69. Βήμα. Δεν μπορώ να το βοηθήσω ή να το ξεχάσω. Δεν μπορείτε να τρέξετε ή να δραπετεύσετε, ή να θάβετε τον εαυτό σας ή να κρύβετε. (Λόρι Χαλς Άντερσον)

Ένας δυνατός προβληματισμός σχετικά με τη διαδικασία αποδοχής. Απλά πρέπει να καταλάβετε τι συνέβη και ότι είναι ήδη μέρος μας.

70. Πρέπει να σταματήσετε, πρέπει. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι μια μέρα θα πεθάνετε. Εάν δεν το καταλαβαίνετε αυτό, είστε άχρηστοι. (Τσακ Παλκανιούκ)

Το να βλέπουμε πράγματα από άλλες οπτικές γωνίες μας κάνει να καταλαβαίνουμε πόσο πεπερασμένοι, μικροί και φευγαλέοι είμαστε και η ζωή μας. Ας σταματήσουμε να παλεύουμε και να αρχίσουμε να το αποδεχόμαστε.